Эмоциялык жакындыкты калыбына келтирүү

Никедеги эмоционалдык жакындыкты калыбына келтирүү боюнча кеңештер

Ушул макалада



Эмоционалдык жакындык көбүнчө сүйүү, романтиканы жана өнөктөшкө байланыш сезимдерин камтыган руханий кубулуш жөнүндө ойлонулат.

Бул, албетте, айрымдар үчүн руханий мааниге ээ болсо да, эмоционалдык жакындык никенин өтө практикалык жана зарыл элементи болуп саналат.

Эмоционалдык жакындык баарлашууга, коопсуздукка, сый-урматка жана жакындыкка байланыштуу.



Никеде жубайлар кээде күнүмдүк иш-аракеттери аларга ээ болуп калгандыгын, жөн гана өтүнүч менен өтүп жатышканын байкап калышат жана алардын мамилеси бузулганын сезиши мүмкүн. Жада калса, бир нерсени байкап калышат, бирок анын эмне экендигин аныктай алышпайт.

Көбүнчө көйгөй алардын мамилесин туура тарбиялабагандыгында, бирок мамиленин туура эмес өркүндөтүлүп жаткандыгын түшүнбөй калышат.

Чындыгында, өсүмдүктөр сыяктуу, мамилелерди тарбиялоо керек . Аларды колдоо керек жана алар колдойт туруктуу тейлөөнү талап кылат .



Көптөгөн адамдар үмүтсүздүктү сезишет, анткени алар никени түп-тамырынан бери кемчиликсиз деп эсептешет; биримдик, эгерде бул туура болсо, эч качан көңүлсүз болбошу керек, эч качан жетишпеши керек.


pda мамилесинин мааниси

Биринчиден, бир дагы нике кемчиликсиз болбостугун эсиңе тут.

Эң бактылуу үй-бүлөлөрдө да жакшы-жаман учурлар болот, кээде романтикалуу сезимдер жок. Үй-бүлөлүү болуу жумушту талап кылат, эгерде сиз өз үлүшүңүздү жумшабаган болсоңуз, анда баштоого убакыт келди. Сизде кандайдыр бир жетишкендиктер болушу мүмкүн.

Эмоционалдык жакындыкты калыбына келтирүү боюнча ишенимдүү кеңештерди жана кеңештерди издеп жатасызбы?

Төмөндө келтирилген кеңештер сизге никедеги эмоционалдык жакындыкты калыбына келтирүүгө жана нерселерди туура жолго салууга жардам берет.

1. Алгач өзүңүздүн үстүңүздөн иштеңиз

Өзүңүзгө болгон ишенбөөчүлүк сезими пайда болуп, ишенимден чыкпасаңыз, жакындыкты кантип калыбына келтирсе болот?

Чындыктын ачуу таблеткасы, никеде эмоционалдык жакындыкты көрө албайсың, анткени өзүн-өзү сыйлабагандык жубайыңыз менен болгон мамилеңизге таасир этет.

Өзүңүздү жаман сезгенде, кооптонууңуз уруш-талаштарды жана чыр-чатактарды күчөтүп, өнөктөшүңүзгө оң жооп бере албайсыз.

Менин никемдеги жакындыкты кантип калыбына келтирүү керектигин өзүңүз көрүп жатасызбы? Алар айткандай, өнөктөштү сүйүүдөн мурун, өзүңдү сүйүшүң керек.

Эгер үмүтсүздүккө кабылсаңыз, оң өзгөрүүлөргө таасирин тийгизбейсиз. Биринчи кадамга спорт залга баруу, сабак өтүү, пирог бышыруу же терапевтке көрүнүү кирет.

Эң негизгиси, өзүңүзгө болгон ишеничти, кадыр-баркты жана жеке бактылуулукту жогорулатуу үчүн эмне талап кылынса, бул сиздин никеңизде жана эмоционалдык жакындыкты курууда чечүүчү курал болот.

Айрымдар бактылуу түгөйлөр деп жеке жашоосун, жеке кызыкчылыктарын көздөп, жалпысынан өзүнө ыраазы жана бактылуу түгөйлөрдү айтышат.


ишенимсиздикти калыбына келтирүү статистикасы

Кантип никедеги ынак мамилени кайтаруу керек?

Бул жерде негизги сөз жеке адам. Сыртка чыгып, өзүңүздү тапсаңыз, жакындыкты мамилеге кантип кайтаруу керек деген суроого так жооп таба аласыз.

2. Байланышты жакшыртуу

Баарлашуу, анын ичинде эмпатия, жигердүү угуу жана оозеки эмес белгилерди билүү маанилүү

Бул сиздин жана өнөктөшүңүздүн жасай турган эң маанилүү ишиңиз, жана ар бир нике аны эмоционалдык жакын мамиледе болуу үчүн колдоно алат.

Баарлашуу, анын ичинде эмпатия, жигердүү угуу жана оозеки эмес белгилерди билүү - бир нече маанилүү элементтер.

Колдоого алышыңыз керек болгон байланыш түрү чындыгында никеңиздин конкреттүү муктаждыктарына байланыштуу болот жана сиз аларды аныкташыңыз керек болот.

Ошентип, мамилеңизде жакындыкты кантип калыбына келтирсе болот? Биринчи кадам - ​​сиз менен өнөктөшүңүздүн бир баракта болушун жана мамиледе жакындыкты калыбына келтирүү ниетин, максатын жана аракетин дал келтирүү керек.

Эгерде сиз өнөктөшүңүз эмоционалдык жакындыкты өркүндөтүү боюнча ишти жасоого даяр экендигин сезсеңиз, ага эмне керек экендигин айтыңыз. Эгер сиз ал жакта жок болсоңуз, анда ишти баштоо үчүн өз алдынча көп нерселерди жасай аласыз. Эгер андай болсо, өнөктөшүңүз сиздин жолун жолдоосу мүмкүн.

Жакынчылык мамиледен чыгып, никедеги ынак мамилени калыбына келтирүүнүн натыйжалуу жолдорун издеп жатканыңызда, Сүйүүнүн беш тили же Эркектер Марстыкы, Аялдар Венерадан.

Бул китептер сизге ой жүгүртүүгө жардам берет жана никедеги ынак мамилени калыбына келтирүү үчүн оң өзгөрүүлөрдү жасайт.

3. Расписание

Баштоо үчүн жумасына жок дегенде бир жолу белгиленген убакытты бөлүңүз

Никеге эмоционалдык жакындыкты калыбына келтирүү үчүн, жолдошуңуз менен чогуу сапаттуу убакыт өткөрүү керектиги айтпаса да түшүнүктүү.

Бирок жакындыкты кантип курса болот?

Баштоо үчүн жумасына жок дегенде бир жолу белгиленген убакытты бөлүңүз. Бул убакытты бардык кумарыңыз жана чыгармачылыгыңыз менен кубаттаңыз.

Эң сонун кийимиңизди билип алыңыз, өзүңүздү таң калтырыңыз.

Убакытты чогуу пландаштырыңыз, сүйлөшүүдө эч кандай тынчтануу болбошу керек, жөн гана бири-бирине карап отуруунун ыңгайсыз учурлары болбошу керек жана талаш-тартышты баштоочулар таптакыр болбойт.

Эки ишиңиз жагымдуу болсо, анда эмне кылганыңыз маанилүү эмес; жана сиз экөөңүз тең байланыша турган деңгээлде.

Эгерде иш токтоосуз өзгөрүлбөсө - дүрбөлөңгө түшпөңүз, эң негизгиси, кайрадан никеге жакындыкка умтулуу аракетинен баш тартпаңыз.

Убакыттын өтүшү менен, сиз эмоционалдык жакындык процессине арнай турган болсоңуз, анда сиздин жана өнөктөшүңүздүн байланышы сөзсүз болот.

4. Романтикалуу болуңуз

Романтик болуу сиздин сүйүүңүздүн символу болгон кичинекей, бирок ойлонулган жаңсоолорду жасоону билдирет.

Сүйүү ноталарын берүү, романтикалуу кечки тамакты жасоо же 'Мен сени сүйөм' деп айткандан башка себепсиз оролгон белек берүү - бул романтикалуу жүрүм-турумдун үлгүсү жана жакындыкты калыбына келтирүү жолу.

Эмоционалдык жакындыкты арттыруу үчүн, өзүңүздүн ыңгайлуу аймактан чыгып, чыгармачылык менен машыгып, андан кийин эмне иштей тургандыгын билип калуудан коркпоңуз.

Ишенимсиздиктен кийинки жакындык

Ишенимсиздиктен кийин жакындыкты калыбына келтирүү жана бузулган мамилелердин бөлүктөрүн бириктирүү - бул тоодой иш.

Бирок, экөөңүздөр да мамилеңизден айыгып, мамилеңизди калыбына келтирип, келечекте никеңизди чыңдап берсеңиз, анда орой мамиледен кийин дагы бир жолу сүйүү керек.


ал үчүн сүйүү цитата

  • Сертификат алган адиске кайрылыңыз ишенимсиздиктин сиздин никеңизге келтирген зыянын иштеп чыгууга жана жеңүүгө жардам берет жана алдамчы жубайды кечирүүгө багыттайт.
  • Эски жерлерди карап чыгыңыз , алгачкы күндөрүңүздү калыбына келтирип, жаңы эс тутумдарды жаратууга жана биринчи кезекте сизди жакындаштырган нерселерди эскерүүгө багыттаңыз.
  • Мазмундуу жана өзүн-өзү ачып берген маектерге катышыңыз балалык эскерүүлөр, туулган күндөр жана юбилейлик эскерүүлөр, каникулдар жана жашоонун сүйүктүү анекдоттору жөнүндө.
  • Акырындык менен, үй-бүлөлүк жашоодо жетишпеген нерселерди баалоого карай жылыш жана аны бирдикте чечүү үчүн оңдоочу чараларды көрүүдө.
  • Интернеттеги ишенимдүү нике курсунан өтүңүз ишенимсиздиктен аман-эсен чыгуу жана дени сак никени калыбына келтирүү үчүн үйүңүздүн ыңгайлуу шарттарынан.

Никедеги ынак мамилени калыбына келтирүү ракета илими эмес.

Эгер бир нерсе иштебей жатса, жакындыкты калыбына келтирүү стратегиясын өзгөртүңүз. Эң негизгиси, экөөңөр тең никедеги ынак мамилени калыбына келтирүүгө аракет кылып жатканыңарда, эч нерседен баш тартпашыңар керек.