Кыйынчылыктуу никенин 3 негизги белгисин билип алыңыз

Никелердин кээ бир орой жерлерге тийиши табигый нерсе, бирок кээ бир өнөктөштөр кандайдыр бир жардам издегенге чейин көп жылдар бою бактысыз болуп, никесинен ажырап калгандыгын айтышат.

Нике кыйналып жатса, айрыкча, мазмундуу баарлашуу деңгээли минималдуу болсо, аны аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Бирок, бул жерде сиздин никеңиз жөнүндө жалпы эскертүүчү белгилер бар Май кыйынчылыкка туш болуу.

1. Адатта төмөнкү маанайдагы өз ара аракеттенүү: Урушуу, сындоо жана туруктуу чыр-чатак

Эки кишинин ар нерсени көз менен көрбөшү сөзсүз, ошондуктан пикир келишпестиктер жалпы жана ден-соолукта болот.

Бирок, жаңжал жаңы кадимки көрүнүшкө айланганда, эмне болуп жаткандыгын байкоо үчүн бир кадам артка кетүү керек. Өзүбүздүн төмөн маанайды (ачуулануу, капалануу, көңүл калуу, ишенимсиздик) башкаларга, айрыкча жакындарыбызга чагылдыруу ушунчалык кадимки көрүнүш болуп калды, биз эч качан сурабайбыз:

• Эгер чын эле ушундай иштесе, кимдир бирөө бизге бир нерсе сездириши мүмкүнбү?
• Баштапкы мамиледе өзүбүздү жубатуунун жана жакшы сезимдерди сактоонун мындан дагы жакшы жолу барбы?

Көнүмүш маанайдагы өз ара аракеттенүү ар кандай формада болот. Ал бир эле нерселер боюнча тынымсыз күрөшүү же ал тургай, оозеки кемсинтүү (жада калса физикалык зомбулук) менен чектешкен мушташтын күчөшү катары көрүнүшү мүмкүн. Ошондой эле, өнөктөшүңүздүн жүрүм-турумун туруктуу сындоо же өзгөртүү же көзөмөлдөө аракети катары кыйла кылдат жолдор менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Бул соттун чечими менен бышып жетилген жана мамиледеги жакшы каалоонун начарлашына алып келет.

Эгер сиз ушул көнүмүш поездде жүрсөңүз, никеңиздин оңолушун кааласаңыз, сизди жаңы трекке секирүүгө үндөйм.

2. Байланыштын жоктугу

Бул дагы бир нече формада болот. Пайда болгон эң көп кездешкен маселелердин бири - жубайлардын балдарга ушунчалык басым жасап, алардын мамилеси бузулат. Көбүнчө балдар чоңойгондо гана, жубайлар канчалык алысташканын түшүнүшөт. Убакытты чогуу өткөрбөй калсаңыз же баарлашууну токтотсоңуз, анда ал өзүнчө болуу сезимин гана кеңейтет.

Кыйынчылыктардын дагы бир белгиси - бул жакын байланыштын жоктугу. Жакындыктын жоктугу тийүү, кол менен кармоо, өбүү, кучакташуу жана жыныстык катнаштын жетишсиздигине байланыштуу.

Жыныстык катнашта, бир өнөктөштүн жыныстык каалоосу жогору болот. Бул өзүнчө эле маселе эмес. Көйгөй ошол өнөктөш өзүн четке кагылган, обочолонгон, сүйбөгөн жана жыныстык төмөнкү өнөктөшүнөн ажыраган сезе баштаганда пайда болот.

3. Ишенимсиздик: Эмоциялык жана физикалык иштер (Фантазиялоо жана актуалдаштыруу)

Бирөөнүн адашып кетишинин көптөгөн себептери бар. Айрым себептер зеригүү, көңүл бурууну жана мээримди эңсөө, тобокелге барууга болгон толкундануу жана башкалар болушу мүмкүн.

Бул үй-бүлөлүк көйгөйлөрдүн белгиси деп жалпы түшүнүккө ээ. Бул иш убактылуу допамин сыяктуу химиялык заттарды сезүүгө түрткү бериши мүмкүн, бирок үй-бүлөлүк бактысыздыкты өзгөртпөйт.

Бул көп учурда бир аз ишенимди жоготуп, нерселерди начарлатат. Мен адамдарды жубайы менен бүтүргүсү келгендиктен, алдап жаткандыгын көрдүм жана кандайча башка альтернатива көрө алган жокмун.

Бул ошол адамга көйгөй жаратышы мүмкүн. Ажырашуулардын 'күнөөсү бар' мамлекеттерде, ишенимсиздиктин кесепетинен келтирилген зыяндын ордун толтуруу үчүн сотко кайрылуу ыктымалдыгы жогорулайт жана ал адам ажырашууну жөнгө салууда начар абалда калуусу мүмкүн.

Ушуну менен, ажырашкан никелер сейрек эмес жана жогорудагы эч нерсе жок, түгөйлөрдүн өлүмгө дуушар болуп, кайра сүйүп кала албай тургандыгын билдирет. Мен муну өз ишимде ар дайым байкап турам.

Бул болуп саналат маданият катары бири-бирибизге жакшыраак кам көрүп, тереңирээк угушубуз керек экени анык.

Мүмкүн болгон чечим:

Ар бир адамда бар мүнөздүү калыс нерселерди билип алыңыз. Мээнин иштешинин негиздерин үйрөнүңүз.

Мен нейробиолог болуш керек деп эмес, эс тутумду үйрөнүү керек Мисалы иштейт же четке кагуунун физикалык таасири Денеде өтө пайдалуу, анткени ал өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизде нейтралдуу жерден чыгууга мүмкүнчүлүк берет.

Сиз өнөктөшүңүздүн (ал тургай өзүңүздүн) иш-аракеттериңиздеги күнөөсүздүктү көрө баштайсыз.

Өнөктөшүңүздү оңдогонго аракет кылуу кадимки көрүнүш. Бирок, бул реалдуу эмес. Сиз жөн гана башкаларды башкара албайсыз же өзгөртө албайсыз. Бирок, сиз өзүңүздү жана өзгөртө аласыз деп сиздин бактылуулук деңгээлиңизди өзгөртөт.

Бөлүшүү: