Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Кимге керек кош бойлуулук учурунда үй-бүлөлүк көйгөйлөр ? Адамдын жашоосу үчүн жооптуу болууга даярдануу жетиштүү. Көйгөйлөр болгондо, аларды тезинен чечүү керек. Жагдайлар ар дайым эле идеалдуу боло бербейт.
Бала күтүп, үй-бүлөлүк көйгөйлөргө туш болуп же кош бойлуу болуп, мамилесинде бактысыз болгондор, адатта, эмне кылууну билишпейт.
Алар койду кош бойлуулук тизменин башында туруп, чума сыяктуу никедеги көйгөйлөрдөн алыс болууга аракет кылыңыз.
Бул түшүнүктүү жооп, бирок никедеги кыйынчылыктарды чечүүнүн жолу эмес. Кош бойлуулук мезгилиндеги мамилелердеги стресстин жүрүм-турумуна пассивдүү мамиле кылуу мамилеге зыян гана алып келет. Аларды ириңдеп калтыруу алардын өсүшүнө шарт түзөт.
Чыр-чатакты жана чыңалууну үй-бүлөдөн алып салуу керек, ошондуктан наристе келгенден кийин укмуштуудай ата-эне болууга жана бактылуу никени сактап калууга болот.
Бир топ бар нике күрөшү жана кош бойлуулук көйгөйлөрү кош бойлуулук учурунда пайда болушу мүмкүн. Эгер сиз ушул нерсени окуп жатсаңыз, анда, жок дегенде, бирөөсүнө туш болуп, ошол күчтүү үй-бүлөлүк байланышты сактап калуунун чечимин издеп жаткандырсыз.
Кош бойлуу кезинде эң көп кездешкен мамилелердин кээ бир көйгөйлөрү жок байланыш , аралык жана жакындык кыйынчылыктар. Алар мамилелердин стресстери, бирок бул маселелерди чечсе болот.
Кош бойлуулук мезгилиндеги мамилелер жөнүндө билимдерден арылуу жана алардын кандайча пайда болгонун так аныктоо.
Байланыштын жетишсиздиги бара-бара болуп, көптөгөн жубайлар анын болуп жаткандыгын түшүнбөй да калышат. Кош бойлуулук учурунда мындай мамилелер көйгөйү көп кездешет, анткени ошол учурда ойлоно турган көп нерсе бар.
Күтүп жаткан ата-энелер үчүн чөгүп, стресстен чыгуу оңой. Айтылгандай, байланыштын бузулушу акырындык менен.
Жубайлар адаттагыдан көп урушуп, бир баракта болбой, үй-бүлөдөгү чыңалуу жана агым бирдей эмес экендигин байкаса болот.
Бул жубайлар анча-мынча көйгөйлөрдү чече албай, убакыттын өтүшү менен нааразычылыктарга жол бергенде болот.
Аралыкты көбүнчө эки нерсенин бири шарттайт. Бул эки күнөөкөр байланыштын жоктугу жана бири-биринин муктаждыктарын канааттандырбаганы. Натыйжалуу баарлашуу мүмкүн болбой жатат аралыкты шарттайт отко май кошуу менен.
Ал бензин чечилбеген маселелерден, суроолордон, нааразычылыктардан жана түшүнбөстүктөрдөн турат. Бактыга жараша, эки тарап тең ден-соолукта баарлашуу үчүн чараларды көрүшсө, бул элементтер тазаланат.
Терс көрүнүштөрдүн цикли терс натыйжа берет. Керек болсо, эмоционалдык, интеллектуалдык жана физикалык муктаждыктар канааттандырылбаса, өнөктөштөр четке чыга башташат. Нааразычылык мамилеге криптонит.
Чындыкты айталы, эртең менен пек, 24/7 ымыркай жөнүндө жана кадимкидей 'күнүң кандай өттү?' аны кескен жок.
Физикалык жакындык дагы кеңири тараган тизмеде кош бойлуулук учурунда нике көйгөйлөрү. Мүмкүн себептер жубайлардын ортосундагы тирешүүнү, ошондой эле жагымсыз сезимди жана кээ бир учурларда коркууну камтыйт.
Баарлашуу бузулуп, жубайлар алыстап кеткенде, жакындык терезеден чыгып кетээри баарыбызга маалым. Бул берилген, бирок кош бойлуулук башка curveballs ыргытат. Ошол curveballs бири кооптуу болуп саналат.
Аялдын денеси өзгөрүлүп, курсагы чоңойгон сайын, ал өзүн каалабаган адамдай сезе башташы мүмкүн. Ошондой эле, эркек балага зыян келтирүүдөн коркуп, жакындыктан алыс болушу мүмкүн. Бардык себептер түшүнүктүү, бирок жубайлар кумарлануусун сакташы керек .
Секс - бул жубайлардын физикалык жана эмоционалдык байланышта болуусу.
Үлгүнү байкадыңызбы? Болуу кош бойлуу жана мамилеси жөнүндө депрессияга чындыгында домино таасири бар. Бактыга жараша, түгөйлөр бул маселелерди өз жолдорунда токтото алышат.
Байланыштын жоктугу
Байланышты оңдоо үчүн убакыт, түшүнүү жана колдоо керек. Бир нерсе туура эмес экенин байкаганыңызда, жөн эле сураңыз. Жөнөкөй, 'Жаным, эмне болду?' жаңы түшүнүккө алып келиши мүмкүн. Болбосо, сиз чындыгында эч качан биле албайсыз.
Эмне иштебей жаткандыгын аныктап, ал жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт бөлүңүз. Көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүү оңой сезилет, бирок көбүнчө эң оор бөлүгү. Бул жерде түшүнүү жана колдоо көрсөтүлөт.
Ачык жана чынчыл сүйлөшүү коопсуз чөйрөнү талап кылат. Ачыктык жана чынчылдык үчүн шарт түзүп, өзүңүздү көрсөтүп, өнөктөшүңүздү ишенимдүү адам катары көрө баштаңыз.
Ошол динамикага жетүү үчүн, ишеним жана түшүнүү менен иштеңиз. Муну кулагыңызды ачып, талашууга болгон каалоону басуу жана өнөктөшүңүздүн сезимдерин эске алуу менен жасаңыз.
Байланыш адаттарындагы бул кичинекей түзөтүүлөр эки тараптын тең угулушуна, түшүнүшүнө жана колдоосун сезишине ынануу менен дубалды бузат. Түшүнүү жана колдоо көрсөтүү үчүн кош бойлуулуктан өткөн жакшы убакыт жок.
Расстояние
Байланыш маселелерин чечүү ажырымды жоёт, бирок өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын кайрадан кантип канааттандырууну үйрөнсөңүз, ал көпүрөгө титан колдоолорун кошот. Чындыгында эле, муктаждыктарды аткаруу оңой.
Эмоционалдык муктаждыктар үчүн, жолдошуңуздун жүрөгүн дагы бир жолу таптап баштаңыз. Убакыт өткөн сайын жубайлар бири-бирине таттуу нерселерди жасоого азыраак күч жумшашат.
Түгөйүңүздү биринчи орунга коюп, өзүңүздү оозеки түрдө айта баштаңыз сүйүү туруктуу негизде. Буга кошумча, кол кармашып, эркелетип, аны жакшы көргөндүктөн, жакшы нерсе жасоого аракет кылыңыз.
Балаңызды күтүп жатсаңыз дагы, 90 жашта болсоңуз дагы, бул эч качан токтобошу керек.
Интеллектуалдык стимулдаштыруу да өтө маанилүү. Жаңы окуган китебиңиз жөнүндө бир нерсе менен бөлүшүп, бир нече түн мурун көргөн тасмаңызды талкуулаңыз, учурдагы окуялар, саясат жөнүндө сүйлөшүңүз же тамашаңызды айтыңыз.
Жубайыңыз мындан кийин кандай тапкыч сөз айтарын же сизге кандайча түрткү берерин билбөөнүн өзгөчө бир өзгөчөлүгү бар. Сизди ойлоп турган өнөктөш - бул сакчы.
Жакындык
Жогоруда айтылгандарды чечүү кош бойлуулук учурунда мамиленин бузулушу бирдиктүү фронтту орнотот жана күйөөсү менен аялын ийгиликтүү жакындатат.
Жүрөк менен акылга кайрылгандан кийин, сүйүүнү уктоочу бөлмөгө которууга кез келди.
Жаңы денеге көнө албай кыйналып жаткан аялдар күйөөсү менен жыныстык мамилесин сактап калуусу керек. Баштоо үчүн мыкты ыкма - бул көнүгүү.
Ар дайым өзүн жакшы сезген нерселерди жасоого аракет кылган кош бойлуу аялдар өздөрүнүн кадыр-баркын көтөрүшөт. Фитнес планын түзүп, анын денеге да, акылга дагы тийгизген оң таасирлерин эске алыңыз.
Көнүгүү менен бирге, жакшы активдериңизди баса белгилеп, курорттук эс алуу күнү менен алектенип же бир аз энелердин ич кийимдерин сатып алыңыз. Үчөө тең аялды сулуулукка бөлөй алат.
Күйөөлөр вокалдык жана физикалык каалоолорун билдирүү менен да чоң жардам берет.
Эгер балага зыян келтирүүдөн коркуу сиздин жакын мамилеңиздеги көйгөйлөрдүн себеби болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Дарыгер бардык көйгөйлөрдү медициналык көз караш менен карап, кош бойлуулуктун коопсуздугу боюнча кеңеш бере алат.
Кош бойлуулукка байланыштуу жакындык жана жакындык бузулбашы керек. Ынак мамилелердин себебин чечкенден кийин, жыныстык жашооңузду жакшыртуу көбүрөөк берүү жана ачык-айрым болуу менен.
Кош бойлуулук түгөйлөргө чыгармачылык менен алектенүүгө жана жаңы нерселерди байкап көрүүгө шылтоо берет. Өтө маанилүү физикалык жакындыкты илгерилетүү үчүн өнөктөшүңүздүн муктаждыктарына эмес, муктаждыктарына көңүл буруңуз.
Кошумча жардамга муктаж жубайлар керек нике кеңешчисин көрүүнү ойлонуп көр. Нике менен кеңеш берүү кош бойлуулук жубайлар мамиледе пайда болгон кыйынчылыктарды ийгиликтүү чече алышат.
Үчүнчү тарап көп жакшылыктарды кыла алат жана жубайлардын кош бойлуулукка байланыштуу никедеги көйгөйлөрүн токтото алат.
Бөлүшүү: