Лесбияндык мамилелер эмне үчүн кыйраганын жана мамилеңизди сактоонун жөнөкөй жолдору

Лесбияндык мамилелер эмне үчүн кыйраганын жана мамилеңизди сактоонун жөнөкөй жолдору

Ушул макалада

Карым-катнаш динамикасы жана жакындыгы жөнүндөгү адабияттарда гетеросексуалдык мамилелер-эркек менен аялды түзгөн мамилелерге байкоолор басымдуулук кылат.

Жалпысынан гей мамилелерине байланыштуу кеңештерди берген көптөгөн адабияттар бар, бирок лесбиянкалар менен болгон мамилелер жөнүндө көп маалымат жана кеңештер жок.

Ошентип, биз лесбиянка мамилелеринин үзгүлтүккө учурашынын жалпы себептерин жана мамилелериңизди улантуу үчүн эмне кылсаңыз болорун талкуулаган айрым изилдөөлөрдү карап көрүүнү чечтик.

Эмне үчүн лесбиянкалар менен мамиле оңунан чыкпай жаткандыгы жөнүндө кандай изилдөөлөр жана байкоолор айтып жатат

Изилдөөлөрдүн жыйынтыгында лесбияндык мамилелердин бузулушунун ар кандай себептери бар болсо дагы, көпчүлүк себептер гетеросексуалдык мамилелердин бузулушунун себептерине окшош.

Dr. Джон менен Джули Джоттман 12 жыл бою узун бойлуу изилдөө жүргүзүшүп, 21 гей жана 21 лесбиянка мамилелерин жуптардын аргументтерин байкоо менен гетеросексуалдык мамилелерди изилдөө ыкмаларын колдонушкан.

Алардын изилдөөсүнүн жыйынтыктары бир жыныстагы адамдардын мамилеси түз жуптардагыдай эле нерселер менен күрөшөт деген ырастоону колдогон.

Доктор Готтман айткандай, “гей жана лесбиянка түгөйлөрү, түз жуптар сыяктуу эле, жакын мамилелердин күнүмдүк өйдө-ылдый маселелерин чечишет. Бирок, биз билгендей, мындай өйдө-ылдый учурлар үй-бүлөдөн, жумуш ордунан бейтараптуулуктан жана гей жана лесбиянка түгөйлөргө мүнөздүү болгон башка социалдык тоскоолдуктардан обочолонуунун социалдык контекстинде болушу мүмкүн ”.

Бир жыныстагы адамдардын мамилеси гетеросексуалдык мамилелерге караганда дагы деле жакшы

Бир жыныстагы адамдардын мамилесин гетеросексуалдык мамилелерден бөлүп салгандай сезилген бир нече нерсе бар.

1. Тамашаны уруш-талашка алып кел

Бир жыныстагы түгөйлөр уруш-талашка көбүрөөк юмор алып келишет жана гетеросексуалдык мамилелерге салыштырмалуу жаңжалдан кийинки позитивдүү мамилелерди сактоого умтулушат.

2. Бийликти бөлүшүү

Гетеросексуалдык мамилелерге салыштырмалуу бир жыныстагы мамилелердин ортосунда күчтү бөлүштүрүү байкалган

3. Жеке нерселерди аз алыңыз

Конфликттер болгондо, гейлер менен лесбиянкалар ортосундагы мамилелер жеке нерселерди анча-мынча кабыл алышат.

4. Оң жана терс комментарийлердин таасири

Гейлер жана лесбиянкалар менен болгон мамилелерде терс комментарийлер ренжүү сезимин жаратышы мүмкүн эмес, ал эми оң комментарийлер оң таасирин тийгизет.

Түз жуптарга салыштырмалуу, бул терс комментарийлер өнөктөштөргө оңой зыян келтирет, ал эми оң комментарийлер өнөктөштү жеңилдетүү кыйыныраак.

Лесбиянка мамилелери - Ийгиликтин жана ийгиликсиздиктин себептери

1. Лебиялыктар ачык-айкын

Лесбиянка мамилесиндеги түгөйлөр гей мамилелерине салыштырмалуу экспрессивдүү болушат.

Бул коом аялдарга эркектерге караганда экспрессивдүү болууга мүмкүнчүлүк бергендигине байланыштуу.

2. Бирге көчүп баруу тандоосу

Лесбиянка мамилелериндеги дагы бир байкоо - мамилелердин башталышында деле чогуу жашоону тезинен тандоо динамикасы. Бул процесс U-Hauling деп аталат.

Тилекке каршы, лесбиянка түгөйлөр чогуу жашаганына карабастан, бул кээ бир лесбияндык мамилелердин бузулушуна себеп болуп жатат. Бул байкоо Лоренс Курнектин 1998-жылы чогуу жашаган гей жана лесбиянка түгөйлөрүн жана алардын мамилелеринин динамикасын изилдөөнү колдойт.

Булардын бардыгы суроого алып келет - эгер лесбиянка мамиледе болуу Доктордун негизинде жакшыраак болсо. Готтман байкоолору, эмне үчүн алар дагы деле ийгиликсиз болуп жатышат?

Др. Мамилелердин сапатынын ортосунда ажырым байкалган. Готтман Лоуренс Курнектин изилдөөсүнүн негизинде лесбиянка мамилелеринин тез бузулушун байкады.

Төмөнкү себептерден улам лесбиянка мамилелеринин эмне себептен бузулуп жаткандыгы жөнүндө жакшы маалымат берилет деп божомолдоого болот.

  • У-ташууда байкалгандай, тез аткарууга.
  • Сексуалдык жакындыктын жоктугу. Лесбиянка мамилелеринде жыныстык канааттануу жана жыштык жогору болот. Бирок, эки өнөктөш тең ​​демилгечи болбосо, анда жыныстык катнаш болбойт.
  • Коомдук колдоонун жоктугу.

Ушул факторлорго карабастан, эки өнөктөш тең ​​гүлдөп, биргеликте алдыга жыла турган мамилеге багыттап, иш алып баруу маанилүү деп ойлойм.

Мамилени сактап калуу: Лесбиянкалар менен мамилени акырына чейин жеткирүү

Мамилени сактап калуу: Лесбиянкалар менен мамилени акырына чейин жеткирүү

Өнөктөштөр өз ара мамилелерин туруктуу кылуу үчүн төмөнкү кадамдарды жасай алышат. Эгер сиз буга чейин (гетеросексуалдык же гомосексуалдык) мамиледе болгон болсоңуз, тааныш болушу мүмкүн.

Келгиле, сергители -

1. Сиздин муктаждыктарыңыз ар дайым толук канааттандырылышын күтүңүз

Бул ар кандай мамилелер унутуп калгандай сезилет. Сиздин муктаждыктарыңыз ар дайым толук канааттандырылат деп божомолдосок, көптөгөн көңүл калууларга алып келет.

Муну жасоонун ордуна, өнөктөшүңүздүн жакшы жана жаман жактарын көбүрөөк кабыл алыңыз.

Доктор Готтмандын айтымында, терс жана позитивдүү өз ара аракеттешүү кыйынчылык учурунда экөөңүздөрдүн ар дайым кайтып келе турган нерселериңиз болот.

2. Өнөктөшүңүздүн муктаждыктарына ар дайым көз салыңыз

Лесбиянкалар катары энелерге кам көрүү дагы деле болсо сакталып кала берет.

Бирок, жашоо болот, кээде жашоо өнөктөштөргө ушунчалык стресс берет. Ушул учурларда ар дайым көңүл коюп, боорукердик менен мамиле кылыңыз. Өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын угуп туруңуз.

Уруш-талаштын кызуусунда тынчтанууга жардам берүү үчүн тынчтандыруучу ыкмаларды колдонсоңуз болот.

3. Бир аз убакыт бөлүңүз

Жеке өзүңүздүн кадыр-баркыңызды жана кызыкчылыктарыңызды сезип, өнүктүрүңүз.

Убактыңызды бөлүп-бөлүп отуруп, ушул кызыкчылыктарды өрчүтүүгө мүмкүнчүлүк түзүп, бири-бириңизге кайтып келгенде, экөөңүздүн сүйлөшө турган нерселериңизди кошо аласыз.

Бөлүшүү: