Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Ажырашуу эч качан оңой эмес. Популярдуу телекөрсөтүүлөрдө жараян учурунда жана андан кийин пайда болгон чыр-чатактар, эмоциялар жана башаламандыктар чагылдырылган.
Биринчи жолу турмушка чыкканда он тогуз жашта элем. Европа армиясынын жаш лейтенанты менен болгон кызуу сүйлөшүүдөн кийин, АКШга кайтып келип, үй-бүлөлүү болуп жашоону баштадык.
Жыйырма дүрбөлөңдүү жыл жана эки сулуу кыз кийин, мен ал кыздарды кросске кетүүгө камдап жаткам. Калифорнияда алардын аталарын таштап, Вирджинияга жөнөдүк.
Ал экөөбүз башынан эле дал келбестикти көрсөтүп келгенбиз. Көптөгөн жылдар бою чыр-чатактар жана азап-кайгы менен аяктады деген акыркы жарлык, биз аягы болбой койбойт деп билгендей, жеңилдей сезилген. Ошентсе да ажырашуу оор жана жашоону өзгөрткөн.
Өспүрүмгө чейинки кыздары менен жаңы жерде баштоо оңой болгон жок. Үч аялдан турган үй-бүлө болуп чогуу жаңы жашоо курдук.
Бул жылдар аралыгында биз айыгышкан жана элдешкис күч, көзкарандысыздык жана жеңишсиз биримдикке ээ болдук.
Ушуга окшогон үч үчтөр сыяктуу эле, биз да бирдикке айланып, өзүбүздү үч мушкетер деп ойлоп биригип калдык.
Жылдар өтүп, кыздар чоңоюп, өз алдынча болууга даяр болушту. Үчөөбүз тең өзүбүз үчүн жараткан көзкарандысыз дүйнөдө ыңгайлуу, ишенимдүү жана мазмундуу болчубуз.
Ошентсе да жашоо өзгөрүүлөрдү кармайт. Көп жылдар бою өз ара аракеттенип, мени өчпөс сүйүүсүнө кайра-кайра ынандырган адам менен болгон мамилем өсүп, мен мүмкүнчүлүк алууга даяр болдум. Ал мага: 'Башка бут кийимдин түшүп кетишин күтүп кой, ал өмүр бою ошол жерде жүрдү', - деп ишендирди.
Биринчи нике жана ажырашуу азаптарынан кийин таң калыштуу нерсе таптым, мамилелер дүйнөсүнө кайтып келүүгө даяр болдум.
Мен анын берилгендигине, кынтыксыздыгына жана убадасына бекем ишендим. Мугалимдик кесибимден чыгып, анын карьерасын жогорулатуу үчүн башка жакка көчүп кеттим. Эскертүүсүз, башка бут кийим түштү жана эч кандай түшүндүрмөсү жок. Ал менин жаман экенимди айтты жана ал бүттү. Анан дагы тактабай туруп, ал жок болуп кетти.
Ошондой эле көрүңүз: Ажырашуунун эң көп кездешкен 7 себеби
Ажырашкандан кийин чыныгы кыйроолор жөнүндө ошондо билдим.
Жашообуздан мурун анын кылган күнөөсү үчүн уялганым мени кайгы менен кыймылдатпай койду.
Менин ыйлаганымды токтотуп, дивандан түшкөнгө бир нече жума болду. Тамак жей албай, уктай албай, ойлоно албай жаттым. Менин жашоом эмнени ойлоп, кантип улантам деп ойлондум. Көзөмөлгө алуу үчүн досу келди. Мен өзүмдүн абалымды жайбаракат түшүндүрүүгө аракет кылдым. Мен ага бир гана билген нерсемди айттым. 'Бул нерсени калыбына келтирүү үчүн көп убакыт талап кылынат, жана жол кайда алып барышы мүмкүн экенин билбейм'.
Чындыгында канча убакыт кетерин билген эмесмин. Менин компасым талкаланып, багытты сезген жокмун. Мага он үч жыл бою 'башка бут кийимдин түшүп кетишин күтүп отура бер' деп айтып келишкен, күтүлбөгөн жерден күтүлбөгөн жерден бут кийим мага ыргытып жиберди.
Менин ажырашуумдун аякташына эки жылдан ашык убакыт болду жана мен өзүмдүн башыма түшкөн кыйынчылыктын жабылышынын кандайдыр бир көрүнүшүн таба алдым. Ал эми иш кагаздары айыгып кетпейт. Анда кийинки кадамдар көрсөтүлгөн эмес, жашоонун жакшырышы үчүн көрсөтмөлөр берилген же алдыга жылуу үчүн далилденген ыкмалар сунушталган эмес.
Кайгыруу Америка маданиятында колдоого алынган же кубатталган нерсе эмес. Менин окуям эски болчу. Менин колдоо тутумум азыраак чыдамдуу.
Эми көз карандысыз жашоону өзүмчө калыбына келтирүү үчүн, мен өзүмдүн кала береримди билбей жүргөн жеримде оор жумуштарды баштоого убакыт келди.
Мен жашаган аймакта социалдык топторду таптым. Мен эч качан көрбөгөн жана билбеген адамдар менен кечки тамактарга, кинолорго жана башка иш-чараларга этияттык менен жазылдым.
Бул оңой болгон жок, мен коркконумдан жана коркконумдан кыймылсыз жүргөнүмдү сезип турдум. Мен этияттык менен башкалар менен өзүмчө сүйлөшө баштадым. Ар бир чыгуу бир аз коркуп, бир аз жеңилирээк болуп калды.
Өтө жай, дагы эки жылдын ичинде, мен дагы бир жолу маанилүү мамилелерди куруп жаткандыгымды түшүнө баштадым.
Жолдошум кеткенден бери өзүнчө жана жалгыздык сезими акырындык менен жоголуп кеткенин белгиледим. Эми анын ордун толтуруу жана таандык болуу сезими алмаштырды. Менин календарым бош калган жок. Эми ал жаңы досторду камтыган маанилүү иш-чаралар менен коштолду.
Өзүн-өзү ишке ашыруу жана күч-кубат сапары
Мен дагы деле таң калам. Мен күчкө ээ болдум. Мен айыктым. Менин ден-соолугум чың, көзкарандысыз жашайм. Мен өзүм тандайм. Мен дагы бир жолу баалуу жана баалуу сезем. Күн сайын эртең менен тирүү жана күчтүү экенимди сезүү үчүн ойгоном.
Бул жаңы достор менен жашоомдо болуп өткөн жагдайлар жөнүндө ачык сүйлөшө алам. Мен алар менен 'Эки минус бир: мемуар' басылып чыгарын бөлүшөм. Алар кубаттап, колдоп жатышат. Мен өзүмдүн жашоомо ырахаттануу, кубаныч жана канааттануу сезимин сезем. Мен тирүү калгандан алда канча көптү жасадым. Мен гүлдөп калдым.
Бөлүшүү: