Кайын журтуңуз менен болгон мамилеңиз никеңизге кандай таасир этет
Адатта, көптөгөн жубайлар кайын журту менен мамилесинин начардыгынан улам башаламандыкка туш болушат. 2013-жылы статистика боюнча, ажырашкан түгөйлөрдүн 11% ы ажырашуусун кайнаталары менен болгон мамилесинин начардыгынан деп эсептешкен. Бул сан укмуштай чоң болбосо дагы, кооптондурат, анткени чоочун адамдардын (никенин) айынан начар мамилелерден улам нике эч качан токтобошу керек.
Жашоодо, бузулган мамилеңиз эч качан жакшы болбойт жана жаш өткөн сайын бул чын болуп калат. Адам болгондон кийин, көпчүлүгүбүз көңүлдү көтөрүп, пайдалуу жана пайдалуу жашоого умтулабыз. Биз жолдо болгон кемчиликтер менен эмес, жашообузда жасаган укмуштуу нерселерибиз менен эсте калгыбыз келет. Эстутумдун позитивдүү жашоосун камсыз кылуунун бир жолу - бузулган мамилелерди калыбына келтирүү жана бекемдөө.
Эгер сиз кайын журтуңуз менен мамилеңизди оңдой албай кыйналып жатсаңыз, бирок маселени чын дилиңизден чечүүнү кааласаңыз, анда муну бир топ жеңилдетүү үчүн төмөнкү сунуштарды беребиз:
Алгач, кайын журтуңуз менен болгон мамилеңиз никеңизге кандай таасир этерин түшүнүп алыңыз
- Жолдошуңуз сизди капа кылып же сизди ата-энесин жетишсиз баалайм деп ойлошу мүмкүн
- Үй-бүлөлүк убакыт, мисалы, майрамдар, мамилелердин начардыгынан улам солгундашы мүмкүн
- Балдар таасирленип, терс сезимдерди сезиши мүмкүн
- Сезимдер жабыркап, байланыш линиялары туура эмес түшүнүлүп калышы мүмкүн
Кайын журт менен мамилени жакшыртуу жолдору
Кайын журтуңуз менен болгон мамилеңиздин начардыгынан улам никеңиздеги стресстин көлөмүн чектөө үчүн, төмөндөгү кеңештерди колдонуп, кайын журтуңуз менен мамилеңизди кантип бекемдөөнү билип алыңыз:
- Өзүңүздү кечирип, андан ары кете бериңиз - ачуулануу же таарыныч сезимдери сизге гана зыян кылат, ооруну жараткан адамга эмес. Ооруңуздан арылууга жана жашооңузда алда канча маанилүү жана баалуу факторлорго өтүүгө уруксат бериңиз.
- Таарынуунун ордуна, балким, алардын позициясын түшүнүп, өзүңдүн позицияңды назик түшүндүрүп бер. Албетте, капаланганда, баарлашуу көндүмдөрүнө доо кетиши мүмкүн. Ар кандай маектешүүдөн мурун, ар дайым тынчтанып, жооп берерден мурун бир аз ойлонуп, иштеп чыгууну унутпаңыз.
- Мурда жасалган нерсени артыңызга калтыруу чечимин кабыл алыңыз - Мурда жасалган же айтылган нерсе ошол бойдон кала тургандыгы жөнүндө бир бүтүмгө келиңиз; талкууланбайт же кийинки сүйлөшүүдө дагы колдонулбайт. Бул нерсе сизди сезүүдөн жана сизге кайрадан таасир этүү мүмкүнчүлүгүнөн улам келип чыккан ооруну айыктырууга жардам берет.
- Мамилеңизди бекемдөө менен алдыга жыла баштаңыз - Убакыт туура келгенде, акырындап кайын журтуңуз менен болгон мамилеңизди бекемдеп баштаңыз. Балким, аларды үй-бүлөлүк иш-чарага же үйүңүздөгү чакан чогулушка чакыруу менен.
Жашоодо начар мамилелерге туш болобуз, бирок бул ар бир мамиле оңдолбойт дегенди билдирбейт. Көбүнчө, ачык-айкын байланыш тилкелери ачылып, боорукердик сезими сезилсе, биздин көптөгөн мамилелерибиз убакыттын сыноосуна туруштук бере алат.
Бөлүшүү:
