Кантип күйөөңүздүн күйөөсү бар экендигин жана ал жөнүндө эмне айтуу керектигин айтууга болот

Кантип күйөөсү бар экендигин кантип аныктаса болот жана ал үчүн эмне кылуу керек

Ушул макалада

Эркектер, жалпысынан алганда, алардын сезимдери жөнүндө айтууга ашыкча эмес. Бирок сиздин күйөөңүз ушундан ашып түшсө, ал толугу менен четке кагып же анын сезимдерине байланыштуу эмес болсо, анда сиз нарцисске үйлөнсөңүз болот. Бул мүмкүн болгон көптөгөн белгилердин бири гана.



Нарцисс деген эмне? Негизинен, алар абдан курулай жана эң жакын мамилелердин баасына карабастан, өздөрүнө гана көңүл бурушат; психологдор муну аташат Нарциссисттик мүнөз Баш аламандык, ошондой эле бул спектрдик оору деп айтууга болот, анын деңгээли ар кандай болушу мүмкүн.

Күйөөңүздүн нарциссисттик адам экендигин кантип билсе болот? Нарцисстик жубай көрсөткөн айрым белгилер жана белгилер бар. Сиздин өнөктөшүңүздө нарциссисттик күйөөнүн белгилери бар экендигин байкаганыңызда, анын нарциссисттик мүнөзү бузулгандыгын билгенде болот.

Бул жерде нарциссист күйөөнүн айрым белгилери жана ал жөнүндө эмне кылуу керек:

Your husbanд баары бир окшойт

Ал сиздин сезимдериңизге маани бербейт же сизди түшүнүү үчүн күч-аракет жумшабайт. Бул сиздин күйөөңүздүн нарцисс экендигинин эң чоң белгилеринин бири.

Нарциссисттер адатта өзүлөрүнө ушунчалык кызыгышат, айланадагыларды көрө да алышпайт. Тилекке каршы, ал сизди камтыйт. Бирок алардын өзүлөрүнө сиңип калышынын себеби чындыгында маска.

Классикалык нарциссисттер өзүнө ишенимдүү сезилиши мүмкүн, бирок мунун бардыгы акт. Ичинде алар толугу менен өзүн-өзү билишет. Ошондуктан алар өзүлөрүн текеберленишет жана жетишкендиктерине көп көңүл бурушат.

Ошентип, жеке кабыл албаңыз. Жакшы болгула үй-бүлө жана сиздин күйөөңүз нарциссисттик адам болсо, сизге сезимдериңизге кам көрүп, сизге керектүү эмоционалдык колдоо көрсөтүүчү досторуңуз.

Сиздин күйөөңүз сизди жерге салат

Сиздин күйөөңүз сизди жерге салат

Күйөөң нарциссист болгондо, ал сени дайыма басынтып же сындап калат. Баарыбыз никеде бир аз nitpicky алабыз, бирок бул башкача.

'Менин күйөөм нарцисспи' деп дагы деле ойлонуп жатасыңбы?

Эгер күйөөңүз өзүн жакшыраак көрсөтүү аракетин жасай берсе жана сизди жана айланаңыздагы адамдарды төмөн койсо, анда ооба.

Алар сизге сын айткан сайын, ушул визуалдаштырууга аракет кылып көрүңүз: алардын сөздөрү көбүк болуп, алар жөн эле сизден секирип, калкып кетишет.

Алар сизди сөз менен чабууга аракет кылып жатышканда, алар ушул гана сөздөр экендигин унутпаңыз. Аларды акылыңызга жана жүрөгүңүзгө киргизсеңиз да, киргизбесеңиз да, сиздин эркиңиз. Жана наркиссисттин сөздөрү өзгөчө ырайымсыз жана чындыкка дал келбейт. Аларга ишенбе.

Сиздин күйөөңүз чындыкты же калпты созот

Адатта, нарцисс муну өздөрүн жакшыраак көрсөтүү үчүн жасайт. Демек, күйөөңүз нарциссист болсо жана ал сизге жумушта болгон окуяны айтып берсе, мисалы, аны туз дан алып алыңыз.

Алар жөнүндө терс нерселерди калтырып, алар жөнүндө чындыгында болуп көрбөгөндөй позитивдүү нерселерди камтыйт.

Баарыбыз чындыкты бир аз узартабыз, бирок жалган сүйлөөгө жол берилбейт. Чек араларды белгилөө керек жана калп айтууга жол бербей турганыңарды ачык айткыла. Күйөөңүз каршылык көрсөтүп, калп айткан эмес деп талашат, экөөңүз тең анын кылганын билсеңиз да.

Жолдошуңуз жоопкерчиликти албайт

Бул чоң жетишкендик болбосо! Бирок, эгерде сиздин күйөөңүз эч качан мойнуна албаса, анда ал туура эмес болсо, анда ал нарциссист болушу мүмкүн .

Нарцисске турмушка чыкканыңызды кантип билсе болот?

Эгер сиз аны ар дайым 'мен кылган эмесмин' деп айта берсеңиз, же кандайдыр бир жаман нерсе болгондо башка бирөөнү күнөөлөсөңүз, анда күйөөңүз нарцисс болот. Ал ага терс көңүл буруш үчүн жана аны чындыгында улуу адам катары мактануу үчүн бардыгын жасайт.

Алардын аз адам эместигин жана баарыбыз ката кетирип жаткандыгыбызды баса белгилөөгө аракет кылыңыз. Бирок күйөөңүз чыныгы нарциссист болсо, муну билүү да алардын жүрүм-турумун өзгөртпөйт. Сиз аларды өзгөртө албай тургандыгыңызды кабыл алышыңыз керек болушу мүмкүн.

Сиздин күйөөңүз көрө албас жана атаандаш

Бул сизге жана башкаларга, атүгүл балдарыңызга көрө албастык жана атаандаштыкты камтыйт. Эгер ал дагы деле нарциссист экендигин кантип билсем деп ойлонуп жатсаңыз, анда бул сапат эң маанилүү көрсөткүч болуп саналат.

Эгерде сиздин күйөөңүз нарциссист болсо, ал мелдеш эмес экендигин түшүндүрүүгө аракет кылыңыз; ар кимдин жетишкендиктери үчүн орун бар. Эгер жолдошуңуз сиздин жетишкендиктериңизге же башкалар менен убакыт өткөргөнүңүзгө көз артып жатса, анда алар үчүн алардын пайдасын көрүүгө жардам бергенге аракет кылыңыз.

-Сен мени сыртка чыгарганга эң мыктысың. Мен жок болуп жатканда, сен каалаганыңды кылганга убактың болот ”деди. Андагы нерселерди көрсөтүү алар үчүн ар дайым жагымдуу. Бул алардын кырдаалды өз көзөмөлүнө алуу муктаждыгын четке кагат.

Ошондой эле, көрө албастык өнөктөш менен кандай мамиле кылуу керектиги жөнүндө ушул видеону көрүңүз:

Күйөөңүз сизди өзүңүзгө суроо берет

Убакыттын өтүшү менен нарцисстин жүрүм-туруму менен жашоо , жалганчылыкты, сындоону, көрө албастыкты жана көңүл коштукту четке кагуу кыйынга турушу мүмкүн. Эгерде сиздин күйөөңүз нарциссист болсо, ал жөн гана өзүнүн чындыгында жашап, сизди ага тартууга аракет кылып жаткандыгын унутпаңыз. Ал үчүн эмес.

Азырынча өз жыргалчылыгыңызга кам көрүү үчүн колуңуздан келгендин бардыгын жасашыңыз керек. Бардык нерселерди иргеп алуунун бир жакшы ыкмасы - бул баруу кеңеш берүү . Күйөөңүздүн барышы күмөн, бирок жок дегенде сураңыз. Кандай болбосун, сөзсүз барыш керек. Билимдүү кеңешчи сизге өзүңүздү жакшы сезген бардык кыйынчылыктардан арылууга жана күйөөңүз нарцисс болуп турганда, күнүмдүк турмуш менен күрөшүүнүн жолдорун табууга жардам берет.

Күйөөңүз орой мамиле кылат (физикалык, оозеки, ж.б.).

Күйөөңүз физикалык же оозеки сөздөр менен орой мамиле кылат

Тилекке каршы, күйөөң нарцисс болсо, нарциссизм ушул деңгээлге чейин жетиши мүмкүн. Эгер ушундай болсо, анда ага чыдай албайсыз. Сырткы жардамга кайрылып, кырдаалдан тезирээк чыгыңыз.