Өзүн-өзү аңдап билүүнүн 5 жолу мамилени жакшыртууга жардам берет
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
'Биздин жан дүйнөбүз жакындыкты эңсейт' - Эрвин Рафаэль Макманус
Жакындыктын чыныгы аныктамасын сөз менен туура сүрөттөө мүмкүн эмес. Бул эки өнөктөш тең бири-бирине жабышып, таандык сезимди бөлүшкөн психологиялык абал. Ынактык - бул тирүү, мазмундуу, экстатикалык жана ошол эле учурда аялуу сезим. Бул бир күндө жетишүүгө мүмкүн болбогон мамилелердин абалы, эки адам бири-бири менен тыгыз байланышта болуп, бара-бара өсүш үчүн убакыт талап кылынат.
Жакынчылык жөнүндө ойлонгондо, аны автоматтык түрдө жыныстык катнашка же физикалык жакындыкка теңейбиз. Жакынчылык булардын бардыгын камтыса дагы, бул жыныстык катнашта болуу гана эмес. Негизинен өз ара түшүнүшүү жана биргелешип көз карандылык талап кылынган чоң максатты көздөйт.
Дени сак мамиледе физикалык жакындыктын маанилүүлүгүн байкабай коё албасак дагы, эмоционалдык жакындык өнөктөшүңүз менен ар кандай физикалык жакындыктын шарты болуп саналат. Эмоционалдык, сексуалдык, акыл-эс же интеллектуалдык биримдиктен, жакындыктан кеңири аспект бар. Үй-бүлөлүк же жубайлык мамилени ийгиликтүү жүргүзүү жөнүндө сөз болгондо, эмоционалдык, физикалык, руханий жана интеллектуалдык мамилелер ынтымактуу иштеши керек.
Эмоционалдык жакындык - бул физикалык байланышты көбүртүп өстүргөн акылдын өнүгүшүнүн өбөлгөсү, бул кимдир бирөөгө жакын болуу жөнүндө эң биринчи оюбуз. Бул жубайлар бири-бири менен ар кандай дүйнөлүк татаалдыктан алыс эмоционалдык деңгээлде байланышкан көңүлдүн абалы.
Каалоолоруңузду, сезимдериңизди, кыялдарыңызды, мүдөөлөрүңүздү, сырларыңызды бөлүшүп, бири-бириңизге алсыз болуп калуу процесси аркылуу бири-бириңизге жакын сезесиз, ошентип, жубайлар ортосунда химия курулат. Эмоциялык жакындык сизди тарбиялайт жана жандуу кылат. Эмоционалдык жакындыкка ээ болуу үчүн, бир нече саат бою чогуу отуруунун кажети жок, болгону 10 мүнөт сапаттуу убакыт өткөрүү же үй жумуштарында бири-бирине жардам берүү эмоционалдык жакындыкты да жакшыртат. Бул ишенимди, түшүнүүнү, кабыл алууну өрчүтүп, бири-бириңиз менен тыгызыраак байланышта болуңуз. Сүйүү, сүйүү, романтикадан, жыныстык мамиледен руханийликке чейин; эмоционалдык жакындык никеңизди же мамилеңизди бекем сактоого өбөлгө түзгөн ар бир сезимден турат. Чоңойгон сайын, жыныстык сүйүү жана каалоолор жоголуп бара жатканда, эмоционалдык жакындык гана калып, түгөйлөрдү эң терең деңгээлде байланыштырып турат.
Бул сизге өнөктөшүңүзгө жакындоонун сүйүүсүн көрсөтүүнүн күчтүү жана жалпы ыкмасы. Бул бир гана жыныстык катнашта болуу же акча табуу жөнүндө эмес; физикалык жакындык - бул жөн гана жыныстык катнашка баруу эмес. Бул сиздин өнөктөшүңүз үчүн жүрөгүңүздө маанилүү жана өзгөчө орун бар экенине ишенүүгө түрткү берет. Сиздин баш ийүүчүлүгүңүз, берилгендигиңиз, таандыктыгыңыз, бири-бириңизге болгон айласыздыгыңыз - баардыгы өнөктөшүңүз менен жакын мамиледе болгондо чагылдырылат. Сексуалдык химиядан тышкары, жөнөкөй арткы сүйкөө, романтикалуу билдирүү, кол кармашуу, жагымдуу кучакташуу же таттуу өбүү физикалык жакындыктын түрлөрү деп эсептелет. Кооптуулукту жеңүүдөн тартып, сүйүүнүн жылуулугун сезүү үчүн айырмачылыктарды азайтып, физикалык жакындык мамиледе чоң ролду ойнойт. Физикалык жакындык болбосо, нике же мамиле гүлдөп, жакшы жашай албайт.
Интеллектуалдык жакындык, экөөңүздөрдүн оюңуздар, идеяларыңыз бири-биринен кандай гана айырмаланбасын, эркин бөлүшө аласыз. Эки адам интеллектуалдык байланышта болуп, натыйжадан коркпостон, ар кандай маселе боюнча өз көз-караштарын бөлүшүүдө коопсуз жана ыңгайлуу болушат. Саясаттан, бала тарбиясынан, үй-бүлөлүк чыгымдан баштап, эл аралык маселелерге чейин алар өз көз караштарын билдирип, эркин талашып-тартышат. Бардыгы өнөктөшүңүздүн сотунан коркпостон, өз көз карашыңызды билдирүүдө коопсуз сезип, баарлашууну жеңилдетип, никеңизди же сүйүү мамилеңизди бекемдейт.
Кыскасы, жакындык - үй-бүлөлүк же сүйүү мамилелери болобу, ден-соолук мамилелеринин өзөгү. Ынак мамиле өнөктөштөргө тең бири-бири үчүн канчалык маанилүү экендигин түшүнүүгө жардам берет. Бизде канчалык кемчиликтер же чектөөлөр болсо дагы, биз ар дайым өнөктөштөрүбүздүн кабыл алуусун жана сүйүүсүн каалайбыз. Дени сак мамиледеги бардык айырмачылыктарды четке кагуу үчүн, физикалык жана эмоционалдык жактан жакын мамиледе болуу зарыл. Мамиледе болгондо, жакындык биз үчүн эңсеген нерсе, ошондуктан бул эйфориялык сезимсиз узак мөөнөттүү мамилени колдоо мүмкүн эмес.
Бөлүшүү: