Кантип аз күрөшүп, көбүрөөк сүйүү керек

Ушул макалада

• Адамды кабыл алуу, катачылыктарды эмес
• Мамилеге үзгүлтүксүз инвестиция салыңыз
• Жалындаган жалындарды сактаңыз
• Азыркы учурга көңүл буруңуз
• Күн сайын позитивдүү пикир алышуу
• Бири-бириңерге бар болгула

Жашооңузду жана күнүмдүк иш-аракеттериңизди өнөктөш менен бөлүшүү, кымбат болсо дагы, анын кыйынчылыктары бар экендиги жалпыга маалым. Жашоодогу бардык нерселер сыяктуу эле, өнөктөштүк жашоо циклинин баскычтарынан өтөт.

Адатта, бал айы деп аталган сыйкырдуу сүйүүнүн биринчи баскычы аяктаганда, өнөктөшүңүздүн анча-мынча жагымдуу өзгөчөлүктөрүн байкай баштасаңыз болот. Балким, сиз аларды мурун байкагандырсыз, бирок чындыгында кам көрүү үчүн сүйүүгө мас болгонсуз. Майда-чүйдө көрүнгөн бул деталдар эки жагында тең курчуп, акыры майда уруштарга жана мушташтарга алып келиши мүмкүн.

Албетте, мушташуу кадимки көрүнүш жана бир-бирине толук шайкеш келген мамиле жок. Эч бир өнөктөштүк талаш-тартыштарга жана уруштарга жакын эмес. Кыязы, Наполеон менен Жозефина да кичинекей нерселер менен мушташмак, мисалы, Наполеон иттерди сейилдөөгө чыгарууну унутуп койгон сыяктуу.

Ошого карабастан, мушташтарды натыйжалуу өткөрүп, алар аркылуу өсүп келе жаткан өнөктөштөр бар. Аз күрөшүү жана көбүрөөк сүйүү үчүн мамилелердеги талаш-тартыштарды башкаруунун жолдору бар.

Адамды кабыл алуу, катачылыктарды эмес

Биз баарыбыз адамбыз, ошондуктан кемчиликтерибиз бар. Ошентсе да, биз тийиштүү ыкма жана өзгөрүүгө түрткү берүү менен өзгөрүп, өркүндөй алабыз. Кемчиликтерибиз бар болсо дагы, биз сүйүүгө жана колдоого татыктуубуз.

Адамдын ката кетирип, дагы деле болсо ыраазы болууга татыктуу экендигин кабыл алуу уруштардын азайышына жана мамилеңиздеги сүйүүнүн өсүшүнө алып келет.

Экөөңүздөрдүн жана өнөктөштөрүңүздүн кемчиликтериңиз бар экендигин түшүнгөндөн кийин, сиз өсүү атмосферасын кура баштасаңыз болот. Кимдир бирөөнү бардык кемчиликтери менен кабыл алуу, аларды өзгөртүү боюнча биргелешип иштебейсиң дегенди билдирбейт, тескерисинче, өзгөрүүлөр болуп кетиши ыктымал.

Мындай чөйрө уруштарды азайтып, ачык сүйлөшүүлөрдү жана талкууларды өркүндөтөт. Өз кезегинде, бул сиздин өркүндөп-өсүшүңүзгө жана түгөй болуп өсүшүнө жардам берет. Чынчылдык жана ачыктык аз күрөшүп, кийинчерээк сүйүүгө түрткү берет.

Мамилеге үзгүлтүксүз инвестиция салыңыз

Мамилелердин башында, романтикалуу болуу салыштырмалуу кыйынчылыксыз болот.

Сиз жаңы сезимдер менен көтөрүлүп, сизди көтөрүп, заматта сизди чыгармачыл жана энергиялуу кыласыз. Жакында сиз азыраак күрөшүп, көбүрөөк сүйүү жолуна түшөсүз.

Бир аз убакыттан кийин, сиз ыңгайлуу болуп, мамилени жакшыртууга көп каражат жумшабай калсаңыз болот. Чогуу жашаган, азыр уюлдук телефонду тиктеген, бирок бир кезде бири-биринин көзүн карап, бири-бирине караганда телевизорго көбүрөөк көңүл бурган жок дегенде бир түгөйдү билебиз.

Эгер сиз мамиленин алгачкы кызыгуусун үзгүлтүксүз жандандырууга аракет кылбасаңыз, анда ал сизде да болушу мүмкүн.

Жаңы нерсени жасап, өзүңүздүн маанилүү адамыңызга дем берүүчү адатка айлантыңыз. Андан тышкары, алар менен сүйлөшүп, сиз үчүн дагы ушундай кылуу керек. Балким, сиз жума сайын кечинде жолугушуп, аны кезеги менен бири-бириңиз үчүн уюштуруп койсоңуз болот.

Карым-катнаштагы сүйүүнү жана көңүл ачууну көбөйтүүгө жумшасаңыз, сизди тажаткан жана уруш чыгарган майда-барат нерселерди таштап кетишиңиз ыктымал.

Бул, өз кезегинде, анча-мынча чыр-чатактардан улам болгон мушташыңызды төмөндөтөт.

Жалындаган жалындарды сактаңыз

Сүйүүнү жана урматтоону сезүүдөн тышкары, биз өзүбүздү каалаган жана сексуалдык жагымдуу сезишибиз керек.

Кээ бир мамилелер сексуалдык учкун жоголуп кеткендиктен, айрымдар сезимталдык каалоону башка жерде кантип багуу жөнүндө ойлоно башташат.

Алар мамилелердин ичинен керектүү нерсесин таба албаганда, мамилени сыртынан карашы мүмкүн. Алар күч-аракет жумшашса, үйдө жасай турган болгондо, кошумча 10% ды башка жактан издеп бүтүшү мүмкүн.

Андан тышкары, уктоочу бөлмөдөн келип чыккан ынтызарлык көп учурда мушташка себеп болот. Аз күрөшүп, көбүрөөк сүйүүнүн бир жолу - сезимдерге толгон мамилеңиздин башталышын калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү үчүн жалгыз убакыт бөлүп туруу.

Экөөңүзгө бир аз убакыт бөлүп, жаңы гана сүйлөшө баштагандай сезимде болгон иш-аракеттерди жасап, кайрадан жалын чыгышы мүмкүн.

Азыркы учурга көңүл буруңуз

Сиз өнөктөшүңүз менен келечекте боло турган же таптакыр болбой турган нерселер жөнүндө талашып-тартышканыңызды байкадыңызбы?

Кээ бирөөлөр алдын ала пландаштырууну жактырышат, эгерде өнөктөшү андай кылбаса, алар мушташып, ошол эле нерселерге маани бербегендей сезилет. Акыр-аягы, алар өнөктөшүн тартипсиз же камкор эмес катары көрсөтүшү мүмкүн.

Анын ордуна жубайларды азыраак күрөшүүгө жана көбүрөөк сүйүүгө үндөгөн эмне кылса болот?

Алдын-ала пландаштыруу үчүн сөзсүз маанилүү болгон нерселерди жана азыраак пландаштыруу менен аткарыла турган нерселерди санап бериңиз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз кандайдыр бир нерсени өзүнөн-өзү жасай турган болсо, андан өтө маанилүү нерселерди өзүңүз менен бирге пландаштырышын суранганыңыз оң.

Иш-чарага жакыныраак анча маанилүү эместерин калтырып коюңуз.

Эсиңизде болсун, учурду жок кылуунун анык жолу - келечек жөнүндө ойлонуу.

Күн сайын позитивдүү пикир алышуу

Акыркы 7 күндө өнөктөшүңүз менен болгон күнүмдүк баарлашууңуздун тонун чагылдыруу үчүн он секунд убакыт бөлүңүзбү? Бул боорукер, орой же жөнөкөй маалыматтык беле?

Күнүмдүк баарлашуу көнүгүүлөрүнө байланыштуу кичинекей позитивдүү жана шайыр адаттар узак жолду басып өтүшү мүмкүн. 'Кутман таң, сулуу' деп айтуу өнөктөшүңүздүн дагы ушундай жооп кайтаруусуна түрткү бериши мүмкүн. Жатардан мурун экөөңүздөрдүн тең байланыштарыңызды калыбына келтирүүгө жардам берген иш-аракеттерди киргизиңиз. Телевизорду өчүрүп, телефондорду четке коюп, сүйлөшүңүз. Ушул адатты карманыңыз, ошондо экөөңүз тең азыраак мушташып, көбүрөөк сүйгөнүңүздү байкайсыз.

Күнүгө кечинде бири-бириңизди өпкүлө. 'Мен сени сүйөм' дегендин ордуна, өнөктөшүңүзгө жаккан нерселер менен камдык көчүрүп көрүңүз. 'Мен сени сүйөм, анткени & hellip;' деп айтып көр. Алар буга дагы ыраазы болушат. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, бул жаңы кадимки көрүнүш болуп калат жана сиздин баарлашууңуздун деңгээлин көтөрөт.

Акыры, бул сизди азыраак күрөшүүгө жана көбүрөөк сүйүүгө үндөйт.

Бири-бириңерге бар болгула

Бир азга өнөктөшүңүздү оюн талаасында ар кандай көйгөйлөргө, кыйынчылыктарга жана башка адамдарга каршы күрөшүп жаткандыгын элестетип көрсөңүз.

Сиз анын чирлидери, күйөрманы жана суу баласысыз. Өз кезегинде, ал дагы сиз үчүн ушундай кылат. Биз мамилени жакшыртуу үчүн сөзсүз түрдө катуу иш-аракеттерди жасоого же жапайы майрамдарга акча салууга милдеттүү эмеспиз. Бекер кыла турган көптөгөн нерселер бар, алар баа жеткис.

Өнөктөшүңүздүн аракетине ыраазы болуп, аны күрөштө колдоп, көңүлүн калтырган нерселерди моюнга алыңыз. Бул нерселердин бардыгы эч нерсени талап кылбайт, бирок мамилеңизге чоң пайда алып келет.

Сиздин өнөктөшүңүз өзүн таанылып, колдоого ээ болгонун гана сезбестен, ал тургай, ошол татаал жерлерде ийгиликке жетип, ошол эле учурда сизге жардам берет.

Өз ара колдоо аркылуу чогуу өсүп келе жаткан өнөктөштөр ыплас жерде жаткан байпактар ​​жөнүндө көп талашышпаса керек.

Мамилелер жамаатка окшош, сиз чогуу жасай алганыңыздан алда канча көптү жасай аласыз.

Бөлүшүү: