Кийинчерээк ишенимсиздик менен күрөшүү

Нике сулуу, бирок кыйын болушу мүмкүн, айрыкча сен бар болгондо иш кийин ишенимсиздик менен мамиле кылуу .

Ошентип, жылдар өткөндөн кийин никедеги ишенимсиздик менен кантип күрөшүүгө болот?

Эгерде эки адам бири-бирине иш алып баруу үчүн жетиштүү деңгээлде сүйүшсө никедеги ишенимсиздик , ал дагы сулуу болушу мүмкүн. Бирок бул убакытты талап кылары шексиз.

Ишенимсиздиктин жарасы терең, ал эми ойноштуктун курмандыгы оңолуп, акыры кечирилиши үчүн убакыт керек болот. Ойноштук кылган адамга кетирген каталары жөнүндө ой жүгүртүүгө жана кечиримдүүлүккө жетүү үчүн өкүнгөнгө убакыт керек.

Ишенимсиздикке каршы туруу же ишенимсиздикке туруштук берүү бир нече айга, жылга, ал тургай ондогон жылдарга созулушу мүмкүн. Жубайлардан кийинки өнүгүүнүн темпи ар кандай болот.

Сиз жолдошуңуз менен ишти жасадыңыз дейли ойноштук менен күрөшүү , кечиримдүү жана ишенимдүү жерге келип, келечекти оптимисттик линзалар менен карашат.

Качан эмне күтсө болот никедеги ишенимсиздик менен күрөшүү ? Эмнеден сак болушуңуз керек ишенимсиздиктен кийин жыл ? Эмнеге жигердүү катыша аласыз ишенимсиздиктен кийин күрөшүү ?

Өнөктөш алдап тандап алгандан кийин, баардыгын жоготууга болбойт. Аны оңдоп-түзөөгө болот, бирок эки тараптын тең үзгүлтүксүз жана тырышчаак эмгек менен гана.

Кандайдыр бир үй-бүлөлүү жубайлар өз ара мамилелерин өркүндөтө бериши керек, бирок ишенимсиздикти башынан кечиргендер бул ишти ого бетер олуттуу кабыл алышы керек.

Ошондой эле көрүңүз:

Кеңеш берүү, кеңеш берүү жана башкалар

Бизге жеткиликтүү болгон бардык маалыматтар менен, биз дагы деле азыраак жардам сурайбыз.

Нике ойноштук менен коштолгон соң, эмне кылышыбыз керектигин айтып бере турган көптөгөн веб-сайттар бар, эмне үчүн ошол эле ыкмаларды колдоно турган адиске кайрылыш керек?

Себеби ал адис объективдүү кеңеш берүү үчүн даярдалган никедеги ишенимсиздикти кантип жөнгө салуу керек .

Алар бир гана объективдүү жетекчилик бере алышпастан, тиешеси бар эки адамга тең отчет берүүнүн формасын бере алышат.

Ар бир дайындоодо, алар эки тарапты тең урматтоо жана соттошпоо стандартында кармашат.

Бул ишенимсиздик пайда болгондон кийин түздөн-түз маанилүү инструмент экендиги талашсыз, бирок ал маанилүү жылдардан кийин ишенимсиздик менен мамиле .

Убакыт канчалык көп өтсө, ишенимсиздиктин кесепеттерин жоюу үчүн ошончолук көп эскертүүлөр жана сунуштар керек болот.

Эгер сиз жана өнөктөшүңүз 'өркөчтөн өтүп кеттим' деп ойлосоңуз жана аны ошол жерден алып кетсеңиз, анда сиз өзүңүздү мүмкүн болгон кыйроого ачып жаткандырсыз.

Сиздин терапевт никеңиз бир нече убакытка чейин өзүн-өзү сактап калууга ишенип калган тажрыйбаны колдонуп келет.

Ошол ырааттуу кеңештердин жана көрсөтмөлөрдүн булагын сайып, ишенбөөчүлүктүн жана таарынычтын эски темаларына кирип кетишиңиз мүмкүн.

Бул сиз деп айтууга болбойт мүмкүн эмес эгер сиз терапевттен жардам сурабай жатсаңыз, аны жасаңыз; бул жөн гана объективдүү көз караш сиздин мамилеңизге кандай эбегейсиз зор ресурс экендигин көрсөтүп турат.

Сиздин ишенбөөчүлүгүңүздү билип алыңыз

Эгер сиз мамилеңизде туура эмес иш кылган адам болсоңуз, анда 'эгер дагы деле болсо, анда эмне болот?' Бул табигый нерсе. Бул сиздин шылдыңдаган жүрөгүңүзгө коргонуу механизми.

Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз сиз аларды кечирген жерде иштеп, алардын өкүнгөндүгүн көрсөткөн болсоңуз, анда жан дүйнөңүздүн түпкүрүндөгү ошол жагымсыз суроону билишиңиз керек.

Ал мезгил-мезгили менен көрүнүп турат, бирок андан чыгуу үчүн сүйлөшүү үчүн колуңан келгендин баарын жасашың керек.

Эгер жылдар өтүп, сиз экөөңүздөрдүн никеңиздин шарттарын жана болуп өткөн окуяларды кабыл алган болсоңуз, анда алардын бузулушун күтүп, жашооңуз менен жашай албайсыз.

Канчалык кыйын болсо дагы, аларга бардык жагынан ишениш керек. Сиз ачык жана аялуу болушуңуз керек, жана сүйүү талап кылган нерселердин бардыгы.

Өзүңүздү жаап, алардын ар бир кыймыл-аракетине шек келтирүү менен, мамилеңиз окуя болгон учурдагыдан жакшыраак болбойт.

Алар кайрадан ишенимсиз болушу мүмкүн. Алар мурунку кылмышты кайталашы мүмкүн. Бул күйгүзүлдү аларды . Сиз алардын аракеттерин башкара албайсыз. Сен мүмкүн Бирок, аларга сүйүү, урматтоо жана ыраазычылык көрсөт.

Аларга ишенериңизди көрсөтсөңүз болот. Эгерде алар анын артыкчылыгын колдонушса, анда бул алардын типтеги адамы гана.

Эгер сиз өз ара мамилелериңизге чын жүрөктөн ишенип, ишенимдүү жерге жете алам деп ойлобосоңуз, анда сизде бир мүмкүнчүлүк бар жана кетип калыңыз.

Жолдошуңуз сиздин аркаңызда эмне кылышы мүмкүн деп дайыма тынчсызданып турсаңыз, никеңизде тынчтык таппайсыз.

Өнөктөшүңүздүн сөзсүз түрдө каттоосунан өтүңүз

For ишенимсиздик менен мамиле кылуу, б e никедеги күйөөңүздүн же аялыңыздын бактылуулук деңгээлин текшерүү жөнүндө атайылап.

Бул кимдир бирөөнүн алдамчылыкка барышынын реалдуу мүмкүнчүлүгү, анткени алар ошол кездеги мамилелердин шарттары менен аянычтуу болушкан.

Анын үстүнө, алданган адам, окуя болгондон кийин никенин абалына нааразы болот.

Келечектеги иштерден жана алдамчылыктан алыс болуу үчүн, ар бир 6 айда же бир жылда мамиледеги бири-биринин канааттануусун эсепке алып, чынчыл сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз.

Сиз каалаган акыркы нерсе 5 жыл күтүп, андан кийин бактылуу экениңизди бири-бириңизден сураңыз.

Убакыт адатта ар кандай мамиледе өнөктөштөрдүн ортосундагы аралыкты коёт; ишенимсиздиктин таасиринен жабыркаган эки өнөктөш, убакыттын өтүшү менен сезимдери жана сезимдери көзөмөлгө алынбаса, андан ары дагы алыстай берери шексиз.

Муну Союздун Мамлекетинин дареги деп ойлойсуз, бирок никеңиз үчүн.

Убакыт баарын айыктырат дешет, бирок бул берилген эмес. Эмоционалдык же физикалык мамиледен кийин чогуу өткөргөн ар бир убакытты кылдаттык менен караш керек.

Убакыттын өтүшүнө жол бербеңиз жана баары өз-өзүнчө оңолот деп үмүттөнүңүз.

Качан ишенимсиздик менен мамиле, сиз т керек аке ошол мезгилди кармаңыз жана аны күйөөңүз же аялыңыз менен болушунча акылдуулук менен пайдаланыңыз.

Сиз ойноштуктун алгачкы соккусунан өткөндүктөн, ачык эле жүрөм деп алданбаңыз.

Кеңешчиге кайрылып, убакыттын өтүшү менен сезимдериңизден (позитивдүү жана терс) гипер кабардар болуңуз жана өз убагында бири-бириңиз менен каттоодон өтүп туруңуз.

Сиздин мамилеңизди өркүндөтүүгө багытталган ырааттуу жана атайын иш-аракеттер ар бир нике үчүн сүйлөшүүгө болбойт; ишенимсиздикке салынган адамга бул иш болуп көрбөгөндөй көбүрөөк керек.

Бөлүшүү: