Никеңизди жаңыртпаш үчүн күнүмдүк кадамдарды жасаңыз
Ушул макалада
- Кантип никени сактап калууга болот?
- Кантип никени жаңыртуу керек?
- Эскертүү
- Ыраазычылык билдирүүнү унутпаңыз
- Аксаганыңызда кечирим сураңыз
- Сүйүктүү тамакты даярдаңыз
- Жалпы максаттардан чогуу ырахат алыңыз
- Жакындыгыңыздын үстүнөн иштеңиз
Убакыт өткөн сайын никелер эскирип калышы мүмкүн экени белгилүү. Өтмөктөн өтүп, бири-биринин көзүн карап ант берип, 'мен' деп айтуу ар бир түгөйгө оңой.
Бирок, он же андан дагы көп жылдар өткөндөн кийин да, никеңизди кандайча жаңыртып, сактап калууга болот?
Көптөгөн түгөйлөр жыл өткөн сайын мамилелерин кызыктуу сактоого мүмкүнчүлүктөрү түгөнгөн. Жубайлар никени кадимкидей кабыл алышат жана мамилелери ашыкча күч-аракет жумшабай, үзгүлтүксүз сүзүп жүрүшү керек деп ойлошот.
Жубайлар бир эле тамакты жей албай, бирдей кийим кийип, бир эле жумушту күн сайын аткара албаганда, бир күндө бир нерселерди жасай берсе, нике бузулбай калат деп кантип күтсөк болот?
Кантип никени сактап калууга болот?
Бул мамиледеги учкунду өчүрбөө жана никеңизди жаңыртпоо үчүн атайын жана чын жүрөктөн жасалган аракеттерди талап кылат.
Акыркы жолу, экөөңүз бири-бириңиздер жөнүндө сүйлөшүп отурганда же романтикалуу жолугушууга барганыңыз эсиңиздеби?
Эгер сиз акыркы жолу эсиңизде болсун деп башыңызды тырмап алышыңыз керек болсо, анда экөөңүздөр бири-бириңиздер менен сапаттуу убакыт өткөргөнүңүздөрдү билип, тезирээк аракет кылып, никеңердин көркүн ачып, сүйүүңөрдү сактап калышыңар керек.
Отчет берген жуптар ийгиликтүү никелер көбүнчө аларда иштегендиги жөнүндө отчет берет. Көптөр никеңерди сактап калуу үчүн бир нече маанилүү кадамдарды жасоону билишпейт.
Кантип никени жаңыртуу керек?
Төмөндө бир нече жыл чогуу болгондон кийин дагы, никедеги романтиканы сактап калуу үчүн жубайлар үчүн пайдалуу мамилелер боюнча кеңештер келтирилген.
Баштапкы учурдагыдай эле, никеңизди сактап, бактылуу болуш үчүн күн сайын ушуларды аткарууга аракет кылыңыз.
Эскертүү
Баарыбыздын үй жаныбарларыбыз бар, ошондуктан сиздин жолдошуңузда көп болсо керек!
Убакыт бөлүп, түгөйүңүздү эң көп тажаткан нерселердин тизмесин түзүп, экөөңүздүн ынтымакта экениңизди текшерип туруу абдан маанилүү.
Сиздин өнөктөшүңүздү таарынткан нерсени канчалык билсеңиз, ар кандай жаңжалдардан жана уруш-талаштардан алыс болуп, никеңизди жаңырта берсеңиз болот.
Сиздин өнөктөшүңүздү эмне тынчсыздандырганына көңүл буруп, сергек болууга аракет кылуу, аяр өнөктөш болуу үчүн мыкты чара болуп, мамилеңизди жакшырта алат.
Ыраазычылык билдирүүнү унутпаңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдарга ыраазычылык билдирилгенде, алар барган сайын бааланат.
Андан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бааланганда, аларды баалагандарга жардам берүүгө түрткү болот. Өнөктөшүңүздү баалуу сезишиңиз, мамилеңизди чыңдай алат.
Чын жүрөктөн чыккан ыраазычылыгыңызды билдирүү, ошондой эле өнөктөшүңүздүн сизге чын ыкластан жардам берүүгө жана керек учурда сиз менен иштөөгө түрткү болушун шарттайт.
Убактыңызды бөлүп, өнөктөшүңүзгө, керек болсо, ыраазычылык билдирип, алардын баалангандыгын жана сүйүктүүсүн сезгенге ынануунун мыкты жолу болушу мүмкүн.
Аксаганыңызда кечирим сураңыз
Сиздин мамилеңизди напсиңизден жогору баалаганыңызда, кетирген катачылыгыңыз үчүн кечирим сурашыңыз артка кайтпаган маселе болбошу керек.
Кандайдыр бир кырдаалга кабылып калганыңызда же өнөктөшүңүздү байкабай капа кылганыңызда, чын жүрөктөн кечирим сураңыз. Никеңизди жаңыртпаш үчүн, өнөктөшүңүз аларга зыян келтирген нерселер жөнүндө сүйлөшүп, келечекте мындай мамиледен алыс болуңуз.
Эгер өнөктөшүңүз сиздин иш-аракеттериңизге же жүрүм-турумуңузга акылсыздык менен таарынса, анда бир аз тайм-аут алып, кийинчерээк, алар тынч абалда жана кабыл алуучу маанайда болгондо, түшүндүрүп көрүңүз.
Сүйүктүү тамакты даярдаңыз
Айрым тамак-аштарды майрамдоо менен байланыштырууга боло тургандыгы баарыбызга маалым. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кимдир бирөөгө тамак-аш даярдоо анын маанайын көтөрүп, сүйүктүү жана камкор сезимде болот.
Жолдошуңуздун өзгөчө күндөрдө эмес, каалаган түндөрүндө сүйүктүү тамактарын жасоо жубайыңызды сүйүктүү кылып гана тим болбостон, никеңиздин өзү да майрам экендигин билдирет.
Сүйүктүү тамактар же 'атайын тамактар' сөзсүз түрдө майрамдарда жана туулган күндөрдө сакталбайт.
Эгер сиз ашпозчу болбосоңуз, анда дүкөндөн жубайыңыздын сүйүктүү тамагын алып кетүүгө убакыт бөлүп, аларды өзгөчө сезип, үй-бүлөңүздү жаңыртып турушуңуз жакшы сюрприз болушу мүмкүн.
Жубайлар бир нече нерсени чогуу жасап, үй-бүлөңүздү жаңыртуу үчүн бир аз убакыт бөлүшүңүз абдан маанилүү.
Үйүңүздү кооздоо же тазалоо, бакчаны жасоо, жаңы хоббини чогуу иштеп чыгуу же өстүрүү сыяктуу иш-аракеттер болушу мүмкүн.
Жада калса кинону же телесериалды чогуу көрө аласыз, бирок кандайдыр бир кыймылсыз иш менен алектенүүнүн ордуна, көңүл борбору активдүүлүк эмес, тескерисинче, түгөйлөрдүн убактысы болгон кээ бир иш-аракеттерге барганыңыз оң.
Экөөңүздөргө жаккан нерселерди чогуу жасасаңыз, никеде узак убакыт жүргөнүңүзгө карабастан, бири-бириңизге байланыштуу жаңы аспекттерди ачууга болот.
Жакындыгыңыздын үстүнөн иштеңиз
Күнүмдүк жумуштарыбызды бешикке алдырбай, эффективдүү башкаруу үчүн 24 саат да кыска көрүнгөн заманда жашап жатабыз.
Кеңседеги жумуштар, балдар жана башка жумуштар сизди ушунчалык таң калтырышы мүмкүн, ошондуктан физикалык жакындык байкабай арткы орунду ээлеп, өнөктөштөр бөлүнүп кетишет.
Эгерде сиз никеңизди кооздоонун жолдору жана аны көңүлдүү өткөрүү үчүн мамиледе эмне кылуу керек деп ойлонуп жүрсөңүз, жакын мамилеңиздин үстүнөн иштеңиз.
Жыныстык мамилени сактап калуу үчүн сөзсүз түрдө маанилүү. Жыныстык мамилелер эки адамды достордон дагы көп нерсе кылат жана никенин толук негиздеринин бири болуп саналат.
Бирок, үй-бүлөлүк жашооңузга көрк кошуу үчүн жыныстык катнашка баруу ар дайым эле талап кылынбайт.
Үй-бүлөңүздү таза бойдон калтыруу үчүн, жөнөкөй боорукердик, жылуу кучакташуу же бири-бириңизге кучакташуу мамилеңизге керемет жасап, экөөңүздү физикалык жана эмоционалдык жактан жакындатат.
Бөлүшүү:
