Бүгүн баштала турган 8 кызыктуу мамиле түзүү иш-чаралары!

Бүгүн баштала турган 8 кызыктуу мамиле түзүү иш-чаралары!

Ушул макалада

Мамилелерди башкаруу эч качан оңой болгон эмес. Үй-бүлө болобу, нике кургандабы же кыз-жигит болобу, алардын ар бири өзгөчө көңүл бөлүүнү талап кылат.

Төмөндө маанилүү мамилелериңизди кадимкиден укмуштууга жеткирүү үчүн катыша турган мамилелерди куруу боюнча иш-аракеттердин айрымдары келтирилген.

1. Чогуу көңүл ачууну пландаштырыңыз

Маанилүү башка адамыңыз менен жолугушууну пландап жатканда, чогуу жасай турган кызыктуу иш-чаралардын тизмесин түзүп көрүңүз. Бул жубайлар үчүн мамиле түзүү иш-чараларынын бири болуп саналат. Жаңы тажрыйбаларды чогуу колдонуп, бири-бириңиз менен ой бөлүшүңүз. Бул абдан жөнөкөй; мисалы, сиз сейилдөө, кооз жерлерди кыдырууну пландаштырсаңыз болот.

Ушул сыяктуу иш-чараларды үй-бүлөлөр жана буга чейин никеде турган жубайлар үчүн пландаштырса болот. Мамилелердин мүнөзүнө жараша өзүнчө тизмелерди түзүп көрүңүз.

2. Бардык маселелерди чечүү үчүн чогуу отуруңуз

Мамилелерди түзүү иш-чаралары ушул маанилүү нерсени камтыйт. Үй-бүлөлүк, үй-бүлөлүк мамиле же башка нерсе болбосун, бул өзгөчө иш-аракетти жасоого арзыйт.

Маселелердин зарыл болгондон көпкө отурушуна жол бербеңиз. Жатардан мурун, аларды талкуулап алыңыз.

Ачууланып төшөккө жатып калуу түнү бою депрессияга кабылып, маселе курчуп кетет.

3. Чынчылдык сааты

Бул жубайлар үчүн мамиле түзүү иш-чараларынын бири. Жубайыңыз экөөңүз чогуу отуруп, сизди тынчсыздандырган маселелерди сүйлөшүп алсаңыз болот, чынчылдык саатын алганга аракет кылыңыз.

Сот болбоңуз, өнөктөшүңүздү угуп, алардын оюн түшүнүүгө аракет кылыңыз, андан кийин сиздики менен бөлүшүңүз. Эч нерсени жашырбай, жүрөгүңүз менен сүйлөңүз.

4. Активдүү угуңуз

Бул өзгөчө мамиленин ар бир мүнөзү үчүн. Бул көбүнчө үй-бүлөлөр үчүн мамиле түзүү иш-аракеттеринин бири катары белгиленет. Мисалы, балаңыз сиз үчүн өтө маанилүү бир нерсе менен бөлүшүп жатканда, кунт коюп угуңуз.

Балаңыз сиз менен сүйлөшүп жатканда уюлдук телефондорду колдонуудан алыс болуңуз. Бул алардын сизге дагы көбүрөөк ишенишине өбөлгө түзмөк жана алар жашоосундагы бардык маселелер менен бөлүшүүдөн тартынышпайт.

Алар сүйлөшүп жатканда, кызыктай нерселерди бөлүшүп жатканда тартынбашы үчүн, аларды досуңуз катары сезгенге аракет кылыңыз.

5. Ыраазычылык тизмесин түзүңүз

Ыраазычылык тизмесин түзүңүз

Эгер сиз жакын адамыңызга турмушка чыгууну көздөсөңүз, анда бул эң маанилүү нерселердин бири нике мамилелерин куруу иштери. Өзүңүздүн өзгөчө адамыңыз менен ушунча убакыт жүргөндө, мамиле дагы бир деңгээлге көтөрүлүп, экөөңүз түбөлүккө бирге болууну чечесиз.

Бири-бириңизди баалап, сезимдериңизди ачык айтыңыз. Өзүңүзгө жаккан нерселердин тизмесин түзүңүз.

Бул алардын ыраазычылыгын сезип, мамилени жогорку деңгээлге көтөрүүгө негиз түзмөк.

6. Стрессти жоюу

Стресс - бул адамда болушу мүмкүн болгон эң жаман нерсе. Бул психикалык ден-соолукка гана эмес, ден-соолукка дагы таасир этет. Мамилелерди түзүү иш-аракеттерине бул дагы кириши мүмкүн. Стрессти пайда кылган себептерди издөөгө аракет кылыңыз.

Эгерде сиздин олуттуу адамыңыз кандайдыр бир нерсеге байланыштуу стресстен же эмоцияга алдырса, анда анын чечимин издеп көрүңүз.

Эгер стресс көзөмөлгө алынбай жатса, анда мүмкүн болушунча эртерээк эксперттен жардам сураңыз.

7. Кемчиликтериңизди кабыл алуу

Мамиледе жаракалар кетпеши үчүн, кемчиликтериңизди кабыл алып, каталарыңызды мойнуңузга алыңыз. Мамилелерди бекемдөө иш-аракеттери, алар мамилелерди оңдоонун жаңы жолдорун ачканга ылайыктуу.

Кежир жана ар дайым өзүн туура деп эсептесе, экөөңдүн ортосундагы ажырым узарып кетет.

8. Түн ичинде эч кандай шайман жок

Бул мамиле түзүү иш-чараларынын бири экендиги далилденди. Чөнтөк телефондорду, телевизорлорду, ноутбуктарды же компьютерлерди колдонуп кантип алаксып кетишиңиз таң калыштуу.

Түгөйүңүздү түзгөндө, жумасына эки жолу, сиз жана сиз жолдошторуңуз бир дагы эскертүүчү шайманды колдонбостон, чогуу сапаттуу убакыт өткөрө алышат.

Ушундай жол менен, сиз каалаган стол оюндарын ойноп, бышырып жегенге жана башка көптөгөн нерселерге окшоп, башка маанилүү адамдарыңыз менен байланыша аласыз.

Бул режимди бекем жана ден-соолуктуу мамиле түзүү үчүн өз ара мамилелерди куруу иш-аракеттерин үйрөтүүгө аракет кылыңыз. Бул сизге бири-бириңизди жакшыраак түшүнүүгө жана никедеги көйгөйлөрдү четтетүүгө гана эмес, жашооңузду толугу менен жакшыртууга да жардам берет.

Бөлүшүү: