Секс учурунда эмоционалдуу туташуу үчүн 6 кеңеш

Сексуалдык жакындык деген эмне? Секс - бул сиз менен жолдошуңуздун ортосунда чоң сезимде болгон жана сизди жакындаткан иш-аракет. Ынак - бул сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы тыгыз эмоционалдык байланыш. Экөөнү бириктирип алсаңыз, никеңизди бекемдей турган терең байланыш бар.

Интимдик болуу өнөктөшүңүз менен физикалык мамиледе болуу гана эмес. Өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта болуу терең эмоционалдык байланышты жаратат, бул көп нерсеге өбөлгө түзөт канааттандырарлык сексуалдык байланыш . Жыныстык катнашты өрчүтүү жана жыныстык катнашта жубайы менен байланышуу баарына эле оңой боло бербейт. Ошол себептен, өнөктөшүңүз менен жыныстык катнаш аркылуу байланышты тереңдетүүнүн 6 жолун карап жатабыз.

Сексуалдык жакындык деген эмне?

Сүрөттөө үчүн колдонулганда романтикалык мамилелер , жакындык жыныстык байланышты билдирет. Жубайыңызга ишенүү жана алар менен сүйүктүү, кадырлуу, ыңгайлуу жана коопсуз сезүү - бул сексуалдык жакындыктын чоң бөлүгү. Бирок сексуалдык жакындыкты аныктоо үчүн, өнөктөштөр жакын келгенде эмне болоорун тереңирээк карап көрөлү.

Адамдар жыныстык катнаш учурунда эмоционалдык сакчыларын ташташат. Ошондой эле, 'эркелетүүчү гормон' окситоциндин бөлүнүп чыгышы өнөктөштөрдүн аялуу болушуна жана бири-бирине болгон ишенимин бекемдөөгө мүмкүндүк берген туташуу сезимин жаратат.

Сексуалдык жакындык сиз менен сиздин өнөктөшүңүздүн жалпы сезимталдык билдирүүсү менен мүнөздөлгөн өзгөчө байланышты билдирет. Сиз бири-бириңиздерди түшүнүп турасыздар бул жөн гана физикалык иш-аракет эмес, анын артында эмоциясы бар сексуалдык деңгээлде.

Жыныстык катнаш учурунда эмоционалдык байланышты кантип түзсө болот

Жыныстык байланышта болуу деген эмнени билдирет? Бул жубайыңыз менен физикалык жана эмоционалдык байланыш. Бул жакындыкты жыныстык катнашта тереңирээк деңгээлде байланыштырып, тарбиялоону үйрөнүңүз. Көптөгөн өнөктөштөр жыныстык катнашка жана эмоционалдык байланышка көп маани беришпейт, бирок экөө тең бири-бирин толуктап турат. Бул жерде кооз сексуалдык байланыш жана сексуалдык жашоону романтикалуу жана маңыздуу кылуу боюнча бир нече мыкты кеңештер бар.

1. Сахнаны коюу

Сиздин өнөктөшүңүз менен физикалык жана эмоционалдык мамилени канааттандырууну каалайсызбы? Ким жок! Жыныстык катнашта көбүрөөк байланышуунун бир жолу - бул жакындыктын негизин түзүү . Маанайды орнотуу боюнча бир нече сонун идеялар бири-бирине массаж жасоо, сүйүктүү сезимтал музыкаңызды коюу, шам жагуу, ошондой эле жыныстык катнашка жана жакындыкка байланыштуу графиктерди тазалоо.

Эгерде сиз тез издеп жаткан болсоңуз, эртең мененки секс жумуштун алдында сиздин баруу болуп саналат. Бирок өнөктөшүңүз менен терең байланышууну кааласаңыз, кечинде же дем алыш күндөрү сыяктуу эч кимисиңиздин сөзүн бөлбөй турган убакытты тандаңыз.

Ошондой эле, телефонуңузду өчүрүп коюңуз. Эч нерсе жок Романтика жыныстык катнаш учурунда эмоционалдык байланышты үзгүлтүккө учуратуу үчүн фондо өчүп бараткан уюлдук телефондон дагы көп.

2. Алдын-ала ойнотуу жана куруу

Жыныстык катнашта туташуунун бир жолу - бул денеңиздин катмарын түзүү. Бир күн бою шеригиңизди тентек сөздөр менен мазактаңыз, заряддалган тексттик билдирүүлөр же электрондук почта билдирүүлөрү, сүйкүмдүү сөздөрдүн жана сүйүүнүн шыбырлары, ошондой эле физикалык иш-аракет боло электе аларды эмоционалдык жактан байланыштырып туруу.

Учурга чейин түзүү, ал акыры болгондо өзгөчө сезилет. Секс учурунда эмоциялар күчтүү болуп, байланышты сактоо тажрыйбаны таптакыр башка деңгээлге көтөрүшү мүмкүн. Ошентип, кадимки суроого жооп - 'аялың менен кандайча жакын мамиледе болууга болот?' алдын-ала ойноо жетиштүү көлөмдө жатат!

3. Көз тийүүнү сактоо

Башында ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, айрыкча, эгер сиз өнөктөшүңүзгө мээримдүү карап көнө элек болсоңуз, бирок жакын учурларда жолдошуңуз менен көздүн карегиндей болуп туруу сизге өнөктөшүңүз менен жыныстык байланыш түзүп гана тим болбостон, ынтымакты бекемдөөгө жардам берет.

Бул иш-аракет сизди өнөктөшүңүздүн алдында алсыз сезип, андан кийин сүйүү жана ишеним сезимдерин өстүрөт. Бир изилдөө Келлерман, Льюис жана Лэйрд тарабынан жасалган, бири-бири менен көз байланышын түзгөн түгөйлөр өнөктөштөрүнө болгон сүйүү, кумар жана жалпы сүйүү сезимдери жогорулагандыгын айтышкан.

3. Жыныстык катнаш учурунда сүйлөшүү

Сексуалдык жакындык деген эмне? Бул секс учурунда сүйлөшүп жатат. Бул кечки тамак үчүн эмне жөнүндө сүйлөшүүнү баштоо керек дегенди билдирбейт.

Жыныстык катнашта сүйлөшүү үчүн эки мыкты проспект бар, аларды өнөктөшүңүз менен изилдеп көрүңүз. Биринчиден, бири-бириңиз менен тентек сүйлөшүүгө аракет кылсаңыз болот. Ушул менен сиз каалагандай графикалык же корголгон болушуңуз мүмкүн. Тоскоол болууга мүмкүндүк берүүчү эң сонун ыкма жана бирөө менен ынак мамиледе болуу үчүн сиздин сөздөрүңүз менен фантазияңызды байланыштырыңыз.

Ошондой эле сиз бир кыйла таттуу мамиле жасап, бири-бириңизге таттуу сөздөрдү шыбырай аласыз. Жолдошуңузга эмне кылып жатканыңызды жактырган нерселерди айтып, аларды жакшы көрөрүңүздү жана аларга канчалык жакын экениңизди айтыңыз.

Кандай гана сөздөрдү тандабаңыз, жыныстык катнашта сүйлөшүү - бул жыныстык катнашта болгон учурларда көңүлүңүздү бири-бириңизге буруу ыкмасы экендигин унутпаңыз.

4. Физикалык тийүү менен алектенүү

Кантип секс кумарлуу кылуу керек? Ооба, чогуу жакын болгондо тийүүдөн коркпо бири-биринин эрогендик зона болбогон бөлүктөрү. Акт учурунда күйөөңүздүн колдорун сылап көрүңүз же колуңузду аялыңыздын чачынан өткөрүңүз. Бул сизге эмоционалдык деңгээлде байланышууга жардам берет жана жакындык учурунда бири-бирине көңүл топтоону эсиңизге салат.

5. Бири-бириңиздин эмоционалдык муктаждыктарыңызга кам көрүңүз

А-нын бир маанилүү бөлүгү ден-соолуктуу мамиле жолдошуңуздун эмоционалдык муктаждыктарын, ошондой эле жакындыкты жана сексти камтыган физикалык муктаждыктарын канааттандырып жатканыңызга ынануу. Ишенимди арттырып, өнөктөшүңүзгө жардам берүүгө урмат көрсөтүңүз эмоционалдык жакындык .

Комплименттерди айтып, сүйүктүүңүзгө ишендирип коюңуз. Бири-бириңер менен ойногула жана кадимки жолугушуу түнү . Уктоочу бөлмөдөн тышкары канчалык байланышта болсоңуз, жыныстык жашооңуз ошончолук жакшы болот. Ал эми интимдик секс жөнүндө азыраак түшүнүксүз болосуз. Бул чындыгында эле жөнөкөй!

6. Эркелеп өп

Жыныстык катнашка чейин жана андан кийин жакын болуу - бул мыкты жол жакындыкты тарбиялоо . Муну тез-тез өбүү менен жасай аласыз. Өбүшүү - чыңалууну орнотуунун жана өнөктөшүңүз менен байланышуунун мыкты жолу. Өбүшүү серотонинди көбөйтөт, бул жакшы уктоого, дүүлүктүрүүгө, иммунитетти көтөрүүгө, окситоцин менен дофаминди көбөйтүүгө жана стрессти азайтууга жардам берет.

Жыныстык мамилени арттыруунун башка жолдору - жыныстык катнаштан кийин кеминде эки мүнөт эркелеп, кашыктап уктаардан мурун жана жумушка кетер алдында күн сайын 6 секунддук өбүшүү.

Сексуалдык жакындык сизди коопсуз сезгенде, сүйүктүүңүздө жана өнөктөшүңүздө ойгонгондо болот. Интимдик секс учурунда жолдошуңуз менен тыгыз байланышты күчөтүүнүн көптөгөн жолдору бар. Түгөйүңүз менен эч качан үзгүлтүксүз жалгыз кала турган убакытты белгилеп, жыныстык катнаш учурунда көз тийип, физикалык жана эмоционалдык муктаждыктарыңыз жөнүндө ачык сүйлөшүңүз. Муну үзгүлтүксүз жасап туруу никедеги жыныстык жашоону канааттандырат.

Бөлүшүү: