Жубайыңызды жакшы жакка өзгөртүүгө шыктандырган 6 оңой кадам

Бул макалада

• Тизме түзүү
• Көйгөйдү сүрөттөп бер
• Реакцияңызды сүрөттөп бериңиз
• Сабырдуу жана түшүнүү менен болуңуз
• Жубайыңыздан милдеттенме алыңыз
• Андан ары иликтөө
• Эгерде алар жок десе

Күйөөңүздү же өмүрлүк өнөктөшүңүздү өзгөрткүңүз келбей турганын билдирген ой мектеби бар. Тескерисинче, бактылуу үй-бүлө куруу үчүн аларды кандай болсо, ошондой сүйүшүң керек. Жана бул чын болсо да, сиз түгөйүңүздү толугу менен өзгөртүү зарылдыгын сезбешиңиз керек, анткени бул дагы бир аз идеалисттик түшүнүк. Кээде сизде же жубайыңызда өзгөртүү зарыл болгон жана кээ бир учурларда никеңиз үчүн абдан зарыл болгон учурлар болот.

Эгерде сиз жана сиздин жубайыңыз өмүр бою жана көп жылдар бою бирге болсоңуз, анда сиздин жубайыңызда сиздин жубайыңызды өзгөртүүнү каалаган аспекттер, үлгүлөр же жүрүм-турумдар болушу мүмкүн.

Бирок жубайыңызды бекемдөөчү жана күчтөндүрүүчү жол менен кантип өзгөртө аласыз? Жубайыңыз сиз үчүн жакшы болушу үчүн өзгөрүшү керек деп ойлобоосу үчүн, же кандайдыр бир жол менен көңүлүңүздү калтырып жатат деп ойлобойбу? Жана бул өзгөртүү муктаждыгы туура көз караштан келип чыкканын түшүнүү үчүн өзгөртүүгө болгон муктаждыгыңызды кантип баалайсыз. Критикалык, контролдоочу же укукка ээ перспективалуу идеалдардан эркин позитивдүү өнүгүүлөрдү стимулдаш үчүн?

Жубайыңызды өзгөртүүнүн сыры - сиздин жубайыңыз өзгөргүсү келет жана алар каалабаган нерсени жасоого мажбурланбашы керек. Эгерде сиз бул идеалдуу кырдаалга жетише алсаңыз, сиз экөөңөрдү тең кубанта турган жана кызмат кыла турган утуш-утуу сценарийин түзөсүз.

Бул жерде жубайыңыздын өзгөрүшүнө дем берүү үчүн бир нече кадамдар бар

1. Тизме түзүңүз

Өнөктөшүңүздүн сизди капа кылган же кыжырданткан жүрүм-турумдарын тизмектеп, анан аларга артыкчылык бериңиз. Эгер сизде майда жагдайлар көп болсо, аларды категорияларга бөлүүгө аракет кылыңыз, анан эң чоң же эң капаланткан көйгөйдү тандаңыз. Мүмкүн болгон учурда сиздин ыңгайсыздыкка эң көп таасир эте турган өнөктөшүңүздүн жооп берүү мүмкүнчүлүгү жогору болгон маселелерди карап көрүңүз. Жана бул бир көйгөйдү талкуулоону пландаштыр. Бардык башка маселелерди башка күнгө токтото туруу.

2. Проблеманы сүрөттөп бер

Көйгөйдү так жана так сүрөттөп бериңиз. Алар эмне кылып жатканын, бул сизге же балдарыңызга практикалык көз караштан кандай таасир этээрин жана алар кырдаалды кантип оңдоого болорун түшүндүрүңүз.

3. Реакцияңызды сүрөттөп бериңиз

Мисалы, эмоционалдык көз караштан алганда, эмне үчүн бул сиз үчүн көйгөй экенин түшүндүрүңүз; Бул үлгүнү эмоционалдык түрдө кандайча чечмелеп жатканыңызды жана ал сизди кандай сезимде кылып жатканын жайбаракат түшүндүрүңүз. Ошондой эле, өзүңүздүн мамилеңизди түшүндүрүп бериңиз, мисалы, эгер жубайыңыздын жасаган бир нерсеси сизди аларга көңүл бурбай, колдоо көрсөтпөйт деп ойлосо, сиз алардан алыстап, ынак мамилеңизди токтото башташыңыз мүмкүн. Жубайыңызга бул натыйжаларды түшүндүрүп бериңиз, алар кичинекей жүрүм-турумун өзгөртүү менен сиздин мамилеңизде пайда болушу мүмкүн болгон кээ бир көйгөйлөрдү чече аларын көрүшөт.

4. Сабырдуу жана түшүнүктүү болуңуз

Жубайыңызга эмне үчүн каалабаган жүрүм-турумду өзгөртүү кыйынга турат деп ойлогонуңузду түшүндүрүңүз. Ошентип, алар сенин да көйгөйдү алардын көз карашынан көрө аларыңды билиши үчүн жана алар сени угуп, өзгөрүүлөрдү карап, компромисске барууга даяр экенин баалайсың.

5. Жубайыңыздан милдеттенме алыңыз

Жубайыңыздан алар сиз сураган өзгөртүүнү жасоого даярбы деп сураңыз. Алар анын ордуна ар кандай шарттарды же мотиваторлорду сүйлөшкүсү келиши мүмкүн. Эгер алар кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү киргизүүнү кааласа, алар сизге жагабы же бул көйгөйдү ого бетер начарлатабы же жокпу, карап чыгууга убакыт бөлүңүз.

6. Дагы изилдеңиз

Мыкты баарлашуу ар бир ийгиликтүү никенин өзөгүн түзөт, андыктан жубайыңыз эмне үчүн сиздин өтүнүчүңүзгө ошондой жооп кайтарганын билүү үчүн убакыт бөлүү маанилүү; алар жок десе да.

Алардын эмне үчүн «ооба» деп жооп беришин билүү, алар үчүн эмне маанилүү экенин, аларга эмне түрткү болгонун, баарлашуу стили кандай иштээрин жана эмнени көрсөтпөсүн көбүрөөк билүүгө жардам берет. Ошентип, кийинки жолу жубайыңызды алмаштырууга же бир эле темага кайра кайрылууга туура келсе, жубайыңыздын өтүнүчүн угуп, экөөңүздөр үчүн оң натыйжага иштеши үчүн, аны кантип позитивдүү тартууну билесиз. .

7. Эгерде алар жок десе

Кээде адамдар суроо-талаптарга жакшы жооп бербейт; алар өздөрүнүн иш-аракеттерин карап чыгууга жана эмне үчүн «жок» деп айткандыктарын түшүнүүгө убакыт керек. Жооп жок болсо, азыр тынч болуңуз. Жубайыңызга анын чечиминин кесепеттерин эскертиңиз; б.а., бул жагдай пайда болгондо, сиз кандай ойлойсуз, кандай иш-аракет кыласыз жана сезесиз жана бул жубайлар катары сизге кандай таасир этет жана алар муну кыла алышса, баары кандай өзгөрүшү мүмкүн - анда аны таштаңыз. Келечекте колдонуу үчүн аны тизмеңизде сактаңыз.

Акыркы ой

Сиздин сабырдуу реакцияңыз жубайыңызды анын чечими жөнүндө ой жүгүртүп, кайра карап чыгууга же келечекте мындан аркы талкуулар үчүн ачык болууга чакырышы керек. Өмүрлүк жарыңызды өзгөртүү көз жаш менен, катуу талаш-тартыш менен же бир нече айга созулган кыйкырык менен бүтпөйт. Эгер конструктивдүү жана калыстык менен мамиле кылсаңыз, бара-бара жубайыңыз бул маселе сиз үчүн маанилүү экенин түшүнөт жана бир күнү сыйкырдуу болуп өзгөрүп кетиши мүмкүн ... бул өз ою сыяктуу.

Бөлүшүү: