Сүйлөшкөндөн кийин аялыңызды кантип кайтарса болот-15 жол

Бул макалада

• Сүйлөшкөндөн кийин жубайым менен кантип байланышсам болот?
• Аялынын мамилеси канча убакытка созулат?
• Сүйлөшкөндөн кийин аялыңызды кантип кайтарууга болот?
• Аялыңызды алдагандан кийин кайра кайтаруунун 15 жолу

Балким, сен анын ишенимине кыянаттык кылып, чоң жаңылыштык кетиргендирсиң, эми бир мамиледен кийин аялыңды кайра алгың келип жатат.

Мамилелерде жана никеде каталар ар дайым болот, бирок өнөктөшүңүздү алдоо - кечирүү эң кыйындардын бири. Сүйлөшүүдөн кийин никени калыбына келтирүү, адатта, татаал.

Эсиңде болсун, ишенимсиздиктен кийин никени кайра куруу, сиз бир кезде сизге ишенген адам менен бетме-бет келесиз. Башында бул оңойго турбашы мүмкүн, бирок никеңизди бааласаңыз, аялыңызды кайтарып аласыз.

Аялыңды кантип кайтарып алуу жана анын ишенимин кайтаруу үчүн кечирим суроодон да көптү талап кылат. Эгер сиз алдангандан кийин мамилеңизди кантип оңдоону же аялыңыздын сизди кайра сүйүүсүн билгиңиз келсе, анда сиз бактылуусуз. Бул макалада сиз күйөөңүздү мамиледен кийин кайра кайтаруунун жолдорун билесиз. Көбүрөөк билүү үчүн окууну улантыңыз.

Сүйлөшкөндөн кийин жубайым менен кантип байланышсам болот?

Ишенимсиздиктен кийин никени кайра куруунун биринчи кадамы - бул чын жүрөктөн өкүнүү. Ооба! Эгерде сиз буга өкүнбөсөңүз, башынан өткөндөн кийин никени калыбына келтирүүнүн эч кандай мааниси жок.

Өзүңүзгө суроо берүү менен баштаңыз: Мен бул иш үчүн боорум ооруп жатабы? Жубайымдын мамилеси мага таасир этеби? Бул суроолорго берген жообуңуз позитивдүү ырастоолор болгондон кийин, аялыңызды кайра кайтаруунун жолдорун пландап баштасаңыз болот.

Көптөгөн эркектер аялдарынын ишеничине өткөн жана азыр да сындырып келишет, андыктан никедеги ишенимсиздик таң калыштуу эмес. Бирок, кээ бир эркектер дагы эле никеде болгон мамилени баалайт.

Ошондуктан, алардын көңүлү ишенимсиздиктен кийин никени кайра курууга бурулат. Эгерде сиз алдангандан кийин мамилени кантип оңдоону билгиңиз келсе, төмөндөгүлөрдү текшериңиз:

• ага калп айтпа

Азыр өз каталарыңызга ээ болууга убакыт келди. Аялыңды алдадың, ал сени кармап алды. Аялыңды кайтаруу үчүн эң жакшы нерсе - ага чындыкты айтуу. Калп эле ишти курчутат.

• Ага бир аз убакыт бер

Өзүңүздү анын ордуна коюңуз. Эгер ролдорду алмаштырсаңыз, аны дароо кечиресизби? Албетте жок! Андыктан аялыңызга анын сезимдерин иштетүү үчүн бир аз орун бериңиз.

Кечирим сурагандан кийин, анын артынан чалып же артынан сая түшпө. Бул анын ачуусун келтириши мүмкүн. Анын ордуна, аны кайтарып алуу үчүн сабырдуу болуңуз.

• Сизди чын жүрөктөн кечириңиз

Анын ишенимин эч качан алдабайм же сындырбайм деп мактануу жетишсиз. Ал сенин көрсөткөнүңдү көрүшү керек. Консультацияга же терапевтке кайрылуу менен конструктивдүү чараларды көрүңүз.

Өзүңүздүн иш-аракеттериңиздин себептерин билбесеңиз да, адистер муну түшүнүүгө жардам берет. Ал муну көргөндөн кийин, анын ишенимин кайтаруу үчүн болгон күчүңүздү жумшап жатканыңызды билет.

Аялынын мамилеси канча убакытка созулат?

Аялын алдап кеткен эркектердин дагы бир суроосу – аялы алардын ишенимсиздигин канча убакытта кечирет? Ооба, бул суроого эч ким жооп бере албайт. Узактыгы чейиналдаган өнөктөштү кечирбир инсандан экинчисине өзгөрөт.

Ошондой эле, бул сиздин канчалык өкүнгөнүңүзгө, никеден тышкаркы мамилелериңиздин себептерине, аны эмне менен кылганыңызга ж.б. көз каранды. Булар сиздин тажрыйбаңыздын тез арада өтүүгө татыктуубу же жокпу, аныктоо үчүн аялыңыз колдоно турган факторлор. Кандай болбосун, бир маселени чечүү үчүн ар кандай аял айлар - жылдар талап кылынат.

Кээде күтүү кыйынга турса да, аялыңыз мурда тааныбаган башка адамды көрүп жатканын унутпаңыз. Ал көнүү үчүн же сени кайра ошол мээримдүү жана ишенимдүү күйөө катары көрүүгө убакыт керек. Эгерде сиз жубайыңыздын мамилесинен кийин кайра кайтарууну кааласаңыз жана ал бир аз убакыт сураса, ага убакыт бергениңиз жакшы.

Сүйлөшкөндөн кийин аялыңызды кантип кайтарууга болот?

Алданган эркектердин дагы бир нерсеси – аялдарын кантип сени кайра сүйдүрүү. Сүйлөшүүдөн кийин аялыңызды кайра утуп алуу бир нече стратегияны талап кылат.

Аялыңды алдагандан кийин жасаган ар бир иш-аракетиңди жаап-жашыруу сыяктуу сезилерин бил. Ошого карабастан, аялыңызды кайра кайтарууга аракет кылып, ага кайра ишенимдүү күйөө болууга даяр экениңизди көрсөтүү менен аракет кылыңыз.

• Башка аял менен бардык байланышты үзүңүз

Сиз алдаган адам менен баарлашуунун бардык ыкмаларын үзүп баштаңыз. Бул сиздин аялыңызга керектүү күч-аракетти жумшап жатканыңызды билүүгө жардам беретнике бекем болсун.

• Тобо кыл

Эми алдамчылык иштериңизден баш тартууга убакыт келди. Эгерде сиз чындап эле башыңыздан өткөн окуядан кийин аялыңызды кайтарууну кааласаңыз, анда алдоону же алдамчылыкка жакын эч нерсе кылууну токтотуңуз.

• Ага көбүрөөк кам көр

Башында ал сиздин аракеттериңизге ишенбей калышы мүмкүн, бирок сиз аны уланта беришиңиз керек. Аялыңызга көбүрөөк көңүл буруп, ага кам көрөрүңүздү көрсөтүңүз.

Анын сезимин чындап сурап, аны менен сүйлөшүүгө аракет кыл. Ал аларды четке какса да, багынбастан, ага жардам берип, колдоңуз.

• Аны дайыма ынандырыңыз

Адатта, өнөктөшүңүздүн ишенимин сындыргандан кийин кайра алуу кыйынга турат. Ошого карабастан, бир мамиледен кийин аялыңызды кайра утуп аласыз ынандыруучу ал сенин сүйүүңдөн жана берилгендигиңден. Ал угуп, сенин мурунку жолуңа кайтпай турганыңды көрүшү керек.

Аялыңызды алдагандан кийин кайра кайтаруунун 15 жолу

1. Байланыш

Сүйлөшүүдөн кийин аялыңызды кайра утуп алуунун биринчи кадамы - бул дени сак сүйлөшүү үчүн орун түзүү. The байланыштын мааниси ишенимсиздиктен кийин никени кайра курууда баса белгилениши мүмкүн эмес.

Чынында эле, сиз чындыкты бетке алып, өнөктөшүңүз менен мамилеңиз жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек. Ал сиздин себептериңизди жана сиздин иш-аракеттериңизге салым кошкон-болбогонун угушу керек. Бул ага сиздин алдамчылык жаңжалы тууралуу билгенден кийин жасаган көптөгөн божомолдорун тактоого жардам берет.

• Сиздин иш-аракеттериңиз сүйлөсүн

Мүмкүн, сиз каталарыңызды моюнга алып, жакшы адам болом деп убада кылгандырсыз. Керемет! Эми, сөзүңүздүн камдык көчүрмөсүн сактоо үчүн бир аз иштөөгө убакыт келди.

Сиз жубайыңыз менен бир жолу уникалдуу жана баалуу нерсени бөлүштүңүз. Алдоо бул иш-аракеттерди маанисиз кылат. Андыктан, жубайыңызды жана никеңизди сүйөрүңүздү, кам көрүп, баалай турганыңызды көрсөтүү үчүн эки эселенген күч-аракетиңизди жумшашыңыз керек. Бул анын ишенимин кайтаруунун эң жакшы жолдорунун бири.

• өзгөртүү

Сүйлөшкөндөн кийин аялыңызды кайтаруунун негизги жолдорунун бири - адаттарыңызды өзгөртүү. Жакшы адам болуп калганыңызды көрсөтүүнүн ар кандай жолдору бар.

Баарын кесип жаткандабайланыш формаларыЭгер алдап жүргөн адамыңыз эң сонун болсо, аялыңыздын сизге ишенбөөчүлүгүнө алып келе турган бардык нерседен алыс болушуңуз керек. Сүйлөшүүдөн кийин аялыңызды кайтарып алуу оңой эмес, бирок сиз өзүңүз жана үй-бүлөңүз үчүн жакшы адам болушуңуз керек.

• Чыдамкай болушу

Сүйлөшүүдөн кийин аялыңызды кантип кайтарып алууну билүү сизге жардам берет, бирок сабырдуу болуу аялыңыздын сизди тезирээк кечирүүсүн шарттайт. Аялыңыз сизге бир аз убакытка чейин ачууланып калат деп күтүңүз.

Аялыңыз эч себепсиз эле кыйкырып же сиз менен сүйлөшүүдөн качышы мүмкүн. Бул кыйын, бирок унутпа, сен аны ушундай кылып.

Сиз азыр ал үчүн чоочун адамсыз жана ага сиздин азыр өзгөргөн адам экениңизге ишенүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Аялыңды кайтарып аласың, бирок күтүшүң керек. Ал өзүнүн ойлорун жана эмоцияларын каалаганча иштетүүгө укуктуу.

• Багынба

Бул жагдай сабырдуулукка эң жакын. Түшүнүктүү, аялыңдын сени кайра сүйүүсү кыйын. Бул көптөгөн факторлорго толгон, бирок сиз никеңизди кайра кааласаңыз, баш тарта албайсыз. Сабырдуу, чынчыл, ырааттуу жана үмүттүү бол.

• ырааттуу бол

Анын кеңсесинде гүл жөнөтүү суктанарлык жана романтикалуу. Ошентсе да, сиз ушуну менен токтоп кала албайсыз. Ар бир ишиңиз ырааттуулукту чагылдырышы керек.

Жөн эле көңүл бурбаңыз, анткени сиз жубайыңызды бир мамиледен кийин кайтарууга аракет кылып жатасыз. Муну кылыңыз, анткени бул туура нерсе жана ал ырааттуу болсун. Ал сиздин чыныгы ниетиңизди бекемдөөгө жардам берген үлгүнү көрүшү керек.

• Аны ишендириңиз

Кадимки мамиле мезгил-мезгили менен болгон сүйүүнү бекемдөө үчүн кепилдикке муктаж. Эгерде сиз алдап кеткенден кийин мамилени кантип оңдоону билгиңиз келсе, анда жубайыңызга бул мамиле азыр өткөн окуя экенин айтып беришиңиз керек.

Ошондой эле, ага эч нерсе сиздин мурунку абалыңызга кайтып барбасын билдириңиз. Аялыңыз өзүн чыккынчылыкка кабылгандай сезет, ошондуктан сүйүү кепилдиги анын сени кайрадан сүйүп калышына себеп болушу мүмкүн.

• Өткөндү козгобо

Мүмкүн, аялыңыз мурда кандайдыр бир катачылыктарды кетиргендир – бул нормалдуу көрүнүш. Анын ишенимин кайтарууга умтулуп, мамилеңизди актоо үчүн анын өткөнүн айтып бербеңиз. Бул сиз аны менен сүйлөшкөндө ишендиргендей өкүнбөгөнүңүздү гана көрсөтөт.

Анын ордуна, позитивдүү нерселерге көңүл буруңуз жана жубайыңыз менен болгон мамилеңизден кийин кайра утуп алыңыз.

• ачууланба

Сүйлөшүүдөн кийин аялыңызды кайра утуп алуу процессинде анын кандайдыр бир жаман сөздөрдү айтышын же сизди сыйлабаганын күтүңүз. Сен аны күнөөлөбөйсүң. Ал кыйналып жатат жана өзүн чыккынчылык сезет.

Бирок, сен эмне кылмак эмессиң, алар үчүн ага ачуулануу. Бул ишти ого бетер начарлатат. Анын ордуна, өзүңүздүн каталарыңызды оңдоого жана ишенимсиздиктен кийин никеңизди калыбына келтирүүгө көңүл буруңуз.

Ачууну кантип таштоо жана никедеги чыр-чатактарды чечүү боюнча бул кеңештерди карап көрүңүз:

• Аны кайра чакыр

Эми, бир аз эскерүү убактысы келди. Турмушка чыкканга чейин аны кандай кызыктырганыңызды же үйлөнүү сунушууңузду эстеңиз. Сиз дагы бир жолу аракет кылышыңыз керек.

Сенин милдетиң аялыңды кайра сени сүйүп калуу. Жубайыңызды сиз жаңы таанышкан жаңы потенциалдуу сүйүү катары караңыз. Мисалы, сиз ага ыр жазып, гүл жөнөтүп, тамак жасаганга аракет кылсаңыз болот.

• Аны колдо

Балким, сиз муну мурун көп кылгандырсыз, бирок азыр көбүрөөк кыла аласыз. Анын бизнеси барбы же кеңседе иштейби, ага бардык жактан жардам бериңиз.

• Болушу бол

Сиздин алуу үчүн чынчыл бир мамиледен кийин аял кайра, бул процессте өзүңүздү жоготпоого аракет кылыңыз. Анын ишенимин кайтаруу үчүн кандайдыр бир шоуларды койбогонуңузду көрсүн.

• Анын белектерин сатып ал

Бул иш-аракет өзү сага берет, бирок бул аракет арзырлык. Башкача айтканда, аялыңыз белектин максатын дароо билип калат, бирок сиздин аракетиңизди көрүү жубайыңызды кубантып, маанайын көтөрөт.

• Аны ук

Эгер аялыңыз сүйлөшүүгө аракет кылса, сүйлөшүңүз керек аны ук . Бул мамиледен кийин никени калыбына келтирүү үчүн чоң тыныгуу.

• Кеңеш берүү жөнүндө ойлонуп көр

Терапевт же нике боюнча кеңешчи жеке жана эмоционалдык маселелерди чечүүгө үйрөтүлгөн. Эгер аракетиңиз жемиштүү болуп жатса, никеңизди сактап калуу үчүн адистерди издегениңиз жакшы.

Корутунду

Нике - бул эки инсанды бириктирген институт. Бирок, алдоо - бул никени бузуучу фактор. Эгер сиз аялыңыздын мамилесинен кийин кайра кайтарууну кааласаңыз, иш-аракеттериңизде стратегиялык жана атайылап болушуңуз керек.

Аялыңыз сиздин өзгөргөнүңүздү көрүп, никеңизди калыбына келтирүүнү каалайт. Колуңуздан келишинче аракет кылып, эч кандай жыйынтык көрбөсөңүз, аялыңызды кайтарып алуу үчүн кеңешчиге кайрылышыңыз керек. Эмне кылсаңыз да, сабырдуу болуңуз жана багынбаңыз.

Бөлүшүү: