Жубайыңыздын инсандык бузулуусунун 5 жалпы белгилери

Азиядан качкан инсандык түгөйлөр Жеке бузулуулар ар кандай жолдор менен көрүнгөн тажрыйбанын жана жүрүм-турумдун туруктуу үлгүсүн чагылдырат.

Бул макалада

Жубайы менен Качкын инсандык бузулуу менен мүнөздөлүшү мүмкүн социалдык жактан тоскоол болуу, өзүн адекваттуу сезүү жана терс баалоого өтө сезгич болуу.

Алар ушунчалык сезимтал болушу мүмкүн катуу тынчсыздануу туура эмес нерсени айтып же кылууну ойлогондо.

Кээ бирөөлөр элди кубандырат жактыруудан ушунчалык тынчсыздангандыктан, алар кабыл аларына же бере алышпаса, коомдук кырдаалдардан качышат жана бере турган эч нерсеси калмайынча берип жана беришет.

Мазактоодон корккон, коомдо кабыл алынбай калуудан корккон жана интимдик мамилелерде өзүн жетишсиз сезген адам орто жашында кризиске кабылышы мүмкүн.

Ошондой эле, бул жерде бир качуу инсандык бузулуу тест .

Бул викторина потенциалдуу качуучу инсандын бузулушун көрсөтүп турат, бирок эң жакшысы деп айтты эксперттик кийлигишүүнү издөө расмий диагноз үчүн.

Төмөндө Avoidant Personality Disorderдин беш мүмкүн болгон көрүнүшү жана ар бир жүрүм-турумдун мисалы келтирилген.

1.Жакшы жактыруу керек

Бул адам башкалардын кадыр-баркын билбесе, алар менен аралашпайт алардын аркасында четке кагуу коркуу .

Мисалы, Джейн укмуштуудай ашпозчу. Ал ашпозчулук курстарына катышып, муктаж адамдарга тамак жеткирип берет.

Көйгөй, эгерде анын тамак жасоого тиешеси жок болсо, Джейн катышпайт.

Ал өзүн мактаган башкалардын жанында болуу абалына гана коёт жана ал тамак жасоого келгенде дайыма мактоого татыктуу экенин билет. Джейн көп убактысын ашканасында жалгыз өткөрөт.

2.Интимдик мамилелерге ачык эмес

Жубайлар интимдик мамилеге кызыкпайт Бул адам романтикалуу мамиледе болуп калган бирөө тарабынан шылдыңдоодон же шылдыңдоодон коркот.

Эч качан баш тартууга жол бербөөнүн эң жакшы жолу кайсы? Эч качан аралашпаңыз!

Мисал катары, Фрэнк мамилелерге чоң кеңеш берет. Баары эле Фрэнкке барышат алардын сүйүү жашоосу менен көйгөйлөр .

Бир гана маселе, Фрэнк эч качан мамиледе эмес.

Ал достору жана алардын мамилелери аркылуу ыксыз жашайт, бул аны бетме-бет сүйлөшүүдөн алыс кылат жакын аралашып калуудан коркуу өзү.

3.Социалдык шарттарда ыңгайсыз

Кеңседеги Christmas кечесинде инсандык бузулган адамды сейрек көрөсүз. Эгер үй-бүлө той болсо, алар белек жөнөтүү бирок жапайы аттар тойго сүйрөп бара албайт.

Алар башкалар алар жөнүндө эмне деп ойлойт деген ойлор менен алек болушат, алар тынчсыздануу менен бетме-бет келгендин ордуна, үйдө отурганды оңой көрүшөт.

Мисалы, Кэти күйөөсү менен пенсиялык коомдо жашайт. Коомчулуктагы аялдар карта ойноо жана башка ар кандай иш-чаралар үчүн чогулушат.

Алар шайлоо маалында добуш берүүчү кабиналарды уюштурууга барышат. Алар коомдук бассейнде суу аэробикасы менен машыгышат.

Кэти бул аялдарды сынга алып, анын убактысын жакшыраак өткөрөрүн айтат. Кэтинин убактысы менен сериалдарды көрүү, үйдү тазалоо жана ага окшош болушун каалаган аялдарды басынтуу.

Муну моюнга алуу үчүн, Кэти корккондугун моюнга алышы керек жана бул ал баргысы келген жер эмес.

4.Иш аракеттеринен качат

Бул адам башкалар менен аралашпоо үчүн жумушта коньки тээп жүрөт.

Алар жумушта көбүрөөк жоопкерчилик алуудан коркушат, анткени алар ийгиликсиздиктен коркушат. Алар жумушка анча-мынча мамиле кылышат.

Мисалы, Жон жашоо үчүн сандарды кыйратат. Ал ушуну гана кылат, ал көтөрүлүүгө умтулбайт.

Кабинетине барып, эшигин жаап, күнүгө кандай тапшырма болсо, ошону менен иштейт. Ал башкалар менен мамиле түзбөсө же ийгиликсиз болуу мүмкүнчүлүгүн колдонбосо, анын айлык маянасы көтөрүлүп же көтөрүлүп калса, анча маани бербеши мүмкүн.

Жон түшкү тамакты жалгыз жейт.

Ал эртең менен суу муздаткычтын жанында туруп башка кызматкерлер менен сүйлөшпөйт.

Ал эч качан жумуштан кийин теңтуштары менен сыра ичкенге чыкпайт.

Ал коопсуз ойнойт, анткени ал коопсуз ойноп жатканда, анын айтканын же кылганын башкалар жактырбашы мүмкүн деп тынчсыздануунун кереги жок.

5.Кандай болгон күндө да чыр-чатактарды алдын алат

Конфликт жаш африкалык жубайлар Башкалар менен жаңжалдашканыңызда эмне болот?

Сын угууга туура келиши мүмкүн, сизде бир ой же идея четке кагылышы мүмкүн.

Конфликт Авиациялык инсандык бузулган адам үчүн ыңгайсыз , алар же конфликт болушу мүмкүн болгон бардык кырдаалдардан качышат, же башкаларды чыр-чатакты токтотууга бактылуу кылуу үчүн артка ийишет.

Мисалы, Джастин аялы андан сураган нерселердин баарын аткарган. Ал анын кемчилигин табат деп корккондуктан, ал анын карамагында болчу жана анын оюнда, бул анын жолу же чоң жол.

Джастин аялы анын баарын кылгысы келбей турганын түшүнбөгөнүнө нааразы.

Анын оюнда, ал анын оюн окуй алышы керек.

Анын эч кандай салымы жок эле аны эмне бактылуу кылып, эмнеси жок экенин билүү.

Ал өзүнүн муктаждыктарын айтуудан корккон жана ага ачууланган, анткени ал анын муктаждыктарын айта алган эмес.

Джастин шылтоо кылып жатат.

Тынчсыздануу деңгээлин төмөндөтүү үчүн, ал сүйүп жаткандай түр көрсөтүп, аялы жасаган нерселерди каалайт.

Бир гана көйгөй, Жастин өзүн, аялын жана никесин ийгиликсиздикке учуратып жатат.

Көбүнчө Джастин сыяктуу бирөөлөр 25 жылдык никеден кийин аялына сөөмөйүн көрсөтүп, аны күнөөлөгөндөн кийин кетип калат. контролдоочу болуп саналат .

Качуу жүрүм-туруму боюнча акыркы сөз

Качкын инсандык бузулган адамдар өзүн-өзү сыйлоонун начардыгынан жапа чегишет жана интимдик мамилелерге, жумушка байланыштуу иш-аракеттерге жана социалдык өз ара аракеттенүүгө байланышкан башка маселелер.

Ошондой эле көрүңүз:

Эгерде сиз өзүңүздү же жубайыңызды жогорудагы сүрөттөмөдө көрсөңүз, мен сизди терапияга кайрылууга чакырам Ошентип, сиз жашоодон керектүү жана каалаган нерсеңизди алууда бекем болууга үйрөнө аласыз.

Ошондой эле, сиз инсандык бузулууну алдын алуу боюнча ишенимдүү кеңеш аласыз.

Бул пайдалуу болмок бул маанилүү колдонмону окуп чыгыңыз Avoidant Personality Disorder менен күрөшүүгө жардам берет. Китеп инсандык бузулуулардан качуу симптомдору менен байланышкан кеңири жайылган моделдерге жана инсандык бузулушу бар жубайы менен жашоодогу кыйынчылыктарга жарык чачат.

Ошону менен бирге, биз кеп кылып бойго жеткен тиркеме стилдери , жана стресс, тынчсыздануу инсандык бузулуу белгилерин издеп эч кандай зыяны жок, ал тургай тынчсыздануу-качуучу инсандык бузулуу мамилелер динамикасынын бузулушуна, психикалык башаламандыкка жана мамилелердеги кыйынчылыктарга алып келген башка дисфункциялык мамилелерди түшүнүү жана оңдоо.

Мындан тышкары, жубайыңыздын сүйүү менен жашашы үчүн, анын азап-кайгысын жеңилдетүү үчүн колдоо көрсөтүшүңүз керек.

Бөлүшүү: