Карыган ата-энелерге кам көргөн өнөктөштү кантип колдоо керек

Карыган ата-энелерге кам көргөн өнөктөштү кантип колдоо керек Карыган ата-энелерге камкордук көрүү көптөгөн орто жаштагы жубайлар үчүн кымбатка, камкордукка жана ишенимге байланыштуу жалпы чындык. Улгайган үй-бүлө мүчөсүнө кам көрүү үчүн көп убакыт, чыдамкайлык жана күч кетет.

Бул макалада

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз же жубайыңыз карыган ата-энеңизге же ата-энеңизге кам көрүү милдетин алган болсо, бизде камкор жубайыңызды колдоого жардам бере турган беш жолдун тизмеси бар.

1. Билимдүү болуу

Баарыбыз эле доктур эмеспиз, жана медициналык адис жакындарыбыздын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү айтып бергенде, бул абалды билүү биздин колубузда.

Жубайыңыз ата-энесинин жактоочусу болушу керек болгон учурлар болушу мүмкүн. Бул кызматта болуу оңой эмес жана сиз жубайыңызга суроолордун тизмесин түзүп, дарыгерден негизделген чечим чыгарууга жардам бере аласыз.

Ден соолукка байланыштуу бардык маселелер, ал тургай, кайын журтуңуз айткан маселеге окшош болгон нерселерди билүү үчүн убакыт бөлүңүз.

Маалымат берүүчү экинчи пикирди берүү өнөктөшүңүз үчүн баалуу болуп калат жана ал кандайдыр бир олуттуу чалууларды жасоого келгенде сиздин колдооңузду жакшы сезет.

2. Угуучу кулагы бар

Кулагыңызды ачуу - жубайыңызды колдоонун дагы бир жолу. Жубайыңыздын сөзүн угуу сиз ага керектүү эмоционалдык колдоо көрсөтүп жатасыз дегенди билдирет. Эгерде сиздин жашооңуз жумуштан, балдардан, достордон, үй жумуштарынан, үй жаныбарларынан жана башкалардан турса, үй-бүлөгө кам көрүү жоопкерчилигин кошуу стресстин олуттуу көлөмүн кошо алат.

Өнөктөшүңүз сизге көңүлүн ачуу үчүн келгенде, анын көңүлүн толугу менен бурганына ынангыңыз келет.

Бул анын көкүрөгүнөн ар кандай даттанууларды алууга мүмкүндүк берет.

3. Командада иштөөгө артыкчылык бериңиз

Кээде аларга кам көрүп жатканыңызды билдирүү үчүн өзүңүздүн жолуңуздан чыгып кетесиз Өнөктөшүңүздүн жүгүн жеңилдетүүнүн эң оңой жолу бул командага катышуу жана катышуу. Камкорчу, кыязы, ал кам көргөн адамдын милдеттери менен бирге өзүнүн көптөгөн турмуштук милдеттерин аткарууга аракет кылып жатат.

Ага кандайдыр бир сооротууга жардам берүү үчүн, ыктыярдуу түрдө алардын колунан бир нече тапшырмаларды аткарыңыз же аларга кам көрүп жатканыңызды билдириңиз.

Сиз жубайыңызды эң жакшы билесиз, өнөктөшүңүз менен түздөн-түз сүйлөшө турган тапшырманы тандаңыз же ойлонуп иш кылыңыз сүйүү тили . Ал стресске дуушар болгон же өтө арыктаган учурда, бир кичинекей иш ал үчүн дүйнөнү билдирет.

4. Өзүңө кам көрүүнү эскертип тур

Жубайыңыз башкаларга кам көрүшү үчүн, биринчиден, алар өзүнө кам көрүшү керек. Бул үчүн, сиз аларга күйүп калбаш үчүн чек коюуга жардам беришиңиз керек. Чек араны коюунун эң оңой жолу - сызыктарды башынан эле аныктоо.

Эгер жубайыңыз бул сызыктарды бүдөмүктөй баштаганын көрсөңүз, анын бакубаттуулугу төмөндөй баштаганын эскертип, кайра орнотуу баскычын басышы керек.

Өнөктөшүңүзгө абдан мээримдүү мамиледе болуңуз жана өзүңүздүн байкооңузду ачык айтыңыз. Аларды өздөрүнө кам көрүү жана эс алуу үчүн күн сайын убакыт бөлүүгө үндө.

5. Кошумча жардам алууга убакыт келгенин түшүнүңүз

Карыган жакын адамына кам көрүү ашыкча болуп кала турган күн келет. Эгер сиз жубайыңыздын ордунда боло элек болсоңуз, анда белгилүү бир деңгээлде гана байланышып, пайдалуу кеңештерди бере аласыз.

Жубайыңызды колдоо тобуна кошулууга же кесипкөйдөн кеңеш алууга үндөңүз.

Бул сессиялар аларга түздөн-түз байланыша ала турган жана керектүү кеңештердин кийинки деңгээлин бере алган адамдар менен сүйлөшүүгө мүмкүндүк берет.

Кырдаал кошумча жардам издөөдөн ашып кетсе, үй-бүлөңүздүн мүчөсүнө кам көрүүнү камсыз кылган көптөгөн улук жашоо мекемелери же үйдөгү адистер бар. Өнөктөшүңүзгө мекеме же кам көрүү тармагын издөөгө жардам бериңиз. Кошумча маалымат жана кеңеш алуу үчүн изилдөө жүргүзүңүз же досторуңуз менен сүйлөшүңүз.

Кайын журтуңуз карып, аларга кам көрүү милдети талкуунун темасына айлангандыктан, жубайыңызды ушул беш жагынан колдооңуз маанилүү. Жашоонун агымы менен бирге кыймылдаганды үйрөнүңүз, бирок андан да маанилүүсү, өнөктөшүңүз керек болгон рок болууну үйрөнүңүз. Эсиңде болсун, аны чогуу жеңесиң!

Бөлүшүү: