Үйдү оңдоп-түзөөдө мамиледеги стресстен качуу үчүн 5 кеңеш

Адамдын мимикасы Эркектер менен аялдардын ички имаратта тартылган эркектин электриктин костюму, ал эми аялдар бургулоочу станокту кармап турганда, дубалдын обочолонгон сары фонунда

Бул макалада

Бүгүнкү заманбап коомдо адамдар үйдө көбүрөөк убакыт өткөрүшүүдө. Zoom жана башка технологиялар аны жеңилдетти үйдөн иштөө .

Amazon жана башка электрондук коммерция сайттары үйдөн соода кылууну жеңилдетти. Биз атүгүл Peloton байк сыяктуу фитнес жабдуулары менен машыгуу залын үйгө алып келебиз.

Ушунун баары 'үйдө' убакыт менен, адамдар айлана-чөйрөнү карап, мейкиндигин жакшыртууну, кайра конструкциялоону же кеңейтүүнү чечишет. Көптөгөн түгөйлөр HGTVден шыктанып, үйлөрдү оңдоого жана кайра курууга киришет.

Бирок үйдү оңдоого байланыштуу стресс жөнүндө эмне айтууга болот?

Үйдү оңдоп-түзөөдөн улам болгон мамиледеги стрессти кантип жеңүү керектигин жана үйдү оңдоо боюнча керектүү кеңештерди алуу үчүн окууну улантыңыз.

Үйдү оңдоо стресске жатабы?

Үйдү оңдоо же сатып алуу мамилеңизге стресс жаратабы?

Ооба.

Үйдү оңдоп-түзөөдөн улам келип чыккан коркунучтуу түштөр жөнүндө ар бир адам уккан начар подрядчы менен иштөө. Чынын айтканда, үйдү оңдоп-түзөө жана оңдоп-түзөө, анын табияты боюнча стресстик тажрыйба болушу мүмкүн.

Процесс учурунда пайда болгон бардык кыйынчылыктар жана ыңгайсыздыктар жөнүндө ойлонуп көрүңүз!

Баштоо үчүн, үйүңүздө бир нече жума же ай бою бейтааныш адамдар (подрядчынын бригадасы) болот. Ремонт учурунда кандайдыр бир деңгээлде кир, чаң жана жагымсыз жыттар менен жашоого туура келет окшойт. Сиз, балким, ашкана, жуунучу бөлмө, уктоочу бөлмө, ж.

Жана бул мүмкүн болуучу маселелерди же күтүлбөгөн жагдайларды, чыгымдардын көбөйүшү, материалдык кечигүүлөр жана башка көптөгөн мүмкүн болуучу кыйынчылыктарды жаап баштабайт.

Келгиле, оңдоп-түзөө стресске алып келиши мүмкүн. Үйдү оңдоо мамилелеринин стресси реалдуу!

Үйдү оңдоо сиздин мамилеңизге кандай таасир этиши мүмкүн?

Жаңы батирге көчүп жаткан жаш жубайлар кутучаларды көтөрүп

Жубайыңыз же өнөктөшүңүз менен оңдоп-түзөө, үй сатып алуу же биргелешип жүргүзгөн башка чоң иштер сыяктуу. үй-бүлө куруу . Кымбат жана көп убакытты талап кылган оңдоп түзөө учурунда экөөңүздөр тең бир нече эмоцияларды жана стресстерди сезесиздер.

Бирок, эгерде сиз ошол стресстер жана тынчсыздануулар жөнүндө айтпасаңыз, алар убакыттын өтүшү менен күчөп, талаш-тартыштарда жана уруштарда пайда болушу мүмкүн.

Көбүнчө, бул талаш-тартыштар бир мушташтан кийин бүтпөйт жана кээ бир кастык долбоор аяктаганга чейин же көп өтпөй улана берет.

Кээ бир эксперттер түгөйлөргө оңдоп-түзөөдөн мурун, учурунда же андан кийин терапевттен кеңеш алууну сунушташат. бекем мамилени сактоо бул стресстик мезгил аркылуу.

Бирок жакшы жаңылык, сиздин мамилеңизде стресс болбошу үчүн ар бир кадамды активдүү башкаруунун белгилүү бир жолдору бар.

Жакшы баарлашуу жана пландаштыруу менен, экөөңүздөр сыймыктана турган оңдоп-түзөөдөн кийин дагы күчтүү болот!

|_+_|

Үйдү оңдоо учурунда никедеги стрессти азайтуу үчүн 5 кеңеш

бир. Жакшы Байланыш

Эки адам биргелешип оңдоп-түзөөнү чечкенде, алардын акылында бирдей табит жана дизайн эстетикасы сейрек болот. Мүмкүнчүлүктөр, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз үйүңүздүн ремонту кандай болушун кааласаңыз, толук макул боло албайсыз.

Бул процесстин башталышында абдан маанилүү чогуу убакыт өткөрүү жана үйдү оңдоп-түзөө мамилелеринин стрессинен качуу үчүн мейкиндикти каалаган дизайн боюнча макулдашууга келиңиз.

Бири-бириңизге толугу менен чынчыл экениңизди текшериңиз.

Анткени, натыйжа сиз күткөн нерсеге дал келбесе, иш аяктагандан кийин ачуулангыңыз келбейт.

Сиздин өнөктөш чындап заманбап сүйөт, ал эми салттуу дизайн керек болушу мүмкүн. Экөөңүздөр компромисске барышыңыз керек, балким, стилдерди аралаштырышыңыз керек.

Эмне кылуу керек: Сиз үчүн эң маанилүү болгон 3-5 дизайн элементтерин жазып, бул тизмени өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз же тескерисинче. Ушундай жол менен ар бир өнөктөш өз каалоолоруна жетише алат эң маанилүү категориялар бирок алар үчүн анча маанилүү болбогон башка нерселерде компромисске барышат.

эки. Жашоо шарттары

жубайлар чогуу кофе ичип жатышат

Үйдү капиталдык ремонттон өткөрүп жатканыңызда, сизде чындап эле жашоонун эки варианты бар жана экөө тең идеалдуу эмес.

Биринчиден, сиз долбоор учурунда үйүңүздөн көчүп кете аласыз, бирок бул мейманканада же кайын журтуңуз менен көп убакыт өткөрүүнү талап кылат, ж.б.

Же болбосо, сиз үйүңүздө калып, оңдоп-түзөө аркылуу жашоонун ар кандай ыңгайсыздыктарын жеңе аласыз.

Тандоолордун бири да идеалдуу эмес, бирок экөөңүзгө тең эмне маанилүү экенин чечишиңиз керек. 'Ыңгайлуу мейкиндигиңиздин' жоктугу үйдү оңдоого алып келерин алдын ала билип алыңыз мамиле стресс бир же эки өнөктөш үчүн.

Кичинекей жуунучу бөлмөнү бөлүшүүгө туура келүү, керебетиңизде уктай албаңыз же ашканаңыз жок болгондуктан, күнүгө кечинде үйгө келип, 'кечки тамакты' алып баруу сизди оорлотушу мүмкүн.

Бул маселелер бир адам үчүн экинчисине караганда көбүрөөк тынчсыздандырышы мүмкүн. Жолдо кандай сезимде экениңизди өнөктөшүңүзгө айтууга убакыт бөлүңүз.

Эмне кылуу керек: Сиз үйдөн алысыраак убакытты кубаттоо, жашоону бир аз жеңилдетүү үчүн практикалык жолдорду табуу же бири-бириңизге боор ооруу керек болушу мүмкүн. бүтүндөй реконструкциялоо долбоору боюнча күрөшөт .

3. Ишти бөлүү

Үйүңүздө курулуш иштерин жүргүзүү үчүн оңдоп-түзөө иштерин жүргүзүүчү подрядчыга жакшы акча төлөп жатсаңыз да, сиз жана өнөктөшүңүз да анын баарын башкаруу үчүн толук эмес жумуш күнүн аткарып жатканыңызды түшүнүшүңүз керек.

Долбоор башталгандан кийин, убакытты жана көңүл бурууну талап кыла турган бир нече тапшырмалар бар. Бул милдеттердин кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт: подрядчыга акы төлөө, ишти карап чыгуу, дизайн материалдарын тандоо, жумуш убактысын жана үйүңүзгө жетүү, долбоордун жүрүшүнөн кабардар болуу, подрядчы менен байланышуу жана акырында, маселелер пайда болгондо чечим кабыл алуу.

Эмне кылуу керек: Үйдү оңдоп-түзөөдөгү мамиледеги стрессти алдын алуу үчүн бул милдеттерди өнөктөштөр арасында мүмкүн болушунча бөлүштүрүү абдан акылмандык болмок.

Болбосо бир адам баардык жумушту аткарып, баардык баш оору менен күрөшүп жаткандай сезилет, ал эми экинчиси солгундап баратат. Бул ар дайым жардырууга же талаш-тартышка алып келет, бул экөөңөрдү тең стресске алып келет.

Төрт. Бюджеттөө

Сиз, албетте, үйдү оңдоп-түзөө мамилелеринин стрессине жол бербөө үчүн, бюджетти макулдашып алгыңыз келет.

Күтүлбөгөн маселелер жана өзгөртүүлөр үчүн бюджетиңизде 10-20% күтүлбөгөн жагдайга макул болгонуңуз абдан жакшы идея. Сиз подрядчыга төлөп берүү жана жалпы чыгымдарды эсепке алуу үчүн жооптуу адам экенин чече аласыз.

Сиз бул адамга бюджеттин көбөйүшүн, мисалы, материалдык өзгөрүүлөр, кошумча эмгек ж.б.у.с., алардын ар бирин башка өнөктөш менен талкуулоонун кажети жок, балким, алар белгилүү бир чыгымдын чегинде турса, бекитүүгө ыйгарым укук берген кээ бир негизги эрежелерди белгилесеңиз болот. диапазон.

Бул диапазон жалпак $ 500 максимум же наркынын 10% га чейин өсүшү сыяктуу бир нерсе болушу мүмкүн.

Бюджеттештирүүнүн дагы бир маанилүү аспектиси - бул сиздин үй ээлеринин камсыздандыруусун эске алуу жана сиздин саясатыңыз эмнени камтыарын көрүү.

Эмне кылуу керек: бир нече бар подрядчынын издөө веб-сайттарын кайра куруу ошол ар бир үй ээсин кайра курууга кылдат даярдоо үчүн үй ээлерин ишенимдүү генералдык подрядчылар менен байланыштырыңыз. Сиз өнөктөшүңүз менен отуруп, шарды айлантуу үчүн инклюзивдүү талкуулоо процессин баштасаңыз болот. Мына ушундай жол менен, сиз оңой эле бюджетиңизге жараша иштей турган жакшы подрядчыны таба аласыз.

Ошондой эле көрүңүз: Үйдү оңдоо үчүн бюджет

5. Ынтымактуу болгула

Долбооруңуздун майда-чүйдөсүнө чейин пландоону баштоодон мурун, сиз жолдо кабыл алынуучу бардык негизги чечимдердин тизмесин түзүп алсаңыз болот.

Бул подрядчыны тандоону камтышы мүмкүн, материалдарды тандоо & долбоорлоо, мейкиндиктин пландарын/макетин чечүү, өзгөртүүлөрдү киргизүү же долбоорго кошуу, ж.б.

Андан кийин, сиз бул негизги чечимдердин ар бири жолдо кандайча кабыл алынарын талкуулашыңыз керек.

Ар бир пункт боюнча экөөңөр тең макул болушуңар керекпи? Же бир адам кээ бир нерселер боюнча акыркы чакырууга укуктуу болсо, экинчиси башка нерселер боюнча чакырууга укуктуубу?

Бул эрежелерди алдын ала белгилөө, алар келгенде, бул нерселерди чечүү жүгүн жеңилдетет. Бул баары талаш-тартыш болбошу үчүн 'салгылашууңарды тандоонун' жолу.

Эмне кылуу керек: Сиздин подрядчы жана кызматкерлер менен баарлашууда бир бетте экениңизди текшериңиз. Идеалында, бир адамды (канчалык сылыктуураак) подрядчынын негизги байланыш чекити кылыңыз, андыктан алар ар бириңиздер менен сүйлөшүп, аралаш сигналдарды алышпайт.

Рационалдуу түрдө оңдоңуз

Акыр-аягы, үйүңүздүн оңдоп-түзөө иштери оңой болбойт деп күтсөңүз болот жана жолдо бир нече катаал тактар ​​болушу мүмкүн. Бирок, канчалык көп изилдеп, алдын ала талкууласаңыз, ошончолук көп боло аласыз күтүүлөрүңүздү тууралаңыз , бул жолдо стрессти азайтат.

Маселелерди алдын ала талкуулоо менен, алар пайда болгондо, аларды анча оор эместей сезилет жана үйдү оңдоодогу мамилелердин стрессинен качууга жардам берет.

Кээ бир негизги эрежелерди коюу менен, сиз бул көйгөйлөрдү рационалдуу, позитивдүү түрдө чечүүгө даяр болосуз. Ал эми оңдоп-түзөө иштерин бүтүргөндөн кийин, артка кылчайып карап, чогуу эмнеге жетишкендигиңиз менен сыймыктана аласыз.

Бөлүшүү: