Жыныссыз нике менен күрөшүү үчүн 4 кадам
Жубайлар Үчүн Секс Кеңештери / 2025
Эректильдик дисфункция эркек үчүн коркунучтуу абал болушу мүмкүн, бирок ал аял үчүн да ошондой эле кыйын болушу мүмкүн. Жыныстык катнашта боло албагандыктан келип чыккан жакындыктын жоголушу эң ден-соолуктагы никелерге да зыян келтириши мүмкүн. Бирок, нерселердин эмоционалдык жагын чечүүгө аракет кылуудан мурун, адегенде ED артында турган себепти аныктоо маанилүү.
Бул макалада
Erectile Dysfunction, ED, көп адамдар ойлогондон да көп кездешет. Бул дайыма эле туруктуу абал эмес жана импотенциянын себеби болушу мүмкүн көптөгөн факторлор бар. Эң биринчи жасалышы керек болгон нерсе - бул ЕДге эмне себеп болушу мүмкүн экенин талкуулоо үчүн дарыгерге кайрылуу, анткени чечүүнү талап кылган кээ бир ден-соолук маселеси болушу мүмкүн.
Чындыгында, Эректиль дисфункциясы бүткүл Улуу Британияга таасир этет, 4 миллиондон ашык эркектер ED менен жабыркайт. Диаграмма күйгүзүлгөн эректильный дисфункция абалы канчалык кеңири жайылганын көрсөтүп турат. График ED менен ооруган эркектердин пайызы Лондондо жана Англиянын түндүгүндө эң көп экенин көрсөтүп турат. Бул диаграмма активдүү түрдө дарыланууну көздөгөн эркектерди гана көрсөтөт. Дагы канчасы ыңгайсыздыктан же корккондуктан жардам сурабай жатканын билүүнүн жолу жок.
Эректильдик дисфункция 60 жаштан ашкан эркектерде көп кездешкени менен бул курактагы адамдарга гана мүнөздүү эмес. Бардык курактагы эркектер ED менен жабыркашы мүмкүн.
Эректиль дисфункциясы физикалык жана физиологиялык маселелерден келип чыгышы мүмкүн. Көп учурда көйгөйдүн негизги себеби болгон ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр бар.
Бул кандайдыр бир жол менен сиздин эркектик менен байланышкан ED курчап турган стигма туура эмес. Сиздин эрекцияга таасир эткен стресс сыяктуу кээ бир психологиялык себептер болушу мүмкүн, бирок бул сиздин канчалык 'эркек' экениңизге эч кандай тиешеси жок.
Эректиль дисфункциясына себеп боло турган көптөгөн факторлор бар. Жубайлар катары эстен чыгара турган нерсе - бул күнөөлүү мезгил эмес. Эректильдик дисфункция күйөөңүздүн сизди канчалык жагымдуу деп тапканына эч кандай тиешеси жок, кеп анын сиз менен жыныстык катнашка болгон каалоосунда эмес. Бул көп учурда ар бир аялдын негизги коркуу болушу мүмкүн да.
Жашоо образы эректильдик дисфункциянын себебинен чоң роль ойной алат. Ашыкча салмак, тамеки чегүү, ичкиликти көп ичүү, ал тургай стресс ED алып келиши мүмкүн. Себеп кандай болбосун, ED симптомдору менен жардам берүү үчүн психикалык жана физикалык ден соолугуңузду жакшыртуунун жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү жакшы.
Эгерде сиз жыныстык мүчөсүңүзгө жаракат алсаңыз, ЖЖБИге чалдыксаңыз же кант диабети жана жүрөк оорулары сыяктуу пениске кандын агымына таасир этүүчү негизги медициналык абалыңыз бар болсо, сиз ED менен жабыркашыңыз мүмкүн. Ошондуктан, биз сизге дарыгерге кайрылууну сунуштайбыз, эгер сизде аныкталбаган оору болсо, сиз жыныстык жашооңузду тобокелге салып жатсаңыз болот.
Бул ар кандай никеде, атүгүл эмоционалдык жактан күчтүү болсо да, мамиле кылуу өтө кыйын тема болушу мүмкүн. Көбүнчө эки тараптан тең таарыныч, коркуу болот. Эмне үчүн мындай болуп жатканын билбөө эркек үчүн эң жаман нерсе, анткени ал кандайдыр бир жол менен өзүн адекваттуу сезе баштайт жана натыйжада урушуп кетиши мүмкүн.
Кээ бир эркектер өздөрүн ушунчалык төмөн сезишет, алар эрекцияга 'мотивациянын' жоктугу үчүн аялын күнөөлөшөт. Аны башка бирөөнүн күнөөсүнө айлантуу кандайдыр бир жол менен оңой көрүнөт. Албетте, бул андан кийин эки тараптын таарыныч сезимдерине алып келет жана сиз аны биле электе, бир жолу дени сак нике аска-зоодо болушу мүмкүн.
Диагнозду алуу сизге ED жана дарылоонун жолдору эмнеден улам келип чыкканы боюнча тынчтыкты гана бербейт, ал көбүнчө күйөөсү менен аялынын ортосундагы талкууну баштаган катализатор болуп саналат.
Сиз диагноз койгондон кийин, дарыгер сиз менен бирге дарылоо жолдорун карап чыгат. Бул диетаны жана жашоо образын өзгөртүүнүн узак мөөнөттүү планын камтышы мүмкүн. Дарыгериңиз ден-соолукта тамактанууга, чыңдоого, тамеки чегүүнү жана ичкиликти таштоого үндөшү мүмкүн. Сиз учурда кабыл алып жаткан дары-дармектерди өзгөртүүгө туура келиши мүмкүн, ал бир нече убакытты камтыйт. Ден соолугуңузга терс таасирин тийгизбесе, сизге сунуштала турган башка дарылоо бул виагра сыяктуу нерсенин рецепти.
Сиздин дарылоо жолдору кандай болбосун, аны жубайыңыз менен талкуулоо сунушталат. Виагра сыяктуу дарылоо менен да, сиз заматта эрекцияга жетише албай калышыңыз мүмкүн жана бул процессти түшүнүүгө жардам берүү үчүн бул маселени чогуу чечкениңиз жакшы.
Сиз ED курчап турган сезимдер баары жарактуу. Экөөңүздүн тең көңүлүңүз калган, капаланган же жетишсиз сезилиши мүмкүн. Мындай сезимдерге ээ болуу жана бул сиздин өзүн-өзү сыйлооңузга таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүү абдан нормалдуу көрүнүш.
Мамиледеги эркек үчүн бул сезимдер көбүнчө күнөө, уялуу жана өксүк сезими менен коштолот. Бул аялыңыз менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жөнүндө сүйлөшө турган убак, сиз анын абдан окшош сезимдерди башынан өткөрүп жатканын билгенде таң калышыңыз мүмкүн.
Көйгөй бар экенин моюнга алуу аны чечүүнүн биринчи кадамы болуп саналат. Сиз лицензиясы бар терапевтке баруу бул сезимдердин баарын ачыкка чыгаруунун жана алар аркылуу иштөөнүн эң жакшы жолу экендигин таба аласыз.
Аялыңыз сизди кызыктырбай калганыңызды, кандайдыр бир деңгээлде күнөөлүү экенин сезип жаткандыр. Ар кандай себептерден улам көңүл калуу жана көңүл калуу сезимдери эки тарапта тең бар экенин моюнга алуу маанилүү.
Бул терс сезимдер абалды начарлатышы мүмкүн. Стресс ED таасир этиши мүмкүн жана ал маселелердин түбөлүк цикл болуп калышы мүмкүн. Эгер жыныстык катнаштын жыйынтыгына өтө көп басым жасасаңыз, анда сиз өзүңүздү ийгиликсиз абалга алып келесиз.
Эгер ушундай болсо, анда артка кадам таштоого убакыт келди. Мамилеңизди чогуу курууну баштаңыз. Секс күтпөстөн тийүү жана физикалык байланыштардан ырахат алыңыз. Негизги нерсеге кайтуу, кол кармашуу, эркелешүү жана өбүү - бул жакындык сезимин бекемдей баштоо үчүн.
Бири-бириңизди кайра ачууга убакыт бөлүңүз. Чогуу жасаганды жакшы көргөн нерселерге убакыт бөлүңүз жана мүмкүн болушунча тактивдүү болуңуз. Сиз эмоционалдык деңгээлде кайра байланышып, физикалык байланыш сезимин кайра ачкандан кийин, сиз эс ала баштайсыз жана Sildenafil жана Viagra сыяктуу дарылардын жардамы менен өзүңүзгө болгон ишенимиңиз өсө баштайт жана сиз толук ырахат ала баштайсыз. дагы бир жолу жыныстык жашоо.
Ошондой эле, күтүүлөрүңүз менен реалдуу болуңуз. Импотенциядан кийин биринчи жолу жыныстык катнашка барсаңыз, бул дүйнөнү күйгүзбөй коюшу мүмкүн. Албетте, бул акылга сыярлык болушу мүмкүн, бирок жыныстык жашооңуздун тегерегинде ошол юмор сезимин сактап калуу маанилүү. Анткени, секс кызыктуу жана жагымдуу болушу керек.
Акыркы натыйжага көңүл бурбаганга аракет кылыңыз. Бири-бириңизди изилдөөдөн ырахат алыңыз жана эмоционалдык байланышыңыз калыбына келтирилгенден кийин кайра ырахат тартуулоо жолу менен иштөөдөн ырахат алыңыз.
Сиз жыныстык катнашка барууга даяр сезгениңизде, өзүңүзгө убакыт бергениңизди текшериңиз. Телефондорду өчүрүп, үй жаныбарлары менен балдарды төшөккө тыгып, жолдон чыгарбаңыз. Бул этапта үзгүлтүктөрдү тобокелге салгыңыз келбейт.
Өзүңүзгө стихиялуу болууга уруксат бериңиз, ошол учурда туура сезилген нерсе менен жүрүңүз. Акыркы натыйжага көңүл бурбаганга аракет кылыңыз, оргазм абдан сонун, бирок бири-бирин изилдөө сапары чыныгы байланышта болот.
Өзүңүзгө жумшак жана боорукер болуңуз. Бири-бириңерге сүйүү жана сезимталдык менен жакындагыла, биринчи жолу сексуалдык котёнокто толук болуунун же абажурдан селкинчек баштоонун кереги жок.
Эгер сиз жардам берүү үчүн дары-дармек алып жатсаңыз, анда ал биринчи жолу иштебей калышы мүмкүн экенин унутпаңыз. Сиз доктурга кайрылып, дозасын көбөйтүү керек болушу мүмкүн. Бул абдан нормалдуу көрүнүш, көңүлү чөкпөгөнгө аракет кылыңыз, аны оңой эле жөнгө салууга болот.
Эс алыңыз, эгер сиз дароо козголбосоңуз, анда жакшы болот. Бири-бириңизди изилдөөдөн ырахат алыңыз, балким, секс оюнчуктары, майлоочу майлар сыяктуу кошумча жардам алып келиңиз же чогуу сексуалдуу кино көрүңүз. нерселерди аракет жана ырахат, өтө олуттуу кабыл албагыла, секс кызыктуу болушу керек.
Акыр-аягы, бири-бирибизге убакыт бөлгүлө, активдүү сексуалдык жашоого караганда ийгиликтүү никеге көп нерсе бар. Жубайлар катары чогуу иштерди жасаңыз. Жолугушууларга барыңыз, чогуу сабактарга жазылыңыз же айыл жеринде сейилдөөдөн ырахат алыңыз.
Ошол эмоционалдык байланышты калыбына келтирүү үчүн эмне кылбаңыз, экөөңүз тең кайра аракет кылууга даяр сезилгенде гана уктоочу бөлмөдөгү натыйжаларды бекемдейт.
Бөлүшүү: