Угуу аркылуу жакындыкты түзүү

Жубайыңыз менен канча жолу сүйлөштүңүз, бирок экөөңүз тең сизди укпай жаткандай сезилдиңиздер? Уккан жана түшүнүлгөндү сезүү үчүн баарлашуу маанилүү… ..бирок биз угуу жана түшүнүү биринчи орунда турган жерге кантип жете алабыз? Бул угуу менен. Мыкты угуучу болуу убакытты талап кылат, машыгууну талап кылат жана буга даяр болуу керек.

Угуу - баарлашуунун бир бөлүгү, ал жакындыкты түзүүгө жардам берет жана бул сиздин жубайыңызга алар артыкчылыктуу жана баалуу экенин билдирүүнүн бир жолу.

Мамилеңизде сүйүү, ишеним жана ынак мамиле түзүү үчүн, жарыңызды кунт коюп угуу жөндөмүңүздү көрсөтүшүңүз керек.

Угуу эки эселенген, бул түгөйүңүздүн эмне айтып жатканын угуу жана түшүнүк алуу, түшүнүү, кызыгуу жана сүйлөшүүгө кызыгуу көрсөтүү үчүн суроолорду берүү.

Жубайыңызга мамиледе колдоо көрсөтүп, түшүнүп, угулуп жатканын сезүүгө жардам берүү - бул ынак мамилени куруунун, ошондой эле жарыңыздын айткандарына боорукер болуу, түшүнүү жана көнүү жөндөмү.

Интимдик - бул өнөктөштөрдүн өздөрү жана түгөйлөрү жөнүндө позитивдүү сезимдерди башынан өткөргөн өз ара аракеттенүү жана өз ара аракеттенүү бири-биринин түшүнүгүн чагылдырат (Prager, 1995).

Кантип эркек же аял менен ынак мамиле куруу керек

Бул жакындык уктоочу бөлмөдөн тышкары жаратылганын түшүнүү маанилүү жана ал түгөйлөр эмоционалдык жана психикалык жактан байланышып, баарлашканда пайда болот. Бул физикалык иш эмес, бул физикалык тийүүсүз эле жарыңыз менен эмоционалдык жана психикалык жактан алек болуу жөндөмү.

Угуу - бул никедеги интимдик мамилелерди кантип куруунун бир бөлүгү, интимдик - бул мени көрөт жана чыныгы жакындык пайда болушу үчүн жарыңыз менен эмоционалдык жана психикалык жактан алек болушуңуз керек.

Демек, угуу искусствосу жөнүндө ойлонгондо, ал түгөйүңө көнүп баратат, ал сенин акылыңды башка нерселерден алып, көңүлүңдү түгөйүңө бурат. Муну кылганыңызда, сиз мамилеңизде башка эч нерсе маанилүү эмес, менин көңүлүм сизде, сен маанилүү жана азыр өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жана эмне айтып жатканыңыз маанилүү.

Бул жерде сиз аткарышыңыз керек болгон угуу аркылуу интимдик мамилелерди куруучу 10 көнүгүү:

1. Өзүңүздүн ойлоруңузду жана сезимдериңизди бири-бириңиз менен бөлүшүңүз жана бири-бириңиздин сезимдерин ырастаңыз.
2. Бири-бириңерге экөөңөрдү жакшы сезе тургандай жооп бергиле.
3. Ачык жүрөк жана акыл менен уккула.
4. Сизди кунт коюп угууга тоскоол боло турган нерселердин баарын алып салыңыз.
5. Эмпатия жана түшүнүү менен баарлашыңыз.
6. Тактоочу жана ачык суроолорду бериңиз.
7. Коргонбоңуз, сынчы же сынчы болбоңуз.
8. Жагдайды жубайыңыздын көз карашы менен кароого аракет кылыңыз.
9. Өзүңүздүн күн тартибиңизди жана жарыңыз эмне дейт деп ойлогонуңуздан баш тартыңыз.
10. Сиз жөнүндө сөз кылбаңыз жана көйгөйдү чечүүгө аракет кылбаңыз.

Угуу аркылуу ынак мамиле түзүү сиздин мамилеңиз үчүн абдан маанилүү жана бул сиздин түгөйүңүздү канчалык баалаарыңызды, ошондой эле мамилеңизди көрсөтөт жана бул муктаждыкты канааттандыруу жана жубайыңыздын муктаждыктарына жооп берүү.

Бөлүшүү: