Төрөттөн кийинки депрессия: Жубайлардын көз карашы
Көптөгөн үй-бүлөлөр үчүн жаңы баланын төрөлүшү кубанычтын учуру, бирок жаңы келгенге керектүү өзгөртүүлөрдү киргизүү көбүнчө стресссиз тажрыйба эмес. Окумуштуулар балалуу болуу ата-эненин мамилесине терс таасирин тийгизиши мүмкүн деген пикирге келишти. Атүгүл жакшы даярдалган болочок ата-энелер да мамилени чыңдап, атүгүл зыян келтириши мүмкүн болгон табигый өзгөрүүлөргө дуушар болушат. Кээде эне төрөттөн кийинки депрессияга кабылганда жаңы баланын төрөлүшү ого бетер татаалдашат. Ошого карабастан, PPD ортосундагы мамиле жана анын үй-бүлөлүк мамилелерге тийгизген таасири жөнүндө сейрек айтылат, анткени негизги көңүл энелерге колдоо көрсөтүү болуп саналат.
Төрөттөн кийинки депрессия көбөйүүдө
Төрөттөн кийинки депрессия барган сайын жаңы энелерге жана алардын үй-бүлөлөрүнө зыян келтире турган абалга айланды. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун (CDC) маалыматы боюнча, аялдардын 20% төрөттөн кийинки депрессиянын кандайдыр бир түрүн сезишет. Кошумча изилдөөлөр көрсөткөндөй, PPD менен ооруган аялдардын 30% кош бойлуу болгонго чейин депрессияга кабылышкан, ал эми дагы 40% кош бойлуулук учурунда депрессиянын белгилери бар экени аныкталган. Андан тышкары, ар бир бешинчи аялдын өзүнө зыян келтирүү ойлору бар экени аныкталган. PPD көрсөткөн олуттуу тобокелдиктерди баса белгилөө үчүн суицид PPD менен ооруган аялдардын өлүмүнүн 2-башкы себеби экенин белгилей кетүү маанилүү, бул оорунун үй-бүлөлүк таасирин өзгөртө турган потенциалдуу жашоону баса белгилейт.
PPD натыйжалары
Мурунку изилдөөлөр көрсөткөндөй, PPD менен жапа чеккен аялдар же ашыкча конфронтациячыл жана талашып-тартышып, үй шартын жаратышы мүмкүн же кээде алар каалабай калышы мүмкүн.алардын маанилүү башкалар менен сезимдери жөнүндө сүйлөшкүлө. Демек, шериктеринен обочолонуп, обочолонуп калган аялдар ар кандай себептерден улам ушундай кылышы мүмкүн. Мисалы, алар өз сезимдерин ачык айта алышпайт, алар бул жөнүндө сүйлөшүүдөн эч кандай пайда көрбөй турганчалык терең үмүтсүздүк сезимин сезиши мүмкүн, алар өтө уялышат же өнөктөштөрү түшүнбөй калат деп ойлошу мүмкүн.
Апасы PPDди башынан өткөргөндө, көбүнчө мамилелердеги учурдагы маселелер PPDди жаратты деп болжолдонот. Бирок, изилдөөчүлөр азыр деп эсептешетмамиледеги конфликтКөбүрөөк PPD симптомдорунан келип чыгат жана энеси PPD белгилерин сезип турганда мамиле жөнүндө чечим кабыл алынбашы керек деп сунуштайт. Башка сөз менен айтканда, энелер алар мамилени токтотууну каалайт деп ойлошкондо, бул оору менен сүйлөшөт, анткени алардын жагдайларын чечмелөө жана депрессия учурунда реалдуулукка негизделген көз караш менен ой жүгүртүү жөндөмдүүлүгү бир топ төмөндөшү мүмкүн.
Аталар же жубайлар өздөрүнүн абалын жакшыртып, жакындарына кайра жолго түшүүгө жардам берүү үчүн зарыл болгон билим жана шаймандар менен жабдылганына ынануу да маанилүү.
Төмөндө PPD менен ооруган энелердин аталары же өнөктөштөрү үчүн кеңештер:
- Үй-бүлө жана достордон колдоо издеңиз.
- Ушундай окуяга туш болгондор менен сүйлөш.
- Мүмкүн болсо, жаңы наристеңиз жана бир туугандарыңыз менен убакыт өткөрүңүз.
- Кошумча колдоо үчүн үй-бүлөлүк дарыгер сыяктуу адистерге кайрылыңыз.
- Өзүңө кам көрүүнү биринчи орунга коюп, өзүңө убакыт бөл.
- Жашооңуз бир азга өзгөрөт деп кабыл алыңыз.
- PPD учурунда мамилеңиз жөнүндө чечим кабыл албаңыз.
- Өзүңүзгө жана сүйүктүүңүзгө сабырдуу болуңуз.
- Кол салууларды жекелештирбеңиз, бул оору сүйлөп жатканын түшүнүңүз.
- Аны бекемдеп, бекемдеп туруңуз.
- Сексуалдык активдүүлүккө чыдамдуу болуңуз.
- Үй тиричилигине, улуу балдарга жана жаңы ымыркайга жардам берүүгө даяр болуңуз.
Бөлүшүү:
