Никеңизге жардам берүү үчүн татаал талкууларды өткөрүү боюнча 4 сонун кеңеш

Никеңизге жардам берүү үчүн оор чечимдерди кабыл алуу

Бул макалада

Жубайыңыз менен татаал сүйлөшүү - көптөгөн мамилелердин Ахиллес согончогу. Көбүнчө, кедейбайланышбул көйгөйдүн себеби жубайы менен.

Байланыш жоктугу же билбегендик жубайыңыз менен кантип байланышуу керек , белгилүү бир убакыттын ичинде нааразычылык, көңүл калуу, балким, өкүнүч жана ачуулануу себеп болушу мүмкүн. Мамилеңиз бузула электе башталышы мүмкүн болгон башаламандыктарды айтпай эле коелу.

Үй-бүлөдөгү терс эмоциялар катаал болуп калганда, сиз билбегендиктен улам күчөп кетет. кантип кыйын сүйлөшүүгө болот же жубайыңыз менен кантип жакшыраак баарлашууга болот.

Ар бир никенин пайдубалынын бекемдиги жубайлардын чечүүгө жөндөмдүүлүгүнөн көз каранды никедеги байланыш маселелери . Эгерде жубайлар бири-бирине болгон мамилесин жакшыртууга даяр болсо, ар кандай никени сактап калууга болот никеде оор учурлар .

Жубайлар талкуулоодо абдан жакшы болгон нерселер көп болсо да, жубайыңыз менен баарлашууда сизди ыңгайсыз сезе албаган нерселер дайыма болот.

Бирок, канчалык кыйын болсо да, сиз никеңиздеги оор маселелерди талкуулоо үчүн аң-сезимдүү аракет кылышыңыз керек.

Ошентип, эгер сиз өзүңүзгө кантип ээ болуу керектигин сурасаңыз аялым менен оор сүйлөшүүлөр ? же күйөөм менен урушпай кантип сүйлөшөм ? Анда, бул жерде жубайыңыз менен кантип кыйын сүйлөшүү жүргүзүү боюнча төрт сонун кеңеш бар:

Кеңеш 1

Күйөөңүз менен кызуу консервациядан же талашып-тартышкандан кийин салкындоо сизге жаңы түшүнүктөрдү табууга жардам берет, бирок эгер жубайлар бул практиканы тынымсыз татаал сүйлөшүү жолу катары жасашса, анда алардын көйгөйлөрү эч качан чечилбей калуу коркунучу бар. .

Сүйлөшүүнүн канчалык деңгээлде начар болушу сиздин ага болгон мамилеңиз менен аныкталат. Андыктан жубайыңыз менен кыйын сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү тууралуу алдын ала ойлонбоңуз.

Жубайыңыз менен кыйын сүйлөшүүдөн качуу көйгөйдү ого бетер курчутат жана келечекте аны чечүү кыйындатат.

Кеңеш 2

Жубайыңыз менен татаал сүйлөшүүдөн мурун, сиз эмнени талкуулагыңыз келгенин билип алыңыз. Өзүңүздү сүйлөшүүгө психикалык жактан даярдаңыз жана кээде сиз жана сиздин жубайыңыз коргонуу жана эмоционалдуу болушу мүмкүн экенин билиңиз.

Маселени карама-каршылыксыз түрдө чечиңиз жана өзүңүздүн билдирүүлөрүңүздүн жөнөкөй жана түз экенине ынаныңыз.

Кеңеш 3

Жубайыңыз менен кыйын сүйлөшүү үчүн убакытты жана жерди талкуулаңыз жана ошол убакыт графигин карманыңыз. Жубайыңыздын көзүн албай коюуга аракет кылбаңыз, тескерисинче, аларга өз ойлорун чогултууга кенен убакыт бериңиз, алар да сүйлөшүүгө даярдана алышат.

Никеңизге жардам берүү үчүн татаал талкууларды өткөрүү боюнча кеңештер

Кеңеш 4

Акыр-аягы, эң негизгиси, жубайыңыз менен кыйын маектешкенде урмат көрсөтүңүз. Сүйлөшүп жатканда алардын сөзүн бөлбөңүз жана вербалдык жана вербалдык эмес ишараттар аркылуу алардын салымын моюнга алыңыз.

аракет кыл макулдашуу же компромисс түзүү жана башка эч нерсе иштебесе, адистен жардам издөө үчүн ачык болуңуз.

Жубайыңыз менен татаал сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү менен никеңиздеги маселелерди кантип баштоону жана чечүүнү түшүнгөндөн кийин. Эми сиз үй-бүлөлүк жашооңуздун кээ бир маанилүү аспектилерин бири-бириңиз менен чече баштасаңыз болот.

Бул сизге гана эмес, жардам берет жубайы менен байланышты жакшыртуу бирок ошондой эле кыйын болгон жардам мамилелер боюнча сүйлөшүүлөр өнөктөшүңүз менен. Бул жерде көптөгөн түгөйлөр чече албаган эки өтө маанилүү маселе талкууланышы керек.

Келечек

Үйлөнгөндө же мамиле түзгөндө, экөөңөр тең бөлүшө турган келечекти да убада кыласыңар. Ар бир адамдын жеке максаттары же каалоолору болот. Булар сиздин өнөктөшүңүзгө дал келиши мүмкүн же карама-каршы полярдуу болушу мүмкүн.

Өнөктөшүңүздүн максаттарын билип же билбестен мамиле түзүүгө бел байлаган болушуңуз мүмкүн. Бирок мамиледе болгондон кийин, келечекти талкуулоо абдан маанилүү.

Бул татаал болушу мүмкүн, анткени бирөөнүн кызыкчылыктары же максаттары башкасына карама-каршы келиши мүмкүн жана өз ара бөлүшүлгөн келечек коркунучта болушу толук мүмкүн. Бул маселелерди ачык айтуу менен чечүүгө болот.

Ошондой эле, келечекке ашыкча берилип кетүү мамилеңиздин кымбатка турганын унутпаңыз, анткени сиз азыркыга көңүл бура албайсыз. Эртеңки күнгө даярдансаң, бүгүн да ошончолук жашашың керек, эгер көп болбосо.

Жубайыңыз менен бул татаал маектешиңиз: келечектеги максаттарыбыз канчалык дал келет? Биз баш кошкондон бери алар өзгөрдүбү? Бул абалды жакшыртуу үчүн чогуу эмне кыла алабыз?

Өткөн

Ар бир адамдын өткөнү бар. Кээ бир өткөндөр жагымдуу, кээ бирлери азаптуу. Кээ бирөөлөр ачык китептер болсо, башкалары табышмактуу. Сиз амамиле, сиз өткөнүңүз жөнүндө айта алышыңыз керек.

Бул бардык нерсе жөнүндө болушу мүмкүн. Бир эле талкууда бүт өткөнүңүздү, өзгөчө жагымсыз окуяларды айтууга аракет кылбаңыз. Бул бир сүйлөшүү үчүн өтө эле көп болмок.

Өткөн жөнүндө айт жубайыңыз менен бөлүшө турган эч нерсеңиз жок болгонго чейин. Бул өтө маанилүү, анткени сиз эс тутумуңузда из калтырган бардык нерсеге подсознание денгээлде таасир этесиз.

Сиз аны түшүнбөшүңүз мүмкүн, бирок сиздин мурунку тажрыйбалар учурдагы мамилеңизге таасир этиши мүмкүн. Сиздин өнөктөшүңүз эмне үчүн бир нерсе кылганыңызды, бир нерсе айтып жатканыңызды же кандайдыр бир иш-аракет кылып, кандайдыр бир жол менен реакция кылганыңызды түшүнбөй калышы мүмкүн.

Бул кыйынжубайыңыз менен сүйлөшүү: Кандай өткөн окуялар биздин бүгүнкү жүрүм-турумубузду аң-сезимсиз түрдө калыптандырууда? Бул абалды жакшыртуу үчүн чогуу эмне кыла алабыз?

Бөлүшүү: