Коопсуз мейкиндиктерди түзүү: Кош бойлуулук учурунда никеге туруу

Бул макалада

• Ал көк таяктан башталат
• Кош бойлуу кезде никедеги олуттуу көйгөйлөр
• Жаман нерселерди чечүү
• Баалуу белегиңиз тууралуу акыркы ойлор

Көпчүлүк түгөйлөр үчүн мамиле кош бойлуулуктан көп мурун башталат.

Бул дайыма эле боло бербесе да, баланын жоопкерчилигин алар менен бөлүшүүдөн мурун, өнөктөш менен байланышты өнүктүрүүнүн чоң жакшылыгы бар окшойт.

Айтор, китептерде никеге чейин балалуу болууга тыюу салган мыйзам жок. Чынында эле, китептердеги эң жакшы мамилелердин кээ бирлери - балдарды кошкондо - расмий түрдө жок болушу мүмкүн. нике күбөлүк . Бирок бул жерде абалдын чындыгы.

Өнөктөштөр кош бойлуулук учурунда мамиле стресске дуушар болушат. Бул сөзсүз болот. Кош бойлуу жана бар мамилелер проблемалары үй-бүлөлүк байланышты бөлүшкөн көптөгөн адамдар ырдаган ыр.

Албетте, кош бойлуулук учурунда мамиле стресске каршы күрөшүү үчүн жардам бар. Кеңешчилер, медициналык дарыгерлер, министрлер жана ушул сыяктуулар кыйынчылыкта жашаган жубайларга жардам берүүгө даяр.

Ал көк таяктан башталат

Теманы ачуу үчүн кош бойлуулук учурунда үй-бүлө көйгөйлөрү же кош бойлуулук учурунда мамиле стресс, бул кубаныч, адатта, кыйынчылык алдында экенин моюнга алуу маанилүү.

Көпчүлүк түгөйлөр кош бойлуулуктун тести кенже кыздын жолдо экенин көрсөткөн учур келгенде абдан толкунданышат. Кош бойлуу болууну көздөгөн жубайлар үчүн кош бойлуулуктун ийгиликтүү болгонун билүү эйфория жана коркунуч сезимдерин пайда кылат.

Кош бойлуулук тууралуу кабар биримдикке толкунданышы мүмкүн. Ой жүгүртүү үчүн кош бойлуулук учурунда мамилелердин стресси боюнча миңдеген суроолор болушу мүмкүн.

Триллиондогон адамдар жакшы кабарды айтышат, бирок андан кийин чындык чыгат. Көптөгөн кош бойлуу аялдар кош бойлуулуктун биринчи триместринде ит сыяктуу ооруп калышат. Ооруга катуу жүрөк айлануу, чарчоо, көз жашын төгүү, ооруу, оору жана маанайы камтышы мүмкүн.

Өнөктөштөр эмоционалдуу бийик жерде басып жатышканда, буттарынын астында бир үймөк жумуртканын кабыгы болушу мүмкүн.

Кээ бирлери кош бойлуу кезде колдоо көрсөтпөгөн өнөктөшү бар, кош бойлуу кезде өнөктөшүн жек көрүшөт, алтургай кош бойлуу кезде андроген деп аталган гормондун көбөйүшүнө байланыштуу ажырашып кетишет.

Экинчи триместрдин келиши менен жубайлар түшүнүшү мүмкүн, бул реалдуу. Оору жок болуп, гормондордун ташкыны турукташып калганы менен, жакшы кабардын эйфориясы да басылган болушу мүмкүн.

Экинчи триместр кош бойлуулук учурундагы үй-бүлөлүк көйгөйлөрдүн же мамилелердин стрессинин, анын ичинде кош бойлуулук учурундагы ачуулануунун, кош бойлуулук учурунда өзүн жалгыз сезүүнүн жана кээде кош бойлуулуктун жалгыз өтүшүнө ыңгайлуу шарт болот.

Кош бойлуу кезде никедеги олуттуу көйгөйлөр

Кош бойлуу кездеги никедеги көйгөйлөрдүн же мамилелердин стрессинин диапазону абдан кенен болушу мүмкүн.

Бул карым-катнаш көйгөйлөрү же мамилелердин көйгөйлөрү 'чечүү үчүн олуттуу жеңил маселелерден' биримдиктин узак мөөнөттүү ден соолугуна олуттуу зыян келтирүүчү маселелерге чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда мамиле стресске себеп болгон жалпы көйгөйлөрдүн мисалдары:

• Пренаталдык депрессия: Өнөктөштөрдүн бири же экөө тең депрессия менен күрөшүп жатканда, баарлашуу бир топ чыңалып калышы мүмкүн. Депрессиянын негизги себептери өтө кеңири болушу мүмкүн, бирок аялы же күйөөсү эмне үчүн депрессияга кабылып жатканын түшүнүү жубайларга узак мөөнөттүү келечекте пайда алып келе турган маанилүү жол болуп саналат.

• Интимдик: Бала болочок эненин ичинде өнүгүп жаткандыктан, баланы көтөргөн аялдын курсагы да өсөт. Тилекке каршы, көптөгөн кош бойлуу аялдар күзгүдөн өзүнүн фигурасын карап, теринин майын, чоюлуп, тактарын байкап калышса, үмүтү үзүлөт. Бул, өз кезегинде, жагымсыз сезимдерди жаратышы мүмкүн. Өтө жагымсыз болуу коркунучунан тышкарыжакындык, кээ бир аялдар такыр тийишүүнү каалабашы мүмкүн. Кызыгы, көптөгөн аталар ушундай коркуу сезимин алып жүрүшөтжыныстык жакындыккандайдыр бир жол менен балага зыян алып келет. Өз кезегинде, апасы түгөйүнө ого бетер жагымсыз сезилиши мүмкүн жана үмүтсүздүк кандайдыр бир деңгээлде тереңдейт.

• лайм-жарык эффекти: Чындык бул: кош бойлуу аял кош бойлуулуктун жүрүшүндө көп көңүл бурат. Атасы, өзгөчө, назик напси бар, аялы кош бойлуу кезинде экинчи скрипкада ойноого аргасыз болушу мүмкүн. Бул анча-мынча көрүнөт, бирок кээ бир эркектер дайыма көңүл бурулбагандыктан кызганып, таарынып калышы мүмкүн. Сөзсүз түрдө лайм-жарык эффектинин штаммы бүт мамиленин сапатын начарлатат.

• Баарлашуунун жана түшүнүүнүн төмөндөшү : Үй-бүлөдөгү милдеттерди аткаруу, жумуш талаптары жана төрөткө чейинки кам көрүүнүн агымы менен байланышкан боштукта көптөгөн жубайлар көп учурда жөн эле баш тартышпайт. натыйжалуу баарлашуу ушул убакыттын ичинде. Билдирүүлөр туура эмес чечмеленүүдө. Пассивдүү агрессивдүүлүк күчөшү мүмкүн. Бул абдан орой болушу мүмкүн.

• Финансылык оорчулуктар: Дасторкондо ооз көп. Өсүү үчүн чоңураак үй керек үй-бүлө . Колледждеги аманат, спорттук командалар, ж.б.. Балага келип түшкөн каржылык кысымдардын өсүшү өтө оор болушу мүмкүн. Дени сак жубайлар көйгөйлөрдү чечүүнүн жолун табышы керек.

Жаман нерселерди чечүү

Кош бойлуу кездеги мамиледеги стресстин татаалдыгын сиз жана сиздин өнөктөшүңүз гана билесиз. Балалуу болгондон кийин мамиледеги көйгөйлөр менен күрөшүү туура ой жүгүртүү, өз ара аракет жана конструктивдүү адаттар менен мүмкүн болот.

Эсиңизде болсун, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз жана мамилеңиз жөнүндө депрессия болсо, бул кош бойлуулуктун андан ары татаалдашына же көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

Албетте, балага кам көрүү чоң жоопкерчилик. Бала келгенде үй-бүлөлүк жашоодо олуттуу өзгөрүүлөр болот.

Баланын жана андан кийинки балдардын келиши менен байланышкан олуттуу чыгымдар болот.

Бөтөлкөлөр, кийимдер, кир памперстер, кусуу жана кош бойлуулук менен коштолгон нерселердин баары жана балдар эң катуу жүрөктүн чечкиндүүлүгүн сынай алышат.

Ошон үчүн өнөктөштөр кош бойлуулуктун бүткүл мезгилинде жана андан кийинки мезгилде өзүнө жана мамилесине кам көрүүнүн жолдорун табуу абдан маанилүү бойдон калууда.

кам көрүү үчүн мүмкүн болгон жолдору чын жүрөктөн кирет кеңеш берүү , нормалдаштырылган көнүгүү режими, колдоо тобу менен байланыш жана жубайлар чегинүү.

Бала төрөлгөнгө чейин үй-бүлө куруунун бардык азаптары чечилбесе да, жакшы траектория абдан маанилүү.

Баалуу белегиңиз тууралуу акыркы ойлор

Мамиледеги көйгөйлөрдү кантип чечүү керек, эркекке кош бойлуулукту кантип түшүнүү керек, ал тургай кош бойлуу аял менен кантип күрөшүү керек деген суроолорго так жооп жок.

Бирок, эгер сиз кош бойлуу кезде жана андан тышкары күчтүү мамилени кааласаңыз, кош бойлуу кезде мамиледеги көйгөйлөр менен күрөшүү үчүн ар бир күндү баалуу белек катары караңыз.

Өнөктөшүңүздү, үй-бүлөңүздү жана жаңы күндү акылмандыкка, чыдамкайлыкка жана үмүткө ээ болуу мүмкүнчүлүгү катары көрүү үчүн өзүңүздү чакырыңыз.

Өзүңүздүн кубанычыңызды жана тынчсызданууларыңызды өнөктөшүңүз менен ачык жана ачык түрдө билдирүүгө мүмкүнчүлүктөрдү табыңыз.

Төмөнкү видеодо Стейси Роклейн сезимдериңизди коркпой билдирүү жана эмоцияларыңызды бөлүшүү жолдорун талкуулайт. Карап көрүңүз:

Эгерде сиз эмоционалдык туңгуюкка кабылсаңыз, колдоо, кеңеш, эмоционалдык коопсуздук жана мейкиндик үчүн башкаларды чакыруудан тартынбаңыз.

Бул чыгарманы окуп жаткан энелер үчүн, өзүңүздүн кам көрүүңүздү жана көтөрүп жүргөн балаңыздын камын кайдыгер калтырбаңыз. Бала төрөлгөндөн кийин үй-бүлөлүк көйгөйлөр менен коштолгон стресс, тынчсыздануу жана депрессия сиздин төрөлө элек балага таасирин тийгизет.

Сиздин денеңиз, акылыңыз жана жаныңыз эң сонун абалда болушу үчүн азыртан кадамдарды жасаңыз, ошондо сиздин кубаныч таңгагыңыз дени сак жана бүтүн болушу үчүн.

Бөлүшүү: