Мамилелерде өзүн жоготконду кантип токтотсо болот
Мамиле Боюнча Кеңеш / 2025
Бул макалада
Жаңы ата-энелер көбүнчө чоң өзгөрүүлөргө даяр эмес болушат үй-бүлө жашоо алардын мамилелерине алып келет. Жаңы ата-энелер үчүн эң негизги кеңеш – бала тарбиялоо талашсыз түйшүктүү, ал эми энергияны сарптоо апа менен атага аз убакыт калтырышы мүмкүн.
Эч бир бала инструкция менен төрөлбөй турганын унутпаңыз.
Балаңыздын муктаждыктарын түшүнүү үчүн сизге көп убакыт талап кылынат. Кээде жаңы ата-энелер ак желектерди желбиретип, желбиретип калышы мүмкүн.
Жаңы ата-энелер үчүн жоопкерчиликтерге батып калбоо үчүн жакшы кеңеш. бул биринчи жолу ата-энелер үчүн капа, кыжырдануу жана кыжырдануу үчүн абдан нормалдуу көрүнүш.
Алар чындап эле баш тартып, убакыт талап кылган сайын дем алышы керек.
Жаңы ата-энелер үчүн эң жакшы кеңеш - өзүн кандайдыр бир супермендин жана суперайымдын тукумумун деп эсептебе!
Ата-эне үчүн жаңы кеңештерди сертификатталган адистерден же ата-энеңизден, досторуңуздан, жакшы санаалаштарыңыздан, жадагалса кайын журтуңуздан издеңиз, анткени алар сиз бүт өмүрүңүздү чогуу өткөрүүнү чечкен жубайыңызды тарбиялап жатышат!
Бала бакчага же бала багуучуга же кандайдыр бир тышкы жардамга кайрылыңыз.
Сиз эч качан ата-энелик тарбия аркылуу сүзүп, биринчи жолу ата-энелерге керек болгон нерселердин бардыгын аныктай турган кемчиликсиз окуу куралын ала албайсыз, анткени ар бир ата-эне менен баланын мамилеси уникалдуу.
Ар бир жаңы ата-эне «жаңы ата-энелерге эмне керек» деп пайгамбарлык кылуу боюнча адис боло электе эле тузактарды башынан өткөрөт.
Ошондой эле, эгер сиз өзүңүздү супер ата-эне экениңизди сезсеңиз жана бардыгын эң сонун башкара алсаңыз, анда сиздин балаңыз сизди тааныбай, чын жүрөктөн жасаган аракетиңизди баалабай калган учурларыңыз болот.
Сиздин балаңыз жаңы ата-эне болгусу келген каприз менен келе алат!
Ошентип, жаңы ата-энелер үчүн дагы бир, маанилүү наристе кеңеши - бул дүйнөңүздүн бөбөктөрүңүздүн айланасында айлануусуна жол бербеңиз.
Бала сиздин жашооңуз эмес, бирок сиздин жашооңуздун бир бөлүгү жана талашсыз өтө маанилүү!
Терапевттер жана профессионалдар балаңызга бүт көңүл буруп, офисиңизди эч качан үйүңүзгө алып келүүнү сунушташат. Ошол эле учурда биринчи жолу ата-эне болгондор үчүн жашоону токтотпоосу маанилүү кеңеш.
Бул жаңы ата-энелер үчүн кум саат сыяктуу жашоо үчүн абдан маанилүү кеңеш.
Кум сааты кумдун бөлүкчөлөрүнүн өтмөктөн бир убакта агып өтүшүнө шарт түзгөндөй эле, биз үчүн бир күндө бүтө турган чексиз тизме менен капаланбоо маанилүү.
Аны белгилөөдөн мурун бир эле учурда бир эле тапшырманы аткарыңыз.
Эне болуу ар бир аял үчүн эң сонун окуя.
Ошол эле учурда, жаңы төрөлгөн энелер үчүн интернетте миллиондогон 'жаңы төрөлгөн энелер үчүн кеңештерди' карап чыгуу абдан коркунучтуу болушу мүмкүн.
Миллиондогон кеңештерди издегенине карабастан, жаңы энелер жана жаңы аталар өздөрүнүн инстинкттерине ишениши керек. Эч бир китеп же окуу куралы жаңы ата-энеге наристелерин өзүнөн жакшыраак тарбиялоого жол көрсөтө албайт.
Эми, биз жаңы ата-энелер үчүн ата-энелик кеңештер менен аяктагандан кийин, сиз 'үй-бүлө курууда ата-энелик кеңеш деген эмне' деп билгиңиз келсе керек.
Түгөйлөр үчүн аларды сактоонун жолдору бар сүйүү тирүү жана качуу ата-энелик тузактар . Жаңы ата-энелер үчүн төмөнкү 5 эрежени сактоо романтикалык бакыттын же ийгиликсиздиктин ортосундагы айырманы түзө алат.
Бул ата-эненин кеңештерин жана кеңештерин үй-бүлөңүзгө жардам берүү үчүн колдонуңуз.
Бул ачык көрүнөт, туурабы?
Бирок, чындыгында, балдар сиздин мамилеңизге жаңы динамика алып келиши мүмкүн, ал сиздин бардык убактыңызды жана күчүңүздү талап кылат. Бара-бара, бул процесстин жүрүшүндө ата-энелер бөлүнүп чыгышы мүмкүн.
Аны календарга же аткарыла турган иштердин тизмесине жазуу керек болсо да, күн сайын 5 мүнөткө созулса да, өнөктөшүңүз үчүн гана арналган бир нече убакытты бөлүп туруңуз.
Сапаттуу убакыт пландаштырылганына ынануу гана эмес, ал убакытты эмне кыла турганыңыз да маанилүү.
Тамак-аш бышыруу, нан бышыруу же багбанчылык сыяктуу ар кандай иш-аракеттерди пландаштырыңыз.
Сиз ошондой эле романтикалык эскерүүлөрүңүздү кайрадан эске алуу, кино көрүү же бир аз тыныгуу үчүн чогуу спорт менен машыгуу үчүн жолугушууга барууну пландаштырсаңыз болот.
Бири-бириңизге убакыт керек болгондой эле, өзүңүзгө да убакыт керек болот. Өнөктөшүңүзгө өзүн сүйүүнү белек кылыңыз.
Балаңызды же балдарыңызды сыртка чыгарыңыз, ошондо жубайыңыз достору менен эс алып, кеңседе тынч убакыт өткөрө алат же массаж алсын. Алар сиздин жаңсооңузга толуп, кадимкидей жаңыланган сезимге кайтып келишет.
Регулярдуу байланыш балдары барлардын ийгиликтүү, бактылуу үй-бүлө куруунун маанилүү фактору экенин далилдеди. Сиз эч качан ашыкча баарлаша албайсыз жана канчалык көп сүйлөшсөңүз, ошончолук жакшы болосуз.
Ата-энелер мектеп, акча, транспорт жана графиктер жөнүндө сүйлөшө алышат. Бирок алар ата-энеликке байланыштуу эмес маселелер боюнча да сүйлөшө алышат.
Бири-бири менен ойлор жана сезимдер менен бөлүшүүгө убакыт бөлүү, убакыттын өтүшү менен уланса, үй-бүлөлүк байланышты бекемдейт жана сактайт.
Жаңы ата-энелер көп учурда алардан ажырашат жыныстык жашоо бир жолу балдар келет. Бул чарчоо, стресс жана үй-бүлөлүк керебет синдрому сыяктуу үй-бүлөлүк өзгөрүүлөргө байланыштуу.
Жаңы ата-энелер балдарын алар менен уктоого көнбөй коюшу сунушталат, анткени бул адатка айлануу кыйын болуп калат.
Үй-бүлөлүү жубайлар чогуу убакыт өткөрүүгө муктаж жана стрессти азайтып, учкунду сактап турган эмоционалдуу сексуалдык тажрыйбага ээ болушу мүмкүн.
Бөлүшүү: