Ажырашуудан кийинки терапия деген эмне жана ал кантип жардам берет?

Ажырашуудан кийинки терапия деген эмне жана ал кантип жардам берет

Бул макалада

Ажырашкандан кийинки кеңеш берүү кээ бирөөлөр үчүн кызыктай же керексиз угулушу керек. Көбүнчө биз никеңизди сактап калуу үчүн терапия же кеңештерди жакшы билебиз, туурабы?

Бирок, ажырашуудан кийинки терапия мамилени сактап калууга аракет кылуу эмес. Бул мурунку жубайыңыз менен жарандык мамиледе болууну үйрөнүү жөнүндө, айрыкча, бар болгондо тартылган балдар.

Мурда бири-бирин сүйүп калган эки чоң киши катары өзүңүз үчүн гана эмес, балдарыңыз үчүн дагы эффективдүү жана натыйжалуу ата-эне болуу эң жакшы нерсе.

Ажырашкандан кийинки кеңеш деген эмне?

Ажырашуудан кийинки кеңеш берүү - бул ажырашуу процессин аягына чейин бүтүргөн жана кийинки этапка даяр болгон жубайлар үчүн иштелип чыккан терапиянын бир түрү.

Кээ бирөөлөр үчүн бул өзүнчө жашоо керек дегенди билдирет, ал эми кээ бир жубайлар дагы эле бири-бири менен байланышта болушу керек, айрыкча, балалуу болгондо.

Ажырашуудан кийинки терапия ар кандай суроолорго жооп берет; булар ажырашуу процессинде талкууланбаган суроолор.

Соттук ажырашуу процессинде ачуулануу, пикир келишпестиктер жана тирешүү сезимдери нормалдуу көрүнүш.

Эми чечим акыркы болуп, экөө тең алдыга умтулууга даяр болгондуктан, ажырашуудан кийинки жубайлардын терапиясы көбүнчө сунушталат.

Ажырашуудан кийинки кеңеш берүү

Ажырашуудан кийинки терапия көптөгөн чечилбеген маселелерди чече алат, жана эң кеңири таралган кээ бирлери:

  1. Мурда шерик болуп жүргөн бул эки адамдын мамилеси . Бардык процесс, ачуулануу жана талкуулардан кийин - алар бири-бири менен кайда турушат?
  2. Алардын мамилесин кайра аныктоого келгенде, алардын варианттары кандай болмок жана айырмачылыктар, айрыкча биргелешип тарбиялоо жана параллелдүү тарбиялоо жөнүндө сөз болгондо?
  3. Үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү үчүн туура чектерди кой . Алар азыр абал башкача экенин, экөө тең кайра үйлөнгөндө аралаш үй-бүлө болоорун эске алышы керек. Туура күтүүлөрдү, ролдорду жана чектөөлөрдү коюу маанилүү.
  4. Ачык баарлаша билүү. Ар кандай башка терапия программалары сыяктуу эле, ажырашуудан кийинки терапия сессиялары да ар бир адам ачууга жана мурунку көйгөйлөрдү чечүүгө даярдыгын кантип чечүүгө багытталган.
  5. Ажырашуу боюнча консультация суроолору да аларды камтыйт таза барактан баштоого даяр . Бул мурда оор көйгөйлөргө дуушар болгон жубайлар үчүн; көбүнчө терапия да камтыйт ажырашуу травмасын калыбына келтирүү .

Ажырашуудан кийинки терапия - бул кантип жардам берет?

Ажырашуудан кийинки терапия айыгууга, алдыга жылууга жана чогуу болбосоңуз да, экөөңүз тең жакшы ата-эне боло аларыңызды жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн сунушталат.

Кандай терапияны колдонуу керек ажырашуудан кийинки кеңеш берүү ар бир адам үчүн ар кандай болушу мүмкүн, бирок ар бир программа багытталган:

Аларга бири-бирин кечирүүгө жардам бер

Айтылган ажырашуудан кийин, эмнеден баштаарыңызды билбей турганыңызда, айрыкча, титиреп турганыңыз жөндүү. Кайра таарынуу жана капа болуу да адилеттүү, ошондуктан ажырашуудан кийинки терапия абдан маанилүү.

Кеңеш берүү программасы болгон окуяны кабыл алууга жана кечиримдүүлүк үчүн жүрөгүңүздү ачууга жардам берет.

Ансыз ар бир адам кийинки бөлүмгө даяр боло албайт.

Аларга өзгөрүүлөрдү кабыл алууга жана жашоодон ырахат алууга жардам бер

Аларга өзгөрүүлөрдү кабыл алууга жана жашоодон ырахат алууга жардам бер

Кээ бир адамдар өздөрүн эч качан артка кайтара албайм деп ойлошотажырашкандан кийин эски бактылуу адам.

Бул адамдардын кээ бирлери физикалык же эмоционалдык зомбулукка кабылган адамдар.

Кабыл алынгандан кийин, баштоо керек сынган бөлүктөрүн чогултуу жана жашооңду улант. Өткөндө жашагандан эч кандай пайда жок. Жашоо дагы эле сулуу.

Аларга айыгып, кайра сүйө баштоого жардам бер

Дагы бир маселе абдан кеңири таралган ажырашуудан кийинки терапия адамдын алдыга жылышына жардам берүү жана аларга сүйүүдөн эч качан баш тартпашы керектигин түшүнүүгө жардам берүү.

Ушунча убакыттан бери мамиледе болгон адам үчүн кайрадан таанышуу сахнасында болуу өтө эле оор болушу мүмкүн, ишеним маселелерин жана дагы эле акылыңызда жашап жаткан башка нерселерди айтпаганда да.

Өзүңдү кечир – өзүңдү сүй

Ажырашкандан кийин жакшыраак жашоону кааласаңыз, эң жакшы ыкма кандай? Ажырашкандан кийинки терапияңыздан кантип максималдуу пайда алсаңыз болот?

Сиз кантип билишиңиз керек ашыкча жүктүн баарын таштаңыз – ачуудан күнөөгө. Өзүңүздү кечириңиз, ошондо өзүңүздү кайра сүйө аласыз.

биргелешип тарбиялоодо жакшыраак болууга жардам берет

Эми, ажырашкандан кийинки терапия жасай турган эң маанилүү жардам - ​​бул сизге жана мурунку сиздин ата-энеңизге жардам берүү.

Бул жолу бардык айырмачылыктарыңызды жана өткөнүңүздү четке кагыңыз.

Сиз мындан ары күйөө менен аял эмессиз, бирок сиз ата-эне бойдон каласыз, ажырашуудан эң көп жабыр тарткандар – бул сиздин балдарыңыз.

Көптөгөн пикирлерден айырмаланып, балдардын ата-энелери болсо дагы, бүтүндөй бир үй-бүлөлүү болушу мүмкүн мындан ары бирге эмес жубайлар катары.

Атасы да, энеси да балдарын туура тарбиялоону жатка үйрөнүшү керек. Ата-эне экөө тең балдарынын келечеги үчүн биргелешип иштөөгө даяр болушу керек.

Кандай гана учурда, бир ата-эне толук камкордукка ээ болсо, жалгыз бой ата-энелерге баласын кантип туура тарбиялоо керектигин билүүгө багытталган атайын программалар да бар.

Колдоо системалары, мисалы, жергиликтүү ажырашуу терапевти NYC же кандайдыр бир штат издеп жүрсөңүз, Интернеттен издеп, өзүңүздүн аймагыңыздан эң жакшысын таба аласыз.

Ал жерде көптөгөн кесипкөйлөр бар, андыктан бул кырдаалда өзүңүздү жалгызмын деп ойлобоңуз. Ажырашкандан кийинки терапия жана кеңеш алуудан коркпоңуз, анткени бул сиз өзүңүз жана балдарыңыз үчүн жасай ала турган эң жакшы нерсе.

Кесипкөйлөрдү моюнга алуу жана алардын жардамын алуу менен, сиз убакыттын өтүшү менен капаланып калуу мүмкүнчүлүгүңүздү азайтасыз, ошондой эле бул сиздин келечегиңизди ишенимдүү кароого жардам берет.

|_+_|

Бөлүшүү: