Сиздин мамилеңиз аяктаганда: Аялдарды коё берүүнүн жана улантуунун 6 жолу

Мамилеңиз аяктаганда, сизди жүк ташуучу унаа сүзүп кетип, жүрөгүңүзгө тешик таштап кеткендей сезилет. Ашказандагы түйүндөрдү түшүндүрүүгө мүмкүн эмес, тамак жей албайсыз, уктай албайсыз, көңүл топтой албай кыйналып жатасыз жана баарынан да сизде көптөгөн суроолор бар:

НЕГЕ? Эмнеге мен? Эмне үчүн ал мага мындай кылды? Ал эмнеге кетти? Мага эмне болду? Мен эмне кылдым? Мен ага жетпедим беле?

Кээ бир мамилелер бар, ал аяктагандан кийин көп күн бою сизди таң калтырат, андан кийин кээ бир мамилелер сизден сурайт, бул дүйнөдө эмне болуп жатат, алар бүткөндөн кийин; андан кийин ошол мамилелер сизди унчукпай, үмүтсүздүккө салып, кайрадан сүйүп калсамбы деп тынчсыздандырат.

Мамилеңиз аяктаганда кандай сезимде болбоңуз, чындык, бул анын тандоосу болгон. Анын кетүү тандоосу, алдамчылык тандоосу, башка бирөөгө турмушка чыгуусу жана кылган иштеринин бардыгын тандашы, жана сиз ага эч нерсе кыла алган жоксуз, ал сизге зыян келтирип, алдап, бирөөнү тандабай койду башка, башка бирөөгө үйлөнүүдөн, же басып кетүүдөн.

Анын иш-аракеттери же жүрүм-туруму үчүн сиз эмес, өзүңүз үчүн жооптуусуз. Сиз кырдаалды кандайча тандап алганыңыз үчүн жооп бересиз, сиз аны кайра кабыл алсаңыз же кабыл албасаңыз, сиз эркектерге болгон көз карашыңыздын өзгөрүшүнө жол бересизби же жокпу сиз жооптуусуз жана сиз жооптуусуз же болбосо сиз коё бербей, андан ары кете бересиз.

Аял кишинин колунан келишинче кыйынчылыктарды кетирүү

Аял киши анын ханзадасы, түбөлүккө же анын жалгызы болот деп ойлогон адамдан көчүп кетүү кыйын. Көп жылдар бою жаман мамиле жасалып, жөнөкөй адам катары кабыл алынып, колдонулуп, кордолуп, калп айтылып калса дагы, аны коё берип, андан ары жылуу кыйынга турат.

Көпчүлүк учурда биз эмне жөнүндө ойлонобуз, эмне үчүн биз кала беребиз, эмне үчүн жалганчылыкты жана алдамчылыкты кабыл алып, аны сүйүү деп атап, андан кийин мамиле үзүлүп калганда экөөбүздүн мамилебиз үзүлүп калат? Эми биз драма менен иштешпешибиз керек деп сүйүнгөндүн ордуна, ал кетип, тымызын аны кантип кайтарып алууну ойлонуп, үйдө отуруп чалсамбы же жазбаймбы деп ойлонуп отурабыз.

Ошентип, мамилеңиз аяктагандан кийин ЭМНЕГЕ кармай бересиз?

Мен буга жооп бере алам, анткени мен ал жерде болдум, себеби сиз толук коё бербегениңизден жана аны жеңе электигиңизден улам.

Бул жерде сизди коё берүүгө, андан өтүп кетүүгө жана алдыга жылууга жардам берген алты ишенимдүү ыкма бар:

• Ага мен сизди кетирүү үчүн катты тандап жатам деп жазыңыз , бирок аны почтага жөнөтпөңүз. Катта сезимдериңизди билдирип, таарынганыңызды билдирип, ооруганыңызды билдирип, ачууңузду айтыңыз жана айткыңыз келген нерсенин бардыгын айтып, сүйлөшүү жөнүндө ойлонуп, сүйлөшүп жүргөндө айткыңыз келип, баарын өз тутумуңуздан чыгарып салыңыз. Андан кийин, катты өтө майда бөлүктөргө бөлүп, кичинекей бөлүктөрүн баштыкка салып, баштыкты жаап, сууга чылап, андан кийин ыргытып салыңыз.
• Анын бардык номерлерин жок кылыңыз бардык уюлдук телефондордон, анын электрондук почта даректерин, электрондук почта билдирүүлөрүн, каттар, таштанды кутучалары, чиймелер, таштанды кутучалары жана архивдеринен өчүрүп, андан өзүңүздү бардык социалдык медиа тармактарынан ажыратыңыз.
• Анын буюмдарынын баарын үйүңүздөн алып салыңыз жана аны эсине салган нерселердин бардыгы. Кийген кийимдериңизди, китептериңизди, белектериңизди, музыкаңызды, шамдарыңызды, зер буюмдарыңызды, сиз менен болгон окуялар жөнүндө жазган журналдарыңызды (эгер сиз аны китеп жазуу үчүн колдонбосоңуз) жана ал сиздин үйүңүзгө таштап кеткен буюмдарын коё бериңиз. достор.
• Өзүңүздү сүйүктүү ресторанга алып барыңыз, азык-түлүк дүкөнүнөн өзүңүздүн сүйүктүү буюмдарыңызды сатып алыңыз, өзүңүздүн сүйүктүү жериңизге саякаттаңыз, үйүңүздү өзүңүз каалагандай өзгөртүңүз, сүйүктүү түстөрүңүздү кийиңиз, жаккан шамыңызды күйдүрүңүз жана чачыңызды өзүңүз каалагандай кийиңиз.
• Анын номерин спамга коюңуз жана ал кайра чалууну чечкен болсо, автоматтык түрдө четке кагуу.
• Эмне үчүн мамиленин аяктаганын унутпаңыз, жана сен эмнени баштан өткөрдүң. Тажрыйба эң мыкты мугалим, ошондуктан өзүңүзгө дагы бир жолу баштан өткөн нерсени өткөрүңүз, цикл түзбөңүз жана мамилеңиздин жаман адаттарын кайталабаңыз.

Мамиле аяктаганда, жашоо аны менен аяктагандай сезилет жана кыйратуучу окуя болушу мүмкүн. Бир аз убакыт талап кылынат; бирок качандыр бир кезде кубанычың кайтып келип, кайрадан бактылуу болуп, жашоону уланта бересиң. Андан арылууга убакыт бериңиз жана артка кайтууга каршы болуңуз.

Бөлүшүү: