Ажырашуу жөнүндө кеңеш - бул эмне жана эмне жакшы иш?

Ушул макалада

• Ажырашуу боюнча кеңеш берүү жана башка консультация берүү
• Кадимки сессияда эмне болот?
• Ажырашуу боюнча кеңеш сиз үчүн эмне кыла алат?
• Ажырашуунун мыкты кеңешчисин кантип табууга болот

Ажырашуу боюнча кеңештерди мурун уккандырсыз. Ажырашууга чейин кеңеш берүү же ажырашуу боюнча кеңеш берүү менен аралаштырбаңыз.

Ажырашуу боюнча кеңеш берүү - бул такыр башка оюн жана сиз бардык мыйзамдуу процесстерди бүткөндөн кийин, ажырашып кеткенден кийин, сизге жардам берүү максатында иштелип чыккан.

Эми, сиз ойлонушуңуз мүмкүн - мен никесизмин, эмне үчүн дүйнөдө мен азыр кеңеш алгым келет!

Бирок ажырашуу боюнча консультация ажырашуу терапиясынан жана жубайларга башка кеңеш берүүдөн кыйла айырмаланат. Бул, чынында эле, мурунку балдарыңызга, балдарыңызга жана өзүңүзгө көп пайда алып келиши мүмкүн.

Ажырашуу боюнча кеңештер эмне болот жана эмне үчүн аны алууну ойлонушуңуз мүмкүн экендиги жөнүндө кыскача маалымат.

Ажырашуу боюнча кеңеш берүү жана башка консультация берүү

Ажырашуу боюнча консультациялардын же ажырашуу терапиясынын айырмачылыктарын жана окшоштуктарын жана ар кандай консультация түрлөрүн түшүнүү үчүн окуп чыгыңыз

Сизде буга чейин кеңеш берүү тажрыйбасы болушу мүмкүн.

Ажырашуу боюнча маселелерди чечүү үчүн терапевт менен жеке жолугушуулар болгонбу же жокпу, же сиз жана мурунку жубайлар нике бузулганга чейин терапия жасап көрүшкөнбү, ажырашуу боюнча консультация андан бир аз башкача болот.

Терапиянын башка түрлөрүнөн айырмаланып, анын негизги багыты ички карама-каршылыктарыңызды же күмөн саноолоруңузду чечүүнүн ордуна практикалык чечимдерди табууга багытталат.

Никеге консультация берүү - бул ажырашуунун алдын алууга багытталган жубайлардын терапиясынын бир түрү. Алар жубайларды муктаждыктарын жана нааразычылыктарын чечкиндүү түрдө айтууга жана мамилени натыйжалуу кылуунун жолдорун табууга үйрөтүшөт.

Же, ажырашуу сөзсүз көрүнгөн учурларда, нике терапевти эки өнөктөштү тең турмуштагы ушундай олуттуу өзгөрүүлөрдүн психологиясына көңүл топтоп, процессти мүмкүн болушунча акырын өткөрүүгө даярдоону максат кылат.

Эми, ажырашууга кеңеш берүү деген эмне?

Жубайлар үчүн ажырашуу боюнча консультацияны лицензиясы бар терапевттер дагы жүргүзүшөт. Ошентсе да, азыр көңүл романтикалык мамилени сактап калууга эмес, аны жаңы шарттарда кандайча иштешине жардам берет.

Башкача айтканда, ажырашуу боюнча кеңешчи же ажырашуу терапевти эки өнөктөшкө тең кетирилген каталардан сабак алып, аларды кайталабоого, туруктуу чыр-чатактардын түпкү себептерин түшүнүүгө жана өзүнчө өнүгүүнүн жолдорун табууга жана бири-бирине урмат-сый менен мамиле кылууга жардам берет.

Кадимки сессияда эмне болот?

Муну сезгич кылып көрсөтүү үчүн, бир типтүү сессияны талкуулайлы. Ажырашуу боюнча консультациядан кийин ажырашкан түгөйлөр, адатта, бир нече жолу кайталанган көйгөйлөргө жана чыр-чатактарга туш болушат.

Ажырашуу келишиминде атасы дем алыш күндөрү балдары болот деп айтылыптыр, ал эми энеси болсо анын бардык бош убактысын өткөрүү үчүн ушундай убакыт уюштурат.

Ошентсе да, атасы графикти тез-тезден өзгөртүп, энесине убактысын өзүнө жакканча колдоно албай калат. Бул көптөгөн мушташтарга алып келет жана таарынычтар пайда болот.

Ажырашуу боюнча кеңеш берүүчү кеңешчи адегенде мурунку өнөктөштөрдүн ушул кырдаалда эмнени ойлоп, эмнени сезип жана эмне кылып жаткандыгын карап чыгат. Башкача айтканда, эне менен атанын ойлору жер бетине чыгып, талданат.

Баарыбыздын тажрыйбабыздын когнитивдик бурмалоолорунда көбүнчө жашыруун триггерлер бар жана алар менен күрөшүүгө болот. Андан кийин, кеңешчи эки өнөктөш тең ​​окуянын башка жагын түшүнүп, алардын ачуусун жана ачуусун кетирүүгө көңүл бурат.

Ошондой эле, бул бардык катышуучулар үчүн мыкты чечим табууга жол ачат.

Кеңешчи түгөйлөрдү мурунку акыл-эсинде болуп жаткан нерселерди анализден баш тартууга багыттайт, бирок экөө тең, ошондой эле балдар үчүн практикалык, иштиктүү чечимдерди табууга көңүл бурат.

Мисалы, энеси атасы аны жаңы бирөө менен жолугушууга жол бербөө үчүн ушундай кылып жатат деп туура эмес ишениши мүмкүн.

Кеңешчи энеге көңүлүн туура эмес ой жүгүртүүдөн ал ишенимдин эмнени сезип, эмне кылаарын жана дем алыш сайын кызып калбашы үчүн, аны кантип өзгөртсө болорун түшүнүүгө бурууга жардам берет.

Ошондой эле, атасы анын иш-аракеттери энеге жана балдарга эмне алып келерин түшүнүүгө жетектелет. Ошондо экөө тең каалаган натыйжаларын айтышат жана иштиктүү чечим табылат.

Ажырашуу боюнча кеңеш сиз үчүн эмне кыла алат?

Сиз терапевтке кайрылдыңызбы же көрүп жатасызбы, ажырашуу боюнча кеңеш берүү сиздин жана мурунку өнөктөштөрүңүздүн жашоосу жана баарлашуусу үчүн кереметтерди жаратат. Биринчиден, өмүрлүк жолдошуңузду жоготкондон кийинки айыгуу процесси жана жалпы пландарыңыз ушул кеңеш берүү процессинен башталса болот.

Бул сиз үчүн коопсуз чөйрөдө көпкө созулган таарынычты баштан өткөрүп, алдыга жылууга тоскоол болгон бардык маселелерди чечүү үчүн эң сонун жер болушу мүмкүн.

Андан тышкары, ажырашуу боюнча кеңешчи сизге туура эмес иш кылганыңызды түшүнүүгө жана ошол каталарды кайталабоого жардам берет - бири-бириңиз менен болгон жаңы мамилеңизде дагы, келечектеги романтикада дагы.

Акыры, ажырашууга байланыштуу кеңештер практикалык чечимдерди таап, чексиз уруштардан жана антипатиядан алыс болууга жардам берет.

Ошондой эле, медитация менен кечиримдүүлүккө үйрөнүүнү кааласаңыз, бул видеону көрүңүз:

Ажырашуунун мыкты кеңешчисин кантип табууга болот

Эми ажырашуу кеңешинин сизге, жолдошуңузга жана балдарыңызга эмне жардам берерин билсеңиз, анда менин жаныма кантип жакшы талак терапевтин табсам болот деп ойлонуп жаткандырсыз.

Мүмкүн, Интернеттен издесеңиз же каталогдон белгилүү терапевтти издесеңиз болот. Же болбосо, досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен кеңешип, маанилүү кеңештерди алсаңыз болот. Сиздин досторуңуз же үй-бүлөңүз кимдир-бирөөнү таанып билиши мүмкүн же өзүлөрү кеңеш алышкандыр.

Бирок, акыры, өзүңүзгө терапевт даярдоодон мурун өзүңүздүн инстинктериңизге ишениңиз. Ошондой эле, консультанттын тиешелүү документтери жана практика жүзүндө иштөөгө лицензиясы бар экендигин текшериңиз.

Ажырашуу жөнүндө кеңеш берүү сыйкыр эмес. Сизге керектүү натыйжаларды берүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Бирок, консультациядан өтүүнү чечкенден кийин, ишенимди сактап, учурдагы сценарийдин аягына чыкканга чейин, кеңешчинин кеңешине кулак какыңыз.

Бөлүшүү: