Өзүңүзгө ишенимсиз күйөө менен жашаганыңызда

Өзүнө ишенбеген күйөө менен жашоо оор жумуш гана эмес; ал сиздин жашооңузга жана эмоционалдык ден соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кооптуулук менен күрөшүү жана өзүнө ишенбеген адамды кантип сүйүү керек деген ойлор менен күрөшүшүңүз мүмкүн. Сиздин ишенимдүү, берилген, камкор жана жигердүү жубай экениңизди билүүдөн дагы эмоционалдык жактан жеңилүүчү нерсе аз; Ошондой эле ишенимсиз күйөөңүз бар, ал дайыма эле шектүү, ишенбөөчүлүк кылат жана сиздин иш-аракеттериңиздин жана мотивдериңиздин көбүн суроону токтотот. Көптөгөн аялдар күйөөлөрүн бактылуу кармоо үчүн алкактан секирүү үчүн көбүрөөк иштешет. Убакыттын өтүшү менен, өзүнө ишенимсиз күйөөнүн жүрүм-туруму менен күрөшүү иши өтө эле оор болуп калат. Качан бул нерсе болуп, аялы арканынын аягында болот; ал кээде аракет кылып бүткөндүгүн, талаптардын өтө чоң экендигин жана анын канчалык аракет кылганы эч кандай мааниге ээ эместигин жарыялайт, ал ар дайым өзү өлчөп көрбөгөн жаңы жолду табат. Өзүңүзгө өтө кооптуу күйөө менен жашап жатканыңызды көрсөтө турган кооптуу күйөөнүн айрым белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

1. Ал ар дайым сиздин мотивдериңизге шек келтирет

Сиз өзүңүздүн үй-бүлөңүзгө жана эркегиңизге кам көрүү үчүн көп күч-аракет жумшап жатканыңызды жана өзүңүзгө кам көрүүгө же каалаган нерсеңизди жасоого сейрек убактыңыз бар экендигин билесиз. Канчалык көп иштесең дагы, ал сенин ниетиңе шек келтирүүнүн жолдорун табат жана сен айткандай кам көрөрүңө шек санайт.

Бул өзүнө ишенимсиз адамдын көзгө урунган белгилеринин бири. Өзүңүзгө ишенимсиз күйөө менен мамиле түзүүнү үйрөнүшүңүз керек.

2. Ал эсепти сактап турат

Ал сиздин досторуңуз менен жүргөндө же апаңызга келип токтогон убактыңызды эч качан унутпагандыгын байкадыңыз, бул ишенимсиз күйөөгө чыкканыңыздын белгиси. Ал сизге канча жолу чыкканыңызды же качып кеткениңизди анын канча жолу жасаганына салыштырмалуу көп айтып берет. Эгер ал тез-тез чыгып турса, анда анын көпчүлүк чыгымдары эсепке алынбайт, бирок сиздики дайыма эле болот деп эсептейт.

Мейли! Кооптуу өнөктөшкө байланып калдыңыз.

3. Ал ар дайым жашыруун күн тартиби бар деп эсептейт

Өзүңүзгө ишенимсиз адамга турмушка чыксаңыз, жолдо ташталган мындай негизсиз күмөндөргө жана айыптоолорго туш болосуз.

Мисалы -

Үйдө өз жумуштарыңызды жасап, үй-бүлөңүзгө кам көрүүдө канчалык аракет кылбаңыз, ал ар дайым сиздин ниетиңизге шек келтирип жаткандай сезилет. Ал сизден бир нерсе каалаганыңыз үчүн же өзүңүздүн «талап кылынган милдетиңизди» аткарышыңыз керек деп ойлоп, бир нерсе жасап жатам деп ойлойт. Акыры, үй-бүлөңүзгө кам көрүүдөн келип чыккан бардык кубанычтан айрылып калдыңыз.

Кооптуу өнөктөштүн мындай уулуу жүрүм-туруму мамилени кетирет. Өзүнө ишенбеген күйөө менен иш алып баруу кыйын, бирок мүмкүн эмес. Өзүңүзгө ишенимсиз жигит менен кантип сылык-сыпаа сүйлөшүп, аны менен мүмкүн болушунча ой жүгүртүп көрүүнүн жолдорун табышыңыз керек.

4. Талашып-тартышуу дээрлик ар дайым көйгөйдү чечүүгө караганда коргонууга айланат

Экөөңүздүн артыңызда калыш үчүн, көйгөйдү чечүүгө аракет кылуу үчүн бир теманы көтөрүп чыксаңыз, ал сизди форум катары колдонуп, бир нече жолу чечүүгө аракет кылбаңыз дагы, өз ой-пикирин үйүнө айдайт. Бул өзүнө ишенбеген күйөөгө мүнөздүү көрүнүш.

5. Сиз ага комплимент айтпаганыңыз үчүн же ыраазычылыгыңызды билдирбегениңиз үчүн көп кыйынчылыктарга туш болосуз

Экөөңүздөр атайын иш-чарага барышыңыз мүмкүн; ал бөлмөгө кирип келип, сенин сырткы келбетиң жөнүндө мактайт, сен аны мактоого мүмкүнчүлүк боло электе эле, андай кылбай кыйналып жатасың. Эгер ага жасаган бир иши үчүн дароо ыраазычылык билдирбесеңиз, анда анын аягын эч качан укпайсыз. Ал сизге комплимент айтууга же ага ыраазычылык билдирүү мүмкүнчүлүктөрү көп болгонун билдирет. бирок кырдаалды эстегенде, сизге кол салуу болгонго чейин эч качан мындай мүмкүнчүлүк болгон эмес.

Ооба! Кооптуу адам менен мамиле кылуу күн өткөн сайын катаалдашууда.

6. Анын «сиз билишиңиз керек болгон көптөгөн божомолдору бар '

Өзүңүзгө ишенимсиз күйөө менен никеге туруу баардык нерсени билишиңиз керек.

Ал көп учурда ачууланат, анткени сиз анын кандай сезимде болгонун жана эмне муктаж болгонун түшүнө алган жоксуз. Ага сиз анын оюн окуй албастыгыңызды билдирип жооп берсеңиз болот, бирок ал экөөңүз чогуу болгондо жана буга чейин буга чейин канча жолу болгон болсо, - деп эсептейт. . ”

7. Ал сиз алган ар бир сүйлөшүү же текст жөнүндө билгиси келет

Телефон чалууга бир сүйлөм менен жооп берерден мурун, ал ким менен сүйлөшүп жатканыңызды билүүнү талап кылып жаткандыгын байкадыңыз. Эгер сиз текст алып, ага жооп берсеңиз, ал чыдай албайт, эгер ал ким экендигин жана эмне жөнүндө сүйлөшүп жаткандыгын билбесе.

8. Ал жакын досторуңуз менен чогуу өткөргөндө же алар менен сүйлөшкөндө аябай кызганат

Өзүнө ишенбеген эркекти кантип тынчтандырууга болот? Өзүңүзгө ишенимсиз күйөө менен баш кошуу, аны башкалардан жогору коё турганыңызга дайыма ишендирип турушуңуз керек.

Сиз ага жана сиздин мамилеңизге биринчи орунга коёруңузду жана жакын досторуңуз менен өткөргөн убактыңызга байланыштуу анын тынчсыздануусун сезээриңизди билесиз. Досторуңуз менен өткөргөн убактыңызды кыскартып, алар менен баарлашуу жана SMS билдирүүлөрүн чектейсиз; бирок ал дагы деле болсо сиз менен талашып-тартышып, алар менен убакыт өтө көп деп талап кылат, сиз болсо ага эмес, алар жөнүндө көбүрөөк ойлойсуз.

9. Ал ар дайым туура айтат жана туура эмес экениңизди далилдегенден ырахат алат окшойт

Аны менен урушуп кетпеш үчүн, өзүңүздүн жолуңуздан чыгып жатканыңызда дагы, ал сиз туура эмес кылган нерселерди таап же сиздин ой жүгүртүүңүздөгү жаңылыштыкка көңүл бурат окшойт. Андан кийин, сиз кандай жооп кайтарсаңыз дагы, сиз аны менен көбүрөөк көйгөйгө туш болосуз.

Эгер өзүңүзгө ишенимсиз күйөө менен жашап жатсаңыз жана көйгөй чечилбесе, мамиледе бензин түгөнөт. Ал кандай гана жардамга келсе дагы, кандай гана өзгөрүүлөргө барбасын, баардыгын чогуу каалаган деңгээлге жетишиңиз мүмкүн. Ошол учурга жетерден мурун, чечкиндүүлүгүңүздү жана өзүңүздү баалоо сезимин бекемдөө үчүн бир аз иштеп, андан кийин мамиледеги чыныгы өзгөрүүлөрдү орнотуу үчүн сиз чечкен кыйын жана тез чек араларды аныктаңыз.

Ошондой эле, өзүңүзгө ишенимсиз адам менен кантип профи сыяктуу мамиле кылууну билип алыңыз.

Бөлүшүү: