Ажырашкыңыз келгенде, жолдошуңузга эмне деп айтууга болот?

Кайгылуу түгөйлөрдүн ишеними

Ушул макалада

Жубайыңыз экөөңөр үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылып көрдүңөр беле?

Сиз өзүңүздү жөн гана чөйрөлөрдө жүрүп, чыр-чатактар ​​жөнүндө сүйлөшүп, мүмкүн болгон чечимдерди сунуштоого аракет кылып, эч качан алдыга умтулбагандай сезесизби?

Ачуу чындык ошол кээде азаптуу ажырашуунун жалгыз жолу бар.

Эми жемишсиз талкууларды токтотуп, түгөйүңүзгө ажырашууну каалай турганыңызды жарыялоого даярсызбы?

Бул жерде сизге жардам бере турган бир нече кеңеш бар бул оор жаңылыкты жолдошуңуз бир аз жеңилирээк угуп, ажырашуу процессин жеңилдетет . Ажырашуу үчүн биринчи кадамдан баштап, кантип ажырашууну билип алыңыз.

1. Убакыт жана үн - бул бардыгы

Убакыт жана обон - бул баары

Биз муну кинодон көргөнбүз: жубайлар мушташып, үндөр көтөрүлүп, балким идиш-аяк ыргытылып жатат. Ачууланып, алардын бири кыйкырды “Болду! Мен ажырашкым келет! ”

Ушундан улам драмалык кинотасма пайда болсо дагы, экрандан көргөндөрдү туурап алуу туура эмес.

Ажырашуунун биринчи кадамы - жубайыңызга сиздин ниетиңиз жөнүндө айтып берүү. Бирок никени бузууну каалаганыңды жарыялоо ачуулануу менен жасала турган иш эмес.

Ажырашуу процесси өтө татаал экендигин түшүнүп, “ажырашуу” деген сөздү мынчалык этияттык менен ыргытып жибербеш керек. Анын үстүнө, ажырашуу жаман. Ажырашууну кантип өнөктөшүңүзгө жеңилдетүү керектигин эсиңизден чыгарбаңыз, сиз жубайыңызды бир кездерде аябай жакшы көргөндүктөн, аларга чоңойгондо бүтүрүшүңүз керек.

Бул сиздин көз карашыңызды түшүндүргөн жай сөз менен, бейтарап шартта (балдар катышпасын, суранам) жана элдешкис болуп калган маселелер боюнча көптөгөн сүйлөшүүлөрдөн кийин.

2. Жубайыңызды таң калтырбаңыз

Ар бир адам, жок эле дегенде, бир жубайды билет, анда жубайлардын бири экинчисинин бактысыз экендиги жөнүндө эч нерсе билбеген, ажырашуу процессин баштоо ниетин жалгыз калтырган.

Бул ошол түгөйлөрдүн чыныгы байланыш көйгөйүн көрсөтүп турат. Сиз андай болгуңуз келбейт.

Никеңизди бүтүргөнүңүздү жана ажырашуу жол-жобосун баштайм дегениңиз сиздин өнөктөшүңүздүн көзүн жаппашы керек.

Бир нерсени чечип, эки адамдын жашоосуна таасир этүүчү бир нерсени эмес, бир нерсени токтотуп, ажырашуу процессин баштоо чечими эки тараптуу болушу керек. Бул сиздин каалаганыңызга жана өнөктөшүңүздүн эч нерсе кыла албаган же айта албаган нерсе сиздин оюңузду өзгөртө албасына көзүңүз жетип турса дагы, “Мен ажырашкым келет, ажырашуу процессинин талап кылынган жактарын карап көрөлү” деген сөздөрдү жазбаңыз. кандайдыр бир жумшак жетекчилик жок.

'Биздин никебизге шек келтирип жаткан кээ бир маселелер жөнүндө сүйлөшсөк болобу?' ушул маанилүү талкуулар үчүн сонун ачылыш боло алат.

Ошондой эле көрүңүз: Ажырашуунун эң көп кездешкен 7 себеби

3. Эске тутуучу үч сөз: Тынч. Боорукер. Таза

Жубайыңызга ажырашууну каалаганыңызды билдирүүгө даяр экендигиңизди билдирүү үчүн, ичеги-кардыңызга ишениңиз: Ажырашуу чыдагыс болуп калат жана ажырашуу процессине өтүү үчүн, ошондой эле жашооңуздун кийинки бөлүмүнө өтүңүз.

Ажырашууну азыраак азапка салууга байланыштуу кеңеш издегениңиз менен, оорубай ажырашуу деген түшүнүк жок экендигин унутпаңыз.

Мүмкүнчүлүгүңүз келип, тынч, боорукер жана түшүнүктүү болуп, ажырашуунун азабын тартуу үчүн, айткыңыз келген нерсени алдын-ала кайталай берсеңиз болот.

'Биз көптөн бери бактысыз болуп келгенибизди билесизби. Жана оңдоп-түзөө үчүн жасаган бардык эмгегиңизди баалайм. Бирок Менин оюмча, нике бүттү, экөөбүз тең ушуну түшүнүшүбүз керек, ошондуктан мындан ары да уланта алабыз ».

Түшүндүрүүгө эч нерсени ачык калтырбаңыз - эгер сиз ишенсеңиз, анда сиз толук ишенесиз. Сиздин өнөктөшүңүзгө никени сактап калууга мүмкүнчүлүк бар деп ойлонуу оңой сезилиши мүмкүн, бирок андай болбосо, анда ачык-айкын билдирүүнү жеткирүү адамгерчиликтүү: бул нике бүттү.

4. Кыйынчылык келтириши мүмкүн болгон жоопко даяр болуңуз

Эгер ажырашуу чечими сизге гана таандык болсо, жолдошуңуз бул жаңылыкты кубаныч менен тосуп алгысы келбейт. Ал ачууланып, же артка чегинип, жада калса үйдөн чыгып кетиши мүмкүн. Сизге кыйын болот, бирок тынчтаныңыз.

Жашоону өзгөрткөн бул жаңылыкка анын мамилесин моюнга алыңыз. 'Эмне үчүн мындай сезимде экениңди түшүнүп турам', аны угуп жатканыңды билдирүү үчүн жетиштүү.

Эгер жубайыңыз кете баштаса, сиз сунуштай аласыз 'Мен бул угуу кыйын жаңылык экенин билем, жана ушул жерде сиз кайтып келип, аны иштеп чыгууга мүмкүнчүлүк болгондо сүйлөшүүңүздү күтүп жатам' деди.

Ажырашуу процесси бир гана стресстик укуктук кыйынчылыктар, мыйзамдар, документтер жана ажырашуу жөнүндө жарлыкты күтүү жөнүндө эмес, ошондой эле ажырашуу жана ажырашуу ниетине алып келген азап-кайгы жана эмоционалдык толкундоолор менен күрөшүү.

5. Ажырашууну коркутуу катары колдонбоңуз

Ажырашууну коркутуу катары колдонбоңуз

Эгерде сиз күйөөңүз менен болгон мурунку урушууларда ажырашууну коркутуп-үркүтүү маселесин көтөрүп келе жатсаңыз, бирок чындыгында аны билдирбесеңуз, анда бул жолу сиз иш бүттү деп айтканда күйөөңүз сизге ишенбесе, таң калбаңыз.

Драманы аябаңыз, эгер сиз чын эле никеден чыгууга даяр болбосоңуз, ажырашуу картасын эч качан тартып албаңыз.

Ажырашууну таяк катары күйөөңүздүн кандайдыр бир кыймыл-аракетин жасоо үчүн колдонуу сиздин жеке мамилелериңиздин начар экендигин көрсөтөт. Эгер бул сизге тааныш болуп жатса, анда нике кеңешчисине кайрылып, чыр-чатактарды чечүүнүн чоңдорунун ыкмаларын үйрөнүңүз.

Ажырашуу урушта соодалашуу катары колдонула турган өтө эле олуттуу маселе, антпеңиз.

6. План түзгөнүңүзгө ынаныңыз

Көпчүлүк адамдар жубайына ажырашууну каалай тургандыгын айтууга гана көңүл бурушат жана ажырашуу траекториясынын ошол бөлүгүн же ажырашуу процессинин стресстик кыйынчылыктарын көрбөй коюшат.

Жарыяланган соң, анын планын түзүп алыңыз, ошондо экөөңүздөр дагы эмне кылсам деп ойлонуп отура бербеңиз.

Балким, жолдошуңузга нике бүттү деп айткандан кийин бара турган жерди тизип коюшуңуз керек.

Чемоданыңызды ороп алыңыз. Балдарга план уюштуруу; ажырашуу процесси башталгандан кийин, алар үйдө калышабы же үйдөн кетип жаткан жубайы менен кетишеби?

Акчаңыз жетиштүүбү жана ажырашуу процесси учурунда биргелешкен эсептериңизге кире алаарыңызга көзүңүз жеттиби?

Жаңылыктарды жеткирүүдөн жана ажырашуу процессин баштаардан мурун ойлонуштурулган бардык маанилүү темалар.

7. Дароо маалыматты жазуунун кажети жок

Жолдошуңузга ажырашууну каалаганыңыздан кийин, ал дароо ажырашуу процессине секирүүгө мажбурлабай, бул кабарды каалагандай иштетсин.

Бир эле кечте ажырашуу, алимент, үй, унаа жана аманат эсебин суроонун кажети жок.

Алдыдагы ажырашуу процессине даярдануу, сиз адилеттүү жана тең укуктуу деп эсептеген нерселер жөнүндө билишиңиз керек, бирок ажырашуу процесси жөнүндө башка убакытка калтырыңыз , жакшы ажырашуу адвокаты менен.

Ажырашуудан кантип арылууга болот, биринчиден, ажырашуу аяктагандан кийин өзүңө да, өнөктөшүңө да ар кандай сезимдерди иштетүүгө мүмкүнчүлүк берүү керек.

Ажырашуудан өтүп жаткан эркектин же процессте жана андан кийин аралаш эмоцияларга туш болгон аялдын сезимдери кайгы-муңдан, кайгы-кападан, жалгыздыктан, жаңы жашоону калыбына келтирүүдөн коркуу сезиминен, ачуулануу, алсыздык, стресс, ал тургай жеңилдик.

Айрым адамдар үчүн, ажырашуу процесси аларды мурунку жубайы болууга жакын сезүүгө түртөт.

Ажырашуунун багыты бир топ убакытты талап кылат жана никени бузуу үчүн юридикалык эксперттин жардамын алган жакшы. Ошондой эле, кайгы-капаны иштетип, ажырашууну эмоционалдык жол менен кантип өткөрсө болорун айтып бере турган кеңешчи же терапевтке кайрылуу пайдалуу болмок.

Ажырашууну сиз каалабаган учурда кантип чечүү керектигин чечүүдө ишенимдүү адис жардам берет.

Бөлүшүү: