Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Сиз түбөлүккө тургуза тургандай эстелик тургузган ушунчалык сүйгөн адамыңыз барбы? Сүйүүнү изилдеген антрополог Хелен Фишер биринчи миң жылдыктын (б.з.) орто ченинде, азыркы Гватемала деп аталган жерде, сүйүктүүсү үчүн ибадаткана курган Майя падышасы жөнүндө баяндайт. Падыша Хасав Чан К’авил кийинчерээк аялынын ибадатканасына караганга ылайык, өзүнүн ибадатканасын курган, ошондуктан алар эми түбөлүккө бири-бири менен бетме-бет турушат.
Сүйүү деген эмнени билдирет? Ушул Майя падышалары сыяктуу сүйүү чынбы? Фишер бул чын экендигин, адамдар тирүү калуу үчүн дагы, гүлдөп өсүшү үчүн дагы сүйүүгө муктаж экендигин айтат.
Фишердин айтымында, сүйүү бул чыгармачылыктын зарылдыгы жана олуттуу булагы. Адамдар сүйүү үчүн ырдашат, бийлешет жана музыка жазышат. Алар сүйүү жөнүндө уламыштарды жана уламыштарды айтып беришет. Романтикалык сүйүү адамдар үчүн универсалдуу сезилет жана сулуулукка шыктандырат.
Сүйүү, же, негизинен, сүйүүдөн айрылуу, ооруну алып келиши мүмкүн. Сүйүү сезими физикалык жактан көкүрөктөгү же жүрөктөгү жылуу сезим катары сезилсе, 'жүрөк оорусу' термини сүйүүнү жоготуунун физикалык тажрыйбасын сүрөттөйт.
Оорунун мүмкүн болушуна карабастан, көпчүлүк адамдар Джулия Робертстин болот Магнолиядагы Шелби каарманы менен макул болушат: 'Мен өмүр бою өзгөчө эч нерседен кем болбогондон көрө, 30 мүнөттүк укмуштуудай сонун күндөрдү өткөргүм келет'.
Сүйүү өзгөчө сезилет, мисалы, сен токтобогон белек алгансың. Сиз өзүңүздү бактылуу, бактылуу жана ааламга ыраазымын. Сүйүү эч качан коё бергиси келбеген жылуулукка оролгон сыяктуу, өзүн коопсуз сезет.
Эгер сиз кимдир бирөөнү сүйсөңүз, ал сизди кайра сүйүшү мүмкүнбү деп сураңыз. Эгер ооба деп жооп берсеңиз, анда ал адам менен сүйлөшүп алыңыз. Жылуулук жана камкордук сезимдериңиз менен бөлүшүңүз. Ал сиздин илхамыңызга айланганын айтып бериңиз. Түзүү. Жазуу. Paint. Dance.
Бул, айрыкча, эркектердин жасаганды үйрөнүшү үчүн абдан маанилүү. Өнөктөшүңүз менен эмне сезип жатканыңызды сүйлөшүңүз. Сүйгөн адамыңызга белгилүү болуш үчүн, өзүңүздүн ички дүйнөңүз менен бөлүшүңүз. Сиздин өнөктөшүңүз сизди эмне кубантып, эмне кайгыртып жаткандыгын билип алыңыз.
Өзүңүздүн аялуу болуп калышыңызга жол берип жатканыңыз үчүн сүйүү кээде коркунучтуу сезилсе да, өзүңүздү сүйүп, тирүү калуунун эң сонун тажрыйбасынын бири менен ыракаттаныңыз.
Бөлүшүү: