Үй-бүлөнү пландаштыруу боюнча акыркы көрсөтмө: жооптор

Үй-бүлөнү пландаштыруу

Ушул макалада



«Ошентип, качан үй-бүлө курууну пландап жатасыз?

Бул жаш жубайлардан же жаңы үйлөнгөндөрдөн бир нече убакытка чейин балалуу болбой үйлөнгөндө сурай турган суроо.

Чындыгында, бул сиз балалуу болууну ойлонуштуруп жаткан маанилүү маселе, анткени үй-бүлө куруунун кесепеттери алысыраак.



оозеки кантип аткарууга болот

Үй-бүлөнү пландаштыруунун эң ылайыктуу аныктамасы - бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуу же ыктыярдуу стерилизациялоо жолу менен, балдардын санын, алардын төрөлүшүнүн убактысын жана аралыгын көзөмөлдөө.

Бүгүнкү күндө көптөгөн варианттар бар жана конкреттүү кырдаалда эмнелер жакшы иштей тургандыгын аныктоо үчүн чоң келечек болушу мүмкүн.

Же, балким, сизде айрым методдордун коопсуздугуна же үй-бүлө кургандан кийинки үй-бүлөнү пландаштырууга байланыштуу күмөн жана үй-бүлөнү пландаштыруу суроолору бардыр.



Үй-бүлөнү пландоо жөнүндө туура суроолорду билүү же үй-бүлөнү пландаштыруу ыкмалары жөнүндө суроолор, үй-бүлө куруу идеясын кызыктырган жубайлар үчүн зарыл нерсе. Үй-бүлөнү пландоо боюнча мыкты кеңештер сиздин суроолоруңузга гана жооп бербестен, жаңыларын табууга жардам берет.

Эгер сиз үй-бүлөнү пландаштыруу кандайча иштейт деген сыяктуу суроолорго жооп издеп, жардам издеп жатсаңыз, жубайлар катары? Үй-бүлөнү пландаштыруунун кандай мыкты кеңештери бар? Үй-бүлөнү пландаштыруунун эң мыкты ыкмалары кайсылар? Үй-бүлөнү пландаштырууда сиздин негизги ойлоруңуз кандай болушу керек?

Бул макалада үй-бүлөнү пландаштыруу боюнча эң көп берилүүчү суроолорду, ошондой эле кээ бир анчалык бериле бербеген суроолорду талкуулап жатып, ушул күмөн саноолорду жана тынчсыздануудан арылууга болот:

  1. Үй-бүлөнү пландаштыруу эмне үчүн маанилүү?
  2. Үй-бүлөнү пландаштыруунун артыкчылыктары эмнеде?
  3. Үй-бүлөнү пландаштыруунун кандай кемчиликтери бар?
  4. Үй-бүлөнү пландаштыруунун кандай түрлөрү бар?
  5. Үй-бүлөнү пландаштыруунун салттуу методдору кайсылар?
  6. Табигый үй-бүлөнү пландаштыруу кандайча иштейт ?
  7. Стерилдөө эмнени камтыйт?
  8. Үй-бүлөнү пландаштыруунун ар кандай түрлөрү канчалык натыйжалуу?
  9. Ден-соолугум мен тандаган үй-бүлөнү пландаштыруу ыкмасына кандай таасир этет?
  10. Ичүүчү контрацептивдердин ден-соолукка кандай пайдасы бар?
  11. Контрацепциянын ыкмасын тандоодо кандай факторлорду эске алышым керек?
  12. Гормоналдык контрацепцияны колдонуп жатканда боюма бүтүп калса, балама зыянын тийгизеби?
  13. Таблеткаларды же инъекцияны колдонуудан баш тарткандан кийин, боюма бүтүш үчүн канча убакыт кетет?
  14. Үй-бүлө курууга даяр экенибизди кайдан билебиз?

Бул үй-бүлөнү пландаштыруу суроолору көпчүлүгүңүздүн суроолоруңузду канааттандырып, алдыда турган нерселерге даярдай алат.

1. Үй-бүлөнү пландаштыруу эмне үчүн маанилүү?

Ар бир сексуалдык активдүү адам үчүн үй-бүлөнү пландаштыруу, же төрөттү көзөмөлдөө маселелерин карап чыгуу жана талкуулоо маанилүү. Бул бир гана максат үчүн эмес каалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу , ошондой эле изделип жаткан кош бойлуулуктун боюна бүтүү убактысын пландаштыруу.

Ошентип, ар бир ымыркайды пландаштырууга аракет кыла аласыз. Бир туугандардын ортосундагы аралык дагы маанилүү жана тиешелүү пландаштыруу аркылуу жөнгө салынат.

Өткөн доорлордо, төрөттү контролдоо мүмкүнчүлүктөрү өтө эле чектелүү болчу жана жубайлар балалуу болгондо, балким, он эки, ал тургай, он беш кош бойлуулукка чейин боюна бүтө беришет деп ойлошкон!

Бирок, азыр бул жаатта ушундай жылыштар болгондон кийин, үй-бүлөнү пландаштыруунун маанилүүлүгү, бул жубайларга өз жашоосунун ушул маанилүү чөйрөсүндө өз жоопкерчилигин жана тандоосун колдонууга мүмкүнчүлүк берет.

Үй-бүлөнү пландаштыруунун мааниси

2. Үй-бүлөнү пландаштыруунун артыкчылыктары эмнеде?

Үй-бүлөңүздү кылдаттык менен пландаштырып, канча бала каалаарыңызды жана алардын канчалык алыс болушун каалаарыңызды эске алганда, сөзсүз артыкчылыктары болот. Биринчиден, эненин жана баланын ден-соолукка пайдалуу жактары бар.

Эгерде балдардын аралыгы кеминде эки же андан көп жыл болсо, анда бул эненин денесине дагы бир кош бойлуулукка чейин калыбына келүүгө убакыт берет жана ал ар бир балага алгачкы айларында кам көрө алат.

Экинчиден, өзүңүз билгендей эле балалуу болууну пландаштырып, жетиштүү деңгээлде камсыз кыла алсаңыз, экономикалык натыйжалар болот.

Үчүнчүдөн, үй-бүлөнү акылдуулук менен пландаштыруу аркылуу жыйырма же отуз жаштын башында балалуу болуп, отуз беш жаштан кийин кош бойлуулуктун ден-соолукка болгон коркунучун азайта аласыз.

3. Үй-бүлөнү пландаштыруунун кандай кемчиликтери бар?

Үй-бүлөнү пландаштыруунун айрым негизги суроолору үй-бүлөнү пландаштыруунун кемчиликтерине байланыштуу. Үй-бүлөнү пландаштыруунун кандай ыкмасын колдонгонуңузга байланыштуу, терс таасирлери деп аталган жерде бир нече кемчиликтерди эске алышыңыз мүмкүн.

Бул, айрыкча, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар же инъекциялар, имплантаттар, тактар ​​же кындын шакектери сыяктуу гормоналдык бойго бүтүрбөө каражаттарын колдонууда байкалат. Көптөгөн аялдар бул ыкмаларды эч кандай терс таасирлери жок бактылуу колдонушса да, кээ бир аялдарда байкалаарлык кыйынчылыктар же терс реакциялар болушу мүмкүн.

Алардын эң көп кездешкенине салмак кошуу, баш айлануу, жүрөк айлануу жана баш оору кириши мүмкүн. Сейрек кездешүүчү кыйла олуттуу учурларда инсульт, кан уюп калышы же эктопиялык кош бойлуулук болушу мүмкүн.

Муну окугандан кийин, балким, үй-бүлөнү пландаштыруунун табигый ыкмасы деп ойлойсуз (кененирээк бул тууралуу). Чындыгында, бул ыкма эч кандай терс таасирин тийгизбейт, бирок анын 75% гана эффективдүү экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан кош бойлуулуктун «пландаштырылбаган» түрүндө жок дегенде 25% мүмкүнчүлүгүңүз болот.

4. Үй-бүлөнү пландоонун кандай түрлөрү бар?

Үй-бүлөнү пландаштыруунун ар кандай жолдору бар. Аларды жалпысынан төмөнкү категорияларга бөлүүгө болот:

Үй-бүлөнү пландаштыруунун түрлөрү

  • Тоскоолдук ыкмалары: Аты айтып тургандай, бул ыкма негизинен сперманын жумурткага жетүүсүнө тоскоолдук жаратууну камтыйт. Муну эркек же ургаачы презервативдерди, спермициддик заттарды, диафрагмаларды, моюнчалардын капкактарын же губкаларды колдонуу менен жасаса болот.
  • Гормоналдык ыкмалар: Төрөттү гормоналдык контролдоо оозеки контрацептивдерди (таблетка) же ийнелерди, ошондой эле кындын шакектерин жана тактарын колдонууну камтыйт. Бул эки гормонду камтышы мүмкүн, атап айтканда, эстроген жана прогестин, же бир гана прогестин.
  • Жатын ичиндеги аппараттар: Булар жалпысынан спираль деп аталат. Бул ыкма төрөттү көзөмөлдөөчү шайманды аялдын жатынына салууну камтыйт. Версиялардын бири - жез Т (ParaGard), анын курамында гормондор жок жана он жылга же андан көпкө чыдайт. Дагы бир вариант - бул LNG-IUS (Mirena), ал синтетикалык аял гормонун бөлүп чыгарат жана беш жылга чейин иштейт.
  • Табигый ыкмалар: Бул ыкманы кээде ритм методу деп аташат жана ага аял этияттык менен көңүл буруп, этек кир циклин көзөмөлдөп, ай бою боюнда болуп калышы мүмкүн болгон күндөрү жыныстык катнашка баруудан баш тартуу кирет.
  • Туруктуу ыкмалар: Эгер сиз үй-бүлөңүз толук деп эсептесеңиз жана мындан ары кош бойлуулуктун алдын алуунун туруктуу вариантын кааласаңыз, анда стерилдөө операциясын жасоону ойлонуштурушуңуз керек. Аялдар үчүн бул түтүк байламтасы, эркектер үчүн вазэктомия.

5. Үй-бүлөнү пландаштыруунун салттуу методдору кайсылар?

Ушундай заманбап ыкмалар ачыла электе илгери заманда алар эмне кылышкан? Албетте, үй-бүлөнү пландаштыруу илгертен келе жаткан маселе, биздин ата-бабаларыбыздын жана энелерибиздин өз ойлору жана ыкмалары болгон болуш керек.

1873-жылга чейин презервативдер жана диафрагмалар пайда болгон, бирок ага чейин үй-бүлөнү пландаштыруунун негизги ыкмалары:

  • кармануу
  • чыгуу (coitus interruptus), же
  • наристе өлтүрүү (төрөлгөндө ымыркайларды өлтүрүү)

Аборт жасоо аракети жана ийгиликсиз аяктаган учурлар энелердин ден-соолугуна чоң коркунуч келтирди.

Узакка созулган эмчек эмизүү кээ бир учурларда эне эмчек эмизип жатканда дагы эле боюна бүтүп калбашынын алдын алган же токтоп калган ыкма болгон.

Календардык ыкма же ритм методу деп аталган табигый ыкма үй-бүлөнү пландаштырууда эң көп колдонулган салттуу аракет болмок.

6. Табигый үй-бүлөнү пландаштыруу кандайча иштейт?

Табигый үй-бүлөнү пландаштыруу илгери колдонулуп келгени менен, ушул күндөрү жүргүзүлгөн бардык изилдөөлөр менен, бизде мурункуларга салыштырмалуу кыйла пайдалуу жана эффективдүү ыкма болуш үчүн, биздин колубузда бир топ көп билим жана технология бар.

Табигый үй-бүлөнү пландаштыруу (NFP) контрацепциянын бардык ыкмаларын билдирет кош бойлуулук аялдын төрөтү жана төрөт ыктымалдыгы жогору болгон күндөрү жыныстык катнашка барбай коюу менен алдын алат.

Кош бойлуу болуп же болбой тургандыгын аныктоо үчүн аялдын этек кир жана овуляция схемаларын кылдаттык менен изилдөө жүргүзүлөт. Бул үй шартында жасала турган болсо да, дарыгериңиздин же дарыгердин жардамына кайрылсаңыз жакшы болот.

Табигый үй-бүлөнү пландаштыруу методунун алты вариациясы бар, алар төмөнкүлөр:

  • Симптотермикалык: Бул ыкма аялдан күн сайын эртең менен анын температурасын бир нече жүздөн бир градуска чейин жеткен так термометр деп аталган атайын термометр менен өлчөөнү талап кылат.

Температуранын бир аз жогорулашы төрөт мезгилинин аяктаганын, ошондой эле жатын моюнчасынын абалы, былжырдын ырааттуулугу жана маанайы сыяктуу дененин башка функцияларын кылдаттык менен байкоо керектигин билдирет.

  • Календар-ритм: Бул эң салттуу ыкма жана этек кир циклин туруктуу кармаган аялдар менен жакшы иштешет. Бул овуляция айыз башталаардан он төрт күн мурун болот, жумуртка жумуртка жыйырма төрт саатка чейин жашайт жана сперма үч күнгө чейин жашайт деген божомолдорго негизделген.

Ушул үч божомолду колдонуп, этек кирдин биринчи күнүнөн тартып он төрт күн эсептеп, овуляция качан башталаарын аныктап, андан кийин ошол убакытта жыныстык катнаштан алыс болууга болот.

  • Стандарттуу күндөр ыкмасы: Стандарттык күндөр ыкмасы (SDM) календардык-ритмдик ыкмага окшош, анткени ал циклдин күндөрүн эсептөөнү камтыйт жана үзгүлтүксүз айлампасы 26дан 32 күнгө чейинкилер үчүн жакшы иштейт.

Ар кандай түстөр менен түшүмдүү жана тукумсуз күндөр кайсы экендигин көрсөткөн түстүү коддуу шурулар (CycleBeads) шакеги колдонулат.

  • Овуляция-былжыр: Бул ыкманы колдонгондо, аял өзүнүн жатын моюнчасы бөлүп чыгарган былжырдын ар кандай түрлөрү боюнча табигый төрөт белгилерин байкап, жазып турушу керек.

Практика жана сертификатталган табигый үй-бүлөнү пландаштыруу боюнча инструктордун жардамы менен, аял кош бойлуу болууну каалабаса, жыныстык катнаштан алыс болуу керек болгон эң жемиштүү күндөрүн таанып билүүгө болот.

  • Төрөт Компьютерлери: Төрөт боюнча компьютер же төрөттүн монитору - бул аялдын төрөтүн алдын-ала айтуу үчүн колдонулуучу кичинекей шайман. Ар кандай типтеги шаймандар бар; кээ бирлери базалдык температураны өлчөйт, кээ бири заарадагы гормондорду өлчөйт.

Андан кийин, шайман кош бойлуулуктун ошол күнү болушу мүмкүнбү же жокпу көрсөтөт.

  • Лактациялык аменорея ыкмасы: LAM деп аталган бул ыкма, эмчек эмизүү кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн колдонулат. Мунун иштешинин себеби, эне эмчек эмизип жатканда, анын организминде овуляцияны басуучу гормондор пайда болуп, репродуктивдик система убактылуу иштебей калат.

Бул, айрыкча, бала төрөлгөндөн кийинки алты айдын ичинде, эгерде эне толук бойдон эмизип, ымыркайга эмчек сүтүнөн башка эч нерсе бербесе, анда ушундай болот.

7. Стерилдөө эмнени камтыйт?

Балким, буга чейин сизде бир же эки балаңыз бар жана үй-бүлөңүз толук деп ойлойсуз. Сиз бирөөсүн же башкасын колдонуп жаткандырсыз контрацепциянын ыкмасы , эми сиз туруктуу үй-бүлөнү пландаштыруу чечимин карап жатасыз.

Негизинен эки ыкма бар: эркектерге, аялдарга жеңил хирургиялык кийлигишүү жана туруктуу стерилизацияга алып келүү.

  • Түбөлүк байланыш: Аялдар үчүн мындай операция хирургия жатынга жабышкан фаллопиялык түтүкчөлөрдү кесүү, кесүү же кесүү иш-чараларын камтыйт. Бул 99% натыйжалуу жана аялдын айыз циклинин пайда болушун токтото албайт.
  • Васэктомия: Эркектер үчүн вазэктомия кылуу менен, ар бир урук безинен чыккан vas deferens (же түтүкчөлөрү) кесилип, пломбаланат, демек, сперма уруктанган урукка аралашып кетпейт. Бул 99% натыйжалуу деп эсептелет жана эркектин жыныстык катнашына эч кандай таасирин тийгизбейт.

8. Үй-бүлөнү пландаштыруунун ар кандай түрлөрү канчалык натыйжалуу?

Үй-бүлөнү пландаштыруунун ар кандай түрлөрү натыйжалуулуктун ар кандай темптерине ээ болмок, алардын айрымдары башкаларга караганда ишенимдүү жана натыйжалуу болот. Колдонуучунун милдеттенмеси иш жүзүндө колдонулган ыкмадан тышкары, анын эффективдүүлүгүндө чоң ролду ойнойт.

Эгерде ал ырааттуу жана туура колдонулса, андан жакшы натыйжа күтүлүшү мүмкүн. Ар кандай изилдөөлөргө жана статистикага ылайык, үй-бүлөнү пландаштыруунун ар кандай түрлөрүнүн натыйжалуулугу жөнүндө төмөнкүлөр жалпы көрсөтмө болуп саналат:

  • Хирургиялык стерилдөө: 99% натыйжалуу
  • Гормоналдык имплантаттар, спираль жана гормоналдык инъекциялар: 97% натыйжалуу
  • Таблетка жана шакек: 92% натыйжалуу
  • Презервативдер, диафрагмалар, губкалар: 68% дан 85% га чейин
  • Табигый үй-бүлөнү пландаштыруу: 75% натыйжалуу

9. Ден-соолугум мен тандаган үй-бүлөнү пландаштыруу ыкмасына кандай таасир этет?

Сиз тандаган үй-бүлөнү пландаштыруу ыкмасынын натыйжалуулугуна таасир этиши мүмкүн болгон дагы бир жагдай - ошол учурдагы ден-соолугуңуздун абалы. Мисалы, эгерде сиз контрацептивдик таблетканы колдонуп жатсаңыз жана антибиотик ичиш керек болсо, анда дарыгер таблеткада экениңизди билиши керек.

Антибиотиктин айрым түрлөрү таблетканын жакшы иштешине тоскоол болот. Антибиотиктерди ичип жатканда жана курс аяктагандан кийин бир жума бою башка бойго бүтүрбөөчү чараларды (мисалы, презервативдерди) колдонуу жакшы.

Эгерде сиз тамеки чеккен болсоңуз жана бойго бүтүрбөөчү дары ичип жатсаңыз, анда уюган кан уюп калуу коркунучу жогорулашы мүмкүн.

10. Ичүүчү контрацептивдердин ден-соолукка кандай пайдасы бар?

Натыйжалуу колдонулганда, ичүүчү контрацептивдер (б.а. таблетка) чындыгында ден-соолугуңузга кандайдыр бир пайдалуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын айрым түрлөрү этек кир мезгилин жөнгө салгандан тышкары, безеткилерден арылууга жардам берет.

Оор жана кыйналган мезгилдерде азап чеккен аялдар үчүн таблетка толук бата бериши мүмкүн, анткени азыр мезгилдер жеңилдеп, эч кандай спазмдар жана башка этек кир алдындагы белгилер байкалбайт. Айрым изилдөөлөргө ылайык, ичүүчү контрацептивдерди үзгүлтүксүз колдонуу жумурткалардын ыйлаакчасын азайтууга жардам берет.

11. Контрацепциянын ыкмасын тандоодо кандай факторлорду эске алышым керек?

Бойго бүтүрбөөчү каражатты кандайча колдонууну чечкенде, биринчи кезекте сиздин жашоо образыңыз эске алынышы керек. Эгер сизде өтө активдүү же туруксуз жашоо мүнөзү бар болсо, анда таблеткаңызды күн сайын белгилүү бир убакытка жана бир маал ичип алгыңыз келбейт.

Ошо сыяктуу эле, табигый ыкма менен денеңиздин белгилерине байкоо жүргүзүп, температураны ченеп туруу, бош эмес жашоо образын сактоо үчүн өтө оор болуп калышы мүмкүн. Плансыз кош бойлуулуктун болушу же болбошу сиз үчүн канчалык маанилүү экендигин ойлонуп көрсөңүз.

Сиз кандай терс таасирлерди алып келээриңизди жана үй-бүлө курганга чейин контрацепцияны канча убакытка чейин колдонгуңуз келгенин карап көрүңүз. Каржылык чыгымдар, ошондой эле ден-соолук камсыздандыруу дарыгердин дайындоолорун камтыйт же жокпу, эске алуу болушу мүмкүн.

12. Эгерде гормоналдык контрацепцияны колдонуп жатканда боюма бүтсө, балама зыянын тийгизеби?

Эгерде сиз таблетка сыяктуу гормоналдык контрацепцияны колдонуп жатсаңыз, анда сактанганыңызга карабай кош бойлуу болуп калсаңыз эмне болот деп ойлонушуңуз мүмкүн.

Эгерде таблетка, ошондой эле патч жана кындын шакеги үчүн, кош бойлуулук аныкталаар замат колдонууну токтотсоңуз, балага эч кандай зыяны тийбейт.

Эгерде сизде Депо-Провера сыяктуу үч айлык контрацепция инъекциясын колдонсоңуз, анда укол сайгандан кийин бир же эки айдан кийин кош бойлуу болуп калсаңыз, анда балага кандайдыр бир таасирлери болушу мүмкүн.

Аларга салмактын төмөн салмагы жана ден-соолукка байланыштуу башка маселелер кириши мүмкүн. Бул ийнени алаардан мурун, кош бойлуу эместигиңизди тастыктоо үчүн кош бойлуулук боюнча тест тапшыруу керек.

кибер ишенимсиздик

Үй-бүлөнү пландаштыруу методу

13. Таблеткаларды же инъекцияны колдонуудан баш тарткандан кийин, боюма бүтүш үчүн канча убакыт талап кылынат?

Таблеткаларды колдонууну токтотууну чечкенде, алгач колдонуп жаткан циклди бүтүрүшүңүз керек. Денеңиздин гормоналдык циклин калыбына келтирип, жумуртка менен этек кирди кадимкидей башташы үчүн бир айдан үч айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Дарыгериңизден же доктурдан кош бойлуулукка чейинки текшерүүнү жана төрөткө чейинки витаминдердин курсун сурап кайрылсаңыз болот.

Эгерде сиз үч айлык контрацепция инъекциясын (Депо-Провера) ичип жатсаңыз, анда ал акыркы ок атуудан кийин алты-он сегиз айга чейин сиздин системаңызда калышы мүмкүн. Бул сизде овуляция жана этек кирдин үзгүлтүккө учурагандыгын билдириши мүмкүн, бирок ошол убакытка чейин боюна бүтүшү мүмкүн.

Эгер кийинки жылы боюңузга бүтүп калууну кааласаңыз, анда инъекциядан чыгып, ал эми таблетка, диафрагма, презервативдер же спермициддер сыяктуу төрөттү контролдоонун кыска ыкмасын колдонсоңуз болот.

14. Үй-бүлө курууга даяр экенибизди кайдан билебиз?

Биз баштаган сурообузга кайрылып: “Ошентип, качан үй-бүлө курууну пландап жатасыз?”.

Бул сиздин жагдайыңызга жана ойлоруңузга жана сезимдериңизге жараша, жөнөкөй суроо болушу мүмкүн. Жаш (же анчалык деле жаш эмес) жубайлар катары сиз карама-каршы багыттардан ар кандай кысымга кабылышыңыз мүмкүн:

  • Балким, болочок чоң ата-чоң энелер небереге болгон кусалыгы жөнүндө анчалык деле билинбестен айтып жатышкандыр.
  • Балким, карьераңыз ушунчалык жакшы жүрүп жаткандыктан, үй-бүлөңүзгө убакыт бөлүүнү элестете албайсыз.
  • Анан албетте биологиялык саатты чагылдыруу бар, ал сизди жашарта электигин эске салат.

Ал эми чыгымдар жөнүндө эмне айтууга болот?

Үй-бүлө куруу жөнүндө маанилүү чечим кабыл алардан мурун, ушул факторлордун бардыгын жана башка нерселерди ойлонуп көрүшүңүз керек.

Үй-бүлөнү пландаштыруу боюнча ушул суроолорду колдонуу менен сиз өзүңүз да, жубайыңыз дагы бала үчүн талап кылынган жана татыктуу болгон толук убадага, денелик жана материалдык жактан гана эмес, ошондой эле эмоционалдык жана руханий жактан даярсызбы деп ойлонуп көрүңүз.

Сиздин эки үй-бүлөңүздө эгиздер барбы, бир баланын ордуна эки наристе болуп калышы мүмкүнбү деп ойлондуңуз беле?

Эгерде сиздин үй-бүлөңүздө кандайдыр бир генетикалык оору өтүп кетсе, анда сиз үй-бүлө кура турган болсоңуз, анын кесепеттери жөнүндө профессионалдык кеңеш алыңыз.

'Азыр убакыт келди' деп чечип, экөөңөр тең толкунданып, алдыга умтулгула деп турсаңар дагы, анын боюна бүтүп калгандан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн экендигин эсиңерден чыгарбагыла. Сабырдуу болуңуз жана узак аралыкка даярданыңыз.

Колуңуздан келгендин бардыгын окуп чыгып, мүмкүн болушунча даярдануу үчүн керектүү билимди жана маалыматты алыңыз.

Андан кийин, качандыр бир кезде, сиз өмүрүңүздүн баалуу кичинекей таңгагын кучактап турганыңызды байкасаңыз, анын ар бир мүнөтүнөн рахат алыңыз жана ыраазычылык билдирип, ата-энелик чоң сыймыкка татып кетүүнү унутпаңыз.

Үй-бүлөнү пландаштыруу боюнча ушул сыяктуу суроолорду кайра-кайра карап, маанилүү нерсени өткөрүп жибербөө үчүн дайыма жакшы тажрыйба колдонулат.