Сынактын ажырымын сыноо: Күйөөңүзгө кантип айтсаңыз болот

Сынамык бөлүүнү сыноо

Ушул макалада

Күйөөңүзгө сыноо жолу менен бөлөк жашоону каалайм деп айтуу кыйын учур. Бирок кээ бир даярдык иштери менен, сиз муну бир аз кыйыныраак кыла аласыз. Бул жашоону өзгөртө турган иш-чараны алга жылдырып, бир нече кадамдарды жасаңыз, сыноо бөлүү-

Албетте - 100% ишенем

Кээде жолдошуңуздан бөлөк жашоо жөнүндө кээде ойлонуу чындыгында табигый нерсе. Бирок сизде ушул ойлор бат-бат кайталанып турса, бөлөк жашоону көздөп бара жатканыңыз сизге туура келген нерседей сезилсе, бул туура жол болушу мүмкүн.

Түгөйлөрдүн ортосунда чыр-чатактын болушу кадимки көрүнүш жана мындай катуу чараларды көрүшүңүз керек эмес. Балким, жолдошуңуз менен кээ бир көйгөйлөрүңүз жөнүндө олуттуу сүйлөшсөңүз, көйгөйдү чечүү үчүн жетиштүү болуп калышы мүмкүн. Бирок, эгер сиз буга чейин ошол жолдо жүргөн болсоңуз жана эч нерсе өзгөрүлбөсө, кийинки кадамга даярданып баштоого убакыт жетиши мүмкүн.

Пейзажды даярдаңыз

Жолдошуңузга сыноо жолу менен бөлөк жашоону каалайм деп айтуу уруш-талаштын айынан ачык айтууну каалабайт. Буга даярданып, күйөөңүздөн мамилеңизде чечүүнү каалаган нерселер жөнүндө чогуу отуруп алсаңыз болобу деп сураңыз. Электрондук почта аркылуу же ашкана столунда калган жазуу аркылуу эмес, бетме-бет сүйлөшүүнү каалайсыз. Ошондой эле, учурду эске алыңыз. Эгер күйөөңүз жумушунан жаңы эле ажырап калса же депрессияга туш болуп жатса, анда ага тең салмактуулукту күткөнгө чейин ойлонуп көрүңүз. Бирок, анын психикалык көйгөйлөрү сизди жаман же кордук көрсөткөн жагдайдын туткунунда калтырбасын.

Анын реакциясына даяр жана даяр болуңуз

Бул чечим менен күйөөңүздүн келиши күмөн жана сиз кайгы-капага, ал тургай ачууланууга даяр болушуңуз керек. Тынч болуп, чыр-чатакка барбоо жана анын айткандарын жокко чыгарбоо маанилүү. 'Эмнеге мындай нерселерди көрө аласың?' - бул анын сага эмне деп жооп берсе, ошого жооп берет. Бул баарлашууну мүмкүн болушунча маданияттуу кармайт жана өзүн коргоого же аны ар кандай кемчиликтер үчүн айыптоого эмес, алга жылууга мүмкүндүк берет.

Анын реакциясына даяр жана даяр болуңуз

Бөлүнүүнүн бир бөлүгү болгон үмүтүңүздү жана коркуу сезимиңизди ачык айтыңыз

Бул жаңылыкты сыноо учурунда бөлүп-жаруу жөнүндө айтып жатканда, токтоо, боорукер жана бейтараптуу болуңуз. Сүйлөшүүгө барганда акырын түздөн-түз айткыңыз келип, ушул нерсеге жетип, мүмкүн болушунча оорутпаган нерсени жасаңыз. 'Мен бир аз убакыттан бери сенден алыстап баратканымды сезип жатам жана өзүмчө бир аз убакыт бөлгөнүм жакшы болот деп ойлойм. Экөөбүз тең ушул мамиледен эмнени каалай тургандыгыбызды текшерип көрүшүбүз үчүн, биз сыноо бөлүп көрүшүбүздү каалайм ”. Күйөөңүзгө айта кетиңиз, бул азырынча ажырашуу эмес, тескерисинче, нике жөнүндө өзүнчө, чыр-чатактардан жана уруштардан алыс ой жүгүртүүгө мүмкүнчүлүк бар.

Соттук процесстен эмнени каалаганыңызды аныктаңыз

Ушул сезимтал убакытты кандайча өткөрө тургандыгыбызды экөөңүздөр тең макул болуш үчүн, ушуну жазыңыз. Тизмеңизге каралуучу айрым нерселер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • Кыйынчылыктарды кантип жакшыраак чечсе болот, же
  • Сиздин көйгөйлөрүңүздү элдешкис деп эсептесеңиз, кантип 'жакшы ажырашуу' курууга болот
  • Сиздин оюңузча, соттук процессти бөлүп-жаруу канча убакытка созулушу керек
  • Эгер сиз бул убакытты мамилеңизди жакшыртуу үчүн колдонуп жатсаңыз, анда мамилелердин өнүгүп жаткандыгын далилдеп, кандай критерийлерди белгилегиси келет?
  • Бөлүнгөндө бири-бириңиз менен кандай байланыш түзүүнү каалайсыз?
  • Бул боюнча балдарыңыз менен кантип сүйлөшсө болот
  • Ушул убакыт аралыгында башка адамдар менен сүйлөшө аласызбы? (Эгер сиз элдешүүнү пландап жатсаңыз, анда бул жакшы идея болбой калышы мүмкүн.)
  • Каржыңызды кантип башкарасыз; ушул убакыт ичинде ким эмне үчүн төлөйт?

Соттук процессти бөлүү созулуп кетишине жол бербеңиз

Көптөгөн түгөйлөр 'убактылуу' соттук териштирүүнү чечишет жана бир нече жылдан кийин дагы ушундай абалга туш болушат, кайра чогулушпай же ажырашууга арыз беришпейт. Ал ортодо никени жамоо же ажырашуу жана жаңы жашоону баштоо үчүн жашоодогу ийгиликтер жана мүмкүнчүлүктөр колдон чыгарылып жатат. Сыноону бөлүү үчүн чыныгы аяктоо күнүн белгилеп, аны урматтаңыз. Эгер ошол күнү иш оңунан чыкпай жатса, анда экөөңөр тең нике жана ажырашуу үчүн күрөшкүңөр келбеши мүмкүн.

Сиздин сыноо бөлүү жеке маселе

Бул тууралуу социалдык тармактардагы аккаунттарыңызга жарыялоону каалабашыңыз мүмкүн. Жакындарыңызга айтуу жакшы, бирок никеңиз жөнүндө баарынын пикирин угууга даяр болуңуз, жана алардын айрымдары сизди колдобойт. Ошол адамдарга мындай деп айтууга даяр болуңуз: “Бул менин жолдошум экөөбүздүн жеке ишибиз, ошондуктан мен бөлөк жашоо жөнүндө эч кандай маалымат бербейм. Ушул оор мезгилде экөөбүздү тең колдоп, өз оюңузду билдирбеңиз деп суранат элем. ”

Сүйлөшүп бүткөндөн кийин, бара турган жериңиз бар

Бөлүнүүнү сиз демилгелеп жаткан болсоңуз, анда сиз үй-бүлөлүк үйдү таштап кетишиңиз мүмкүн. Ата-энеңиздин үйү, досуңуздун үйү же кыска мөөнөткө ижарага алуу сыяктуу коопсуз жана колдоочу жайыңыз бар экендигин текшериңиз.

Бөлүшүү: