Өспүрүмдөр жана ажырашуу: аларды кантип өткөрсө болот
Ушул макалада
Өспүрүм курак эч кимге кыйын эмес. Алар акыл-эс жагынан да, физикалык жактан да өзгөрүүлөргө толгон жана бул көп нерсени жасоого туура келет. Ажырашуунун же бөлөк жашоонун стрессин жана өзгөрүүсүн кошуу менен, бул оор мезгилге туруштук берүү кыйынга турат. Өспүрүмдөр өздөрүн жакшы сезип жаткандай сезилсе дагы, өздөрүн эч кандай негиз жоктой сезишет. Эгер алар ден-соолуктары чың болуп чоңойо турган болсо, анда алар сиздердин колдоого жана сүйүүгө муктаж болушат. Мына ушул оор мезгилде өспүрүмдөргө жардам берүү боюнча бир нече кеңеш.
-
Жай кабыл алыңыз
Эгер өспүрүм балаңыз өзүн туруксуз жерде сезип жатса, анда ага жардам бере турган болсоңуз, анда жашоосуна дагы көптөгөн өзгөрүүлөрдү киргизбеңиз. Ажырашууда өзгөрүүдөн сактануу үчүн эч кандай жол жок, бирок ойлонуп жасалган өзгөртүүлөр балаңызга көнүүгө убакыт берет. Жаңы үй же жаңы мектеп сыяктуу бир нече чоң өзгөрүүлөрдөн алыс болуу кыйынга турса да, балаңыздын баарына көнүп калууга убакыт бөлүшүңүз. Келечектеги өзгөрүүлөр жөнүндө балаңыз менен сүйлөшүү алардын акыл-эс жагынан даярдануусуна шарт түзөт, бул иштин жаңы ыкмасына көнүп калууга жардам берет.
Өспүрүм балаңыздын эски достору менен дагы деле болсо байланышта болушуна кам көрүңүз. Жаңы досторду табуу бул дагы бир стресс болуп саналат жана алардын эски достору бул оор процесстен өтүүгө аракет кылып жатканда эмоционалдык колдоо көрсөтө алышат. Жаңы мектепке көчүп барганга чейин окуу жылы аяктаганга чейин күтүүгө аракет кылыңыз. Жылдын орто ченинде которулуу бир топ кыйыныраак жана кошумча стресске алып келиши мүмкүн, ошондой эле начар баа. Биринчи күнү эле адашып калгандай сезилбеши үчүн, өспүрүмүңүздүн мектепке алдын ала баруусун уюштура аласызбы, карап көрүңүз.
Эгер кыймылдап жатсаңыз, аларга өз бөлмөсүн жасалгалоого уруксат бериңиз. Бул нерсени көңүлдүү окуяга айландырууга аракет кылып, аларды жасалгалоо жолу менен билдирүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
-
Каршылык күтөт
Ажырашууңар өспүрүм балаңарга абдан кыйын болуп, ата-энелеринин бирине же экөөнө ачуулануу, чыккынчылык жана таарыныч сезими пайда болот. Алар чындыгында сизге ачууланбаса дагы, алар терс сезимдерин баары бир сизден алып ташташат. Алар орой, козголоңчул же өзүн өзү кармай албаган адам болобу, алардын сезимдерине аяр мамиле жасашыңыз керек. Ашыкча ачууланбоого аракет кылыңыз, бирок алар жасаган иш-аракеттер кабыл алуу чегинен ашып кетсе, тартиптик чараларды көрүңүз. Эгерде алар өздөрүнүн актёрлугун ден-соолукка зыян келтирсе, анда сиз кесипкөй жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн.
Аларды терапевтке же кеңешчиге алып барууну ойлонуп көрүңүз, эгерде алардын иши сиздин тынчыңызды ойлоп тынчсызданууга түрткү берсе. Бири-бирин мажбурлабаңыз, анткени алар башында идеяны жактырбай калышы мүмкүн. Аларга эмне үчүн кесипкөй адамды көрүшү керектиги жөнүндө лекция окубаңыз, тескерисинче, алардын жыргалчылыгы үчүн эмне үчүн тынчсызданып жатканыңызды түшүндүрүңүз. Алар сизди 'оңдолуш керек' деп ойлобой тургандыгын түшүнгөндүгүн текшериңиз. Күчтүү болуу өспүрүм балаңыздан күч-аракетти күчөтөт, ал эми сезимтал жана камкор мамиле ачып, алардын оорусун жеңилдетет. Алар бекем жерди издеп жатышат; алар үчүн ушундай болсун.
-
Эрежелерди кыйшайтпаңыз
Өспүрүм балаңыздын сизге каршы иш кылганын же терс маанайда жүргөнүн көрүү кыйынга турса да, эрежелерди сактоо алардын сүйүүсүн кайтарып алуунун жакшы жолу эмес. Тескерисинче, бул аларга козголоңчул иш-аракеттери үчүн сыйлык алууну үйрөтөт. Ден-соолугу чың болуп чоңойушу үчүн аларга тартип жана негиз керек, эрежелерди алып салуу экөөнү тең алып салат.
Аларга жетилгендей сезилген эркиндиктерди бериңиз жана жакшы жүрүм-турумуңузга көбүрөөк эркиндик бериңиз. Эгер алар жакшы бааларга ээ болушса жана сый-урмат көрсөтүшсө, кийинчерээк сыртта калышсын же кошумча убакытты компьютерде өткөрүшсүн. Өспүрүм балаңыз менен эстүү болуп, алардын жаш бойго жетилип бараткандыгын унутпаңыз. Алар чоңойгон сайын, көбүрөөк эркиндикке зар болушат.
-
Ата-эне экениңизди унутпаңыз
Ажырашуудан же бөлөк жашоодон өткөндөн кийин, башыңыздан өткөн ар кандай сезимдер пайда болот. Алар менен сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүп турсаңыз, мамилеңизди чыңдап, аларды урматтап, аларга ишенериңизди көрсөтсөңүз болот, ошондо канча бөлүшүп жатканыңызга сак болуңуз. Сиз алардын ата-энеси экениңизди жана балдарыңызга күчтүү болушуңуз керектигин унутпаңыз. Ошондой эле, алардын алдында башка ата-энеси жөнүндө терс сөздөрдү айтпаңыз. Бойго жеткен досторуңуз жана үй-бүлөңүздүн ишенимдүү мүчөлөрү, атүгүл терапевт сыяктуу кесипкөй адамдар менен сүйлөшүү үчүн оор жана терс темаларды сактап коюңуз. Кээ бир нерселер өспүрүм балага зыян келтирүүдөн башка эч нерсе алып келбейт, ошондуктан аларга айткандарыңа кылдаттык менен көңүл буруу керек.
Бул процессте өспүрүмгө жардам берүү өтө кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, алар сиз менен иштөөнү каалашпаса. Бирок, сизден жана алар билген башкалардан туруктуу колдоо жана сүйүү аларга ушул татаал тажрыйбадан өтүп, андан кийин бойго жеткенге чейин жардам берет.
Бөлүшүү:
