Изилдөө мындай дейт: Кесипкөй манипуляторлордон алыс болуу үчүн манипулятивдик мамилелердин көрсөткүчтөрүнө көңүл буруңуз

Изилдөө мындай дейт: Кесипкөй манипуляторлордон алыс болуу үчүн манипулятивдик мамилелердин көрсөткүчтөрүнө көңүл буруңуз

Ушул макалада

Айрым адамдар кесипкөй манипуляторлор . Эгерде сиз манипулятивдик мамиледе болсоңуз, анда сиз кыйратылдыңыз, бактысызсыз, ошондой эле акыркы болуп ишке ашасыз. Манипуляция ар бир мамиледе көп кездешет дарыгер менен анын пациентинин ортосундабы же күйөөсү менен аялынын ортосундабы. Ал ар кандай аталыштар менен аталат - gaslighting , теңтуштардын кысымы, күнөө үчүн сапар ж.б.у.с.

Манипулятор менен мамиледе экениңизди билүү үчүн, төмөнкү макаланы окуй бериңиз.

Мамиледеги манипуляциянын белгилери

Эгер сиз бармын деп ойлосоңуз күйөөңүз тарабынан иштелип чыккан жана жигит , анда билүү маанилүү. Сиз көргөнүңүздү текшерип алыңыз төмөнкү манипуляция белгилери а-да экениңизди билүү үчүн мамиле манипуляциясы же жок.

1. Манипулятивдүү адамдар туруктуу айыптоолорду жакшы көрүшөт

Манипуляторлор көп адамды өз ара мамилесинде башкаруу жөн гана талкууларды жаратуу ал манипуляторго берет жабырлануучунун туура эмес экендигин далилдөөнү контролдоо .

2. Манипулятивдүү адамдар оюндарды эмоция менен ойношот

Эмоционалдык манипулятор жабырлануучунун эмоциясы менен ойнойт жөн гана аны ишенимсиз жана шектүү сезиши үчүн.

3. Манипуляциялоочу адамдар манипуляциядан келген нерселерди бузушат

Манипулятор, кыязы, капалануу жана ачуулануу үчүн, жабырлануучу үчүн өтө маанилүү нерсени бузат.

Кантсе да, алар башкаларга зыян келтиргенден ырахат алышат.

Эгер сизде ушундай нерсе болуп калса, анда анын өтө уулуу экендигин билип алыңыз чыдамкай жүрүм-турум үлгүсү .

4. Манипулятивдүү адамдар көрө албастыкка үндөшөт

Көрө албастык жабырлануучуга чоң зыян келтирет , бирок манипуляторлор буга чейин эле билишет, ошондуктан алар жабырлануучуну кызгануу мүмкүнчүлүгүн эч качан жоготушпайт.

Бул жийиркеничтүү жүрүм-турум, шеригиңиз алдыңызда башка кыз менен ойнош болуп жүргөндө же сизди чоочун адамдар менен салыштырганда байкалышы мүмкүн.

Ошондой эле, окуу - Мамилелердеги газ жарыгынын этаптарын бузуу

Манипуляциялуу жигиттин белгилери

Жогоруда айтылган белгилерден тышкары дагы бир нерсени карашыңыз керек.

Төмөндө эмоционалдык манипуляциялар келтирилген мамилелердеги белгилер , ошондуктан төмөндө окуңуз.

1. Манипуляцияланган күйөө курмандыктын ролун аткарууга аракет кылат

Кандай гана кырдаал болбосун, манипулятор ар дайым жабырлануучуну башкарат жана аларды кечирим сураш үчүн эле күнөөлүү сезишет.

2. Манипуляциялуу жигити ар дайым сени күнөөлүү сезүүгө аракет кылат

Манипулятор күнөөлүү болсо дагы, башка адамдарды күнөөлөөгө жакын. Эгер ал жолугушууга кечигип калса, анда сиз аларга убагында кабарлаган жоксуз.

Эсиңизде болсун! Эмоционалдык манипулятор эч качан күнөөнү мойнуна албайт.

Бул анын башкарган жана манипуляциялык мүнөздөгү белгилеринин бири.

3. Манипуляциялуу жигити өнөктөшүн чечим кабыл алууга шашат

Өз ара мамиледеги жабырлануучуну ар дайым чечим кабыл алууга манипулятор шаштырат. Манипулятор эч качан жабырлануучунун өз чечими жөнүндө ойлонуусуна жол бербейт, анткени аларга өзүлөрүнө жаккан нерселер жагат.

4. Манипуляторлордун сөздөрүнө караганда ар кандай иш-аракеттери бар

Манипуляторлордун сөздөрүнөн башкача иш-аракеттери бар

Эмоционалдык манипуляторлор жабырлануучуга ишенип калуу үчүн кошоматчы сөздөрдү колдонушат, бирок алар убадасын бузган учурда, сөзсүз түрдө курмандыкты күнөөлөшөт.

Кооптонуунун кажети жок; бул алардын кандай болгону.

Айла жок жигити менен кантип мамиле кылуу керек

Эгерде а манипуляциялык мамиле Жогоруда айтылган сиздин мамилеңиз эмнени билдирет жана сиз никеңиздин негизделгенин билесиз эмоционалдык манипуляция , анда эмне кылышты билиш керек.

Көптөгөн адамдар үйрөнүшөт кандай мамиле кылуу керек ушундай жүрүм-турум менен.

Көбүнчө эмне кылуу керек манипулятор менен таанышуу баш ийүү болуп саналат. Эгер сиз алардын айткандарына макул болсоңуз, алардын көңүлүнө жаккан нерсени жасаңыз, анда никеңизди оңдой аласыз.

Бирок, а манипуляциялык нике же а манипуляциялык мамиле сизди акыл-эс жана эмоционалдык жактан сыртка чыгаруу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Мамилелердеги эмоционалдык манипуляторлорду текшериңиз. Эгер алар сиздин жашооңузда байкалып турса жана мамилеңиз ушундай болсо, анда аны токтотконуңуз оң.

Мамилеңизден кантип кетишиңиз керектигин билүү үчүн ушул макаланы окуй бериңиз.

Манипуляциялык мамилени кантип токтотсо болот

Аяктоо манипуляциялык мамиле көрүнгөнүнө караганда бир топ кыйыныраак болушу мүмкүн, бирок мамилени токтотуу, мамиледе болгондон да оор болмок.

Эгерде сиз чындап эле мамилени токтотууну кааласаңыз, анда аны аткарууга туура келет, бирок эң негизгиси аны жасоого кайраттуулукту өстүрүү керек.

Бул жерде мамилени токтотуунун бир нече жолу бар -

  1. Сиздин көзөмөлүңүздө экениңизди билип алыңыз
  2. Кетишиңиз керек болгон бардык себептер жөнүндө ойлонуңуз
  3. Айтаарыңды пландаштыр
  4. Кантип айтаарын пландаштыр
  5. Качуу планын иштеп чыгыңыз
  6. Акылыңыздагы мамилени токтотуңуз
  7. Басып кет
  8. Мен эмоцияга алдырып жатамбы?

Көпчүлүк адамдар, эгерде алар тынчсызданышса алардын табияты боюнча эмоционалдык манипуляция .

Эмоциялык манипуляцияны ал жөнүндө билбей туруп деле жасаса болот. Эгер сиз эмоционалдык манипуляцияңыз бар же жок экендигин билгиңиз келсе, анда окуу мүнөздөмөлөрү мындай адамдарда бар. Тынч интроспекция сиздин чындыгында ким экениңизди түшүнүүгө жардам берет.

Бирок башкаруучу адамдар башкалар билишет алардын алсыз жактарын кантип табууга болот . Манипуляторлор башка алсыз жактарын тапкандан кийин, аны көңүл ачуу үчүн аларга каршы колдонушат -

  1. Манипуляторлор курмандыктарды өзүмчүл жыргалчылыкка кызмат кылуу үчүн бир нерседен баш тартууга оңой эле ишендиришет
  2. Бир жолу айлакер жубайлар башкалардын артыкчылыгын колдонуп ийгиликке жетишкенде, алар эч качан токтоп калбайт жана аны кайталай беришет

Жогоруда айтылган макала менен сиз а манипуляциялык мамиле же жок жана аны менен кантип күрөшүүнү үйрөнүү же таштап кетүү.

Бөлүшүү: