Никедеги кечиримдүүлүктүн мааниси жана мааниси

Көптөгөн никелер тыгылып калат кечиримдүүлүк никенин борбордук принциби эмес. Көйгөйлөр пайда болгондо, кээ бир түгөйлөр ачууланууну басуу жана басаңдатуудан мурун бир туугандыкты жана 'эсепти жөндөөнү' алдыга койгон тат-тот циклинин сазына батышат.

Мааниси никедеги кечиримдүүлүк кемитүү мүмкүн эмес. Бирок, сиз эч качан токтоп:

Кечирим деген эмне жана ал эмне үчүн маанилүү?

Никеде кечиримдүүлүк канчалык маанилүү?

Кантип адам никеде кечиримдүүлүк көрсөтөт?

Никедеги кечиримдүүлүк - бул ийгиликке жетүүнүн маанилүү бөлүгү мамиле . Сиз жана сиздин өнөктөшүңүздүн кечирим сурап, кечире билүүсү үй-бүлөлүк канааттануу алуу үчүн өтө маанилүү.

Үй-бүлөлүк жашоодогу кечиримдүүлүк сизге курмандыктын ролун таштоого мүмкүндүк берет жана өзүңүздүн жабыркаганыңызды моюнга алып, андан баш тартууга жөндөмдүү экениңизди көрсөтөт. Никедеги кечиримдүүлүк - бул жубайларга терс сезимдерди өрчүтүүгө жана бекем байланыш түзүү үчүн иш-аракет кылууга жардам берет.

Сиздин көңүлүңүздү ооруткан же ачууланткан түгөйүңүздү кечирүү идеясы мамиледе ишке ашышы мүмкүн эмес. Өнөктөшүңүздүн туура эмес иш-аракеттерин коё берсеңиз, аларга болгон таарынычыңыздан арыласыз.

Өнөктөшүңүздү терс эмоцияларыңызды карманып, үшүккө алыстан же алыс жүргөндүктөн жазалоого аракет кылуу мамилеңиз үчүн өтө зыяндуу. Бул сезимдер аркылуу иштөө, бирок, өнөктөшүңүздүн кылмыштарынан өтүп кетүү үчүн көп эркти талап кылган тайманбас кадам.

Бул макала кечиримдүүлүктүн эмне үчүн маанилүү экендигин түшүнүүгө жардам берет деп үмүттөнөм? жана мамилелерде кечиримдүүлүктүн мааниси эмнеде?

Insight

Жаңы баштагандар үчүн өнөктөштөр чыр-чатакты түшүнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек. Түшүнүктүүлүк жана анын жакындарынын боору ооруп, өнөктөштөргө өзүлөрүнүн ден-соолукка туура келбеген сөздөрүнөн же иш-аракеттеринен улам эмне болуп жаткандыгын көрүү, угуу жана башынан өткөрүү үчүн окуялардын өз версиясынан алыстап кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Түшүнүк бизге 'башка бирөөнүн ордуна турууга' мүмкүнчүлүк берет. Ушул жаңы көз караш менен биз бир катар окуялар башкалардын жан дүйнөсүнө жана рухуна кандай таасир этерин жакшыраак түшүнө алабыз.

Өнөктөшүңүздү жакшыраак түшүнүү үчүн сезимдериңизди ачык айтып, алардын өз оюн айтууга мүмкүнчүлүк түзүшүңүз керек.

Баарыбыздын кемчиликтерибиз бар жана жакындарыбыздын көңүлүн ооруткан же көңүлүн калтырган ката кетиришибиз керек. Биздин көз-карашыбыздын жана аң-сезимибиздин айырмачылыгы мамилелерибиздин ден-соолугуна таасир этиши мүмкүн.

Бирок, кечиримдүүлүк биз башкара албаган нерселерден кол жууп калбоого жана туруктуу мамилеге умтулууга жардам берет.

Белгилей кетчү нерсе, никедеги чыныгы кечиримдүүлүк алсыздыктын бир түрү эмес, анткени көпчүлүк адамдар ишенишет. Кыязы, сиз алардын иш-аракеттерине көз жумуп жаткандай сезилишиңиз мүмкүн, бирок коё берсеңиз, болгон окуяны таштап, мамилеңизди айыктыргыңыз келет.

Кийинки кадамдар

Эгер колуңардан келсе башка тарабынан көтөрүлүп жаткан азапты баалайбыз , анда айыгуу келечеги абдан мүмкүн. Эгер сен кылмышкер болсоң, чын жүрөктөн өкүнүү өнөктөшкө зыян келтирген аракеттер же сөздөр үчүн мамиле .

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз кылмышкер болсо, алардын өкүнгөндүгүнө ачык болуңуз . Столдогу ушул 'моюнга алуулар' менен, жубайлар кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү жасоого аракет кылышат. Келечекте жаракаттын кайталануу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн эмне кылышыбыз керек?

Кандайдыр бир түзмө-түз же метафоралык репарациялар аркылуу туура эмес иш-аракетибизден кутулушубуз керекпи? Алдыга багыт издөөгө жардам берүү үчүн башка камкор чоңдордун жардамын сурашыбыз керекпи?

Кимге өзүңүздү ар кандай терс сезимдерден бөлүңүз адегенде мындай сезимдердин болушун кабыл алышыңыз керек. Сиздин терс сезимиңизди билгенден кийин, алардан алыс болууга аракет кылсаңыз болот.

Мамилеңизде таарынычтын күч алышына жол бербеңиз , бири-бириңерге урмат-сый менен мамиле кылып, ойлоруңарды жана сезимдериңерди билдиргиле. Кекти кетиргенде, ал тездик менен өсүп, орду толгус зыянга алып келиши мүмкүн.

Мамилеңизди калыбына келтирүүнүн жана жоголгон ишенимди калыбына келтирүүнүн башка пайдалуу жолдорун издеңиз.

Эгер сиз өнөктөшүңүздөн жабыркаган адам болсоңуз Сиздин жүрөгүңүздү ооруткан сезимдерди кармоого түрткөн эмоцияларыңызга жана ойлоруңузга каршы туруңуз . Экинчи жагынан, эгер сиз өнөктөшүңүзгө зыян келтирген болсоңуз, каталарыңыз үчүн кечирим сураңыз.

Бул сиздин өнөктөшүңүздө кечиримдүүлүктү күчөтүп, адамдардын ката кетирип жаткандыгын жана сиз колуңуздан келгендин баарын кылууга аракет кылып жатканыңызды түшүнүүгө жардам берет.

Алып кетүү

Чакан чыр-чатактардан баш тартууга үйрөнсөңүз, мамилеңизди өркүндөтүп, никеңиздин пайдалуу жактарына көбүрөөк көңүл бура аласыз.

Кээ бир иш-аракеттери менен, чыныгы 'оор көтөрүү' башталат. Дени сак адамдар 'өз жолун оңдоону' үйрөнүп, кошумча оору жана сынуу мүмкүнчүлүктөрүн минималдаштырган багытта жылышат.

Бул мындан ары никеде катачылыктар болбойт дегенди билдирбейт - акыры, бул мүмкүн эмес нерсе - анын ордуна, кечирүүдөн кийинки чыныгы күнөө, күнөө кылган өнөктөш эми анын иш-аракеттери экинчисине кандайча зыян келтире тургандыгын билип калгандыгын билдирет .

Эгер анын башка бирөөгө зыян келтирерин билсек, келечекте зыяндуу иш-аракеттерден алыс болушубуз керек.

Сезимдериңизди так, тирешпестен билдирүү өнөктөшүңүздү кечирүүнү үйрөнүүдөн мурун өтө маанилүү. Ошо сыяктуу эле, өнөктөшүңүздүн сөзүн угуп, аларды эмне үчүн ката кетиргенин түшүнүүгө аракет кылыңыз.

Аларга өзүлөрүн түшүндүрүп берүүгө жана иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти алууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Берүү жана алуу процесси ар бир мамиледе талап кылынат.

Никедеги кечиримдүүлүк мамилеңиздин жыргалчылыгы үчүн гана эмес, өзүн-өзү бошотуу иш-аракетин өз-өзүнчө иштеп чыгуу үчүн да маанилүү. Ал айыкпаган жаралардан жана таарынычтардан арылтат, бул өз кезегинде гүлдөп-өсүүгө жана келечекте кылдаттык менен чечим чыгарууга мүмкүндүк берет.

Бөлүшүү: