Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Адамдар туура эмес иштери үчүн төлөшү керекпи?
Кечирүү кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, адилеттүүлүккө жана калыстыкка ишенсек. Көбүнчө адамдар жаман жүрүм-туруму үчүн жазаланышы керек деп ойлойбуз. Бул кечиримдүү болууну кыйындатышы мүмкүн.
Кечиримдүүлүк таарынычтан баш тартууну билдирет. Демек, ачууланууну токтотуп, жазалоону талап кылуудан баш тартасың.
Өнөктөшү ишенимсиз болуп калган адамдан ушуну сурасак болот.
Кечиримдүүлүк тануу эмес.
Ишенимсиздик эч качан болгон эмес деп айтууга болбойт.
Ошондой эле бул, албетте, туура эмес жүрүм-турумду кечирбейт.
Эгер сиз жана жубайыңыз өткөндү артта калтырып, жаркын келечекке карай кадам таштоону кааласаңыз, анда кечиримдүүлүк өтө маанилүү.
Ишенимсиздиктин кадимки кесепети бул жаркын, жаңы келечектен алыс. Анын кесепети кыжырданууну, шокту, баш тартууну жана өч алууга болгон күчтүү каалоону камтыйт. Бул сезимдерди четке кагуу кыйын.
Сезимдер татаал жана татаал. Жолдошуңузга болгон ачууңузду сезип, аны аябай сүйүп жатасыз. Көп жылдан бери чогуу жүргөнүңүздө, бул дагы туура. Ишенимсиздикке чыккынчылык кылганына карабастан, сиз өнөктөшүңүздү өз убагында кечире аласыз жана андан да жакшы мамиледе болосуз.
Ишенимсиздикти жок кылуу менен аман калган түгөйлөр бекемделип, жакын болушат. Бул убакытты талап кылат, бирок көйгөйлөрүңүздүн үстүндө чогуу иштесеңиз, анда бул мүмкүн.
Эгерде өнөктөшүңүз анын кылган ишине өкүнсө жана сиз кечире алсаңыз жана дагы деле сүйүү бар, анда бул кесепеттерден чыгуунун жолу бар.
Шоктун, ачуулануунун жана өч алуунун алгачкы фазаларынан кийин, сиз нерселерди коё турган убак келет. Кечирүүгө даяр болуп, кайрадан ишеним өрчүтө баштасаңыз болот.
Эгер сизди алдап койгон болсо, жолдошуңузга ишенүү кыйын, бирок бул мүмкүн. Дагы бир жолу ишенишиңиз үчүн, жараңызды айыктырууга убакыт керек болот. Процессти өркүндөтүүнүн жолдорунун бири - өнөктөшүңүз бардык карталарын столго алып келип, ачык жана чынчыл болуу. Чындык толугу менен ачыкка чыкканда гана, сиз өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө болгон ишенимди кайрадан калыбына келтире аласыз.
Бул процессти сиз жана сиздин өнөктөшүңүз милдеттендиришиңиз керек. Бул убакытты талап кылат. Бул кыйын болот. Бирок бул дагы татыктуу болот.
Ишенимдин негизисиз ден-соолукта, жакшы мамиледе боло албайсыз. Бирок ишенимсиздиктен кийин, албетте, ишеним жок кылынат. Кайра ишенимди жай түзүп, ал эми кимдир бирөөгө болгон ишенимди жоготуу тездик менен жүрүшү мүмкүн.
Мамилелер боюнча кеңешчи ишенимсиздикти кечирүүдө пайдалуу болушу мүмкүн.
Бул кеңешчи сизге жана жубайыңызга болгон окуялар жөнүндө ой жүгүртүүгө жардам берет. Кеңеш берүүнүн максаты - өзүңүздү дагы жакшы билүү, өзүңүздүн жана жолдошуңуздун муктаждыктары жөнүндө билүү.
Бир нерсе мурунураак болуп кетти, болбосо күйөөңүз алдабай коймок. Азыр сөөмөй кезеп турган учур эмес, 'Кантип мен андан да мыкты, мээримдүү жана кунт коюп өнөктөш боло алам?' Деп сураңыз.
Эгер экөөңөр тең жакшы өнөктөш болууга умтулсаңар, анда акыры келип каласыңар болуу жакшы өнөктөштөр. Эмне сепсең, ошону оросуң.
Ишенимсиздикти кечирүү бул бир процесс жана ага экөө керек. Бул сени жана сен кечиришиң керек болгон адамды талап кылат. Экөөңүздөрдүн ынак мамилелериңиз жана ишенимдүүлүгүңүз дагы жакшыраак болушу үчүн, өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө - кичинекей курмандыктарды жана инвестицияларды талап кылат. Мындай болуш үчүн, сиз жүрүм-турумуңузду карап, туура эмес иш болгон жерди аныктап алышыңыз керек. Ушул эле нерсе сиздин өнөктөшүңүзгө дагы тиешелүү. Ал өзүн-өзү баалоого даяр болушу керек.
Эсиңизде болсун, мындан ары нике кыйбайт. Бул дагы так нерсе. Мындай нике туруктуу болбойт. Ошентип, эми сиз жана өнөктөшүңүз бекем жана мээримдүү никени куруп жатабыз. Айрым адамдар муну албашы мүмкүн. Алар сиздин алдап жаткан жубайыңызга карата сиздин кечиримдүүлүгүңүздү түшүнө алышпайт. Натыйжада башкалардан келген кеп-кеңештерди же сунуштарды минималдаштырган оң. Ар бир адам сиздин кызыкчылыгыңызды ойлой бербейт жана сиз билген же сезген нерсени баары эле билбейт же сезбейт. Ар бир адам ар башка, башка элдердин кеңеши алар үчүн ылайыкташтырылат, сен эмес.
Ушуну менен эски мамиле менен коштошуп, жаңы мамиле курууга кез келди. Жаңы маараке датасы, бири-бири менен баарлашуунун жаңылык жолдору жана жаңыланган милдеттенме - жаңыланган никеңиздин иштеши үчүн ойлонуп көрсөңүз болот.
Бөлүшүү: