Никедеги чыдамдуулук: Дени сак мамилеге кадам

Никедеги чыдамдуулук: Дени сак мамилеге кадам

Жеткилең никенин эң маанилүү аспектиси эмне экендигин ойлонуп көрдүңүз беле? Мына, сенин жообуң. Чыдамдуулук; Сиздин мамилеңиздин туруктуу жана ийгиликтүү болушун кааласаңыз, так ушул нерсе.

Чыдамдуулук үй-бүлөнүн бактылуу болушуна кандайча өбөлгө түзөт? Көрөлү!

Сабырдуулук менен иштөө

Үй-бүлөлүк жашоодо эки өнөктөш тең ​​бирдей маанилүү ролду ойношот. Демек, алар үй-бүлөлүк жашоонун өйдө-ылдый жагын чыдамдуулук менен чечишет.

Андан тышкары, чыдамдуулук түгөйлөрдүн жашоосунун дээрлик бардык баскычтарында талап кылынат. Мисалы, жубайыңыз баладай мамиле кылганда, сиз аларга чыдамдуулук менен мамиле жасашыңыз керек, эгерде сиз кандайдыр бир жумушту аткарып жатканда балаңыз тынымсыз суракка алган болсо, анда аларга чыдамдуулук менен жооп беришиңиз керек, же өнөктөшүңүз менен катуу урушканда, чыдамдуулук аны чечүүнүн ачкычы болуп саналат. Демек, бул үй-бүлөлүк жашоонун абдан маанилүү бөлүгү.

Андан тышкары, өнөктөшүңүздүн тажатма адаттары, мисалы, алар ар дайым кечигип калуусу же майда-чүйдө нерселерден улам дайыма кыжырдануусу менен күрөшүүдө өзүңүздө бир топ чыдамдуулук болушу керек. Бүткүл өмүрүңүздү жолдошуңуз менен өткөрүшүңүз керек болгондуктан, алардын айрым терс адаттарына чыдагандан башка арга жок.

Чыдамдуулук менен машыгуу

Чыдамдуулук менен машыгуу

Эгерде сиз оңой эле тажасаңыз же кырдаалды сабырдуу жана чыдамдуу мамиле менен чече албасаңыз, анда аны кантип жеңгенди үйрөнүшүңүз керек. Эң маанилүү фактор болгон чыдамдуулукту ар бир жубайлар үйрөнүшү керек.

  1. Ачууңузду ыргытып жибергенде, бир азга токтой туруңуз жана ачууңузду басыңыз. Ачууңузду токтоо жана салкын бойдон кармаганга аракет кылып, жаман сөздөрдү колдонуудан алыс болуңуз. Сиздин катуу сөзүңүздүн өнөктөшүңүзгө кандай кесепеттери бар экендигин ойлонуп көрүңүз.
  2. Жубайыңыз менен керексиз талаш-тартыштардан алыс болуу үчүн, бир азга качып, кырдаалды муздатыңыз. Чыдамдуулук жана жетилгендик менен иш-аракет.
  3. Сиз менен баарлашып жатканда өнөктөшүңүздү ыңгайлуу сезиши үчүн, аларды чыдамдуулук менен угууңуз маанилүү. Алардын кырдаал жөнүндө эмне деп айтканын угуп, андан кийин чыдамсыздык менен чечим чыгаруунун ордуна, ошого жараша иш-аракет кылыңыз.
  4. Бир аз убакыт бөлүңүз. Өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө бир аз убакыт бөлүп, экөөнүн тең стресс деңгээли төмөндөшүнө жол бериңиз. Бул өнөктөштөрдүн экөө тең чыдамдуулук менен аракет кылышат.
  5. Кыйын кырдаал келип чыкса, сабырдуулук жана маселеге сабырдуулук менен мамиле кылыңыз. Бул көйгөйдү натыйжалуу чечүүгө мүмкүндүк берет.
  6. Жубайыңызга ар дайым өзүңүздү таңуулоого аракет кылбаңыз. Алар каалагандай иштешсин жана сизди тынчсыздандырган бир нерсе болсо, аны менен чыдамдуулук менен сүйлөшүңүз.

Сабырдуулуктун кандай артыкчылыктары бар?

Сиз уккан болсоңуз керек, “ сабыр кылгандарга жакшы нерселер келет . ” Бул чындыгында чын.

Үй-бүлөлүү жашоого чыдамдуу адамдардын көңүлү чөгүп, иш-аракет кылгандарга салыштырмалуу психикалык саламаттыгы жакшырат.

Эгер сиз катуу талаш-тартыштарга барууну туура көрбөсөңүз, анда энергияңыздын көпчүлүгү сиздин жашооңуздун жемиштүү бөлүгүндө колдонула турган күчкө ээ болот.

Мындан тышкары, мамиледе чыдамкайлык деп эсептелет боорукердик актысы . Жубайыңыз сизден сооронуч таап, өзүңүзгө болгон терс сапаттарды сиз менен бөлүшкөндө жакшы сезилет.

Ошондой эле, чыдамдуу адамдар мамилелеринде кечиримдүү дешет. Демек, жолдошуңуздун баа жеткис иштерине чыдап, кечирүү оңой болот. Бул узак жана туруктуу үй-бүлөлүк жашоого алып келет.

Чыдамдуу мүнөз менен сиз кырдаалдын критикасын жакшыраак түшүнүп, андан кийин анын чечимин таба аласыз. Андан тышкары, нерселерди алардын көз карашы менен карап, өнөктөшүңүздү жакшыраак түшүнө аласыз. Демек, экөөңүздөрдүн ортоңордогу түшүнүктүү тең салмактуулук менен никеден ырахат ала аласыңар.

Чыдамдуулук үй-бүлөдө канааттануу сезимин пайда кылат. Эгерде өнөктөштөрдүн бири-бири чыдамдуулук менен бири-бирин же балдарын угушса, анда үй-бүлөлүк жашоону туруктуулук менен улантууга мүмкүнчүлүк жогору.

Бөлүшүү: