Бактылуу түгөйлөр күн сайын бир нерсе жасашат

Көптөгөн түгөйлөрдүн бактылуу болушунун сыры эмнеде? Алар жөнөкөй бактылуубу же бактылуу түгөйлөр өздөрүнүн ынтымак сезимдерин сактоо үчүн өзгөчө бир нерсе жасашабы?
Ар бир мамиленин жакшы жана жаман жактары болот деп айтат элем. Көптөгөн түгөйлөр канчалык күч-аракет жумшабай бактылуу көрүнсө дагы, ар бир өнөктөштүккө иштөө керек. Сиз жөн гана мамилеңиз сиз каалагандай болушу үчүн аны таштап кете албайсыз.

Бул макалада бактылуу түгөйлөрдүн жөнөкөй жана маанилүү тажрыйбалары жөнүндө, алардын мамилелериндеги укмуштуудай өзгөрүүлөрдү калыбына келтирүү үчүн ар бир адам үйрөнө алат.

1. Бактылуу түгөйлөр күн сайын элдешүү - кечиримдүүлүк менен машыгышат

Элдешүү оор жана тажатма практика болушу мүмкүн, бирок ал узак мөөнөттүү туруктуулуктун ачкычы болуп саналат мамиле ийгиликтүү түгөйлөр үчүн.

Баарыбыз мезгил-мезгили менен бири-бирибизге зыян келтирип жатабыз деп ойлосок, анда биз кечиримдүү болууга үйрөнөбүз, бул бизди жемиштүү алга жылдырууга жардам берет жана аны түгөйлөр биргелешип жасагандардын тизмесинде биринчи орунда турат.

• Ачууланганыңызда тыныгуу жасаңыз

Эгер сиз менен жана сүйүктүүңүз менен болгон кырдаал жарылуучу ачууланууга алып келсе, анда каустикалык кырдаалдан бир аз алыс болуп, ачууңузду басыңыз.

Көпчүлүк бактылуу түгөйлөрдүн айтымында, сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосуна бир аз убакыт бөлсөңүз, ачуулануу мамилеңиздин тканиин айрып салбастан жардам берет.

• Кайра тартуу

Бул кадам айдан ачык угулат, бирок ал анчалык деле байкала бербейт.

Ачууңузду иштеп чыгууга убакыт бөлгөндөн кийин, сүйүктүүңүз менен кайрадан алектенүү абдан маанилүү. Өнөктөшүңүзгө байланышка, чечүүгө жана мамилени чыңдап, ден-соолукта алдыга умтулууга олуттуу мамиле кылып жатканыңызды, ошол эле учурда жакшы мамилелердин адаттарын билип алыңыз.

• 'I Feel' тилин колдонуңуз

Ынтымактын жана сергек мамилелердин адаттарынын эң мыкты тажрыйбаларынын бири - 'Мен сезем' деген тилде сүйлөө.

Бул парадигма байланыш өнөктөшүңүз менен мамилеге болгон көз карашыңызды жана көз карашыңызды сизге гана жүктөйт. Сиз: 'Мен сезип жатам & hellip;' Сиз өнөктөшүңүзгө айта турган нерсеңиздин бардыгын менчиктештирип жаткандыгыңызды көрсөтүп жатасыз жана ага аны болжолдобойсуз.

Көбүнчө 'Мен сезем' дегендин ордуна 'Сен & hellip;' деп айтабыз. Негизинен, биздин 'Сиздин билдирүүлөрүңүз' бардык күнөөнү / күнөөнү / жоопкерчиликти өнөктөштөргө жүктөйт. Бул мамилени өлтүргөн адам.

• Жаңы көрүнүш түзүү

Элдешүү дөңгөлөктөрү кыймылдаса, баштапкы чыр-чатакка алып келген маселени чечкен жаңы көз карашты караш керек.

Эгерде өнөктөштөр мамилелердин туруктуулугун дагы бир жолу жакшы сезишсе, баштапкы чыр-чатакка себеп болгон 'маанилүү нерселер' менен иштөө үчүн эшик ачык.

Түгөйлөрдүн чогуу жасай турган нерселеринин бири - сүйүктүүңүз менен көйгөйлөрдү чечүү.

Ушул ыңгайсыз учурдан кантип алдыга жылсак болот? Ушул көйгөйдөн же көйгөйлөр топтомунан келип чыккан чыр-чатактарды азайтуу үчүн эмне кылышыбыз керек? Келечекте бизге жардам бере турган кандай шаймандар бар?

• Маараке

Эгерде элдешүү ийгиликтүү болгон болсо же сиз жана сиздин сүйүктүүңүз үчүн көнүмүш адат болуп калса, анда майрамдаганы келди. Өнөктөшүңүз менен стихиялуу жана сонун нерсе жасаңыз.

Жубайлар жасаган сүйкүмдүү нерселерди издеп жатасызбы? Сүйлөшүүгө чыгыңыз, чогуу кино көрүңүз, саякатка чыгыңыз, күндүн батышында сейилдеңиз. Жөнөкөйлүктүн айынан мамилеңизди басып калуу өтө маанилүү.

• Жуугула, кайталап

Жакшынакай практиканын ордуна элдешүүнү бир жолку жаңылык кылбаңыз. Дагы бир жолу, бул практика мамилелердин ден-соолугу жана туруктуулугу үчүн өтө маанилүү.

Жарашуу күнүмдүк тажрыйба жана бактылуу түгөйлөрдүн негизги адаттарынын бири болушу керек, эгерде бул мамилеге туруктуу болуп кала турган болсо. Айрым учурларда 'артка кайтуу' болушу мүмкүн, бирок жогоруда саналып өткөн иш-аракеттерди колдон келишинче улантуу керек.

2. Бактылуу түгөйлөр ар дайым жаңы нерсени сынап көрүшөт

Баштапкы этапта кандай гана мамилелер болбосун толкундандырат, бирок жубайлар бал айынын этабынан өтүп кетишсе, мамилелердин жаңылыгын жеп-ичип монотондуулук жана тажоо сезими пайда болот.

Жубайлар үчүн мамилеңизди чыңдоо үчүн кызыктуу хобби идеяларын изилдеңиз.

Бактылуу түгөйлөр мамилени толкундатуунун жана жеке адам катары да, жубай катары да өсүүнүн жаңы жолдорун издешет. Сиздин мамилеңиздин өркүндөп-өсүшүнө кызыктуу жана өсүп келе жаткан жашоону түзүп берүү.

Эгерде сиз экөөңүз тең авантюрист болсок жана ачык асманды сүйсөңүз, анда акваланг, лагерь, снорклинг, саякаттоо же жөө сейилдөө сыяктуу иш-чаралар менен алектенип, адреналинди чогуу алыңыз.

Эгерде сизде 'бош максаттарды' ишке ашыруу үчүн убакыттын өтүшү менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда чогуу иштөө сыяктуу жөнөкөй нерсени жасай аласыз.

Жубайлар болуп чогуу машыгуунун артыкчылыктары өз ара мамилеңиздин бактылуу болушун жогорулатуу, жолдошуңуз менен сүйүү мамилесин өркүндөтүү жана жалпы иштин натыйжалуулугун жогорулатуу болуп саналат.

Үйдө отурууну жактырган түгөйлөр үчүн хоббинин сонун тизмеси бар.

Дем алыш күндөрү чогуу тамак жасап, Youtube'дан бир нече кызыктуу курстарды издеп, чогуу билим алыңыз, йога менен машыгыңыз же чогуу ой жүгүртүңүз же жөн гана сиз чогуу көрө турган кинолордун тизмесин түзүп, жубайыңыз менен иштен бошонуп, бирок жакын мамиледе болосуз.

3. Бактылуу түгөйлөр кечиримдүүлүк көрсөтүшөт

Бул сыяктуу жөнөкөй. Сиз ысык сексуалдык жашоо, көп акча жана сулуу балдар менен мамиле түзсөңүз болот, бирок элдешүү механикасын билбесеңиз, аябай жаман мамиледе болосуз.

Чынын айтсак, элдешүүнү күн тартибине киргизүү оңой эмес, эгерде ал буга чейин жок болсо.

Ошондуктан машыгуу маанилүү. Ошондуктан буга чейин элдешүү өнөрүн мыкты өздөштүргөн түгөйлөрдү байкоо жана угуу маанилүү.

Суроодон коркпогула.

Мамилеңиздин максаттарына жетүү үчүн көтөрүлүшүңүз керек болгон адырлардан коркпоңуз. Баары ушунчалык аткарылышы мүмкүн. Ошондуктан ал ар бир түгөйдүн бактылуу адаттарынын тизмесинде көрүнүктүү орунду ээлейт.

Чечимдериңизге элдешүүнү кошуңуз, достор. Бизди курчап турган ийгиликтүү түгөйлөрдүн адаттары боюнча көптөгөн жакшы үлгүлөр жана кеңештер менен, бузулган тосмолорду оңдоп, жубайлар биргеликте эмне кыла аларыбыз жөнүндө билим берүү менен жашоону жана сүйүүнү байытууга умтулалы.

Бөлүшүү: