Мамилелердеги үмүтсүздүктүн азаптуу батасы

Мамилелердеги үмүтсүздүктүн азаптуу батасы

Ушул макалада

Ага кандай үмүт бар? Баары? Ау Контрейр, мен айтам!

Мен ар кандай сүйүү мамилелеринин эң оор, бирок маанилүү бөлүктөрүнүн бири - бул үмүтсүздүктү кабыл алуу деп таптым. Менин көз алдымдагы чындыкка карама-каршы келген учурларда, бир адам, алар мени менен бөлүшкүсү келгенден кийин, ага илинип калган учурларым болот.

Эгер ишеним сизде кандайдыр бир кырдаалды толук түшүнгөнгө чейин болгон сезим болсо, мен өзүмдүн түшүнүгүмдөн тышкары бузулган мамилени оңдой алам деген ишенимим бар.

Туруктуулук жөнүндө айта турган бир нерсе бар, мени туура эмес түшүнүп алгыла, никеде же кандайдыр бир берилген шериктештикте, ажыратуу мезгилин күтүп, биз чоңдор болуп жазылабыз.

Башка жанга ачылгандан кийин, биздин жүрөгүбүз бактылуу болушун каалайт

Ата-энеси же үй-бүлө мүчөсү алардан баш тарткан ар бир адам, мындай жаракат аларды кайрадан жаралоодон сактай алабыз деген чыдагыс ишенимди билет.

Менин айтайын дегеним, кээде акылсыздардын закымдарды көтөрүп жүрүшү балалык кезден баштап кандайдыр бир сценарийди алып чыгып, коёндун тешигине түшүп калышы мүмкүн, бул жерде жана азыр эч нерсеси жок.

Бала кезимде болбогон нерсенин ордун толтуруу, илгери казылган чуңкурду толтуруу менин өмүр бою сокур адамымдын блуфы болду. Мага жаштык кезимдегиден айырмаланып, башкача болуп кетет деп ишенип, мага жасалган нерсени башкара албай калгам.

Кырдаалды туура эмес окусаң, тыгылып каласың

Кичине кезимде, мен анын кларнетин жакшы көргөн музыкантты жана жалгыз же экипажы менен ойногонду өзүм түшүнгөндөн ашыкча сүйчүмүн.

Менин камералык музыкага болгон талантым же кумарым жок, анткени ал мени менен чогуу машыгууну же концерт коюуну жактырганда, мени капалантышат. Менин таарынычым жана кырдаалды туура эмес окуганым, жалгыз бой баланын жарасы менен тыгылып калды, анткени ал белек менен жашоону майрамдай турган болду, ансыз деле мен кызыктырбаган нерселерден тышкары.

Өзүн-өзү натыйжалуулук - таарынычты жеңүүнүн ачкычы

Өзүн-өзү натыйжалуулук - таарынычты жеңүүнүн ачкычы

Линн Форрест 'Драма Үч бурчтугу: Курмандыктын 3 Жүзү' аттуу психолог бул кыйынчылыкты түшүндүрөт. Доктор Форестин айтымында, башыңыздан өткөн окуяны кантип айтып бергениңиз абдан маанилүү.

Эгер сиз драмаңыздагы каармандарды 'жабырлануучу' же 'куугунтуктоочу' деп табууну токтото албасаңыз жана өзүңүзгө натыйжалуулукту сактоо стратегиясынан чыкпастан, сизди 'куткаруучу' бирөөнү табууга аракет кыла берсеңиз, анда таарынып, кек сактап каласыз.

Жашоомдун көпчүлүк бөлүгүндө мен чыгармачылыгымды жана күч-кубатымды пайдаланып, мен билгенден башкача ар кандай жашоо жолдору жана кыялдары менен жүргөн балдардын баш катырмаларын ушул жерде жана азыр чоңдордун өнөктөштөрү менен чогуу уюштурдум.

Мүмкүн болбогон романтикалуу драманы элестетүү менен алек болуп, аларга болгон өзүмдүн кайдыгерлигимди унутуп, өзүмдү ошол ташталган бала, түшүнбөгөн жана жакшы көрбөгөн адамдай көрдүм. Эмне үчүн адам буга чейин жоголгон, жоголгон ушул себептен улам азап чегиш керек, мен эч качан билбейм!

Бул жерде, мен аларды мага зыян келтиргендиги үчүн күнөөлөп, эч кандай аң-сезимсиз четке кагып жаттым.

Бул, досторум, үмүтсүз жагдай!

Биз тааныш нерсени издөөгө жакынбыз

Менин таанышым бакыттын рецеби болгон эмес.

Мен өзүмө жана бейкапар 'жабырлануучуларыма' кандай азап-кайгы жаратып жатканымды билүү үчүн мен үчүн 12 терапия жана 12 кадам топтору керек болду.

Жүрөк ооруткан бул рецепти өзгөртө электе, үмүтсүздүктүн туманына чөгүп кетишим керек эле. Сүрөт тактасына кайтып, сүйүп, көзүм ачылып ачыла электе, мен менен сүйүү мамилесинде болууга бир аз убакыт керек болчу.

Эми бул чыныгы үмүтсүздүк сыяктуу сезилди!

Кичинекей кезиңизде болгон жаман нерселер үчүн өзүңүздү күнөөлөгөндө сүйүктүү сезүү кыйын. Өзүңүздүн муну жасаганыңызды билбегенден кийин дагы кыйын болот.

Досторду табуу, аларды угуу, адамдар мени сүйүп калышкандыктан, менин кемемди айланта башташты.

Бүгүн, мен ар кандай жолдор менен иштөөгө үмүтсүздүк койдум. Мен эч качан кемчиликсиз болом деп үмүтсүз бойдон калам; мен эч качан эч кимди өзгөртпөйм; чынчыл ниет, боорукердик жана ачык-айкындуулуктан башка эч нерсе сүйүүнүн гүлдөшүнө шарт түзө турган үмүт эмес. Мен муну бир күндө бир жолу жасай алам деп үмүттөнөм.

Бөлүшүү: