Үй-бүлөлүк көйгөйлөр: Жолдошум мени депрессияга түшүрөт

Үй-бүлөлүк көйгөйлөр Күйөөм мени депрессияга түшүрөт

Ушул макалада



Мен муну же анын вариациясын бирөөнөн уккан сайын. Мен дароо соттошпойм жана күйөөнүн терс сүрөтүн тартайм. 10 учурдун ичинен 7 жолу, аялы бир аз көңүл калууга ашыкча аракет кылып жатат.

Ошентип, аял күйөөсүнө нааразы болуп жатканда эмне кылышы керек деген башаламан жана кылдат маселени талкуулоодон мурун, 'менин күйөөм мени депрессияга учуратат'. Келгиле, алгач, аялы жөн эле ашыкча айтып жатса, билип алалы.

Ошентип, мен ачык-айкын суроону кара ниеттиксиз берем.



Аялы: Менин күйөөм мени депрессияга батырып жатат.

I: Неге?

Эгерде сиз & hellip;

Аялы: Ал мени алып кетет деди (Кээ бир жерди бул жерге кыстар), бирок бир нече жыл өттү, ал андай кылган эмес.



Мен: Мен аткарылбай калган убадалардын нааразычылыгын түшүнөм, бирок анын табагында башка артыкчылыктар бар болсо, мисалы, бекон үйүнө алып келүү же ага жетишүү үчүн кызмат ордунан жылыш үчүн. Андан кийин, жөн гана сабыр кыл.

Ал ишенимдүү болуп, колунан келишинче аракет кылып, бош убактысын жана акчасын жергиликтүү кызыл жарык районунда өткөрбөсө, анда ал келет. Акыры. Болушу мүмкүн.

Өз милдетиңизди аткарыңыз, жетилгендиктин бийик жолуна түшүңүз жана ал үйдө болгондо мээримдүү жубай болунуз.


эмне үчүн турмуш турмушта нике маанилүү

Аялы: Ал мага бардык күндөрүн мени менен өткөрөм деди, Эми ал ар дайым жумушта. Үйгө кеч келет, ал тургай каникул учурунда да иштейт.

I: Макул, мунун эки жагы бар, же ал чындыгында өтө эле көп иштеп жатат, же ал сени алдап жатат . Бирок алар сунуш кылбаса, мен экинчисин сунуштабайм. Бизге керек болгон акыркы нерсе депрессияга чөгүп кеткен адамга андан дагы жаман ойлорду берүү керек.

Күйөөңүз менен талкуулап көрүңүз, анын ден-соолугуна кам көрүп, көбүрөөк убакытты үйдө эс алууну айтыңыз. Ага көп иштөө ооруга чалдыгарын, ал эми оорулуу адамдар иштебей тургандыгын, ошондой эле, алар доктор Квак Квакка көп акча беришкенин түшүнүп алыңыз.

Үйдө калуу үчүн ага пара берүүгө аракет кыл. Сиздин заманбап аял сыймыктануу жана салттуу ролду үйрөнүү сервитут, мисалы, анын сүйүктүү тамагын жана ошонун бардыгын бышыруу. Аны калтырып, иши жөнүндө сүйлөшүү үчүн ар кандай шылтоолорду айтып чыгыңыз. Мунун баары анын ден-соолугун чыңдоо үчүн экенине ынаныңыз, ошондо ал өз ишин уланта берет.

Келинчеги: Ал эми мага мурдагыдай карабайт, үйдө болсо, ар дайым телефону оюн ойноп же жөн эле интернетте отуруп калат.

I: Анын хоббисин түшүнүүгө аракет кылып, сизге жаккандыгын байкап көрүңүз. Көпчүлүк эркек хоббиси тайыз, бирок жагымдуу. Ким билет, сизге жагышы мүмкүн, жолдошуңуз сиз менен ал жөнүндө көп сүйлөшөт. Айрыкча, бул белгилүү бир спорттук франшизаны колдоо жөнүндө болсо.

Эгер сиз 22 эркектин топ тепкенинин эмнеси менен кызыктуу экендигин дагы деле түшүнбөсөңүз, анда 'күйөөм мени депрессияга түшүрүп жатат' деп нааразы болбой, ал жөнүндө дагы бир кызыктуу нерсени табыңыз.

Мен бул чыныгы окуяны билем, аялы футбол жөнүндө көп нерсени түшүнбөйт, бирок Криштиану Роналду менен Лионель Месси ысык болгондуктан аны көргөндү жакшы көрөт.

Аялы: Бизде мурдагыдай жыныстык катнаш жок.

Аялы: Биз бербейбиз

I: Сүйүктүү тамактарыңызды бир жума бою күн сайын жеп көрүңүз, дагы деле жаккан-жакпагандыгын байкап көрүңүз. Өтө көп жакшы нерсе дагы деле тажатма болуп калат. Буга жооп жөнөкөй, бир аз арыктап, салонго барып, мүмкүн болушунча жаш жана модалуу көрүнүңүз.

Сиз күйөө экенсиз дагы деле сизди жакшы көрөт. 'Ал сени бодо малдын кыгы катары кабыл алат' деген нерселердин бардыгын укпа. Ал буга чейин эле кылат, сен дагы деле ажыраша элексиң. Бирок өзүңүздүн милдетиңизди аткарыңыз жана эгер сизде сексуалдык жагымдуулукту жакшыртуу үчүн бир нерсе кыла алсаңыз, анда аны аткарыңыз. Түз Эркектер жөнөкөй жандыктар, Ыссык балапандар ар дайым жагымдуу, өзгөчө кырдаалдар жок.


күйөөмдүн мага кыйкырышын кантип токтотсо болот

Башкача айткандар жалган же шкафтын жемиши.

Жубайы: Ал үй-бүлөдөгү маанилүү даталарды унутта калтырат (Туулган күндөр жана Юбилейлер сыяктуу)

I: Ооба, кээ бир эркектер чындыгында ушундай. Бактыга жараша заманбап технологиянын чечими бар. Эгер ал дагы деле сиз жөнүндө кам көрүп жатса, мен ойлойм, ал сизге маанилүү деп эсептелген даталарды өзүнүн смартфонунан киргизип, ага кабарлап коюңуз.

Эгер сиз алдыда турган нерсени көрө алсаңыз, анда өзүңүз жана балдарыңыздын ошол күнгө каалаган нерселери боюнча сунуштарды киргизсеңиз болот.

Эгерде сиз & hellip;

Аялы: Ал мени алдап жатат, мен анын уюлдук телефонунан сүйүктүү SMS билдирүүлөрүн таптым.

I: Бул жаман, ишенимсиздикти актоого болбойт. Бул эч качан жабырлануучунун күнөөсү болбойт. Эгер сиз жолдошуңузду алдап койгудай жек көрсөңүз, анда ажырашыңыз.

Алдоо - бул алардын тортун алып, аны жегенге аракет кылган адам. Бул өзүмчүлдүктүн зыяндуу аракети.

Көбүнчө, кимдир бирөө мага ушул көйгөй менен кайрылганда, алар күйөөсү менен бир аз убакыттан бери билишсе дагы, алар менен жолугуша элек болушат.

Мен кесипкөй нике кеңешчисине барууну жана бардык карталарды столдун үстүнө коюуну сунуштайт элем.


сиздин сүйүү менен кантип сүйлөшүү керек

Аялы: Ал балдарга жана мага оозеки / физикалык / сексуалдык мүнөздөгү зомбулук көрсөтөт.

I: Бул алдамчылыкка караганда алда канча олуттуу. Мындай болгондо, окуялар тез курчуп кетет. Ошондой эле, анын орду толгус психологиялык зыян келтириши мүмкүн.

Физикалык зомбулуктан улам каза тапкан учурлар бир нече эмес, бирок бузуку жубайлардын жана ата-энелердин психикалык көйгөйлөрү начар иштешкен чоңдор бар.

Ишенимсиздикти кечирсе болот Убакыттын өтүшү менен жаралар айыгып кетиши мүмкүн, бирок кыянаттык менен колдонулган зыян түбөлүккө сакталып калышы мүмкүн, айрыкча өлүм. Көпчүлүк аялдар үй-бүлөлүк зордук-зомбулукка байланыштуу окуяларды күйөөсү өзгөрүп, жакшы болуп кетет деген үмүт менен билдиришпейт, андай болбойт.

Мунун эң жакшы сценарийи - күйөөнүн өзгөрүшү, бирок үй-бүлө ар дайым кайталануудан коркуп жашайт, ал эми андан да жаман учурларды элестетүү мүмкүн эмес. Бул жаман келишим.

Эмне үчүн күйөөм мени депрессияга батырат деп ойлонуп жүрөм.

Ошентип, эки окуядан тышкары, тилекке каршы, цивилизациялуу коомдо биз каалагандай көп болуп жаткан учурлар бар, анткени көптөгөн учурлар кабарланбай жатат.

Мен алардын тынчсызданууларын анча-мынча деп айтпайт элем, бирок, албетте, адамдар жашоо үчүн жана мамилелерде башынан өткөргөн кыйынчылыктардын чегинде.

Бул жерде эмоционалдык мааниге ээ, алар жөн гана өз тарабын актоо үчүн даңазаланган чирлидерлерди издешет. Бирок психикалык чыңдыгы начар адамдар бар жана алардын депрессиясы чын. Эгер алар менен беттешсе же көңүл бурулбаса, алар напсисине кирип кетишет, ошондо иш начарлайт.

Демек, кылдаттык менен соттогула, бул убакыт өткөн сайын курчуп бараткан көйгөй, же болбосо адам клиникалык депрессиянын босогосунда турса, профессионалга кайрылууну сунуштайбыз.