Сексуалдуу жана тентек болуңуз: төшөктө жакшы болуу үчүн 5 жеңил кеңеш

Төшөктө жакшы болуу үчүн сексуалдуу жана тентек 5 жеңил кеңешти алыңыз

Ушул макалада

Сиз төшөктө кантип жакшыраак болууну ойлонуп жатасызбы? Андан кийин, мындан ары издебеңиз.

Сиз эң туура жердесиз, бул жерде сиз эң сонун жыныстык катнашка баруу боюнча баалуу түшүнүктөрдү аласыз.

Төшөктө жаткан өнөктөшүңүз менен өнөктөшүңүзгө ыраазычылык билдирбөө албетте, уят иш. Жана өз өмүрүндөгү эң жакшы оргазмды айта албаганым, андан дагы көңүлдү калтырат.

Эгер сиздин начар жыныстык иш-аракеттериңиз бир нече убакыттан бери сизди тынчсыздандырып жатса, анда жыныстык катнашта жана аны кызыктырган нерселерде билимиңизди жогорулатуу үчүн кандайдыр бир жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн.

Жакшы жыныстык катнашка байланыштуу эң пайдалуу кеңештердин 10ун тапкандыктан, мындан ары тынчсызданбай эле койсоңуз болот, акыры, сексуалдык өнүмдүүлүктү сиз ойлогондой кылып асманга көтөрүп кетсеңиз болот.

Болгону ушул макаланы толугу менен окуп чыгууга убакыт таап, либидону кантип көтөрүү жана сексуалдык өнүмдүүлүктү жакшыртуу боюнча кеңештерди жазып алыңыз, бул сиздин кулагыңызга жаңылык болушу мүмкүн.

Ошентип, төшөктө кантип жакшыраак болууга боло тургандыгын билип, жыныстык катнашты күчөтүү үчүн, эч күмөн санабай окуп чыгыңыз.

1. Дарыгерге кайрылыңыз

Эгер дарыгерге кайрылуу сиздин варианттарыңыздын бири болбосо, кээ бир дары-дармектер сексуалдык өнүмдүүлүктүн жакшы деңгээлине жетүү үчүн чындыгында пайдалуу экендигин билгенден кийин, балким, оюңузду өзгөртө аласыз.

Доктуруңуз менен өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизге гана эмес, ошондой эле сексуалдык жашоого байланышкан ушул олуттуу маселени талкуулай аласыз.

Ошондой эле, врач эмне үчүн төшөктө начар иштегениңизди аныктай алат.

Ушуну менен, сиз, балким, жыныстык аткаруу көйгөйүн чечүүгө жардам берет рецепттерди аласыз.

2. Активдүү жашоо образын карманыңыз

Кадимки көнүгүү сиздин жалпы жыргалчылыгыңызга узак мөөнөттүү пайдасы менен белгилүү. Ошентип, сиз көнүгүү менен төшөктө кантип жакшыраак болууга болот деп ойлонушуңуз мүмкүн?

Ооба, өзүңүздү үзгүлтүксүз аткарууга милдеттендирүү көнүгүү ошондой эле сексуалдык мүнөздөгү көйгөйлөр менен сизге пайда алып келиши мүмкүн. Дайыма көнүгүү жасап туруу кан айлануу системаңыздын жакшыраак иштешине алып келет, бул сиз төшөктө канчалык деңгээлде боло алсаңыз болот.

Ошондой эле кан айлануу системасынын жакшы иштеши жүрөгүңүздүн жана өпкөнүн ден-соолугуңузду чыңдап, сиздин жыныстык ден-соолугуңузду жакшыртат.

Ушуну менен, активдүү жашоо мүнөзүн сактап калуу үчүн күн сайын, жок эле дегенде, 30 мүнөттүк убактыңызды бөлүүгө аракет кылыңыз деп сунушталат.

Бул билдирүүнү Instagramдан көрүңүз

Машыгуудан кийинки ар бир адам машыгуудан кийинки канчалык сонун сезээрин билет - канаттандыраарлык сууда сүзүүгө барганда же машыгууңузду аяктаганда табигый бийиктик сезилет. Бул сезим иш жүзүндө эндорфиндерди жаратуучу деңгээлде жаратуучу илимий-көнүгүүлөрдөн турат. Көпчүлүк адамдарды дивандан алып, спорт залга, бассейнге же сот аянтчасына алып баруучу нерсе ушул сезим. Көңүл дагы бир чоң түрткү берүүчү фактор. Эгер сиз машыгууңузду толкундануу менен байланыштырсаңыз, көнүгүү күнүмдүк жашооңуздун жагымдуу бөлүгүнө айланат. Бул жерде сиздин көнүгүүңүздүн көркүн ачып, машыгууңузду көңүлдүү кыла турган үч идея бар: 1. Workout Buddy табыңыз 2. Ар түрдүүлүктү кошуңуз 3. Кичи максаттарды коюңуз Жыйынтык Сызык көнүгүү сиздин кумарыңызбы же ден-соолукту чыңдоонун каражатыбы, маанилүү ар бир машыгуудан ырахат алуу жолдорун табуу. Жаңы нерсени байкап көрүңүз - сизге эмне жардам берерин эч качан билбейсиз # машыгуу # көңүлдүү # фитнесрутина # физикалык # күч # эндорфиндер # калыбына келтирүү # булчуң # тон # машыгуу # гимндер

Fitbiz Exercise Equipment (@ fitbiz.official) тарабынан 2016-жылдын 3-апрелинде саат 22: 21де PDT тарабынан бөлүшүлгөн пост

3. Өзүңүздү стресстен чыгарууну токтотуңуз

Өзүңүзгө стресс кылууну токтотуңуз
Стресстин сиздин эмоционалдык жана психикалык ден-соолугуңузга кандайча терс таасирин тийгизгени сыяктуу эле, анын сиздин сексуалдык деңгээлиңиздин начарлашына да чоң салымы бар экендигин билиңиз.

Жылдыздардан эмне үчүн сиз өнөктөшүңүзгө канааттандырарлык жана акыл-эстүү сексуалдык убакыт бере албайсыз же төшөктө кантип жакшы болом деген суроолорду берип, уктайын деп ыйлаганга чейин, алгач өзүңүзгө бир нерсе жөнүндө ойлонуп жатсаңыз же эмне.

Албетте, сиз өзүңүздү жана жалпы маанайыңызды баарынан жакшы билген жалгыз адамсыз.

Эгер сиз бир аз убакыттан бери эмоционалдык жана психикалык ден-соолугуңузду бир нерседен арылтып жатканыңызды түшүнсөңүз, анда аны артта калтырып, жаркыраган жагына көңүл бурууну чечкениңиз оң.

Себеби, сиз билбесеңиз, өтө эле көп стресс сиздин жүрөгүңүздүн согуусун абдан начарлатып, анын кесепетинен жыныстык катнашка терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

4. Жаман адаттарыңызды өлтүрүңүз

Өпкөңүздү ашыкча спирт ичимдиктерине чөгүп, тамеки тартуу менен муунтуу чындыгында жыныстык мамиледе салкын жана шашылыш көрүнүү үчүн жасай турган эң мыкты нерсе деп ойлошуңуз мүмкүн.

Күнүңүздү бузганыма кечирим сурайм, бирок бул жаман адаттар жыныстык катнаштын начарлашына чоң салым кошкон адамдардан.

Эгерде сиз ушул жана / же дагы башка жаман адаттар менен алектенип, тизмеге кирсеңиз, анда алардын ар бири кан тамыр ооруларына чалдыгышына алып келиши мүмкүн экендигин билиңиз. The перифериялык кан тамыр оорулары клиторго, кындын ткандарына жана пениске кан агымын бузат.

Ошентип, төшөктө кантип жакшыраак болууну ойлонууну токтотуп, адегенде жаман адаттардан кантип арылууга болоорун ойлонуңуз.

5. Практика, практика жана башка практика

Эч качан “ Машыгуу кемчиликсиз кылат 'Анткени бул кеңеш убакыттын 99,99% оң натыйжаларды берет!

Бул сиздин денеңиз жөнүндө көбүрөөк билүү жана сизди эмнеден көбүрөөк ойготот. Өзүңүздү жагымдуу сезүүдөн жана сексуалдык бөлүктөрүңүздү байкоодон тартынбаңыз.

Ушуну менен, сиз жыныстык каалоолоруңузду күчөтпөстөн, төшөктө жаткан мүмкүнчүлүктөрүңүздү көрсөтүү үчүн өзүңүзгө болгон ишенимди арттырасыз.

Ошентип, төшөктө кантип жакшы болуу керек деген суроого жооп алдыңыз деп ишенем. Жыныстык көрсөткүчтү жакшыртуу жана эң сонун жыныстык катнашта болуу үчүн ушул сунуштардын үстүнөн эртерээк иштеп баштаңыз.

Жыйынтык сөздөр:

Ошентип, ачылган нерсеге байланыштуу сиздин оюңуз кандай? секс боюнча кеңештер жогоруда, ээ? Төмөндө комментарий жазыңыз же бул кызыктуу темага байланыштуу ой бөлүшүү жөнүндө эки жолу ойлонбогула.

Бөлүшүү: