Беш С - Жубайлар үчүн баарлашуунун 5 ачкычы
Ушул макалада
Жыйырма беш жыл ичинде, мен түгөйлөр менен иштешип келе жатам, алардын көпчүлүгү бир эле маселе менен келишет деп ишенимдүү айта алам. Алардын бардыгы сүйлөшө албайбыз деп жатышат. Чындыгында алардын мааниси - экөө тең өзүн жалгыз сезишет. Алар өзүлөрүнүн байланышын үзүп жатышат. Алар команда эмес. Адатта, алар мага муну реалдуу убакыт режиминде көрсөтүп жатышат. Алар менин диванымда отурушат - көбүнчө карама-каршы жакта - жана көз тийүүдөн алыс болушат. Алар бири-биринин ордуна мени карашат. Алардын жалгыздыгы жана үмүтсүздүгү экөөнүн ортосунда боштук пайда кылып, аларды жакындатуунун ордуна бири-биринен алыстатат.
Эч ким эч ким менен мамиле түзбөйт. Бул чындыгында үмүтсүз сезим болушу мүмкүн. Чыныгы байланышка үмүттөнүп, биз - жалгыздыкты терең, баштапкы деңгээлде тараткан биримдик сезими. Ошол байланыш үзүлгөндө, биз адашып, көңүлүбүз чөгүп, башыбыз айланып турат.
Жубайлар башкалардын баары тандай албаган кулпунун ачкычы бар деп ойлошот. Мына бир жакшы жаңылык. Ачкыч бар - чындыгында беш ачкыч!
Түгөйлөрдүн баарлашуусунун ушул беш ачкычын колдонуп, өнөктөшүңүзгө жакыныраак боло баштасаңыз болот.
биринчи жолу аялдар үчүн жыныстык кеңеш
1. Кызыгуу
Ошол мамилелердин алгачкы күндөрү эсиңиздеби? Качан баары жаңы жана кызыктуу жана жаңы болгондо? Маектешүү кызыктуу, анимациялык, кызыктуу өттү. Дайыма көп нерсени көксөп жүрдүңүз. Бул сизге кызык болгон үчүн болду. Сиз чын эле жаныңыздагы столдун жанында турган адамды билгиңиз келди. Жана ошондой эле маанилүү, сен белгилүү болгусу келген. Мамиленин жүрүшүндө кандайдыр бир жол менен, бул кызыгуу атрофиялар. Кээ бир учурларда - адатта, бир топ эрте - биз бири-бирибиз жөнүндө ойлорду түзөбүз. Бардык нерсени билебиз деп өзүбүзгө айтабыз. Бул тузакка түшүп калбаңыз. Андан көрө, эч нерсеге өкүм чыгарбай, түбүнө жетүүнү миссияңызга айландырыңыз. Көбүрөөк мушташуунун ордуна көбүрөөк маалымат алыңыз. Күн сайын өнөктөшүңүз жөнүндө жаңы нерселерди билип алыңыз. Чындыгында аз билгениңизге таң калмаксыз. Суроолоруңузду ушул фраза менен баштаңыз: Түшүнүүгө жардам бериңиз & hellip;. Чыныгы кызыгуу менен айтып, жооп берүүгө даяр болуңуз. Риторикалык суроолор эсепке алынбайт!
эки.Compassion
Кызыгуу табигый түрдө боорукердикке алып келет. Мен атамдын сүрөтүн столумда сактайм. Сүрөттө менин атам эки жашта, чоң апамдын койнунда отуруп, камерага кол булгалап жатат. Сүрөттүн артында чоң апам 'Ронни атасы менен коштошуп жатат' деп жазган. Менин атамдын ата-энеси ал эки жашында ажырашып кетишкен. Ошол сүрөттө ал түзмө-түз атасы менен коштошуп жатат - ал адамды сейрек кездештире турган адам. Ошол жүрөк ооруткан сүрөт менин атамдын алгачкы жаштарын эч кимсиз өткөргөнүн эске салат. Менин атамдын окуясы жөнүндө билгим келип, аны аяп кетем. Адамдардын кайгысын түшүнбөй убара болгондо, аларга боорукердик табабыз.
3. Cжалпыга маалымдоо
Коопсуз, боорукер чөйрөнү орноткондон кийин, байланыш өзүнөн өзү пайда болот. Көпчүлүк ийгиликтүү түгөйлөр баардыгы боюнча бир пикирге келе бербейт деп билесизби? Чындыгында, көпчүлүк учурда, алар көп учурда макул болбоого макул болушат. Бирок алар чыр-чатакта да натыйжалуу баарлашышат. Боорукердик атмосферасын түзүү үчүн кызыгууну колдонуп, алар ыңгайсыз болсо дагы, байланыш коопсуз боло турган чөйрөнү орнотушат. Ийгиликтүү түгөйлөр «далилдүү согуштардан» кантип сактанууну билишет. Алар көзөмөлдөө муктаждыгынан баш тартышат. Сурашат, угушат, үйрөнүшөт. Алар татаал жана сезимтал нерселер жөнүндө эч кандай божомолсуз жана сотсуз сүйлөшүүнү тандашат.
4. Collaboration
Натыйжалуу иштөө үчүн биргелешип иштөөнү талап кылган спорттук команда же топ же башка адамдар тобу жөнүндө ойлонуңуз. Жакшы командада натыйжалуу кызматташтык көп. Кызматташуу алгачкы үч Снын жардамы менен ишке ашат. Кызыгуу мээримдүүлүккө алып келет, бул байланышка алып келет. Ошол маанилүү элементтердин жардамы менен биз бир команда болуп чечимдерди кабыл алабыз, анткени биз бир командабыз. Биз бири-бирибизди өз ара түшүнүшүүгө умтулабыз жана макул эмеспиз да, бир тараптабыз.
5. Connection
Ресторанда кайсы түгөйлөр эң узак чогуу болгонун айтып берүү үчүн адис болушуңуз керек эмес. Айланаңызды караңыз. Сүйлөшпөгөндөр байланыштан баш тартышты. Эми, айланага дагы бир жолу көз чаптыр. Бири-бирине кызыккан жубайларга көңүл бурсаңыз? Ошол түгөйлөр биринчи төрт С колдонуп жатышат - кызыгуу, боорукердик, баарлашуу жана кызматташуу - жана алар өз ара байланышты сезишет! Алар өз ойлору жана окуялары менен бөлүшүү үчүн коопсуз шарт түзүп беришти. Байланыш табигый натыйжа, биз жүрөгүбүздө мээримдүүлүктү тапканда, кызыгып убара болгонубузда, эң терең напсибизди бөлүшкөндө жана биз чындыгында команда болуп калганда.
Кийинки жолу мамилеңиз жалгыздыкты сезсе, ар кандай суроолорду берип баштаңыз жана жоопторго даяр болуңуз. Боорукердик үчүн терең каз. Ойлоруңуз менен бөлүшүп, окуяңыз менен бөлүшүңүз. Өнөктөшүңүзгө каршы иштөөнүн ордуна, топтун мүчөсү болуп көрүнүңүз. Сиздин шериктештигиңизди кабыл алып, алыстап кетүүнүн ордуна таянуу үчүн жетиштүү баалоону тандаңыз. Буга чейин сиз өзүңүздү туташ сезип, ошол жалгыздыктын орчундуу сезими биринчи кезекте катталган терең, ырастоочу байланыш менен алмаштырылат.
