Түгөйлөр үчүн ажырашуу боюнча кеңеш: Жубайыңызды кантип катыштыруу керек

Жубайларга Ажырашуу боюнча кеңеш

Ушул макалада

Ажырашуу учурунда эң кыйын нерсе өнөктөштөрдүн ортосундагы байланыш .

Иштер адырдан түшкөндө, ыңгайлуулук деңгээли төмөндөп, жагдайлар ыңгайсыз болуп калат. Себеби, бир учурда баары адам чыдагыс болуп, ажырап кеткибиз келет. Бирок, экинчи жагынан, жакын адам болгон адамга зыян келтирүүдөн коркобуз.

Бул учурда ажырашуу боюнча кеңеш берүү окуя болуп, сүйлөө жана өнөктөштөрдүн ортосунда угуу бир топ жеңилирээк. Ажырашуу кеңешинин пайдасы көп, анткени ал жубайларга чечкиндүү жолду басып өтүүгө жардам берет.

Ажырашуу боюнча кеңеш берүүнүн артыкчылыктары

Айрым артыкчылыктары:

  • Чечкиндүү болууга жардам берет

Кеңеш берүү жубайлардын так эмнени каалаганын түшүнүүгө жардам берет. Бул жубайларга чечимди жана кандай жолду тандоо керектиги жөнүндө көбүрөөк ишенүүгө жардам берет. Башкача айтканда, жубайлар никеде иштейби же ажырашкысы келеби.

  • Стресстен арылууга жардам берет

Кеңешчи сизге стресстен арылтуу стратегиясында жардам берет. Тынчсыздануу, депрессия жана ачуулануу сыяктуу сезимдер таштак никенин бир бөлүгү. Терапевт ушул психикалык саламаттык маселелеринде сизге жардам берет.

  • Үй-бүлөгө өзгөрүлгөн структура менен күрөшүүгө жардам берет

Балдар болобу же чоң үй-бүлө болобу, үй-бүлөлүк терапия аларга өзгөрүлгөн өлчөмдөр кандай таасир этерин түшүнүүгө жардам берет жана ошол эле нерсени жеңүү жолдору. Балдар, айрыкча, көп нерсени башынан өткөрүшөт эмоционалдык жаракат жана аларга психотерапия жардам берет.

  • Жеке өсүүгө жана өзүн-өзү билүүгө жардам берет

Кеңеш берүү сизге никеден эмнени күтүүгө жана сиз татыктуу нерсени алып жатсаңыз, түшүнүк берет. Бул өзүн-өзү өстүрүүгө жол ачып, өз бааңызды түшүнүүгө жардам берет.

Түгөйлөргө ажырашуу жөнүндө кеңеш берүү эң сонун идея, бирок көпчүлүккө жубайын кеңеш берүүгө катыштыруу кыйынга турат.

Экинчи жагынан, кемчиликсиз көрүнгөн жубайлар бар, алардын мушташканын эч качан көрө албайсың. Сиздин мамилеңизде эч кандай жаман нерсе жок деп ойлойсуз, бирок күтүлбөгөн жерден “биз ажырашабыз” деп жатышат. Алардын ажырашуусу, балким, жубайынын кеңешисиз деле оңой болот, бирок Көйгөйлөрүн тынчтык жолу менен чече албаган түгөйлөр түгөйлөр үчүн ажырашуу боюнча кеңеш алууга аргасыз болушат.

Ажырашуу достук иш эмес экендигин билүү өнөктөштөрдүн бири үчүн көп учурда көйгөй жаратат. Ошентип, ушунчалык ажырашкысы келбеген өнөктөш, ажырашуу боюнча кеңешчи көрүүдөн баш тартат же түгөйлөргө ажырашуу боюнча кеңеш берүүнү тандайт.

Жубайыңызды кантип катыштыруу керек?

Ажырашуу оңой эмес, эгерде өнөктөшүң сен менен ажырашуу терапиясына келгиси келбесе, анткени ал ал үчүн маанилүү эмес болсо, ажырашуу болгондо, бир топ кыйыныраак болоруна ишен.

  • Д. коркпогула

Жубайларыңызга ажырашуу же ажырашуу боюнча кеңеш сизди коркутуп жаткандыгын эч качан өнөктөшүңүзгө көрсөтпөңүз. Эгер сиз ал жөнүндө коркуп, кооптонуп жатсаңыз, анда башка адам ар дайым сиз сураган нерсени жасабай эле койгондой сезилет.

Мунун себеби, башкалардын арасында, башка адам дагы коркуп жатат. Ажырашкан эч кимге жакпайт. Себеби, эч ким биринчи кезекте нике боюнча кеңеш берүү жана ажырашуу кандайча болот деп ойлонуп, үйлөнгөн жок. Ошентип, түгөйлөргө ажырашуу боюнча кеңеш берүү жөнүндө сөз болгондо, бардыгы коркушат.

  • Өнөктөшүңүздү жакшы билиңиз

Ага карата жасаган иш-аракеттериңиз натыйжалуу болоруна ишенип коюңуз. Мисалы, сиз аял болсоңуз жана сиздин өнөктөшүңүз “мачо” флирт эркек болсо, анда сиз жагымдуу аял болгон ажырашуу боюнча машыктыруучуну тапканыңызга ынаныңыз.

Албетте, бул сексисттик угулушу мүмкүн, же сиз никеңиздеги көйгөйлөр менен гана алектенип жаткан окшойсуз, бирок терапевттер адистер жана татаал адамдар менен иштешсе керек. Арылдаган арстан үйрөтүлүп, убакыттын өтүшү менен мышык болуп калат.

  • Талар менен ой жүгүртүүгө аргасыз

Албетте, жакшы ыкманы издеш керек. Сиздин түгөйүңүз түгөйлөргө ажырашуу терапиясын жүргүзүү идеяңызды четке каккандыктан, кыйын болушу мүмкүн, бирок баары бир алар менен ой жүгүртүп көрүңүз. 'Урматтуу, биз өзүбүзчө чече албаган көйгөйлөр бар экендигин көрүшүңүз керек, бизге адис жардам берсин ”.

Өнөктөштөрдүн бири гана мамилеге жетиштүү берилбегендиктен, сейрек учурларда нике ажырашат сиздин өнөктөшүңүз сизди эки дүйнөнүн мыкты адамы катары көрбөйт деп ишенип коюңуз. Эгер сиз кандайдыр бир кемчиликти көрө албасаңыз, анда эч кандай мааниге ээ эмес. Бул сүйлөмдү ынандыруу үчүн колдонуңуз: “Мен дагы көйгөйдүн бир бөлүгүмүн. Келгиле, чогуу чечим табалы »деп айтты.

Тактикалык ыкма

Эгер оң ыкмалар иштебей калса, анда дагы бир нерсени байкап көрүңүз тактикалык ыкма .

Жубайлар үчүн ажырашуу боюнча кеңеш берүү сиз үчүн эмес, балдар үчүн канчалык маанилүү экендигин түшүндүрүп бериңиз. Эгер сизде балдарыңыз жок болсо, анда бир аз элестетип көрүңүз жана жубайыңызга жубайлар үчүн ажырашуу боюнча кеңеш берүү керек деп эсептеши үчүн жүйөлүү себеп табыңыз.«Жаным, көйгөйлөрүбүздү бир четке как, балдар үчүн ушундай кылыш керек. Сиз кичинекей Миккени жакшы көрөсүз, ээ? ”Деп сурады.- жакшы ынандыруучу сүйлөм жана ал тургай чындыктан алыс эмес. Балдар баарынан маанилүүсү.

Төмөнкү видеодо Сюзан Л.Адлер мамилелерибизди бекемдесек, анда биз бир команда болуп, бизди оор мезгилдерде жеңип чыгышыбыз керек болгон ишенимди жана жакшы санаалаштыкты орнотобуз деген идеяны сунуш кылат. Ал мамилелерди бактылуу жана туруктуу кылууга жардам бере турган үч курал сунуш кылат. Төмөндөгү видеону көрүңүз:

Акыр-аягы, эч нерсе иштебей, ажырашуу сөзсүз болот деп ойлосоңуз, үмүтүңүздү үзбөңүз. Ошондой эле, бир жубайга нике боюнча кеңеш берүүчү жай бар. Ошентип, ажырашуу же кеңеш берүү үчүн терапевтке өз алдынча кайрылыңыз. Эркектер менен аялдар үчүн гана ажырашуу боюнча кеңеш берүүнүн көптөгөн жолдору бар, ал эми күн тартибиндеги жуптарга кеңеш берүү туруктуу негизде жүргүзүлүп жатат.

Бөлүшүү: