Эмоционалдык жакындыкты куруу: Жакшы мамилеңизди улуу кылуу

Жакшы мамилеңизди мыкты кылуу: Эмоциялык жакындыкты куруу

Ушул макалада



Эмоционалдык-жакын мамилелер көпчүлүк бойго жеткен эркектер менен аялдар үчүн алтын стандарт болуп саналат. Узак мөөнөттүү жубайлар уктоочу бөлмөнүн ичинде дагы, сыртында дагы эмоционалдык байланышта болгон өнөктөштөрдүн терең канааттануусун эч нерсе менен салыштырууга болбой тургандыгын билишет. Өнөктөшүңүзгө ишенүү, сот алдында коркпостон жаныңды ачуу жана эмоционалдык жакындыкты түзүү жубайлар мамилелердин физикалык жана эмоционалдык чөйрөлөрүндө канааттанууну сезүү үчүн маанилүү деп эсептешет. Тарабынан бекемделген жакындык жашоо өнөктөшүңүз менен терең эмоционалдык байланыш жашоонун эң чоң кубанычтарынын бири.

Эмоционалдык жакындыкты куруунун жана өнөктөшүңүз менен болгон мамилени бекемдөөнүн айрым жолдору кайсылар?


мамилелердеги купуялуулук

Байланыш

Кантип эмоционалдык жакындыкты жаратууга болот?



Жакшы сүйлөшүү афродизиак сыяктуу иштей алат. Бул экөөңүздү тең күйгүзүп, жакшы жыныстык катнашка даярдайт. Убакыт бөлүп, жылуу кофе ичип отуруп, сөздөрдү жайылтуу менен эмоционалдык жакындыкты куруңуз. Телефондоруңузду, экрандарды жана башка көңүлдү алагды кылган нерселерди өчүрүп, талкууга бири-бириңиздин кошкон салымыңызга көңүл буруңуз. Күндү бөлүшүп жатканда бири-биринин көзүнө караңыз. Активдүү сүйлөшүү жана угуу экөөңүздүн тең иш-аракеттериңизди текшерип, сизди угуу сезимин жаратат, бул сиздин байланышыңыз үчүн денеңиздин негизин түзөт. Көптөгөн аялдар үчүн кандайдыр бир оозеки алдын-ала ойноп туруп, төшөккө секирүү кыйын. (Эркектер: көңүл бургула!)

Бири-биринин айланасында коопсуздук чөйрөсүн куруңуз

Эмоционалдык жакындыкты бекемдөө үчүн, жубайлар бири-бири менен коопсуз сезиши керек. 'Өзүн коопсуз сезүү' деген эмнени билдирет? Бул жазалоо же сын-пикирден коркпостон өз оюн билдирүү эркиндигин же жолдошуңуз кандай болсо дагы “сиздин аркаңызда” экенин билип алсаңыз болот. Бул сиз экөөңүздөрдүн тышкы элементтерден коргонууңуз экендигин, жолдошуңуз менен болгон учурда коопсуз порттун сезимин камсыз кылат. Эгер сиз өнөктөшүңүз менен өзүңүздү коопсуз сезсеңиз, анда сиз жакындыкты бекемдеп, ишенимдин тамыр алып, өсүп-өнүгүшү мүмкүн болгон сонун байланыш сезимин өнүктүрөсүз.

Ишенүү

Ишеним - бул эмоционалдык-жакын никенин негизи. Өзүңүз чындап ишенген адам менен жүргөндө, сиз аялуу сезип, алардын сизди шылдыңдаганы же сырларыңызды ачып жатканда өчүрүлүп калганы үчүн кабатыр болбоңуз. The ишенимдин түбү күмөн, татыксыздык жана ишенимсиздик сезимдеринен арылууга мүмкүндүк берет жана эмоционалдык жакындыкты курууга жардам берет.



Улуу мамилелер Эгер ишеним жок болсо, анда аны куруу мүмкүн эмес, андыктан сизде өнөктөшүңүзгө карата кандайдыр бир кооптонуу сезими болсо жана жакындыкты кантип куруу керектиги жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, анда эмоционалдык жакындыкка жетүүнү кааласаңыз, анда ушул маселе боюнча иштешиңиз керек болот.

Ишенүү

Ынак мамилеңизге жакын болуңуз

Эмоционалдык байланыш жубайлардын урматтоо, ишеним жана каалоо негиздеринен көзкаранды жана аларды кайрадан жаратышат. Никедеги эмоционалдык канааттануу кандайдыр бир түрүн билдирүүдөн келип чыгат жолдошуңузга болгон ыраазычылык күн сайын. 'Рахмат' жана 'сен рок!' эмоционалдык жакындыкты курууга жардам берген жана байланышты сактап турган желимдин бир бөлүгү. Бул эмоционалдык байланышты бекемдөөнүн маанилүү факторлору.


акча сүйлөшүү жубайлар

Эч качан физикалык жашоону жөнөкөй нерсе катары кабыл албаңыз жана мезгил-мезгили менен жаңсоолорду жасап, өнөктөшүңүзгө ал сизди дагы деле күйгүзүп жаткандыгын эскертип туруңуз. Коридордон өтүп бара жаткан кысуу, жумуш күнүңүзгө узап кетүү & hellip; бул кичинекей аракеттер жыныстык катнашка алып баруу үчүн эмес, жөнөкөй, оозеки эмес ыкмалар эмоционалдык жакындыкты куруу. Сүйүүнүн таттуу иштери эрктүү болот жолдошуңузга сиз экениңизди билдирүү жөнөтүңүз байланыштуу сезим аларды.

Оргазмдын гормон чыгаруучу артыкчылыктары

Эмоционалдык-интимдик секс жакшы жыныстык катнашты билдирет, ал эми жакшы секс жакшы оргазмга алып келет. Мунун баарында чыныгы жеңиш - оргазмдардын окситоцин аттуу гормонду пайда кылышы. Бул гормон мээни жубайыңызга дагы да көбүрөөк байланышып, жакын болуп калгандыгын сездирет. Сүйүү гормону деп аталышынын себеби бар! Эки жыныс тең сүйүү иш-аракеттеринин жүрүшүндө окситоцин бөлүп чыгарат. Жаратылыш эки өнөктөштүн байланышын камсыз кылат (жыныстык катнаштан келип чыгуучу тукумдарды коргоо үчүн). Бул чындыгында эле жагымдуу цикл: Канчалык көп оргазмдар болсо, өнөктөшүңүз менен ошончолук тыгыз байланышта болосуз. Шейшептер арасындагы жакшы сеанстын терапиялык күчүн унутпаңыз!

Эмоционалдык жакындыкты кантип арттырса болот?

Каалоо азайып бараткандай сезилгенде, эмоционалдык жакындыкты, ошондой эле физикалык жакындыкты өрчүтүүгө аракет кылыңыз.


бир адам сени жакшы көрөт, бирок коркот

Бардык түгөйлөр жыл өткөн сайын каалоо азайгандыгын билдиришет. Бирок сексуалдык жашооңузду экинчи планга коюуга жол бербеңиз! Сиз жасай турган нерселер бар никеңиздин ушул маанилүү бөлүгүн азыктандырыңыз жана сиз чогултуп текшерип мамилелердеги эмоционалдык жакындык .

Бул жөн гана суроо эмес көбүрөөк жыныстык катнашта болуу . Көбүрөөк жыныстык катнашка барууга түрткү берген сезимдерди күчөтүүгө көңүл бөлгүңүз келет.

Эксперимент: Дем алыш күндөрүн баарлашууга көңүл бурган жубайыңыз менен өткөрүңүз. Үстөлдөн жыныстык катнашты алып салыңыз. Максат төшөктө жатып калуу эмес. Бул жооп берет никедеги эмоционалдык жакындыкты кантип курса болот.

  • Башка адамга жаккан беш нерсени бири-бириңизге айтып бериңиз.
  • Ар бир өнөктү бактылуу кылган беш нерсенин атын бири-биринен сураңыз.
  • Жалгыз бир нерсени изилдөө үчүн бири-бирине эркиндик бериңиз. (Кайра бириккенде ысык болот!)
  • Сиз көбөйтүү жолдорунун тизмесин түзүңүз бири-бири менен байланыш . Кээ бир нерселерди камтышы мүмкүн: экөөңүз тең сынап көргүңүз келген жаңы спорт же хобби, өмүр бою сапар, чогуу пландаштырып, уктоочу бөлмөгө киргизүүчү жаңы нерселер. Эмоционалдык жакындыкты кантип өрчүтүү керектиги жөнүндө ойлонуп, макул болгон нерселериңизди билиңиз!

Final Takeaway

Төмөндөгү кыска видеодо эмоционалдык жакындыкты бекемдөө үчүн 6 мүнөттүк тез көнүгүү жөнүндө сөз болот. Караңыз:

Көпчүлүк адамдар башка өнөктөшкө болгон чексиз сүйүүнү билдирүү жашоонун эң маанилүү ырахаттарынын бири экендигине макул болушат кандайча эмоционалдык жактан жакын мамиледе болууга болот . Ушул жогорку деңгээлге жете ала турган адамыңызды билгенде, байланышты жандуу кармоо үчүн көп аракет кылыңыз. Бул өмүрдү өркүндөтөт жана аны улантуу үчүн талап кылынган жумушка арзыйт.