Жигит урушкандан кийин сени тоготпой койгон 15 нерсе
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Эмоционалдык байланышы жок мамиле тез эле өчүп калуудан башка эч нерсе эмес. Экинчи жагынан, романтикалуу өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланышыңыз канчалык терең болсо, калган жашооңуз ошончолук жакшы болот.
Эмоционалдык деңгээлде жакын болуу келечектеги олуттуу маселелерди чечүүгө жана өнөктөштөрдөн эң жакын досторго чейинки мамилени чыңдоого жардам берет. Өнөктөшүңүз менен бекем байланыш түзүү, жалпы бактылуу мамилеге алып келери эч кимге жашыруун эмес, бирок өнөктөшүңүз менен болгон күчтүү эмоционалдык байланыштан пайда тапкан жашоонун көптөгөн жолдору бар.
Сексуалдык жашооңуздан жана ден-соолугуңуздан, ден-соолугуңузга чейинки сүйүктүү өнөктөштөрдүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын 8 артыкчылыгы.
Эмоциялык байланыштар сизди бактылуу жана сүйүктүү сезет, бул сиздин моралдык духуңузду көтөрөт. Бул маанайды көтөрүү сиздин жалпы психикалык ден-соолугуңуздан тартып, жумушта, кофе дүкөнүндө жана түздөн-түз жашооңузда башкаларга жасаган мамилеңизге чейин жашооңуздун бардык тармактарына таасир этет.
Эки сүйүктүү өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын дагы бир артыкчылыгы - бул өзүнө болгон ишенимдин чыңалышы. Жубайыңыз өзүңүздү жакшы сезип, сүйүп калсаңыз, өзүңүздүн баркыңыз жогору көтөрүлөт. Сиздин жакшы сапаттарыңыз сиз суктанган жана сыйлаган адам тарабынан ырасталса, сиз өзүңүздүн баркка ээ болуу сезимиңизди көтөрөт. Бул адеп сиздин сүйүү жашооңузда өзүн чоң сезүүдөн тышкары, жашооңуздун башка жактарына да жайылат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сүйүү мамилесин бекемдеген адамдар ишенимдүү жана жеке жана кесиптик максаттарга жете алышат.
Өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланышта болуу жыныстык катнашты жакшыртат. Тийүү - көпчүлүк адамдар кабыл алган табигый сүйүү тили. Бул сизге ишенимдүү, жакын жана камкор сезет. Сүйүү сизди шеригиңиз менен ыңгайлуураак кылат, бул уктоочу бөлмөдөгү ингибирлөөнү жоготууга мүмкүндүк берет. Сүйгөн өнөктөштөрдүн ортосундагы жыныстык катнаш сезимталдык байланышсыз жыныстык катнашка караганда, аялдардын оргазмын пайда кылат.
Жыныстык катнашта өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланышта болуунун дагы бир чоң пайдасы - бул окситоциндин бөлүнүп чыгышы. Бул байланыштыруучу гормон сиз сүйгөн адамга тийгенде бөлүнүп чыгат. Бул гормон жыныстык катнашта дагы күчтүү болуп, оргазмга алып келет жана өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө аярлуу сезүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланышты түзүү мамилеңизде өзүн коопсуз сезет. Бул жеке жашоодо стресстин жана тынчсыздануунун азайышына алып келбестен, өнөктөшүңүзгө ишеним артууга мүмкүнчүлүк берет. Өзүңүздүн аялуу тарабыңызды билдирүү сизге ыңгайлуу болот.
Эмоционалдык байланыштар, адатта, өнөктөшүңүз менен узак мөөнөттүү милдеттенмелерди алып келет. Бул сиздин мамилеңизде коргонуу жана туруктуулук сезимдерин арттырат. Эки өнөктөш тең каржылык жана эмоционалдык жүктөрдү көтөрүүгө жардам бере турган бирөө бар экендигин билишет.
Жубайыңыз менен эмоционалдык байланышта болуу бүт денеңизди сүйүүгө бөлөйт. Бул стресстен арылууга чоң салымын кошот. Бир изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, турмуштук оор күндөрдү баштан кечирген түгөйлөр, өмүрлүк жарынын колдоосу менен стресстин деңгээлин жакшыраак чечишкен.
Сиздин жаныңызда сүйүктүү жарыңыз болсо, ооруну басаңдатууга жардам берет. Бир изилдөө учурунда, электр тогуна урунган аялдар тажрыйба учурунда күйөөсүнүн колун кармаганда мээ оорусун төмөндөтүшкөн. Себеби сиз сүйгөн адамга тийгенде, моралдык дух көтөрүлүп, стресстик реакция төмөндөйт.
Эки сүйүктүү өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын эң чоң артыкчылыктарынын бири - чынчыл пикир алышуу. Байланыштын жоктугунан келип чыккан түшүнбөстүктөр баш аламандыктын эң чоң себептеринин бири болуп, жубайлардын ортосундагы ачык жана чынчыл сүйлөшүүнү узак мөөнөттүү мамилелердин ажырагыс бөлүгү кылып алат. Бири-бири менен бекем байланышкан түгөйлөр жашоо, сүйүү, келечек, жумуш, үй-бүлө жана башка нерселер жөнүндө ой-сезимдери менен бөлүшүүгө жакын.
Сүйүктүүңүз менен эмоционалдык жакшы байланышта болгондо, сизде дагы эмоционалдык колдоо тутуму болот. Эмоциялык бошоңдукту көтөрүүгө жардам бере турган башка бирөөнүн болушу сизди күчтүү сезип, жашооңузду башкарууга жөндөмдүү кылат. Бул колдоо өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатат, социалдык мүмкүнчүлүктөрдү өркүндөтөт жана жашооңузда өзүңүздү коопсуз жана коопсуз сезет. Эмоцияны колдогон өнөктөштүн психикалык ден-соолукка тийгизген пайдасы дээрлик чексиз. Андан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, эмоционалдык колдоо менен сүйүү мамилесинде жүргөндөр стресске жана клиникалык депрессияга аз кабылышат.
Узак жашагыңыз келеби? Сүйүүгө аракет кылып көрүңүз! Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сүйүү сезими менен байланышкан жубайлар ден-соолуктарын чыңдашкан.
Сүйүү сезиминен келип чыккан толкундануу жана окситоцин кан агымын жакшыртууга жардам берет, бул кош бойлуу аялдарда кездешкен 'жаштык жарыгын' берет. Сүйүү оору менен күрөшүүгө жардам берет. Бир изилдөө 5 мүнөттүк чын жүрөктөн сүйүү жана боорукердикке кабылган түгөйлөрдү изилдеп, жыйынтыгында иммундук системанын жогорулагандыгын көрсөттү. Иммуноглобулин А көбөйтүлдү, ал организмге ооруга каршы күрөшүү үчүн керектүү антитело болуп саналат.
Күчтүү эмоционалдык байланыш стресс гормондорун төмөндөтөт, бул сизди тынчсыздануудан арылтпастан, денени инсульттан, жүрөк ооруларынан жана кан басымынан сактайт.
Терең мамилелер жашооңуздун көпчүлүк жактарын канааттандырат, бирок бул алардын иштешин талап кылбайт дегенди билдирбейт. Башка бирөө менен жашоо жана бактылуу мамилени сактап калууга аракет кылып, алардын эмоционалдык жана физикалык муктаждыктарын чечүү үчүн убакыт жана чыдамдуулук талап кылынат. Эки сүйүктүү өнөктөштүн ортосундагы эмоционалдык байланыштын артыкчылыктарынын бири - өнөктөшүңүз менен баарлашуудан алган сапаттарыңыздын жакшырышы. Терең эмоционалдык байланыштары бар ийгиликтүү, узак мөөнөттүү мамилелерде болгондор сабырдуулукту, кечиримдүүлүктү, ыраазычылыкты жана кең пейилдикти колдонушат. Ушул сапаттар сизди бактылуу кылат жана башкалардын айланаңызда болгусу келет.
Бөлүшүү: