Үй-бүлөлүк жашоодо сүйүүнү сактап калуунун 7 жолу

Бул жерде сизге бекем жана ден-соолуктуу мамилеге болгон сүйүүнү сактап калуунун 7 жолу келтирилген

Ушул макалада



Түгөйлөрдүн ортосундагы мамиле ар бир адамдын колундагы эң маанилүү байланыштардын бири, ошондуктан жубайлардын никенин ийгиликтүү болушун камсыз кылуу жолдорун издеп жүргөндүгү таң калыштуу эмес.



Башка түгөйлөр сунуш кылгандай, нике бир өңчөй жана кызыксыз болуп кала бербейт, бирок бул өнөктөштөр мамилени үзгүлтүксүз сактоону пландаштырбайт дегенди билдирбейт. Никедеги сүйүү - ийгиликке жетүү үчүн зарыл болгон биринчи сапат. Үй-бүлөлүк жашоодо сүйүү болсо, жубайлар ар кандай кыйынчылыктарга туруштук бере алышат.

Бул жерде сизге бекем жана ден-соолуктуу мамилеге болгон сүйүүнү сактап калуунун 7 жолу келтирилген



1. Кичинекей нерселерди жасоону токтотпоңуз

Үй-бүлөлүк жашоодо сүйүү жөнүндө сөз болгондо, майда-чүйдө нерселерди жасоону токтотпоңуз. Көчөдө чогуу баратканда кол кармашып, үйдөгү жумуштарда жолдошуңузга жардам берсеңиз же өнөктөшүңүз бир жакка айдаш керектигин билсеңиз, машинаңызды толтурсаңыз, жолдошуңуз жөнүндө ойлонуп жатканыңыз аларды көрсөтүүнүн жакшы жана таттуу жолдору .

Адеп-ахлак - бул никедеги эң сонун натыйжаларды берген эң жөнөкөй, жөнөкөй жаңсоолордун бири. Эртең менен өнөктөшүңүз бир стакан шарап алып келгенде же кофеңизди кайнатканда рахмат айтыңыз жана бир нерсе сураганда суранам. Бул кичинекей ыраазычылык иш-аракеттери сиздин өнөктөшүңүздү өзү жөнүндө жакшы сезет.

2. Романтикалуу машыгуу

Никедеги сүйүүнү сактап калуунун бир жолу - чогуу романтикалуу болуу.



Оюн ойноо жана кино көрүү менен бирге көңүл ачуу ар дайым кечти өткөрүүнүн эң сонун жолу болуп саналат, бирок романтикалуу кечтерди да пландаштыруу маанилүү. Сүйүү көрсөтүңүз, көбүктүү ваннага түшүңүз, шаркырап жаткан каминдин жанында отуруп, баарлашыңыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күчтүү бар байланыш Романтикалуу сүйүү менен бири-биринин көзүнө кароонун ортосунда, андыктан никеңиздеги романтиканы эмнеге баштабайсыз, бир нече убакытты бири-биринин көзүнө карап отуруу.

Никедеги сүйүүнү сактап калуунун бир жолу - чогуу романтикалуу болуу

3. Экинчи бал айына барыңыз

Бал айы сиз үйлөнгөндөн кийин гана жасала турган нерсе эмес. Ойлогондор үчүн: Экинчи бал айы негизинен чогуу эс алууга кетип жатпайбы? Жооп жок. Бал айыңызды ошол эле жерге баруу менен жандандырсаңыз болот же жаңы көздөгөн жерди пландаштырсаңыз болот. Бирок, экинчи бал айынын мааниси жөн гана чогуу кетүү эмес. Бул саякат пландаштырылышы керек, кооз жерлерди жана туристтик шляпаларды эмес, романтиканы жана сапаттуу убакытты эске алуу менен.

Экинчи бал айы - бул бири-бириңизге болгон сүйүүңүздү билдирип, стресстен арылууга, күн сайын жыныстык катнашка барууга, нике курганыңызды жана биринчи бал айыңыздан бери бирге чоңойгонуңузду эскерүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.

4. Кадимки жолугушуу түнүн белгилөө

Сиздин графиктер айына бир, эки же төрт жолу жол бере алабы же жокпу, кадимки жолугушуу кечтерин пландаштыруу үй-бүлөлүк жашоодо сүйүүнү сактап калууга сонун жардам берет. Сүйлөшүү түнү сиз жана жолдошуңуз үчүн көңүлдүү жана романтикалуу нерселерди чогуу пландаштырууга сонун мүмкүнчүлүк. Күндү кезектешип пландаштырсаңыз болот, үйдө отуруп алып, кечинде сүйлөшүп, кучакташып же романтикалуу кечки тамакка же карнавалга чыгууну каалайсыз. Дүйнө сенин устрицаң!

Дата түнүнүн эң маанилүү бөлүгү - бири-бириңиз менен баарлашуу, бөлүшүү, күлүү жана ырахаттануу менен бирге сапаттуу убакыт өткөрүү. Дата түнү дагы ынак денгээлде туташуу, кол кармашуу, колтукташуу, өбүү жана албетте уктоочу бөлмөгө нерселерди алып кирүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.

Сүйлөшүү түнү сиз жана жолдошуңуз үчүн көңүлдүү нерселерди пландаштырууга сонун мүмкүнчүлүк

5. Технологиядан ажыратыңыз

Үй-бүлөлүк жашоодо сүйүүнү сактап калуунун бир жолу - бул технологияны өчүрүү. Бир изилдөөнүн жыйынтыгында, уюлдук телефондун болгону психикалык алаксытып, социалдык байланыштарга терс таасирин тийгизиши мүмкүн экени аныкталган. Демек, уюлдук телефонуңуздун ичинде ошол эле бөлмө жубайыңыз менен сүйлөшүүгө аракет кылып жатканда, жалгыз убактыңызга зыян келтириши мүмкүн.

Технологияны убактылуу өчүрүп коюуга көптөгөн себептер бар, мисалы, жарык чыгаруучу түзүлүштөр уйкуңуздун сапатына таасирин тийгизип, психикалык саламаттыкка байланыштуу көйгөйлөрдү көбөйтүп, кыска мөөнөттүү эс тутумдун калыптанышына тоскоол болот. Инста-лайктарга берилип, өнөктөшүңүз менен бир маалда 10 досуңуз менен маектешип, электрондук каттарды текшерүүнүн ордуна, кечке чейин (же жок дегенде 30 мүнөттөн кийин түзмөгүңүздөн бөлүнүп чыгууга чыдай албай жатсаңыз) !)

6. Убадаңызды жаңылаңыз

Берген убадаларыңды жаңыртуу - бул никеңди белгилөө жана дүйнөгө (же бири-бириңе), аны кайра кайталай турганыңды билдирүүнүн эң сонун жолу. Анттарды жаңыртуунун ар кандай жолдору бар. Берген убадаларыңызды жаңыртып, досторуңуз жана үй-бүлөңүз үчүн чоң кабыл алуу уюштура аласыз. Бул сонун тандоо, анткени сизде биринчи жолу болгон стресс болбойт. Бул жолу сиз өзүңүздү көбүрөөк кубанычка бөлөй аласыз, анткени ушул убакыт аралыгында сиз эмнени күтүп жатканыңызды билесиз жана бири-бириңиздин досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө жакыныраак болосуз.

Ошондой эле жеке, жеке убадаңызды узартууну тандасаңыз болот. Круизде, аба шары менен же көлдүн жээгинде күн батарда ант алмашуу сыяктуу өзгөчө бир нерсе жасаңыз. Эң жылдыктын мааракелерин бири-бириңизге болгон сүйүүңүздү жаңыртуу мүмкүнчүлүгү катары колдонуңуз. Биринчи жолу сыйкырдуу күн болду, бирок экинчи жолу сиз жана сиздин шеригиңиз үчүн жагымдуу болушу мүмкүн.

Убадаңызды жаңыртуу никени белгилөөнүн мыкты жолу

7. Сиздин жеңиштериңизди белгилеңиз

Эгер сиз үй-бүлөлүк жашоодон ырахат алууну үйрөнгүңүз келсе, анда көбүрөөк майрамдап баштаңыз! Бактылуу түгөйлөр акыркы мааракеси, карьералык өсүшү же кичинекейлери мектеп оюнунда роль ойношсо дагы, чогуу белгилөөнү жакшы көрүшөт. Биргелешип майрамдоо менен, сиз жолдошуңузга ыраазычылыгыңызды жана сыймыктанууңузду билдиресиз, бул өз кезегинде аларды өзгөчө сезип, таанылууга түрткү берет. Жубайлар же үй-бүлөлөр менен чогуу майрамдоо адеп-ахлактуулукту көтөрүп, командалык позитивдүү маанайды жаратат.

Үй-бүлөлүк жашоодо сүйүүнүн мол болушуна окшош эч нерсе жок. Ойлонуп иштөө, ыраазычылык көрсөтүү, жолдошуңуз менен дайыма жалгыз убакыт өткөрүү жана жакын мамиледе болуу менен үйдүн оту күйүп турсун. Ушул нерселерди кылуу менен, сиз мамилеңиздеги сүйүүнү сактап каласыз.


никенин эрежелери күлкүлүү