7 Жалгыз Ата үчүн Ата-эне үчүн маанилүү кеңеш

Жалгыз бой аталарга кеңеш

Ушул макалада

Кантип жакшы жалгыз ата болуу керек бул чоң көйгөй, бирок бул сиздин жашооңуздагы эң пайдалуу окуялардын бири болуп калышы мүмкүн.

Жалгыз бой ата жана баланы өз алдынча ийгиликтүү тарбиялоо көп убакытты жана милдеттенмени талап кылат.

Изилдөөлөр ал тургай сунуш кылды жалгыз камкордукка алынган аталык үй-бүлөлөр жалгыз энеден жана 2 биологиялык ата-энеден айырмаланат социодемографиялык мүнөздөмөлөрү, тарбиялоо стилдери жана катышуусу жагынан.

Бардык кыйынчылыктарга карабастан, жалгыз бой ата болуу, ошондой эле бекем байланыштын потенциалын жана кичинекей балаңыздын ден-соолугу чың болуп, чоңойгонун көрүп кубанат.

Изилдөөнүн жыйынтыгында 141 жалгыз аталардан үй тиричилик тажрыйбасы, балдары менен болгон мамилесинин мүнөзү жана жалпы канааттануу жөнүндө сурамжылоо жүргүзүлдү.

Бул ачылыш эркектердин көпчүлүгү компетенттүү жана жалгыз бой ата-эне болууга ыңгайлуу болгон деп божомолдогон.

Бирок, жалгыз бой аталар одоно келишимге келишет. Адамдар жалпысынан жалгыз бой ата-энелерди аял болушун күтүшөт, ошондуктан жалгыз бой аталар кызыгып, атүгүл шектүү болушат.

Бүгүнкү жалгыз бой атасы жөнүндө дагы бир нече фактылар келтирилген сизге бир кыйла комплекстүү көз карашты берүү камкордукка алынган аталык үй-бүлөлөр.

Жамандыкка кабылбашыңыз үчүн жалгыз бой аталарга кеңеш, жашооңузду бир топ жеңилдетүү үчүн сизге 7 жалгыз аталык кеңешти сунуштайбыз.

Демек, сиз жалгыз бой ата болсоңуз же жөн эле жалгыз бой аталыкка кабылганы жатсаңыз, анда айрымдары бар бойдок аталарга тарбиялоо боюнча кеңештер алда канча оңой жана оңой жолго чыгуу үчүн алдыдагы дөңсөөлөрдү багыттоого жардам берүү.

1. Кандайдыр бир колдоо алыңыз

Бойдок ата болуу кыйын жана айланаңызда туура колдоо тармагы бардыгын өзгөртө алат.

Сиз ишенимдүү жана оңой менен сүйлөшө турган досторуңуз же үй-бүлөңүз барбы?

Биздин биринчи бойдок аталарга кеңеш берсе болмок л et Ошол адамдар сиз алга жылганда сизге жардам берет. Ата-энелердин топторун издеңиз же сиздин абалыңызда башкалардан онлайн режиминде колдоо издеңиз.

Эгер чындыгында эле кыйын болсо, терапевтке кайрылсаңыз болот. Сизге керектүү жардам жана колдоо бар экенине ынануу ата-энени тарбиялоону жеңилдетет жана акыры, балаңыз үчүн жакшы болот.

Эгерде сизге жардам керек болсо, анда ал бала багуу милдети болобу же тоңдургучту тамак-аш менен толтурууга жардам береби деп суроодон коркпоңуз. Жалгыз гана аракет кылып, күрөшкөнгө караганда жардам алган жакшы.

Ошондой эле көрүңүз:

2. Дал келген жумуш графигин табыңыз

Толук кандуу иштөө менен бойдок ата болуу тең салмактуулугун сактоого аракет кылуу чоң көйгөй.

Мүмкүн болушунча жеңилдетип алыңыз, кожоюнуңуз менен отуруп, эмнени сунуштай турганыңызды жана эмне жардамга муктаж экениңизди чын жүрөктөн айта жүрүңүз.

Керектүү тең салмактуулукту сактоого жардам берүү үчүн ийкемдүү сааттар жөнүндө ойлонуп, ал тургай кээ бир жумуштарыңызды үйдөн чыкпай жасаңыз. Мектептеги каникулга туура келүү үчүн каникулдун сааттарын белгилөө да жардам берет.

Албетте, үй-бүлөңдү материалдык жактан багышың керек, бирок ортодо тең салмактуулукка жетүү жана алар менен чогуу болууга убакыт табуу өтө маанилүү.

3. Өзүңүз жашаган жерде үй-бүлөлүк иш-чараларды издеңиз

Өзүңүз жашаган жерде үй-бүлөлүк иш-аракеттерди издеңиз

Үй-бүлөлүк иш-чараларга катышуу башка ата-энелер менен таанышууга мүмкүнчүлүк берет жана балаңызга башка балдар менен мамилелешүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Башкалар менен көңүл ачып, кызыктуу иш-чараларга катыша турганыңызды билүү обочолонуудан алыс болууга жардам берет.

Интернеттен издеңиз же жергиликтүү китепканаларды, мектептерди, музейлерди жана гезиттерди алдыдагы иш-чаралар үчүн карап көрүңүз.

Эртең мененки китепканада көркөм кол өнөрчүлүккө барсаңыз дагы, күзгү шабандозго кошулсаңыз дагы, балаңыз экөөңүздөр жергиликтүү үй-бүлөлөр менен мамиле түзүп алсаңыздар болот.

4. Мурунку адамыңыз жөнүндө жаман сөздөрдү айтуудан алыс болуңуз

Сиздин энеңиз жөнүндө жаман сүйлөгөнүңүздү угуп, балдарыңыздын башын айландырып, көңүлүн оорутат, айрыкча, алар дагы эле аны менен байланышта болсо.

Жалгыз бой ата-эненин баласы болуу бул чийки жана аялуу мезгил, жана алардын энесин сындаганыңызды угуу буга кошумча күч берет.

Мурунку адамыңыз менен болгон мамилеңиздин айынан жалпысынан аялдар жөнүндө жаман сөз сүйлөөдөн сак болуңуз. Бул бир гана эркек балдарды аялдарды сыйлабоого же кыздарга мүнөздүү бир нерсе бар экендигин үйрөтөт.

Сүйлөгөн сөзүңүзгө көз чаптырып, колуңуздан келишинче сый-урмат менен сүйлөшүңүз.

5. Аларга жакшы аял үлгүлөрүн бериңиз

Бардык балдар жашоосунда жакшы эркек да, аял да үлгүлүү болушат. Кээде жалгыз ата болгондуктан, балдарыңызга мындай тең салмактуулукту берүү кыйынга турат.

Сиз өз алдынча алардын үлгүсү болуп сонун иш жасай алат экениңизде шек жок, бирок аралаштырууга жакшы аял үлгүсүн кошуу, аларга тең салмактуу көз карашта болууга жардам берет.

Жеңелер, чоң апалар же кайненелер менен жакшы, жакшы мамилелерди сактап калууга аракет кылыңыз. Эгерде сиздин балдарыңыз дагы деле апасы менен байланышта болсо, анда бул мамилени бекемдеп, аны урматтаңыз.

6. Келечектин планы

Бойдок ата болуу чоң көрүнөт. Келечекти пландаштыруу сизге көзөмөлдү сезип, бардык нерсени башкарылгандай сезүүгө жардам берет.

Келечектеги каржы жана иш максаттарыңыз, балдарыңыздын окуусу жана ал тургай алар менен чогуу жашай турган жериңиз жөнүндө ойлонуңуз. Келечегиңиздин кандай болушун каалаарыңызды билгенден кийин, ал жакка жетүү үчүн бир нече план түзүп коюңуз.

Келечекти пландаштыруу узак мөөнөттү гана билдирбейт. Жакынкы жана орто мөөнөткө пландаштырыңыз.

Күнүмдүк жана жумалык пландаштыргычты так кармоо үчүн, алдыдагы сапарларга, иш-чараларга жана мектептеги жумуштарга же сынактарга даяр экениңизди текшерип туруңуз.

7. Көңүл ачууга убакыт бөлүңүз

Жалгыз бой ата болуп жашоого көнүп жатканда, балаңыз менен көңүл ачууга убакыт бөлүүнү унутуу оңой.

Алар чоңойгон сайын, сиз аларды канчалык сүйгөнүңүздү жана баалаганыңызды, бирге өткөргөн жакшы күндөрүңүздү эстешет.

Аларды азыр жакшы эскерүүлөр менен куруп, жаркын келечек үчүн орнотуңуз. Күн сайын окууга, ойноого же алардын күнү кандай өткөнүн угууга убакыт бөлүңүз.

Жума сайын кинотасмага, оюн түнүнө же бассейнге же пляжга саякаттоого убакыт бөлүңүз - жана ошону карманыңыз. Бирге жасоону каалаган кызыктуу иш-чараларды чечип, бир нече план түзүңүз.

Бойдок ата болуу бул оор жумуш. Өзүңүзгө жана балаңызга чыдамдуу болуңуз, муктаж болгон учурда жардам сураңыз жана экөөңүздүн көнүшүңүзгө жардам берүү үчүн жакшы колдоо тармагын орнотуңуз.

Бөлүшүү: