Сиздин терс мамиледе экениңиздин 6 белгиси

Ушул макалада

• Терс энергия
• Сиз мамиледе болгонуна кубанбайсыз
• Сиз өнөктөшүңүзгө ишенбейсиз
• Сиз натыйжалуу баарлашпайсыз
• Сиз бири-бириңиз менен байланышкан эмессиз
• Өзүңүзгө ишенимсиз сезесиз

Жогоруда айтылгандай, адамдар акыл, дене жана рухтун жалгыздыгында өнүгө алышпайт. Демек, ден-соолук мамилелеринде болуу - жашоонун ажырагыс бөлүгү. Мамиледе болуу дени сак жана бакубат жашоонун зарыл бөлүгү.

Мамилелер жашообузду байытып, тирүү жүргөндөн ырахат алабыз, бирок биз эч кимдин мамилеси идеалдуу эмес экендигин билебиз. Адамдар башкалар менен оң жана өркүндөтүүчү мамиледе болушса дагы, тилекке каршы, бул дайыма эле боло бербейт.

Кээде биз туура эмес адамдардын жашообузга киришине жол беребиз, алар менен болгон мамилебиз оң эмес, ден-соолугу чың эмес, бекемделбейт жана негизинен жемиштүү болбойт - бул терс мамиле деп аталат .

Бул терс мамилелер ыңгайсыздыкты пайда кылып, акыл-эсиңиздин, рухуңуздун, эмоцияңыздын жана денеңиздин ыйыктыгын бузушу мүмкүн.

Эми, терс мамилени эмне жаратат?

Аныктоо үчүн, эгер сиз терс адам менен мамиледе болсоңуз, анда терс мамиленин айрым белгилери келтирилген. Эгерде сиз терс мамиленин ушул мүнөздөмөлөрүнүн бири менен байланыша алсаңыз, анда өз ара мамилеңизди тереңирээк карашыңыз керек.

1. Терс энергия

Терс мамиледе болуп жатып, өнөктөшүңүздүн айланасында ушунчалык чыңалып, ачууланып, ачууланып, денеңиздеги зыяндуу энергияны топтоп, кийинчерээк бири-бирине болгон жек көрүү сезимин пайда кылат.

Никедеги терс көрүнүштөр же жакын мамилелердеги терс көрүнүштөр сизди жашооңуздун бардык жактарынан алып салышы мүмкүн.

Мамилелердеги терс энергия сизди акыл-эс, физикалык, академиялык, руханий жана эмоционалдык жактан алсыратат. Бул караңгылык менен күрөшүүгө аргасыз болдук, бирок сиздин терс мамилеңиз ошол стресстен арылууга тийиш.

2. Сиз мамиледе болгонуңузга кубанбайсыз

Терс мамиленин маанилүү белгилеринин бири - сиз эми бактылуу болбойсуз. Баарыбыз билебиз, мамилеңиздин ар бир көз ирмеминде ыңгайлуу болуу мүмкүн эмес, бирок жалпысынан алганда, өнөктөшүңүз сизди бактылуу кылышы керек.

Сиздин өнөктөшүңүз сизди колдоо, алектенүү, кубаныч жана каалаган нерсеңизди жасай алгандай сезиши керек . Өнөктөшүңүздүн жанында бактылуу сезилбесе, бул сиздин терс мамиледе экениңизди эскертет.

3. Сиз өнөктөшүңүзгө ишенбейсиз

Эгер сиз эми өнөктөшүңүзгө ишенбесеңиз, анда бул мамиледеги терс көрүнүштөрдүн айкын көрсөткүчү. Өнөктөшүңүздүн сөзүнөн жана иш-аракетинен күмөн санай баштасаңыз, терс мамиледесиз.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз баарлашуунун жүрүшү жакпай калса, фактыларды көп учуратса же чындыкты өзгөртсө, бул ишенимдүү эмес өнөктөш менен мамиле түзгөн көрсөткүч.

Сиздин өнөктөшүңүз алардын иш-аракеттери үчүн күнөөнү башка бирөөгө же кандайдыр бир жеңил-желпи кырдаалга оодарып салса, бул ишенимсиз адам менен терс мамиледе экениңизди көрсөтөт.

4. Сиз натыйжалуу баарлашпайсыз

Баарлашуу ден-соолугу чың жана позитивдүү мамилелердин жашоосу сыяктуу эле, анын жоктугу мамилелердин зыяндуу, ден-соолукка зыян келтирүүчү, уулуу жана өлүм алдында тургандыгын билдирет.

Бири-бириңиз менен бетме-бет сүйлөшпөйсүз, бири-бириңиздин айланасында болсоңуз дагы. Сиз оозеки баарлашуунун ордуна белгилерди жана тексттерди колдонгонуңуз оң.

Натыйжалуу баарлашуу жок, жана сиз милдеттүү түрдө минималдуу сөздөрдү колдоносуз. Бул мамилелердин терс жактары экени талашсыз.

Эгер сиз мамиледе натыйжалуу сүйлөшө албасаңыз, бул сиз же сиздин өнөктөшүңүз мамиледе терс мамиледе экениңизди билдирет.

Жашоодо кандайдыр бир нерсе пайда болгондо, бул жетишкендикпи, окуябы же окуябы, аны шеригиңиз сиз менен бөлүшүп жаткан биринчи адам эмес - бул терс мамиленин айкын көрсөткүчү.

5. Сиз бири-бириңиз менен байланышкан эмессиз

Сиз өнөктөшүңүздүн компаниясында жүргөндү жактырбасаңыз, бул ден-соолукка зыяндуу же уулуу мамиледе экениңиздин көрсөткүчү. Сиз физикалык жактан чогуу болгон учуруңуз, бирок эмоционалдык тангенс менен чогуу болбогонуңуз, бул терс жана туура келбеген мамиленин айкын көрсөткүчү.

Сиз бир бөлмөдө болушуңуз мүмкүн, бирок бирөөңүз окуп жатасыз, ноутбукта же телефондо. Сиз дагы эле бир керебетте чогуу уктасаңыз дагы, сизге туташуу сезилбейт.

Эгер сиз эч качан жигердүү катышпаганыңызды байкасаңыз, анда экөөңүз тең чогуусуз; дагы, сен өзүңдүн ишиңди кылып жатасың, бул эми бири-бириң менен байланышпагандыгыңдын белгиси. Бул ачыктан-ачык терс сапаттар.

6. Өзүңүзгө ишенимсиз сезесиз

Бир жолу мамиледе кооптуу сезип, мамиледеги позицияңызды билбей калсаңыз, бул сиздин терс мамиледе экениңизди айдан ачык көрсөтүп турат.

Сиз кайсы жерде экениңизди же мамилеге таандык экениңизди билбей калышыңыз мүмкүн. Y Сиз ыңгайсыздыкты сезесиз, белгисиз болосуз же мамилелер каякка баратат деп тынчсызданып жатасыз.

Өзүңүзгө болгон ишенимсиздикти сезип, мамилеңизди аныктай албай баштаганда, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, экөөңүздүн мамилеңиз кайда баратканын сураңыз. Эгер алар сизге ынанымдуу жооп бере алышпаса, анда мамилени кайрадан карап чыгууга же артка кайтууга убакыт келди.

Бул айрым типтүү терс мамилелердин мүнөздөмөлөрү. Эгерде сиз алардын бирөөсүн мамилеңизде аздыр-көптүр байкасаңыз, анда мамилеңизге көңүл буруп, ал кайсы жакка көз чаптырышы керек.

Ошондой эле, мамилеңиздин зыяндуу эместигин сезип, бирок себепсиз эле ажырап калсаңыз, төмөнкү видеону көрүңүз.

Балким, кандайдыр бир орчундуу себептерден кур калып жаткандырсыз.

Алгач, мамилеңизди сактап, никеңизди калыбына келтирүү үчүн бардык аракеттерди көрүшүңүз керек. Бирок, эгерде сиз кырдаалды жөнгө сала албасаңыз же өзүңүз менен күрөшүп кетүүгө ашыкча болсоңуз, анда жакын досторуңуздан же өзүңүз ишенген үй-бүлө мүчөлөрүңүздөн жардам сурасаңыз болот.

Кеңешчиден же лицензиясы бар терапевттен кесипкөй жардам издөө, жагдайыңызды жакшыраак талдап, туура жыйынтыкка келүүгө жардам берет.

Бөлүшүү: