Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Бизде, адатта, ар бир романтикалык мамилелердин башталышында күтүлүп жаткан популярдуу үмүттөрдөн айырмаланып, окуялар чыңалып, бир гана акылга сыярлык нерсе, мамилени токтотуу керек.
Бул окуялар бизди көбүнчө кайгы, четке кагуу же жоготуу сезимдеринде калтырат.
Кыйынчылыкка туруштук берүү үчүн, башка жакын мамилеге секирүүгө азгырылышы мүмкүн.
Бул, адатта, калыбына келтирүү мамилелери деп аталат; ажырашкандан кийин бирөө түздөн-түз башка романтикалык мамилеге секирген учур жана мындай ажырымдарды эмоционалдык жактан айыктырууга жетиштүү убакыт бөлбөй.
Кайра калыбына келтирүү мамилеси деген эмне жана анда мурунку мамиледен көп жүктөр бар. Кайра оролгон адам гүлдөп-өскөн мамилени түзүү үчүн талап кылынган эмоционалдык туруктуулукка ээ эмес жана ал менен жүргөн адамды алаксытуу катары колдонот.
Албетте, калыбына келтирилген мамилелердин башынан өткөн окуялар өкүнүчкө, өкүнүчкө жана эмоционалдык толкундоолорго толгон.
Жана ушул мамилелердин айрымдары ийгиликтүү аяктаса дагы, алардын көпчүлүгү ар дайым болот зыяндуу жана жанданып жаткан өнөктөшкө гана эмес, күтүлбөгөн жаңы өнөктөшкө дагы зыяндуу.
Күчкө эмес, алсыздыкка таянып кошулуу.
Кайра жаралуу мамилелери менен байланышкан терс кесепеттердин бири - өнөктөштөрдүн бири же экөө тең күчкө эмес, алсыздыкка таянып кошулушат.
Кайра жаралуу мамилелеринин негизги белгилеринин бири катары, алсыздык чыдамдуулукту өрчүтө албагандыктан жана ажырашууга байланыштуу сезимдерге туруштук бере алгандыктан келип чыгат.
Кайра калыбына келтирүү мамилелеринин ийгиликтүү курсу жөнүндө сүйлөшүү, алардын көпчүлүгү акыркы бир нече жумадан бир нече айга чейин.
Бул көп учурда мурунку мамилелерден улам тынчсыздануу, үмүтсүздүк жана кайгы сыяктуу уулуу калдык эмоцияларын жаңысына таштоо , сезимдердин толук айыгуусу өтөөрдөн мурун.
Кайра жаралуучу адам эмоционалдык уулуулук менен күрөшө элек болгондуктан, алар жаңы мамиледе бир топ нааразычылыктарды жана туруксуздуктарды алып келишет. Ошондуктан калыбына келтирилген мамилелердин орточо узактыгы алгачкы бир нече айдан жогору эмес.
Ошентип, калыбына келтирүү мамилелери иштейби? Ыктымалдуулук азыраак, эгерде калыбына келген адам ачыктыктан жана бактылуу мейкиндиктен улам учурду тандап алса, анын бир гана өзгөчөлүгү болушу мүмкүн.
Эгер адам мурунку өнөктөшүнө кайтып келүү же кайгыруу процессинен алаксытуу үчүн калыбына келтирүү мамилелерин түзсө, анда бул чыр-чатактар аябагандай аяктаганга жатат.
Ошондой эле көрүңүз:
Бул калыбына келтирүү мамилесиби?
Төмөндө сиз калыбына келтирүү мамилелерине түшүп калдыңыз деп ойлошуңуз керек болгон 5 жомок белгилери келтирилген.
Бул, адатта, бир түнкү тажрыйбанын же эмоционалдык байланыштын жоктугунан келип чыккан мамилелердин тутумуна түшүп калгандарга мүнөздүү.
Эгер сиз жаңы бирөө менен таанышып, бирок сизде болгон акыркы оң тажрыйбаларга карабастан, алардын узак мөөнөттүү мамилеси үчүн дагы деле болсо күмөн санасаңыз, анда ал сиз менен мамилени калыбына келтирүүнүн алгачкы белгилеринин бири болуп саналат.
Көпчүлүк учурларда, жаңы өнөктөш учурда жакшы болушу мүмкүн, бирок туура талапкер эмес.
Ажырашуудан көп өтпөй жаңы мамилеге секирүү эмоционалдык жана физикалык алсыздык үчүн кемчиликсиз рецепт , калыбына келтирүү мамилелериндеги кадимки көрүнүш.
Эгер мурунку мамилеңизден улам телефонуңуздагы айрым нерселерди көңүлдөштүрүп жатканыңызды байкасаңыз, жаңы мамилеге кошулган болсоңуз, анда сиз кызыл зонадасыз. Өткөнгө бекем кармануу - бул калыбына келтирилген мамилелердин белгилеринин бири.
Телефон номерлери, обои жана мурунку мамилелердеги рингтондар дагы деле болсо биримдикке кирүүгө даяр эмес экендигин көрсөтүп турат.
Булардын кыска убакытка чейин сакталып турушу кандайдыр бир деңгээлде кадыресе көрүнүш болсо дагы, аларды жаңы мамиледе көпкө кармоо сиз үчүн жаңы өнөктөш менен чын дилиңизден жана туура байланышуу үчүн иштелип чыкпаган нерселер бар экендигин билдириши мүмкүн.
Кайра калыбына келтирүүчүлөрдүн бир кеңири тараган нерсеси - алар жаңы адамга катуу жана тез түшүп кетишет.
Мындайлардан өтө этият болуңуз. Кимдир бирөөнүн сизге болгон сүйүүсү, муктаждыгы жана каалоосу кызыктуу болсо дагы, ал чынчылдыкка негизделиши керек.
Чыныгы сүйүү жетилгенге чейин убакыт талап кылынат.
Жаңы мамиледе бир жума болуп, сиздин калыбына келүүчүңүз сизге түшүнүксүз түрдө ашык болуп калды окшойт. Бул, кыязы, реалдуу эмес жана кылдаттык менен текшерилиши керек.
Сиз бул нерсени түшүнөсүз t сиз мамилелердеги олуттуу маселелерди чечпейсиз ордуна, 'Мен аны иштетем' деген шылтоо менен аларды жууп салыңыз.
Кайра жаралуу мамилелериндеги бул сыйкырдуу ой жүгүртүү көздү байлайт. Эгер сиз шашылсаңыз, токтоп, өнөктөшүңүздүн эмне үчүн мынчалык шашып жатканынын себептерин изилдеңиз.
Кайра калыбына келтирилген никеде же калыбына келтирилген мамиледе аларды азап же өч алуу ойлору түрткү берерин түшүнсөңүз керек.
Кээде, ойгонуп жаткан адам атайылап жаңы өнөктөш издеп, сүйлөшүүгө көбүрөөк күч-аракет жумшашы мүмкүн.
Андай адамдар, ойгонуп жаткан адамды мээримдүүлүк жана кызыгуу менен тосушат.
Ошондой эле, мындай адамдарга жакында эле ажырашып кетүүгө туура келген мындай дарылоо ыкмалары керек болгондуктан, сизде ушул нерсе барбы же сиз жаңы өнөктөшүңүз менен ден-соолукка пайдалуу мамиле түзүп алгандан кийинби же жокпу деп ойлонушубуз керек.
Чындыгында, бул оң жана туура эместигин талкуулоо эмес, позитивдүү өзүн-өзү билүү жөнүндө болушу керек.
Эгерде калыбына келтирилген мамилелердин так көрсөткүчү болсо, анда ал ушул болушу керек.
Эгерде сиз өзүңүздү жалгыз, кайгылуу же куру сезимде жүргөндө жаңы өнөктөшүңүзгө тез-тез чалып жатканыңызды байкасаңыз жана бактылуу болгондо аларды унутууга жакын болсоңуз, анда сиз эмоционалдык ыңгайлуулук үчүн сөзсүз түрдө калыбына келген мамилелердин бириндесиз.
Мүмкүн сиз муктаждыктан жана муктаждыктан улам болушуңуз мүмкүн. Жана сен мамиледе жанданып жаткан адамсың.
Кайра байланыштар болуп саналат алардын кыйратуучу акыркы натыйжалары үчүн эч кимге сунушталбайт. Эгер сиз бириңизде деп шек санасаңыз, анда сизден же өнөктөшүңүздөн ушул жалпы калыбына келтирүү мамилелеринин белгилерин байкаңыз.
Дени сак жана бактылуу мамилелерге айланган жандануу мамилелеринин потенциалы өтө эле төмөн.
Эгерде сиз калыбына келтирүү мамилелериндеги тузактардан алыс болгуңуз келсе, анда калыбына келтирилген мамилелерди айланып өтүүнүн бир нече натыйжалуу жолдору келтирилген.
Ошондой эле, мамилеңиздин эмне үчүн аяктаганын түшүнүү үчүн жана ишенимдүү эксперттен жардам сурап, катаал ажырым менен коштолгон жалгыздык, уят, өкүнүч жана кайгыдан арылыңыз.
Мурунку үлгүлөрдү же каталарды кайталабастан тез калыбына келтирүү жана сүйлөшүү мүмкүнчүлүгү жогору болот.
Бөлүшүү: