Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Жашооңуздагы ар кандай мамиле, эгер сиз аны өмүр бою жакшы, шайыр жана шайыр маанайда сактап калгыңыз келсе, ар дайым камкордукка жана камкордукка муктажсыз; жашоодо өйдө-ылдый, өйдө-ылдый нерселер бар, анткени биз канчалык аракет кылбайлы, жашоо баарыбыз үчүн жомок болот деп күтө албайбыз.
Күтүлбөгөн окуялар болуп, бурулуш жана бурулуш жашоонун узак жолун алат, күтүлбөгөн жерден 'Розалар жолу' тактынын чоң жолуна бурулат.
Ошентип, кандай гана болбосун мамилени ийгиликтүү сактап калуу ар дайым конкреттүү иш-аракеттерге талап кылынат, эгерде өнөктөш экөө тең бирдей иш алып барышса жана бирдей жоопкерчиликти аркалашса, анда мамиле гана өркүндөп, узак убакыт бою ийгиликке жете алат.
Узак мөөнөттүү мамилелердин ийгилигинин 10 ачкычы
Өнөктөшүңүзгө оозеки же вербалдык эмес өз ара аракеттенүүңүздүн натыйжасында сиз аларды аябай жакшы көрөрүңүздү айтуунун эч кандай жаман жери жок, алар сиз үчүн бүткүл дүйнө, шексиз, ашыктык сезими ар дайым эле жылуу кыймыл боло бербейт, бирок кээ бир учурларда бул керек 'Иш-аракет сөздөн катуу сүйлөйт' деген элдик макал катары кээде сезимдериңди сөз менен айтуу да абдан маанилүү.
Сиздин өнөктөшүңүзгө сиз аларды дүйнөдөгү бардык нерселердей сүйөөрүңүздү айгинелеген көптөгөн жаңсоолор жана позалар бар; сыяктуу; диванга колуңду ийиниңе, жанаша отурганда колуңдун санына койсоң, көчөдө жүрүп эле колун кармайсың; булар сиздин өнөктөшүңүздө сиздин жылуу сезимде экениңизди жана сиз аларга болгон сезимиңизди так көрсөтөт.
Ошентип, күчтүү романтикалуу мамилени кантип курса болот?
Бир аз тийүү жыныстык катнаштын эң узак түнүндөй маанилүү болушу мүмкүн, андыктан муну туура пайдаланыңыз.
Ийгиликтүү мамиленин ачкычы эмнеде? Узак мөөнөттүү мамилени эң ийгиликтүү жана романтикалуу сактоо үчүн, өнөктөшүңүзгө ыраазычылыгыңызды билдиришиңиз керек.
Бул жөн гана өнөктөшүңүздү бактылуу, канааттандырарлык жана туруктуу негизде сактайт.
Сиздин өнөктөшүңүздө сизге жаккан, сыймыктанган көптөгөн сапаттар бар. Бул сапаттарды ачык же жашыруун түрдө айтууга мүмкүнчүлүк болгондо, аны баалап алыңыз.
Сиз өнөктөшүңүздү сүйгөндө, жеке жашооңузду ар дайым жактырган жана жакындарыңыз менен бөлүшкөндү жакшы көргөн табигый тенденция бар; сизге жаккан жана жакпаган нерселер, кыялдарыңыз жана коркуу сезимдериңиз, жеңиштериңиз жана трагедияңыз, ийгиликтериңиз жана ийгиликтериңиз.
Булардын бардыгын сиз өнөктөшүңүз менен бөлүшкүңүз келет жана анда эч кандай жаман нерсе жок, анткени канчалык көп бөлүшсөңүз, ошончолук өнөктөшүңүз менен жакын мамиледе болосуз.
Мамиледеги эң маанилүү нерселер кайсылар? Бул сиздин бае үчүн, калың жана жука аркылуу болот.
Эгер сиз өнөктөшүңүздү чындыгында эле жакшы көрсөңүз, алар сизге аябай муктаж болуп турганда, ар дайым жанында болуңуз; кыйынчылык жана башаламандык учурунда алардын жанында болууңуз керек; жумушсуз калуу, жакындарыңыздын өлүмү, турмуштун башка олуттуу жана олуттуу окуялары, өнөктөшүңүз ар дайым жанында болушуңуз керек, аларга жаныңызда экениңизди көрсөтүү үчүн бардык күч-аракетти жумшаңыз жана алар жардамга муктаж болгондо. жакын жерде жайгашкан.
Эгер сиз өнөктөшүңүздү чындап сүйсөңүз, анда эч кандай жаман нерсе жок, кээде кээ бир белектерди сатып алыңыз, бул жөн гана мен сизди сүйөм жана сизге кам көрөм деген билдирүүлөрдү берет.
Дүкөндөн өзүңүз байкаган туура китепти, атайын десерт, зергер буюмдарын же кийимдерди алып кетиңиз. Табиятта бул белектердин ар бири табиятынан өтө эле кичинекей көрүнгөнү менен, ага болгон сүйүүңүздү жана сүйүүңүздү көрсөтүүгө узак жол жүрөт.
Сиздин машина же робот менен эмес, бир тирүү адам менен болгон мамилеңиз бар экендигин унутпаңыз, ошондуктан адамдан ар дайым күтүүлөр күтүлөт жана өнөктөшүңүз да кээде акылга сыярлык, кээде жүйөөсүз талаптарды коет, бирок сиз ушуга туш болгондо. , Ага ар дайым назиктик менен жооп берген жакшы.
Канчалык бош эмес болсоңуз дагы, бир гана жолу 'Жалгыз убактыңызды' чогуу өткөргөнүңүз абдан маанилүү, анткени ошол бир нече кымбат баалуу көз ирмемдер, сааттар же бир нече күн чогуу өмүр сүрүүңүздү маңыздуу, эсте калаарлык жана укмуштуудай кылат. , ошол баалуу бермет түрлөрүнүн жашооңуздагы маанисин төмөндөтпөңүз.
Мамиле - бул эң жогорку даражадагы иш жана аны кемчиликсиз өркүндөтүп туруу үчүн, оор жумушту жасаш керек жана токтогон учуруңуз, мамилеңиз токтоп калган режимге өтүшү мүмкүн; ошондуктан, андан сактануу үчүн, ар дайым ыраазы болуу адатын өрчүтүңүз; өнөктөшүңүздүн сиздин жашооңузга киргизген нерселери үчүн ыраазычылык сезимин өрчүтүүнүн эч кандай жаман жери жок.
Эгерде сиз “Кантип мамиледе ийгиликке жетесиз?” Деген суроого жооп издесеңиз, сапатка умтулуңуз.
Карым-катнашты сактап калуу үчүн, баарлашууңуздагы сапатка умтулуңуз, бул сиздин мамилеңизди чыңдай алат жана экөөңүз үчүн тең жемиштүү болуп, мамиленин узактыгын арттырат.
Бөлүшүү: